Vanessa Martín Ardanaz Yoga&Music
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Yoga: Moviliza tu espalda. Flexibilidad.Fuera dolor y molestias lumbares y parte alta.Relajación🧘‍♀️
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c/Etxaburua 9 bajo trasera
Berriozar Navarra
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📞 605 248704
www.padmasana.es
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ua-cam.com/video/vYjO5NK-e3Y/v-deo.html
ua-cam.com/video/tlBLAw3E1V4/v-deo.html
#yogaposes #yoga #everyday
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Відео

Yoga para trabajar torsiones y flexiones. Depurativas y energéticas. Ganando fuerza y músculo 💪🏼🧘‍♀️
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Aquí tenéis una secuencia de Yoga con torsiones y flexiones dinámica y energética. Para ver más videos como este suscríbete gratis a mi canal de UA-cam. ¡Ánimo y Feliz práctica!😊🙏 Síguenos en Instagram: vanessamartinardanaz En Facebook: vanessa.martinardanaz. 🏠 Lugar: Centro de Yoga Padmasana c/Etxaburua 9 bajo trasera Berriozar Navarra Estamos a 10 mins del Centro d...
Yoga Core.Trabaja la fuerza abdominal resistencia-flexibilidad.Conoce las variaciones que necesitas
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Aquí tenéis una secuencia de Yoga para trabajar Core. Zona abdominal fuerte y resistente.. Espalda saludable. Para ver más videos como este suscríbete gratis a mi canal de UA-cam. ¡Ánimo y Feliz práctica!😊🙏 Síguenos en Instagram: vanessamartinardanaz En Facebook: vanessa.martinardanaz. 🏠 Lugar: Centro de Yoga Padmasana c/Etxaburua 9 bajo trasera Berriozar Navarra Est...
Meditación para comenzar el nuevo año. Visualización para todos los meses metas e ilusiones 💝
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Aquí tenéis un nuevo video para comenzar este nuevo año 2025. Para ver más videos como este suscríbete gratis a mi canal de UA-cam. ¡Ánimo y Feliz práctica!😊🙏 Síguenos en Instagram: vanessamartinardanaz En Facebook: vanessa.martinardanaz. 🏠 Lugar: Centro de Yoga Padmasana c/Etxaburua 9 bajo trasera Berriozar Navarra Estamos a 10 mins del Centro de Pamplona (fácil apa...
Yoga:cuida tu cuerpo con ejercicios variados y adaptando como tú quieras.Mente tranquila y en calma
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Aquí tenéis un nuevo video para cuidar nuestro cuerpo y mente. Para ver más videos como este suscríbete gratis a mi canal de UA-cam. ¡Ánimo y Feliz práctica!😊🙏 Síguenos en Instagram: vanessamartinardanaz En Facebook: vanessa.martinardanaz. 🏠 Lugar: Centro de Yoga Padmasana c/Etxaburua 9 bajo trasera Berriozar Navarra Estamos a 10 mins del Centro de Pamplona (fácil ap...
Yoga: Más fuerte que nunca. Más flexible. Prepárate antes de Navidad. Días llenos de energía 🎄💪
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Aquí tenéis una secuencia de Yoga para practicar estos días previos de Navidad. Para ver más videos como este suscríbete gratis a mi canal de UA-cam. ¡Ánimo y Feliz práctica!😊🙏 Síguenos en Instagram: vanessamartinardanaz En Facebook: vanessa.martinardanaz. 🏠 Lugar: Centro de Yoga Padmasana c/Etxaburua 9 bajo trasera Berriozar Navarra Estamos a 10 mins del Centro de P...
Yoga suelta tus emociones. Secuencia para trabajar la cadera. Gana movilidad y fuerza en tu cuerpo 💪
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Aquí tenéis una secuencia para soltar emociones. Trabaja la zona de la cadera. Para ver más videos como este suscríbete gratis a mi canal de UA-cam. ¡Ánimo y Feliz práctica!😊🙏 Síguenos en Instagram: vanessamartinardanaz En Facebook: vanessa.martinardanaz. 🏠 Lugar: Centro de Yoga Padmasana c/Etxaburua 9 bajo trasera Berriozar Navarra Estamos a 10 mins del Centro de Pa...
Yoga para recuperar tu equilibrio y mantener tus huesos fuertes. Músculos de acero y mente en calma🔵
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Yoga activa cuerpo y mente. Músculos y articulaciones fuertes. Tu cuerpo agradecerá esta práctica 💪
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Yoga.Gana fuerza en brazos, abdomen.Trabaja todo el cuerpo en poco tiempo. Secuencia Muy efectiva
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Yoga: Trabaja todo el cuerpo. Concentración y equilibrio. Secuencia de Hatha nivel intermedio 💪🙏
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Yoga dinámico fuerza, equilibrio, flexibilidad y concentración. Energía para cualquier hora del día
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Estilo Yoga Vinyasa. Yoga Fit. El más cardio y dinámico. Mantiene tu cuerpo fuerte, gana resistencia
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Conoce los diferentes estilos de Yoga. En qué consisten y todos sus beneficios físicos y metales
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Yoga secuencia fuerza y apertura de pecho. Suelta tensiones y estira todo el cuerpo. Fácil y rápido
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Yoga para trabajar un abdomen fuerte.Fortalece y tonifica core. Practica 2-3 veces por semana
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Yoga secuencia fortalece piernas. Tonifica cuerpo de manera fácil y rápida. Haz siempre que puedas
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