Відео

非常好的方法

一直关注付总的频道，好像正手一直在变😂😂

太差了，左右起码赌一边啊

你這肯定不只3.5了，至少4.0-4.5了

感謝分享

14岁应该是9年级，2028年高中毕业，utr7.0在这届美国高中生，大概是300名左右，打D1大学比较困难

付老师也很牛！

垫步太晚了

一拦差，主要原因在于一拦切削截击练习太多。水平，除了大量练习，还有个习惯的问题。多做冲上去二拦往下拍，而不是切，自然就跑的快了。

美国一个最普通的发球机也要2000多美金

我在美国，启蒙教练是前南非青少年前10，拿奖学金到美国来读大学的，进的是排名100名之外的学校。以前的一个双打partner的女儿曾经是加拿大前十的青少年球员，拿奖学金进的也只是美国中等大学。这个姑娘的水平靠网球进美国名校很难，除非文化成绩足够的优秀。

正手不行

🤭，這個教練發球不錯，他在中國，我教練在香港，沒有利益衝突，我就免費幫他賣廣告。對於新手找教練，必須找發球至少開到對面的網的教練，否則再便宜也沒有意思。我不在這裏開名說，因為人家只是找飯吃。唯有強者，人才會服。 2024年11月我會復操，有機會的話，讓你見識我的唐懷瑟發球😎

这个视频干货很多，上去无法得分是在于前一球没有打出优势，别人回球节奏快质量好咋上去，让阿卡来也不是每个球都上去能得分

这个真的平常接触不到 刚上来都一脸懵. ..

一拦是没办法逼近网前的时候球已经到了，不得不做的防守。而上网就是要通过快速的移动和衔接去拦网得分，这个过程要尽可能地通过快速移动把一拦“规避掉”，或者跳过这个被迫防守的环节。这么理解对吗？

请多多分享专业选手的建议，很棒的视频

右腳上步超過左腳的壞習慣會造成身體過渡/過早轉體問題(over rotation), 這也是為什麼擊球後你的左手大多時候都無法tuck in, 上述現象就是造成球速能量流失與穩定性的罪魁禍首!

你這樣可以嗎？兵器都被你學起來了😂⋯⋯

这个右脚上步，超过左脚；这个问题我估计我也有。这视频应该两年前了吧。 很好奇现在什么样了。

這種影片很讚耶，多多益善，感謝播主。

从对比赛的节奏把握上看，有5.0水平

炮?

付老师的这个字真是一言难尽

Djokovic的戰術教練- Craig Oshanessy，大學念的非網球本科，反而是新聞系專業出身，莫拉托葛魯也是想當職業當不成，網上查到只專心練球練到15歲，大學我猜是讀商管的

翻譯的不是很好， 例如教練說他其實覺得他今天打得不錯，你翻成他今天沒有正常的水平，而且教練不是叫他跟Daniil學習，他意思是連Daniil 都無法正常回球，代表他打得不錯。

金鋼沙地有不規則彈跳，也難借力，有一點像紅土地也合適切球，放小球囉！

中文翻譯加了太多奇怪的冗言贅字

典型的美式教练和美国孩子： 同一个打发， 一百种夸奖方法

頂尖的運動員，天賦、球感佔90%，其餘才是練球

谢谢分享，字幕有点调皮了😂

对面这反手

9歲大學生打不贏？

怎么发的都是两年前的视频

感謝分享

需要换粘土场地专用鞋

你这些视频都是疫情期间录的吗？都是2023年？

平時多改用左手做事，轉身的時候多感覺用左臂往後肘擊的帶動轉（但不要真的打出肘擊，要不然的話你的左臂就打得太開、身體變成開放狀態了），而不是右臂。這點如果有一天當你右臂受過傷動不了被逼要完全用左臂生活的話就很容易能理解到（我不清楚，因為自小除了執筆寫字之外，基本上其他事情像拿筷子這些我都可以左右互換的做。直到有一次我開摩托摔車，右鎖骨斷了，那段時間我就完全以左手生活，洗衣服、吃飯等還可以，就是用電腦打字有點費時間）。 要手臂像鞭子一樣的感覺，平常就多像公園的老人家一樣（或者像幼稚圍的學生發瘋一樣），手臂放鬆，光原地轉體將2條手臂猛甩，像是身體向2側只發展到肋骨和肩膀然後就沒了，手臂是身外物附加上去的，就是那個感覺。 另外平常多看人家如何跳機械舞，嘗試在家試跳，可以訓練身體各部分獨立卻又流暢的舞動的控制。 以上3點合起來，基本上就是正手擊球時4肢中有3肢發力，持拍肢放鬆的狀態了。 還有一點要注意一下，就是手柄大小，以及底蓋形成法蘭邊有多寬都影響了揮拍時你的持拍手前臂***在生理上和心理上***可以有多放鬆。從你的影片看來，我覺得你的前臂肌肉是有點緊的，多半是因為球拍拿不穩所以要收緊前臂肌肉。我以前也是按照一般測量法以為自己「應該」用3號柄的，但發覺根本就不成，一放鬆根本就整支球拍往對手直飛出去，結果總是每次揮拍都將前臂肌肉繃得死死的，轉了4號柄，好了一丁點；再轉5號柄，食指中指無名指都開始拿得穩了，但對我的尾指來說卻太大拿不穩常常從尾指處開始脫手。經過一年多的不同尺寸和形狀大概超過20個方案的測試，現在我是以塑形補土、強生36002白貼、熱縮套管、冰棒棍等材料自家製成帶內凹的複合尺碼的手柄（尾指：2.5號／無名指：7號／中指：7號／姆指&食指：8號／底蓋法蘭邊：按比例計算約等於6號，但從側面看過去改了鑽石形而不是常見的梯形或圓弧邊），自此之後擊球時甚麼球拍不穩、轉動、揮拍脫手等等情況都沒了，因為我可以在前臂放鬆的情況下也可以輕鬆拿穩球拍，持拍手肌肉放鬆連帶手汗也少了一點呢！（註：我右手指距是標準鋼琴約可橫跨10度半，左手是橫跨11度）。所以除了技術外，我建議還是多花點時間研究一下拍柄形狀和尺寸這2樣到底有沒有選錯。再多一個提示，改手柄時最好可以將棱線剛好對上手指屈曲時各指關節的內摺痕凹處，這個狀態是最不費勁卻最能拿穩球拍的。

涨知识了。

感謝。又新收穫

对手是西方式吧，正手像蒂亚夫

用PD配PHT多年，54/50，年纪小还行，年纪大了，手吃不消，然后换软拍，用字母线，低磅数，网球肘真的好了。

現在該是最好的時候。隨著中國改革開放結束,網球事業在中國也差不多了

Very good hitting 👍👍

Thats pretty nice hitting. 👍

Good solid hitting here and nice serving 👍👍

I tell you the problem, my friend. You are not looking at the ball, you keep looking at the court. Thats why you are missing the sweet spot.

Your swing mechanics are quite alright but your timing and rhythm is off. Your serve mechanics are also good. You just need to slow down a bit. And stop playing paddleball.😅😅

我個性比較內向，可能比較適合上海的打球文化😅 好奇問一下，哪個城市比較注重網球運動的培育？