Ecología día a día
Ecología día a día
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😴 Cómo dormir mejor de forma natural, sueño reparador, sin pastillas
En este video, te enseñaré una técnica natural y efectiva para lograr un sueño profundo y reparador sin la necesidad de recurrir a pastillas o medicamentos. Si tienes problemas para dormir, te despiertas cansado o sufres de insomnio, esta práctica te ayudará a relajarte, reducir el estrés y mejorar la calidad de tu descanso. Explicaré paso a paso cómo aplicar esta técnica, respaldada por estudios sobre el sueño y la relajación natural, para que puedas disfrutar de noches de descanso plenas. ¡Suscríbete para más consejos de salud y bienestar, y no olvides activar la campana de notificaciones!
Este es un canal en el que te enseño a vivir el día a día de una manera ecológica pero también de una manera práctica y eficaz. Comparto años de experiencia propia en mi lucha por vivir de una forma cada vez más natural, y mi pasión y experiencia laboral con las plantas.
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КОМЕНТАРІ

  • @Marco_Barco
    @Marco_Barco 6 днів тому

    Me gusto muchisimo tu forma de hablar . Podemos ser amigos ?

  • @alejandragomezgusman1677
    @alejandragomezgusman1677 7 днів тому

    Hola y si no tengo leche d cabra??? Sirve de vaca?

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 7 днів тому

      La leche de vaca es súper inflamatoria…. No te lo recomiendo.🌻

  • @saulariaszapata
    @saulariaszapata 13 днів тому

    Hola, como estais, les escribo desde Medellín, Colombia. Soy Saul Arias. Quero complementarlo la receta pra la migraña : comer una naranja diaria en ayunas, guardando la cáscara o "mondá", para otras recetas; también ayuda mucho bestier una prenda, bestido o blusa, de color amarillo vivo, dos o tres veces por semana. Feliz día!

  • @mimamita77
    @mimamita77 14 днів тому

    Gracias me ha gustado, vi otro video de teñir con cúrcuma y lo puse en prueba el resultado fue un éxito.

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 13 днів тому

      1000 gracias. Lo hago con todo mi cariño Este color no es tan duradero como el de la Curcuma pero es realmente bonito.❤️

  • @jorgeivancastillogonsalez5564
    @jorgeivancastillogonsalez5564 Місяць тому

    Podeis dar las cantidades?

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia Місяць тому

      Utiliza las que utilizo yo en el vídeo😉

  • @jorgeivancastillogonsalez5564
    @jorgeivancastillogonsalez5564 Місяць тому

    Hola como estais? Como puedo lograr un color mostaza?

  • @IreneGlowVlog
    @IreneGlowVlog Місяць тому

    Gracias 🥰

  • @GregoriaRuiz-lz5tp
    @GregoriaRuiz-lz5tp Місяць тому

    Buenísimo video

  • @rocioguzman2958
    @rocioguzman2958 Місяць тому

    Gracias ...y que cantidad se consume demen ejemplos 😊

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia Місяць тому

      Buenos días😃 Todo lo que quieras . Yo de lo que no prescindiría es de tomar al menos un par de cucharadas de postre en la cena para disfrutar de los beneficios nocturnos.

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia Місяць тому

      Elige cualquier aceite de lino, Certificado ecológico, y con eso es suficiente😃

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia Місяць тому

      A mí el sabor me parece exquisito… nada mejor que probarlo para saberlo😉

  • @mariteroma5572
    @mariteroma5572 Місяць тому

    Hermoso. Solo bajaría un poco la música para poder escucharte mejor en próximos videos

    • @IreneGlowVlog
      @IreneGlowVlog Місяць тому

      Agradecida por tu comentario😊 Estoy de acuerdo contigo la música más bajita facilitaría más que se me escuchara. Gracias y feliz día🌻

  • @alejandra8212
    @alejandra8212 Місяць тому

    Dónde habeis conseguido la blusa que llevas puesta, me encantó el color y el diseño?

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia Місяць тому

      Buenos dias Alejandra😃 En España la compré hace 20 años aproximadamente 😅

  • @auroramachado7940
    @auroramachado7940 Місяць тому

    Cómo hacer el requesón por favor GRACIAS!!!

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia Місяць тому

      Hola.Tienes un video en mi canal en el que lo explico.😃

  • @alejandramayud3203
    @alejandramayud3203 2 місяці тому

    Gracias por compartir. Yo teñiré una carpeta al crochet

  • @mariajesusramirez9969
    @mariajesusramirez9969 2 місяці тому

    Me han gustado mucho los colores y la explicación muy clarita, mi pregunta es si este tinte natural sirve para lana y en concreto teñir lana negra a estos colores o no es recomendable? Gracias

  • @mati1041
    @mati1041 2 місяці тому

    Necesito saber cómo tiño prendas NEGRAS.que perdieron su negro inicial

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 2 місяці тому

      Buenos días😃 Prueba con mi vídeo de “como teñir con carbón “ Espero que te ayude 🌻 Feliz día.

  • @annam.lenhardy953
    @annam.lenhardy953 2 місяці тому

    Esto vale tambien para la araña roja?

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 2 місяці тому

      Buenos días Anna 😊 Este insecticida sirve para la araña roja. Pulveriza la planta en las horas en que no haya sol (el atardecer es perfecto para que se seque durante la noche) insistiendo en las zonas donde haya más araña roja. Deja descansar una semana y aplica una segunda vez. Comprueba con una lupa al cabo de dos semanas el estado de las arañas, y si ves que siguen vivas realiza una tercera aplicación. Feliz día❤️

  • @XIOMARASTEPHANEROXANAMUÑOZLUY
    @XIOMARASTEPHANEROXANAMUÑOZLUY 2 місяці тому

    Gracias por el video! Esa mezcla puede ser guardada para reutilizarla?

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 2 місяці тому

      Hola Xiomara Yo nunca lo he hecho, pero no me parece mala idea ya q la sal es un conservante universal. Lo que no sé es cuanto durará. Si lo haces, cuéntanos aproximadamente cuánto te ha durado. Gracias 😃🌻

  • @veragiornata3526
    @veragiornata3526 2 місяці тому

    ¿Medio kilo de café?😮

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 2 місяці тому

      Hola😃 Sí, como bien dices, yo utilizo medio kilo de café, pero vosotros podéis modificar las cantidades a vuestro gusto si ningún problema .🌻

    • @erlisrivero4733
      @erlisrivero4733 2 місяці тому

      Hola!...el olor de café,se va a la primera lavada?

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 2 місяці тому

      @erlisrivero4733 normalmente sí👍

  • @malucynunez6110
    @malucynunez6110 2 місяці тому

    Muy buenas ideas para ejercitarnos. Me gustaría que, por favor, nos compartiera más ideas de ese tipo. Gracias.

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 2 місяці тому

      Hola Malucinunez. Espero poder publicar en breve una segunda parte del vídeo, añadiendo más ideas y ejercicios . Gracias por tu sugerencia❤

  • @marudeleon5429
    @marudeleon5429 2 місяці тому

    Se tiñen las fibras sintéticas también o solo las fibras naturales???

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 2 місяці тому

      Buenos días😃 Se tiñen solo las naturales, aunque a algunas fibras artificiales les pueden matizar un poquito el color . Espero haberte ayudado 🌼

  • @kidsfashion1041
    @kidsfashion1041 2 місяці тому

    Hola me gustaria saver si se puede con una prenda muy usada muchas gracias que Dios TE BENDIGA 🙏desde Guatemala 🇬🇹💙💝👌

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 2 місяці тому

      Buenos días😃 Claro que sí que se puede de hecho de lo que se trata es de reciclar y restaurar esas prendas que se han quedado descoloridas o estropeadas y darles una nueva vida con un poco de color . Bendiciones desde España 🌼🙏

  • @nidiav6640
    @nidiav6640 2 місяці тому

    Gracias

  • @lucianoyt896
    @lucianoyt896 2 місяці тому

    Muy buen tutorial

  • @ecologiadiaadia
    @ecologiadiaadia 2 місяці тому

    Para cualquier pregunta o sugerencias, no dudéis en dejar vuestro comentario! 😊

  • @beliskner3791
    @beliskner3791 3 місяці тому

    Si lo meto a la lavadora se pierde el color?

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 3 місяці тому

      Hola beliskner. Te recomiendo lavarlo a mano con un chorrito de vinagre, y si es en la lavadora, asegúrate que es un programa súper delicado y con el mínimo centrifugado . Pero insisto, yo lo haría a mano para mantener más tiempo el color . Si tienes cualquier pregunta, no dudes en escribirme .😃

    • @beliskner3791
      @beliskner3791 3 місяці тому

      @@ecologiadiaadia gracias 😊 me suscribo

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 3 місяці тому

      @beliskner3791 Bienvenido 😃

  • @anamariarozascerda7083
    @anamariarozascerda7083 3 місяці тому

    Te yzggxgunjv

  • @anamariarozascerda7083
    @anamariarozascerda7083 3 місяці тому

    Mhhcyft

  • @jdndnjdndnd749
    @jdndnjdndnd749 3 місяці тому

    Hermosa

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 3 місяці тому

      GRACIAS 😌 vuestros mensajes de apoyo no tienen precio.

  • @17jorgi
    @17jorgi 3 місяці тому

    El color queda siempre rojo o con el tiempo cambia el color y desaparece el rojo?

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 3 місяці тому

      Buenos días. Con los lavados el color va desapareciendo poco a poco. Si lo lavas con un jabón agresivo te durará menos pero si lo lavas con agua un chorrito de vinagre el color se mantendrá por mucho más tiempo. Espero haberte ayudado 😊

  • @mihaeladogaru7232
    @mihaeladogaru7232 3 місяці тому

    Muy buenos consejos! Gracias 🙏🏻

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 3 місяці тому

      Gracias a ti por tu comentario! 🙏🏻

  • @CarlosSanchez-eu5bn
    @CarlosSanchez-eu5bn 3 місяці тому

    Cada vez tenemos que buscar más productos sin tantos potenciadores y E...

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 3 місяці тому

      Así es! Por suerte seguimos teniendo bastantes opciones, lo importante es saber dónde buscar, y sobre todo apostar por los productor locales y los pequeños comercios.

  • @ceciliamandeperez3057
    @ceciliamandeperez3057 3 місяці тому

    Excelente! Gracias 😊

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 3 місяці тому

      Gracias Cecilia😊 Que tengas un bonito día🌼

  • @teresacarcomo8519
    @teresacarcomo8519 3 місяці тому

    Muy bueno ,gracias

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 3 місяці тому

      Gracias Teresa😊 Feliz día🧚🏻‍♂️

  • @Rodrigo-yx9gy
    @Rodrigo-yx9gy 3 місяці тому

    Hola como estás?, si teñimos 2 o 3 veces y secando entre medio será que el.color queda aun más intenso o será en vano tantas veces el.proceso?...saludo a la distancia desde 🇺🇾

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 3 місяці тому

      Hola Rodrigo. Yo he probado a repetirlo 2 veces y sí que sube el tono de intensidad . Si tienes cualquier otra consulta, no dudes en escribirme. Saludos desde España😀

    • @Rodrigo-yx9gy
      @Rodrigo-yx9gy 3 місяці тому

      @@ecologiadiaadia muchas gracias genia!...probaré con mi idea y luego comento el resultado, abrazo grande!

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 3 місяці тому

      Perfecto 😀. Otro para ti Rodrigo .

  • @awatefachmajaghazaz2698
    @awatefachmajaghazaz2698 3 місяці тому

    Yo te recomiendo que parpadees de vez en cuando para que no se te resequen los ojos, eso también es muy importante para el organismo

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 3 місяці тому

      Jajajaja, gracias por la sugerencia. La verdad es que tienes toda la razón. Pongo el corazón en todo lo que hago y a veces hasta se me olvida parpadear. 😃

  • @marujazzz13
    @marujazzz13 4 місяці тому

    Alguna técnica gracias

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 4 місяці тому

      Hola Marujazz.Esta es la técnica que yo sé.Si tienes cualquier otra pregunta no dudes en consultarme.

  • @marujazzz13
    @marujazzz13 4 місяці тому

    Hola yo quiero aprender para hacer una cortina blanca pero con manchas de todos colores

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 4 місяці тому

      Próximamente, publicaré un vídeo enseñándo os a hacer esto 😃

  • @ameitaV
    @ameitaV 4 місяці тому

    Es té negro? O que tipo de té?

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 4 місяці тому

      Hola AmeitaV .Yo he utilizado té verde .Si tienes alguna duda más escríbeme

  • @marcosrrs
    @marcosrrs 4 місяці тому

    como ay que lavarlo solo o con mas ropa o como. se le puede echar algun prducto para wue no destiña con los lavados ?

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 4 місяці тому

      Hola Marcos. Te recomiendo lavarlo por separado porque los tintes naturales la mayoria de las veces destiñen un poco. yo no conozco ningún producto natural para que no destiña. Si tienes alguna pregunta más no dudes en escribirme. .Gracias.

  • @marcosrrs
    @marcosrrs 4 місяці тому

    eres la bomba

  • @marisagiammaria7408
    @marisagiammaria7408 5 місяців тому

    Y si tengo problemas de vesícula o hígado graso también se puede tomar? Un medico naturista me dijo que no

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 4 місяці тому

      Hola Marisa. Eso lo tiene que valorar un especialista. Si te puedo ayudar en algo más escríbeme. Gracias

  • @marisagiammaria7408
    @marisagiammaria7408 5 місяців тому

    Una pregunta.el aceite de lino debe estar refrigerado? Lo escuche.en algún lado

    • @arcanova1
      @arcanova1 5 місяців тому

      Si, debe conservarse en la nevera.

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 4 місяці тому

      Hola Marisa. Efectivamente es muy importante que el acite de lino esté bien cerrado y refrigerado. Disculpa la tardanza de mi respuesta. Gracias.

  • @ingridrios7131
    @ingridrios7131 5 місяців тому

    Que bueno, gracias!

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 4 місяці тому

      Hola Ingrid. Muchas gracias a ti también.

  • @stellazapata8609
    @stellazapata8609 5 місяців тому

    Buenas tardes 😮 En mi caso teñí una chaqueta blanca pero los botones soltaron tinta cafe y se manchó la tela y se echó a perder la prenda ! La futuras aplicaciones se deben forrar los botones con plástico y amarrándolos para que no suelten tinte .

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 4 місяці тому

      Hola Estela. Cuanto siento lo que te pasó y el retraso de respuesta. Tienes la opcion de darle jabón natural y ponerla al sol...si eres constante eso decolora mucho las manchas. si te puedo ayudar en algo más ,escríbeme. Gracias y suerte.

  • @NHORAELENARIVERASATIZABA-hr5kr
    @NHORAELENARIVERASATIZABA-hr5kr 6 місяців тому

    Con leche de bufalo se puede hacer😊

  • @Honda-Vamus
    @Honda-Vamus 6 місяців тому

    Hola,tengo una camiseta de algodón amarilla que se me destiñó, ésto cubriría la mancha desteñida? Gracias ❤.

  • @LorenaCisneros-kr1wj
    @LorenaCisneros-kr1wj 7 місяців тому

    Que clase de te es

  • @rubibossa6372
    @rubibossa6372 7 місяців тому

    DESDE CMBIA. TE FALTA LA AVENA, LOS LACTEOS AHORA SON VENENO, Y LLEVA MUCHA GRASA.....❤❤❤❤

    • @ecologiadiaadia
      @ecologiadiaadia 7 місяців тому

      Buenos días Rubibossa 😃 Por supuesto que los lácteos no son saludables por eso se mezcla con el aceite de lino para que sea saludable . Y desde luego, que lleva mucha grasa, pero es una grasa realmente beneficiosa . Si buscas la receta en Internet, te viene explicado perfectamente porque es tan beneficiosa ya que yo en un simple mensaje no puedo hacerlo . Que tengas un buen día 😃

    • @rocioguzman2958
      @rocioguzman2958 Місяць тому

      Me gustaría aprender más como escojo un buen aceite de Lino me podrías recomendar en el mercado hay muchos 😢. Que sabor tiene cuando se elabora esta mezcla

  • @orangerabbit9105
    @orangerabbit9105 7 місяців тому

    Muchas gracias por compartir esta gran iniciativa 🥰

  • @rominacabrera168
    @rominacabrera168 8 місяців тому

    Quiero tenír un pantalón blanco de modal en ese color se puede