Відео

Издевательство над собой просто,это не великолепно.Жить надо нормально

Сало нет конечно однозначно. А остальное надо подумать.

Блин, девочки, нет хорошей диеты, есть много калорий, все, не слушайте никого, ешьте все, организму нужно все, и белок, и жир и углеводы, углеводы не зло, а важный элемент для организма, малое количество углей нужно только людям с диабет ом, прекратите издеваться над собой!!!

Спасибо большое. Вы умница..хороший канал ❤❤❤

Ви крута!! Теж починаю худнути 110кг , відмовилася від хліба -5 кг за місяць, від солодкого не зовсім , неможу без цукру чай і каву. В шоці від ваших слів ,що якщо вага не така , то їм завтра!! Я, напевно ,такої сили волі немаю.

Respect,like and subscribed !!!!

Людмила, расскажите про бады, какие пьете и про кожу, сбросили очень много и очень быстро, делитесь что делали с кожей. как происходило все?

🤔Хоть бы заикнулись , ЧТО в блендер закинули...

Сделайте пожалуйста видео Темп сброса веса. Нарисуйте график вашего сброса веса и расскажите подробнее. Например вы покажите про 116 кг что тогда вы чувствовали, как долго он стоял, что делали и потом снижалось сколько времени до следующего плато и тд Расскажите прям как на графике веса за эти месяцы. У вас отличный результат, у вас есть чем гордиться и чем поделиться ❤

Здравствуйте, у меня похожая ситуация. Расскажите пожалуйста подробнее как у вас получилось интервалы такие большие сделать межу едой. Можно сказать как питались в первый месяц сколько раз и в какое время, во второй месяц как интервал и тд Как вес реагировал на длительный интервал по сколько уходил. У меня так медленно уходит, а при малейшем промахе просто растет 😮

Не более 30 грамм белка за прием пищи

Умница 👍

Класс 👍

Какая крутая, спасибо

Вы молодец! У меня так же плато на этих числах. Но у меня никак не хватает терпения. Смотрю на скорости и отлично 👍 Очень вы меня вдохновили ❤

👍

20/4 отличный результат и очень удобно!👍

🔥🔥🔥🔥

Невозможно слушать нудятина

Вы умничка❤❤

Спасибо Вам огромное, делаю почти так же. В Вашем ролике нашла ответы на некоторые свои сомнения. Процветания Вашему каналу!!!

Все классно, только ничего не возможно прочитать с такой спешкой

по ходу бросила все и есть

Людмила, спасибо большое за рецепт. Укажите пожалуйста пропорции кунжута,льна и семян чиа...

Людмила, здравствуйте!Смотрю Вас с недавнего времени. Мне очень понравилась Ваша история! Но,вот ссылки под роликами,к сожалению не открывается и не приводят на других Ваш канал... Очень жаль, что ссылки отображены некорректно 😢

Ого,столько яиц.😮 Я и без поста столько не ем

Скажите пожалуйста, кабачковая икра покупная в магазине?

Уж очень долго

Здравствуйте! А без нитритной соли можно готовить?

Не увидела,в рецепте под видео, сливочное масло. Рецепт не полный.

Сначало в каждой аптеке потом нет в аптеке😅😊

Спасибо большое за рецепт, все получилось) У меня вышло в итоге больше 550 мл компота (взял клубнику, малину и черную смородину)! На мой взгляд лучше добавить больше эритрита по вкусу в самом конце, когда смесь станет однородная) тут каждый может сам попробовать и решить) Я на мой объем положил 7 чайных ложек) в итоге очень вкусно, не приторно, но и не кисло) - Я использую пудру эритрита( можно обычный песок эритрита с помощью блендера измельчить в пудру)

Не смогла досмотреть! Тебе на яйца наступили?

👍👍👍🍒🍓🍒💯❗️

А еще есть крутая штука❤Аэрошейп. Ольга Круподерова❤❤❤я обожаю эту систему, подтягивает кожу хорошо❤ Я прекрасно понимаю автора! Кушать конечно не хочется так как на углеводах! Кето это ооочень питательно! Но я 72 часа точно есть не смогу. Ем 8/16. Один раз ! Мне хорошо..... Но если вы могли 70 часов не есть то это только ваш организм.... Не все так могут😊

Очень доходчиво.

Я просто обожаю кофе с кокосовом маслом ❤

Зачем воду? , а а а , чтобы потом положить ксантану😂.

А если заваривать овёс и выписать по два стакана в день это не помешает кетозу?

Но на кето нельзя вишню и разные фрукты,зачем тогда их есть? У меня сразу вес пойдет вверх.

Вы огромная умница!!!!!!

Вы так смешно жуёте передними зубами как заяц

Здравствуйте. Сегодня нашла ваш канал, очень интересный, много посмотрела. Не могли бы вы расказать рецепт кето меренгового рулета или кето Павлова. За ранее спасибо.

Я 4года на кето, готовлю разные джемы, варенье, спасибо вам, что поделились рецептами, вас всех благ обладательница приятного голоса, слушать и смотреть было приятно, а вашим мальчишечкам сильно любить приятную и милую мамочку. Ну и правильно питаться

Можете пжта дать кбжу

Слушая вас, вспомнила свою историю сороколетней давности с нарезанием рыбки. Я была на сутках на работе, приехала знакомая - рыбачка привезла несколько крупных лещей. Дети были дома, она быстро почистила от чешуи, выпотрошила брюшки и положила в морозильник. Утром, придя с работы, я достала рыбу, разморозила её и ... начала отрезать голову ... лещ забил хвостом, я с визгом бросила нож и выскочила из кухни!!! Было воскресенье, муж с детьми были свидетелями этого случая. Кто бы мог подумать, что выловленая рыба, привезёная на машине с расстоянием больше двух часов поездки, без воды, просто в ящике (знакомая жила на острове на Чудском озере), потом рыбка была очищена и выпотрошена и вдобавок пробыла в заморозке не менее 16 часов ... для детишек этот эпизод запомнился надолго ... пару лет не могла накормить их рыбой. Знакомая говорила, что у неё два или три раза такое случалось ... странно, что так долго может жить нерв. А может мутация какая - то произошла ... Была же книга ... " Голова профессора Доуэля" - пусть и фантастика, но что - то в этом есть. На моё счастье, что в момент отрезания на кухне никого рядом не было ... я так бросила нож, что улетел ... муж смеялся надо мной: "Медик называется!"

Браво! Примите мои восхищения! Шикарно выглядите! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Говорит как кота за яйца тянет😅

Сейчас поискала в Гугле и убедилась что я права. У меня он есть, но ему много лет. Интересно он еще годен?

Что такое винный камень, какое его назначение? Может речь идет о Тартаре?