Francesca Fontana
Francesca Fontana
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Non guardare questo video!
Il segreto del mio cappuccino cremoso e la ricetta dei miei pancakes semplici e veloci.
Ricetta pancakes (nel video ho sbagliato a scrivere la quantità di farina di cocco lol!) 30 g farina di avena al caramello salato + 10 g farina di cocco + 90 g albume + 40 g purea di frutta + cannella + agente lievitante (bicarbonato + aceto di mele) + dolcificante a piacere.
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Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @MariagiovannaLanzotti
    @MariagiovannaLanzotti 19 днів тому

    Capolavoro

  • @MariagiovannaLanzotti
    @MariagiovannaLanzotti 19 днів тому

    Buono

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef Місяць тому

    🥣 Unisci e mescola: 180 g yogurt greco 2% 15 g latte o bevanda vegetale Vaniglia in polvere o aroma + dolcificante a piacere 10 g smarties senza glutine Enjoy 😋 Procedimento nel video

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef Місяць тому

    🥣 Unisci e mescola: 1 gallette di riso 80 g yogurt greco 0% 100 g dessert proteico alla nocciola senza glutine (milbona) dolcificante a piacere Topping 12 g cioccolato bianco sciolto + nocciole tritate Procedimento nel video 💤 lascia riposare in frigo qualche ora o l’intera notte

  • @LuigiLapolla
    @LuigiLapolla Місяць тому

    E' un atto di amore consentire a chi non è riuscito a raggiungere Roma per il concerto (sciopero treni) di vivere questo concerto grandioso. Grazie a Francesca e ai tanti che postano contributi a riguardo.😘

  • @MsMartikas
    @MsMartikas Місяць тому

    Grazie per il video 🙏 …anche io li come tutti voi altri 50.00 ❤❤❤ amo follemente Nicc ( che è la mia cura), grandi Daniele e Max, insieme sono MAGIA ❤️ Come 10 anni fa tanta buona energia… poi a Roma in uno scenario così, POESIA 😍❤️

  • @maruvaga7603
    @maruvaga7603 2 місяці тому

    Grazie per questo video💙💛🩷

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef 2 місяці тому

    🥣 Unisci e mescola: 1 gallette di riso 80 g di ricotta (light o normale quella che preferisci) 80 g dessert proteico al caramello 10 Cocco Rapè (dolcificante e un pizzico di sale a piacere) Topping 10 g cioccolato fuso Procedimento nel video 💤 lascia riposare in frigo qualche ora o l’intera notte

  • @Sammy77fit
    @Sammy77fit 2 місяці тому

    Ha senso Francesca… io nella mia vita ho sofferto di tutto 😂… ho avuto un disturbo alimentare per una vita che poi mi hanno portata ad avere attacchi di panico.. la mia terapista mi consigliava di accogliere le paure, la sofferenza e le emozioni negative. Difficilissimo. Ma una cosa l’ho imparata e anche bene, io sono più forte della mia mente, ho imparato ad amarmi e prendermi cura di me stessa perché è come dici tu se non ti vedi bene fisicamente scaturiscono una serie infinita di malesseri e dolori emozionali che possono fare male… vedrai che passerà ma ci vuole tanto impegno.. ❤

  • @Sammy77fit
    @Sammy77fit 2 місяці тому

    Ciao Francesca come stai? Io ti seguo su IG e non sapevo del tuo canale UA-cam… e niente ora recupero tutti i tuoi video!!! Ma che piacere ❤ Buona domenica

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef 2 місяці тому

    🥣 Unisci e mescola: 2 gallette di riso 100 g yogurt greco 0% 80 g dessert proteico alla nocciola senza glutine (milbona) 5 g cacao amaro in polvere dolcificante a piacere Topping 12 g cioccolato fondente fuso + nocciole a pezzettini Procedimento nel video 💤 lascia riposare in frigo qualche ora o l’intera notte 🔥 Kcal 256 👉🏼 C 27,1 • P 21,4 • F 6,1

  • @emanueledaidone1428
    @emanueledaidone1428 2 місяці тому

    ho lasciato un pezzo di cuore sotto quel palco. 50.000 amici eravamo

  • @silviafesta4820
    @silviafesta4820 2 місяці тому

    grazie❤deve essere buonissimo 😊

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef 2 місяці тому

    unisci e mescola 130 g di dessert proteico al caramello + 30 g yogurt greco + un pizzico di sale. Ricopri con 10 g di cioccolato fuso + mandorle 😋

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef 2 місяці тому

    15 datteri, burro di arachidi qb, 50 g di cioccolato sciolto (il tuo preferito) un pizzico di sale. Lascia riposare in frigo qualche ora! Sono una droga 🤤

  • @franktitas7539
    @franktitas7539 2 місяці тому

    Dietro i Social c’è tanta solitudine.

  • @MaddalenaMedda
    @MaddalenaMedda 2 місяці тому

    Io ti adoro 🤣🤣😍😍❤️❤️

  • @manuelanattino5312
    @manuelanattino5312 2 місяці тому

    Accidenti, speravo un un bis dalle mie parti (Liguria Piemonte) !! ❤

  • @elisarenzi1474
    @elisarenzi1474 3 місяці тому

    Quanto amore ho respirato quella sera!!!❤

  • @fiorellalanini9436
    @fiorellalanini9436 3 місяці тому

    Bravissimi 👏👏👏❤

  • @margheritagarzoni6986
    @margheritagarzoni6986 3 місяці тому

    Mi sarebbe molto piaciuto essere lì con voi. Grazie per questo video!! 💛💛💛

  • @monicagabriele8041
    @monicagabriele8041 3 місяці тому

    C'ero!❤

  • @SabinaPolidori-u6r
    @SabinaPolidori-u6r 3 місяці тому

    Grazieeeeeee.....sono ancora lì.....VIVA #imieicantautoriromanianni 90!!!!!

  • @SimonaSonaglia
    @SimonaSonaglia 3 місяці тому

    Indimenticabile. Porteremo questa serata nel ❤ tutta la vita. Grazie🙏

  • @sarahferrario9371
    @sarahferrario9371 3 місяці тому

    Io ero con voi ❤ grazie

  • @rosasantoro9682
    @rosasantoro9682 3 місяці тому

    ❤❤❤

  • @marziagrande2125
    @marziagrande2125 3 місяці тому

    Fabi riesce a farti provare sentimenti inespressi

    • @MsMartikas
      @MsMartikas Місяць тому

      Vero, riesce a farti provare dei veri e propri scossoni dell’anima, ma è anche così gentile da disarmarli ❤ un artista di un’altra epoca, un’Anima nobile ❤️

  • @luigicasalatina3989
    @luigicasalatina3989 3 місяці тому

    Una serata indimenticabile.

  • @debbiezero6715
    @debbiezero6715 3 місяці тому

    Meraviglioso! Evento imperdibile ❤❤❤

  • @lanzicavalli6453
    @lanzicavalli6453 3 місяці тому

    Chiunque abbia un figlio non può non piangere

  • @Clockwork74
    @Clockwork74 3 місяці тому

    Serata ❤❤❤ Grazie!

  • @giaks79
    @giaks79 3 місяці тому

  • @AndreaCardellini-v8r
    @AndreaCardellini-v8r 3 місяці тому

    Concerto davvero super. Bravi, generosi, emozionanti ed emozionati. Serata da ricordare❤

  • @auroraurso6094
    @auroraurso6094 3 місяці тому

    Meravigliosa serata grazie❤ sono dei grandissimi e fantastici artisti cantautori indimenticabili musicisti❤

  • @appighio
    @appighio 3 місяці тому

    Concerto strepitoso, momento top su "facciamo finta" in cui Fabi ci ha consentito di piangere con lui...

  • @giuliaa.3678
    @giuliaa.3678 3 місяці тому

    Grazie 🤩❤️

  • @mariostassi7043
    @mariostassi7043 3 місяці тому

    Buono❤❤

  • @lucianadioletta3043
    @lucianadioletta3043 3 місяці тому

    Buono😮

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef 4 місяці тому

    Gallomisù express 🐔☕️ 🔥 kcal 180 👉🏼 C 22,3 • P 18,4 • F 1,8 Un Classico Intramontabile: pochi ingredienti, veloce, goloso, sano! ⏱️ 10 secondi per prepararlo, non serve attendere per mangiarlo 😂 Ingredienti: 2 gallette di riso 100 g dessert proteico alla vaniglia 80 g yogurt greco bianco (dolcificante se gradisci) 1 caffè espresso per bagnare le gallette cacao amaro in polvere per decorare 🥣 Crea la crema mescolando con una frusta dessert proteico alla vaniglia e yogurt greco bianco. Bagna le gallette nel caffè. Crea gli strati alternando la galletta alla crema. Decora con cacao in polvere. Enjoy

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef 4 місяці тому

    2 ingredienti 35 kcal per pezzo lo snack perfetto per soddisfare la voglia di dolce senza glutine senza cottura croccante e super goloso 50 g corn flakes senza glutine + 60 g cioccolato (il tuo preferito). Procedimento nel video. #cioccolato #snack #ricettefit #ricettaveloce #ricettafacile #ricetta

  • @Klauss1982
    @Klauss1982 4 місяці тому

    Thdh

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef 4 місяці тому

    ingredienti: 160 g yogurt greco bianco 25 g caffè espresso 5 gocce di dolcificante topping 12 g cioccolato fuso

  • @MelissaBisku
    @MelissaBisku 4 місяці тому

    Grazieee comunque brava non é facile cercare di creare una ricetta

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef 4 місяці тому

    🥣 Ingredienti: 10 g cereale soffiato + 110 g yogurt greco alla vaniglia + 50 g dessert proteico al caramello + 12 g cioccolato sciolto. Unisci e mescola yogurt e cereale soffiato, versa in una ciotola e aggiungi sopra il dessert proteico al caramello, ricopri con il cioccolato sciolto. Lascia riposare in frigo qualche ora. Enjoy 😋

  • @pietrofontana948
    @pietrofontana948 4 місяці тому

    Buonissime

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef 4 місяці тому

    📌 Ingredienti: 20 g farina di avena aromatizzata + 15 g cacao amaro in polvere + 5 g farina di cocco + 35 g purea di frutta + 90 g di albume + agente lievitante. Procedimento nel video. 😋

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef 4 місяці тому

    Ingredienti per 3 crêpes: 30 g farina di avena senza glutine aromatizzata + 10 g proteine in polvere + 80 g albume + 50 g latte. Procedimento nel video.

  • @francescafontanafitchef
    @francescafontanafitchef 4 місяці тому

    ingredienti: 20 g farina di avena gusto croissant + 20 g proteine in polvere + 30 g purea di frutta + 70 g albume + agente lievitante. Dolcificante a piacere.

  • @nataschagiordano5179
    @nataschagiordano5179 5 місяців тому

    Bravissima Francy ❤

  • @cucinagold
    @cucinagold 5 місяців тому

    Franci adorooooooo. Mi hai strappato un sorriso 😀 sei meravigliosa. E adoro questa ricetta perché più che ricetta mi sembra un piccolo blog. ❤❤❤