Мирослава Мирошник: психолог
Мирослава Мирошник: психолог
  • 114
  • 75 227
Лекция:Быть в взрослых отношениях. психолог Мирослава Мирошник
В этой лекции поговорим о том, как так выходит, что мы влюбляемся и потом так несчастливы? Как нам строить семейные системы, чтобы в них было хорошо всем? Что такое семь и зачем она вообще нужна?
Мирослава Мирошник, психолог феноменолог, исследователь, публицист.
Мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia
Работаю в феноменологическом подходе с темами выгорания, депрессии, прокрастинации, скукой и бессмысленностью жизни.
Стоимость и запись на консультацию www.miramirr.com/
Посмотреть живые реальные сессии можно тут ua-cam.com/play/PLJY2asGTjgHVUw3gyg4wVhqXMWmj4aHHo.html
Переглядів: 105

Відео

Телесная практика для тренировки состояния принятия
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
Эту практику рекомендую делать на протяжении какого-то времени, чтобы прочувствовать эффект. Практика из телесно-ориентированной терапии и учитывает возможную травматизацию, поэтому бережная. Будет хорошо, если вы будете обсуждать ощущения от практики со своими психологом. Содержание видео: 0:00 Зачем нам делать телесные практики 2:36 Как в теле отображаются наши травмы 4:00 Мы сейчас больше на...
Переосмысления Платона Пир. Поиски любви и смысла жизни
Переглядів 163Місяць тому
Диалог Платона Пир это очень актуальная литература, которая может помочь нам разобраться с самыми главными вопросами для жизни, о любви и смысле жизни вообще. Мирослава Мирошник, психолог феноменолог, исследователь, публицист. Мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia Работаю в феноменологическом подходе с темами выгорания, депрессии, прокрастинации, скукой и бессмысленностью жизни. Запись на...
Часто ощущаешь себя плохой? Практика самопомощи
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
Практика самопомощи при постоянных безпричинных ощущениях себя плохой и никчемной. Мирослава Мирошник, психолог феноменолог, исследователь, публицист. Мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia Работаю в феноменологическом подходе с темами выгорания, депрессии, прокрастинации, скукой и бессмысленностью жизни. Запись на консультацию www.miramirr.com/ Посмотреть живые реальные сессии можно тут u...
Много страха? Как справиться со страхом?
Переглядів 6732 місяці тому
#самопознание #практики #мирославамирошник Парадоксальный метод работы со страхом Таймкоды к видео 0:00 Что такое страх и зачем он нам нужен 2:15 Что будет, если не будет страха? 6:45 Работа с внутренними феноменами 10:39 Мы не можем победить страх, но этого делать и не нужно 13:33 Страх, который нас парализует 15:07 Этап 1. Легализация страха 19:32 Этап 2. Парадоксальная работа со страхом 22:0...
Как стать опорой для себя. Формирование внутренней опоры
Переглядів 4212 місяці тому
#самопознание #практики #мирославамирошник Практика позволяющая начать формировать Опору внутри себя. Три вопроса, которые помогут вам начать самопознания: 1. За что я могу себя уважать 2. Чем я ценна для себя 3. За что я могу быть себе благодарна Смотрите видео, чтобы получить полную инструкцию 0:00 Когда формируется опора на себя 2:46 Когда и кому нужно использовать эту упражнение 6:54 Что ну...
№40. Изменить внутреннего критика на помощника, который будет помогать
Переглядів 1422 місяці тому
Внутренний диалог здорового человека, как он выглядит? Мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia Автор канала Мирослава Мирошник, психолог, исследователь, публицист. Работаю в феноменологическом подходе с темами выгорания, депрессии, прокрастинации, скукой и бессмысленностью жизни. Запись на консультацию www.miramirr.com/ Посмотреть живые реальные сессии можно тут ua-cam.com/play/PLJY2asGTjgH...
№ 39. Что делать , когда обижают и нападают на нас?
Переглядів 7682 місяці тому
Защита и забота о себе, это не одно и тоже! Если ваш стиль жизни нападать/отбиваться то это видео для вас! Когда мы привыкли защищаться то сложно отказаться от этого. Но что мы можем упускать в процессе защиты? Я внутри себя обнаружила, что заботы не происходит. Самого важного! Мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia Автор канала Мирослава Мирошник, психолог, исследователь, публицист. Работ...
Главные этапы сепарации от мамы. Введение в тему
Переглядів 5452 місяці тому
Есть такие страшные как сепарация от мамы, все вокруг только про это и говорят, что нужно сепарироваться от родителей. Без этого вы не будете взрослым и счастливым человеком. Много страшилок вокруг сепарации, и я решила, рассказать вам о тактически важных особенностях проживания сепарации, без которых не сработает заклятие ахахахах. Что такое сепарация? Как понять что сепарация пройдена? Без че...
№38. С чем ты остаешься после потери? Что тебя поддерживает?
Переглядів 953 місяці тому
Как мы справляемся с потерями, это то, как справляемся со своей жизнью. Чтобы справляться с потерями более расслаблено, то жизнь будет легче. Давайте посмотрим на такой математический способ взгляда на свои проблемы. Автор канала Мирослава Мирошник, психолог, исследователь, публицист. Работаю в феноменологическом подходе с темами выгорания, депрессии, прокрастинации, скукой и бессмысленностью ж...
№37. Ощущение недостаточности. Подводные камни принятия себя
Переглядів 6563 місяці тому
Кто решает, что мы уже достаточно хороши для того, чтобы принять себя? Можно ли принять себя, если перед нами ставят условия? И что вообще значит - принять себя? Автор канала Мирослава Мирошник, психолог, исследователь, публицист. Работаю в феноменологическом подходе с темами выгорания, депрессии, прокрастинации, скукой и бессмысленностью жизни. Мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia Запис...
№36 Мухомор. Псилоцибин. ЛСД. Трансовые состояния для психотерапии
Переглядів 353 місяці тому
Сейчас много разговоров про психоделическую терапию, и нужно проговорить несколько моментов для тех, кто хочет попробовать. Сразу скажу, что психоделическая терапия не является панацеей. И перед тем как пробовать лучше понимать свое психофизиологическое состояние. В целом как дополнительный метод познания себя это хорошая вещь, но есть масса других способов войти в трансовое состояние. Автор ка...
Введение в философию присутствия
Переглядів 7064 місяці тому
Чем дальше тем сложнее делать описания видео, потому что много философии и много лени. Автор канала Мирослава Мирошник, психолог, исследователь, публицист. Работаю в феноменологическом подходе с темами выгорания, депрессии, прокрастинации, скукой и бессмысленностью жизни. Мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia Запись на консультацию www.miramirr.com/ Посмотреть живые реальные сессии можно ...
№36. Причины по которым Благодарность не работает!
Переглядів 3964 місяці тому
Что такое благодарность? Мы так много слышим про благодарность, что очень полезно благодарить и чуть ли это исцелет всю нашу жизнь. Давайте с этим разберемся. Что вообще это значит? Что значит быть благодарным? это как? почему говорить спасибо не имеет смысла! Автор канала Мирослава Мирошник, психолог, исследователь, публицист. Работаю в феноменологическом подходе с темами выгорания, депрессии,...
№35. Что нужно знать перед тем как стать мамой!
Переглядів 944 місяці тому
К материнству нельзя подготовится, но кое что все таки нужно знать о себе. Автор канала Мирослава Мирошник, психолог, исследователь, публицист. Работаю в феноменологическом подходе с темами выгорания, депрессии, прокрастинации, скукой и бессмысленностью жизни. Мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia Запись на консультацию www.miramirr.com/ Посмотреть живые реальные сессии можно тут ua-cam.c...
34. Обязательно сделайте это на свой день рождения!
Переглядів 2205 місяців тому
34. Обязательно сделайте это на свой день рождения!
№33. Как перестать мучать себя и начать просто жить
Переглядів 1045 місяців тому
№33. Как перестать мучать себя и начать просто жить
№31. Кризисы смысла жизни и как их можно преодолеть
Переглядів 1615 місяців тому
№31. Кризисы смысла жизни и как их можно преодолеть
№30. Где брать энергию для жизни?
Переглядів 1206 місяців тому
№30. Где брать энергию для жизни?
№29 Как перестать винить себя и начать жить свою жизнь
Переглядів 3236 місяців тому
№29 Как перестать винить себя и начать жить свою жизнь
№28 Психология отношений без обязательств
Переглядів 1066 місяців тому
№28 Психология отношений без обязательств
№27. Один из самых важных инсайтов в моей жизни! Смена картины мира
Переглядів 3987 місяців тому
№27. Один из самых важных инсайтов в моей жизни! Смена картины мира
№26. Честно о том, как выбрать психолога
Переглядів 8007 місяців тому
№26. Честно о том, как выбрать психолога
Токсичное самосовершенствование. Разбор книги Мирославы Мирошник
Переглядів 1 тис.7 місяців тому
Токсичное самосовершенствование. Разбор книги Мирославы Мирошник
Как простить и когда не нужно прощать
Переглядів 2138 місяців тому
Как простить и когда не нужно прощать
№24. 3 шага при работе с тревогой
Переглядів 1,4 тис.8 місяців тому
№24. 3 шага при работе с тревогой
Культура достигаторства, к чему приводит погоня за успехом
Переглядів 9978 місяців тому
Культура достигаторства, к чему приводит погоня за успехом
№23. К чему приводит сжатие потребностей? Как вернуть свою жизнь
Переглядів 1,7 тис.8 місяців тому
№23. К чему приводит сжатие потребностей? Как вернуть свою жизнь
Как идеология счастья меняет жизнь: освободитесь от зависимости
Переглядів 8768 місяців тому
Как идеология счастья меняет жизнь: освободитесь от зависимости
№22. Праздничный разговор о смерти, и жизни
Переглядів 1599 місяців тому
№22. Праздничный разговор о смерти, и жизни

КОМЕНТАРІ

  • @nyx.liberty
    @nyx.liberty Місяць тому

    О, глоток свежего воздуха в этом болоте успешного успеха! Благодарю!

  • @АлисаРоманова-у1щ
    @АлисаРоманова-у1щ Місяць тому

    все как про меня)

  • @feallng
    @feallng 2 місяці тому

    Всё так, спасибо за честное мнение ❤

  • @СветланаХандошко
    @СветланаХандошко 2 місяці тому

    Это просто гордыня, не дать никому залезть выше тебя. Принизить их, а сама сидишь на верхушке забора.

  • @kopitoha
    @kopitoha 2 місяці тому

    Спасибо за информацию ,но к сожалению ниочем

  • @valeribeck2079
    @valeribeck2079 2 місяці тому

    Через мышление возможно войти в свою комфортную жизнь, но это требует регулярной практики наподобие буддийской.

  • @GalaPolo
    @GalaPolo 2 місяці тому

    Спасибо за откровенность! Всегда было интересно, что движет орущими друг на друга придурками.

  • @kassiopeya_ev
    @kassiopeya_ev 2 місяці тому

    Чудесно🎉

  • @kassiopeya_ev
    @kassiopeya_ev 2 місяці тому

    Очень интересно! А где почитать о том, что эра достигаторства окончилась?

  • @алинас-б9г
    @алинас-б9г 2 місяці тому

    полаяться с кем-то всегда приятно, пусть даже этот кто-то лишен личности, все равно энергетика у живых присутствует и ощущается очень явственно. плюс, если не гавкать на того, кто нарывается, ему не удовлетвориться полностью. а в общем, все эти обиды, вопли, драки, сопли - детский сад, конечно. надо делом заниматься, а не отношениями и прочими дрязгами. от кого защищаемся? от рецидивистов из младшей группы? мы защищаемся, потому что это нам приятно, сделать себе приятно - чем не забота о себе любимом? но все же надо выбрать дело жизни, и туда уже себя пускать как козла в огород, а не лезть в чужие огороды

  • @НатальяСервис
    @НатальяСервис 2 місяці тому

    С матами на весь мир🙈🙈🙈

  • @КираЯценко-ы6м
    @КираЯценко-ы6м 3 місяці тому

    'Хобби...учитесь чему-то новому, интересуйтесь, узнавайте....пробуйте что-то новое....физ.нагрузка...." - да нет сил, ресурса, энергии на все это, через силу делаются элементарные повседневные дела - встать, собраться и доехать до работы - это уже подвиг, с работы домой - в полумертвом состоянии с головой болью, и общим состоянием полного бессилия, когда переодеться, умыться - это невероятные усилия, а уж при мысли что завтрашним днём все повторится, боишься уснуть, т.к.в этом случае неизбежно наступит новый день, в который придётся проснуться - и все повторится..... Вот что в таком случае делать и как жить?

  • @Elena-gh6dn
    @Elena-gh6dn 3 місяці тому

    В конце видео пришла к выводу, что можно задаться целью осознано деградировать 😂. И уже никто и ничего тебе не скажет, так как ты осознанный))

  • @Elena-gh6dn
    @Elena-gh6dn 3 місяці тому

    Лучшее видео, кого трое когда либо слушала про психотерапию! Никогда ещё не становилось так легко на душе, как после этого Вашего повествования💛! Большое спасибо, дорогая Мирослава💐!

  • @Дддррр-ж2д
    @Дддррр-ж2д 3 місяці тому

    Какая помощь? Как мне поможет психолог, я ведь сам нему ответственность за свою жизнь, сам должен помочь себе. Или таблетки пить. Как поможет разговор, если я ненавижу свою работу, но мне нужны деньги на жизнь? Сменить работу - ага, а где гарантия, что в новой сфере не будет того же самого? Нет здесь выхода, кроме смирения.

  • @Elena-gh6dn
    @Elena-gh6dn 4 місяці тому

    После просмотра Ваших видео появляется много интересных мыслей. Было бы здорово, если бы Вы, хоть иногда, организовывали дискуссионные встречи)

  • @Elena-gh6dn
    @Elena-gh6dn 4 місяці тому

    Сколько полезной информации почерпнула из Вашего видео, спасибо 🌻!

  • @Elena-gh6dn
    @Elena-gh6dn 4 місяці тому

    Прекрасная подача полезного материала! Спасибо, Мирослава 😊!

  • @Elena-gh6dn
    @Elena-gh6dn 6 місяців тому

    Большое удовольствие слушать Вас, Мирослава! Спасибо за видео 🙂!

  • @lily_slavina
    @lily_slavina 6 місяців тому

    Обожаю ваши примеры, особенно про оргазмы! Если у вас нет оргазма, значит у кого-то он мульти)

  • @olenka800
    @olenka800 6 місяців тому

    Качество звука не позволило мне Вас послушать.

    • @lily_slavina
      @lily_slavina 6 місяців тому

      Постарайтесь, очень интересно

    • @myroslavamiroshnyk
      @myroslavamiroshnyk 6 місяців тому

      Как странно, я все проверила, звук отличный, все слышно.

  • @ninaponomareva691
    @ninaponomareva691 6 місяців тому

    Наконец-то! Вы подтвердили мои мысли. Наконец-то, нашелся тот человек, который об этом конкретно сказал!

  • @corrina_
    @corrina_ 6 місяців тому

    Спасибо! Такой простой пример, а смотришь уже на себя другими глазами!

  • @Elena-gh6dn
    @Elena-gh6dn 6 місяців тому

    Откликается каждое ваше слово, Мирослава! Большое спасибо💛!

  • @olgapolazhinec7789
    @olgapolazhinec7789 6 місяців тому

    То о чём Вы говорите, дорогая Мирослава, очень в точку! Потому что даже девушек эскортниц больше ценят - так как на них тратят свои деньги, а это "давай дружить сексуально" - это просто удобная фишка от мужичков, бесплатно и безэмоционально, как резиновую куклу тебя использовали и пока - до следующего разочка. Бесят.🙄 Спасибо, что говоришь это вслух

  • @Elena-gh6dn
    @Elena-gh6dn 6 місяців тому

    Мирослава, как всегда прекрасная подача, интересное содержание и очень много пользы! Большое спасибо 💛!

  • @IrinaKUCHERENKO-ne4xs
    @IrinaKUCHERENKO-ne4xs 6 місяців тому

    А чё такая манерная, ну прям актриса! Мадам, Вы переигрываете

  • @lily_slavina
    @lily_slavina 6 місяців тому

    Можно разбирать на цитаты .

  • @дмитрий-ш7г4з
    @дмитрий-ш7г4з 6 місяців тому

    Господи, такая вликовозрастная и инфантильная дурочка...У нас нет патриархата уже более 100 лет. Более того, сегодня уже скорее недоделанный матриархат, потому как женщины уже давно имеют куда большие права и привилегии. Что такое секс с обязательствами? Обычная проституция? Продажа секс услуг.Зачем вы сексом занимаетесь , если вам он не нужен и неприятен? Зачем? Делаете одолжение и потом считаете себя жертвой? Так вы не жертва. Вы сами этим занимаетесь по своей воле. Никто не заставляет. Да, «проститутский» образ мышления присущ подавляющему большинству женщин. Авторша этого ролика это и доказывает.Как ни жутко звучит это утверждение, какие неприятные ассоциации ни вызывает - оно истинно. Но под «б…дством» здесь имеется в виду вовсе не половая распущенность, а стремление извлекать выгоду из половых сношений. Использование секса, как обменного товара, в стиле «ты - мне, я - тебе».Собственно проституцию я оставляю за скобками, хотя это явление тоже очень показательно для женской психологии. У многих девушек и безо всякой проституции оплата отношений с мужчинами происходит ступенчато. На первом этапе логично получать такие знаки внимания, как цветы и приглашения в рестораны, затем идут подарки и оплачиваются расходы и покупки, а в итоге все упирается в получение наличных денег (бывает даже воровство оных из карманов или с карточки).Женщина всегда стремится выгодно продать то, что у нее есть, - собственно, саму себя. То есть продаться. А это и есть «проститутское» мышление: уверенность, что, разрешая обмакнуть в себя конец, она оказывает благодеяние, которое должно быть оплачено. Если очистить эту схему от различных наворотов, эвфемизмов и символов, остается проституция в чистом виде: трахнул - плати. Или еще чаще: плати - трахнешь.

  • @dockerspz3125
    @dockerspz3125 7 місяців тому

    Добро пожаловать домой, рад за вас) Но дело в том, что мы и есть чистый белый лист, а вся грязь или наоборот красивые узоры на листе это и есть концепции) Как ваша о враждебно настроенном мире от которого нужно защищаться ))

  • @slavakos
    @slavakos 7 місяців тому

    Рад, что ты двигаешься в познания себя и мира..... и благодарю, что записываешь это на видео. Разреши такой ролик использовать как пример, человека который идёт по пути этому, да трудно но вот пример, что это стоит того

  • @lily_slavina
    @lily_slavina 7 місяців тому

    Спасибо тебе за видео❤Воспользовалась советом)

  • @myroslavamiroshnyk
    @myroslavamiroshnyk 7 місяців тому

    Мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia

  • @Ольга-н3у2т
    @Ольга-н3у2т 7 місяців тому

    А зачем материться? Для самовыражения?

    • @megabite93
      @megabite93 7 місяців тому

      А как иначе привлечь юзеров, а поосмотры-это денежки, а денежки не пахнут

  • @myroslavamiroshnyk
    @myroslavamiroshnyk 7 місяців тому

    Подписывайтесь на мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia

  • @Elena-gh6dn
    @Elena-gh6dn 8 місяців тому

    Мирослава, большое спасибо за видео💛! Учитывая, что отовсюду трубят про «успешный успех» и «ты недостаточно старался», Ваше видео является живительным источником, который поддерживает жизнь и мотивирует к ней, а не угнетает и упрекает «никчемного» тебя.

  • @myroslavamiroshnyk
    @myroslavamiroshnyk 8 місяців тому

    Подписывайтесь на мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia

  • @Геннадий-т2х4л
    @Геннадий-т2х4л 8 місяців тому

    ПРЕКРАСНО объяснили как можно потерять СЕБЯ !!! Но живущим только ЧУВСТВАМИ, это ограничение круга может быть не таким болезненным ??!

  • @ЕленаХ-т7ц
    @ЕленаХ-т7ц 8 місяців тому

    Феминизм в том виде, что есть сейчас = продолжение патриархальной системы и издёвка над женщиной!..... Ну зачем же обеспечивать жену в тылу (там, где и должна быть женщина) - когда можно совсем сбросить последние крохи заботы о женщинах, отправив их - самим РАБотать!.... На женщин навесили - МУЖСКИХ ДЕЛ И ОБЯЗАННОСТЕЙ, сказав - что это - "равноправие"! 😂 Это издёвка, а не равноправие!....

  • @feallng
    @feallng 8 місяців тому

    Мирослава, ваш способ рассуждения мне очень подходит. Давно искала видео, под которые можно поразмыслить вместе с автором. Спасибо за ваши рассуждения и подачу

    • @myroslavamiroshnyk
      @myroslavamiroshnyk 8 місяців тому

      Спасибо, пишите свои мысли, будем вместе думать над этим сложным миром)

  • @ИринаБорисова-ф9к
    @ИринаБорисова-ф9к 8 місяців тому

    Если это можно сжать, убрать, то это не потребность.

  • @andreandre332
    @andreandre332 8 місяців тому

  • @tretjakova61june17
    @tretjakova61june17 8 місяців тому

    Очень хорошо мказано. Согласна с Вами.

  • @yunasun9603
    @yunasun9603 8 місяців тому

    Прям про меня, слушаю, а боль до тошноты, токсичные отношения, где взять топор, чтоб разрубить этот узел....

  • @phn81kzl40
    @phn81kzl40 8 місяців тому

    Чеховская душечка полностью перенимала потребности своих мужей , и была счастлива. Важно как сам человек это воспринимает . А не то плохо это или хорошо .

    • @Геннадий-т2х4л
      @Геннадий-т2х4л 8 місяців тому

      Это так, если человек так ВОСПИТАН !!! При многогранном взгляде на её жизнь, говорить о её счастье--НЕЛЕПО !

    • @phn81kzl40
      @phn81kzl40 8 місяців тому

      Счастье это категория совершенно индивидуальная. Мнение других людей к этому отношения не имеет.

  • @bekzat1539
    @bekzat1539 8 місяців тому

    Бял

  • @juliksast
    @juliksast 8 місяців тому

    Спасибо, мне надо было это услышать ❤❤❤

  • @Elena-gh6dn
    @Elena-gh6dn 8 місяців тому

    Большое спасибо, Мирослава! Иду писать список потребностей😁.

  • @myroslavamiroshnyk
    @myroslavamiroshnyk 8 місяців тому

    Подписывайтесь на мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia

  • @myroslavamiroshnyk
    @myroslavamiroshnyk 8 місяців тому

    Подписывайтесь на мой телеграм канал Рефлексия t.me/reflekcia