因 京将 Chinami Kyosuke
因 京将 Chinami Kyosuke
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【保存版】ソフトテニスの上達を倍速にする方法
ご視聴ありがとうございます!
今回は僕が現役の時から実践していた練習方法を紹介しています!
動画を見た後すぐに始められる方法なので是非取り入れてみてください!
〈目次〉
00:00 オープニング
00:48 ロールモデルを選定する
02:23 選び方
03:34 徹底的に真似をする
04:51 注意点
05:29 エンディング
#筋トレ
#ソフトテニス
#ダイエット
#垢抜け
#男磨き
#ちなみにかんたまん
#腹筋
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КОМЕНТАРІ

  • @ManatoIshida
    @ManatoIshida Годину тому

    公式ネット😂

  • @user-om9dc9ee4t
    @user-om9dc9ee4t 3 дні тому

    もう少し天井が高いともっとよかったかも

  • @user-om9dc9ee4t
    @user-om9dc9ee4t 3 дні тому

    もう少し天井が高いとよかったね

  • @user-om9dc9ee4t
    @user-om9dc9ee4t 3 дні тому

    参考になりました。やってみます!

  • @そうしん
    @そうしん 5 днів тому

    テニスがんばれ

  • @user-ct1fj8rd9x
    @user-ct1fj8rd9x 5 днів тому

    ネックレスはどこのブランドですか?

  • @user-vg4lf7yt3j
    @user-vg4lf7yt3j 5 днів тому

    因さんの乱打動画もっと見てみたいです!!フォームがかっこよすぎます!

  • @user-ei1cs1qd7p
    @user-ei1cs1qd7p 7 днів тому

    うますぎ

  • @user-jj1yk4yr4q
    @user-jj1yk4yr4q 8 днів тому

    ほっそぉ

  • @NRUGK226
    @NRUGK226 8 днів тому

    大きいの鍛えると基礎代謝があがるから、1日のカロリー消費するから正しいね

    • @chinami_ni
      @chinami_ni 7 днів тому

      基礎代謝で消費しないと効率悪いからねー

  • @user-zr4nt2fp5y
    @user-zr4nt2fp5y 10 днів тому

    踊ってるの面白いw

    • @chinami_ni
      @chinami_ni 9 днів тому

      そこ気づくの天才👍

  • @Upa-777
    @Upa-777 10 днів тому

    こんなに強い人が近くにいたら色んなこと教えてもらえるのに あとすべってクロスに打つ時かっこいい

  • @Yu0105
    @Yu0105 10 днів тому

    6:56ってありなんですか?

  • @user-mk1vl5zb2u
    @user-mk1vl5zb2u 13 днів тому

    中学生の時、インハイの決勝試合何回も見て因さんのサーブやしゃがみ打ちフォーム真似してました

  • @user-zr4nt2fp5y
    @user-zr4nt2fp5y 28 днів тому

    かっこいい

  • @user-zr4nt2fp5y
    @user-zr4nt2fp5y Місяць тому

    手被って写ってないが好き

  • @alexdean5346
    @alexdean5346 Місяць тому

    You mean pull ups ? chinning is not a thing

  • @falconmyao5382
    @falconmyao5382 Місяць тому

    見てたらやりたくなった。。。 28年振りにやってみようかな。。。

  • @user-ei1cs1qd7p
    @user-ei1cs1qd7p Місяць тому

    右足首こねる人でこんな上手い人初めてみた

  • @user-nf8qz1do9u
    @user-nf8qz1do9u Місяць тому

    船水颯人連れてきたらおもろいのにな

  • @user-xx9oh4wy7n
    @user-xx9oh4wy7n 2 місяці тому

    もうボールが可哀想よ

  • @sorasido4339
    @sorasido4339 2 місяці тому

    インタフェアじゃね?

  • @user-nn5qg6ye1n
    @user-nn5qg6ye1n 2 місяці тому

    いっぬかわい

  • @sakusaku3319
    @sakusaku3319 2 місяці тому

    色んな選手の乱打動画見てきたけど1番気持ちいい乱打

  • @oioimatemate
    @oioimatemate 2 місяці тому

    ソフトテニスのフォームってカニがジタバタしてるみたいで見ててクソおもろいwww

  • @user-vg4lf7yt3j
    @user-vg4lf7yt3j 2 місяці тому

    6:55これってありなんですか?!

    • @user-sr6nx4fh4k
      @user-sr6nx4fh4k Місяць тому

      全然ありです

    • @user-vg4lf7yt3j
      @user-vg4lf7yt3j Місяць тому

      @@user-sr6nx4fh4k 面白い陣形ですね!笑ありがとうございます!

  • @user-fr9vl3ko2v
    @user-fr9vl3ko2v 2 місяці тому

    サムネの主めっちゃカノックスターに似てる()

  • @a-i-u-e-otachi
    @a-i-u-e-otachi 3 місяці тому

    いいヘアーアイロンを使ってますなぁ

  • @user-rl7rb4um9r
    @user-rl7rb4um9r 3 місяці тому

    あと1点で堂々と「優勝」ってタイトルに書けたのに。なんであと1点が、、、どうしてだよ、、。

  • @user-zf2qt7kp3l
    @user-zf2qt7kp3l 3 місяці тому

    ラケットなに使ってるんですかー?!

    • @cpfytr_
      @cpfytr_ 2 місяці тому

      ネクシーガ90sだって

  • @user-ly8ik6pw3v
    @user-ly8ik6pw3v 3 місяці тому

    かのくん!?

  • @user-qr3nx7go3m
    @user-qr3nx7go3m 3 місяці тому

    イケメン

  • @user-ur8mg2ce1z
    @user-ur8mg2ce1z 3 місяці тому

    なんだこの完璧な家族は...

  • @BA__NANA546
    @BA__NANA546 3 місяці тому

    なんのガット使ってるの?

  • @aej3951
    @aej3951 4 місяці тому

    何割くらいの力意識して打ちましたか?

  • @user-qm1nq2xn5g
    @user-qm1nq2xn5g 4 місяці тому

    因さんの着ている服のメーカーはどこなのですか?とてもおしゃれです

  • @user-qi9yo2ct4d
    @user-qi9yo2ct4d 4 місяці тому

    かんたまんと合トレの動画とか出して欲しいw

  • @user-cf7qw8xp3b
    @user-cf7qw8xp3b 4 місяці тому

    結局朝食はなんでしたか?

  • @user-op6ch1vj9s
    @user-op6ch1vj9s 4 місяці тому

    応援してます!

  • @dx7886
    @dx7886 4 місяці тому

    増量はきついすねがんばって!w

    • @chinami_ni
      @chinami_ni 4 місяці тому

      きついのよ。ありがとう笑

  • @user-fc2tl9cn7s
    @user-fc2tl9cn7s 4 місяці тому

    モデルねぇ

  • @user-dn4ox8pg4k
    @user-dn4ox8pg4k 4 місяці тому

    パワーグリップ?って何のためか教えていただけると助かります。。筋トレ初心者で申し訳ないです

    • @chinami_ni
      @chinami_ni 4 місяці тому

      懸垂って背中に効かせたいんだけど、普通にやると腕とか握力が先に疲労しちゃって背中に効きづらくなってしまうんよ! パワーグリップつけてると支えになってくれるから背中に効かせやすくなる感じかな!

    • @user-dn4ox8pg4k
      @user-dn4ox8pg4k 4 місяці тому

      @@chinami_ni なるほど!!分かりやすく説明していただきありがとうございます🙇‍♂️

  • @user-bw4iw3mq1u
    @user-bw4iw3mq1u 4 місяці тому

    俺因さんのおかげで地区大会優勝できました

    • @chinami_ni
      @chinami_ni 4 місяці тому

      まじ!!!?おめでとう!!

  • @user-mx4pr7me1c
    @user-mx4pr7me1c 4 місяці тому

    その懸垂のフォームめっちゃ肩怪我しそう

    • @chinami_ni
      @chinami_ni 4 місяці тому

      だよね、トレーナーの方に教えてもらって改善中。

  • @dx7886
    @dx7886 4 місяці тому

    懸垂のやり方あってるかわからんけど筋肉ないけど懸垂だけは30はできる

    • @moga632
      @moga632 4 місяці тому

      ただのバケモンやん

    • @user-iu6db7nb3x
      @user-iu6db7nb3x 4 місяці тому

      背中使ってなくてもそれはえぐい

    • @dx7886
      @dx7886 4 місяці тому

      @@user-iu6db7nb3x まじ?wなんかうれしいわ

    • @dx7886
      @dx7886 4 місяці тому

      @@moga632 なんかよーわからんけどあざふ

    • @user-ur7bz9oe6l
      @user-ur7bz9oe6l 4 місяці тому

      隙自語ええて笑

  • @user-gu7ne7we7e
    @user-gu7ne7we7e 4 місяці тому

    サムネ一瞬かノックスターに見えた笑笑

  • @user-jv4ut1sg8r
    @user-jv4ut1sg8r 5 місяців тому

    因さんが尊敬していた選手は誰でしたか?

  • @user-zw8me3bx4l
    @user-zw8me3bx4l 5 місяців тому

    使っているガットとテンションを教えてください!

  • @user-ur7bz9oe6l
    @user-ur7bz9oe6l 5 місяців тому

    ちなみさんイケイケやなー

    • @chinami_ni
      @chinami_ni 5 місяців тому

      ありがとー!

  • @rei342
    @rei342 5 місяців тому

    まさかのテニス家系!

    • @chinami_ni
      @chinami_ni 5 місяців тому

      だいぶテニス家系9