Hombre En Progreso
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Top 7 Hábitos que Te Harán Más Fuerte Mentalmente
Hay muchos hábitos, muchos vídeos sobre hábitos. Algunos malos. Otros buenos.
Algunos útiles, otros no tanto.
Si miras este vídeo vas a aprender 7 que te van a hacer más fuerte mentalmente.
No digo que sean los mejores, pero te aseguro que te harán más fuerte mentalmente.
Por eso se llama el vídeo: Top 7 Hábitos que Te Harán Más Fuerte Mentalmente.
A mi, por ejemplo, me han ayudado a ser capaz de vivir en un país extranjero por mi cuenta por primera vez.
Da igual, en sí, lo importante es que te van a dar la fortaleza mental, si los haces todos los días, que no es fácil, para que enfrentarte a cualquier desafío o situación en tu vida no sea fácil, pero sí más factible.
Sigan en progreso.
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Mi lista de correo electrónico:
hombreenprogreso.substack.com/
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#mentalidad #hábitos #hombreenprogreso #motivacion #desarrollopersonal
00:00 Introducción
00:20 ¿Para qué?
00:34 Hábito 1
02:12 Hábito 2
04:31 Hábito 3
07:41 Hábito 4
09:40 Hábito 5
10:47 Hábito 6
11:24 Hábito 7
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КОМЕНТАРІ

  • @Relax-uv3bs
    @Relax-uv3bs 7 годин тому

    Muchas gracias fiero, macho alfa que se respeta, capitán, titán, muchas gracias.... Me a servido bastante el vídeo, eso si me hubiese gustado, un poco más de explicación detallada, pero que sepas que está excelente el vídeo he, no es queja, es solo que a mí me faltó eso, felicidades y muchas gracias

  • @Lindalandy1
    @Lindalandy1 2 дні тому

    Me gusta tu sencilles para explicar y el método: sin complicaciones. Lo intentaré. Gracias

  • @nataliidrovo4173
    @nataliidrovo4173 3 дні тому

    Compré una resma

  • @alejandranieto5688
    @alejandranieto5688 5 днів тому

    Excelente Hombre en Progreso!!!! Muchas gracias por tu sencillo y efectivo aporte.😁

  • @SergioMartínMuñoz-c9e
    @SergioMartínMuñoz-c9e 6 днів тому

    eres un máquina hermano, me estás cambiando la vida, en serio.

  • @Hwjwkqk
    @Hwjwkqk 6 днів тому

    Este método me parece muy bueno, lo voy a usar. Gracias por compartirlo.

  • @FernandoRangelTD
    @FernandoRangelTD 7 днів тому

    Vrga, repetí este video 3 veces necesitaba escucharlo, new follower. Excelente video

  • @tomasurtiaga4432
    @tomasurtiaga4432 7 днів тому

    Broo una recomendacion, en la mayoria de telefonos si mantes pulsado en la camara te deja fijo el foco y la exposición, y eso haria q no tengas problema jaja

    • @ricardoricosoto
      @ricardoricosoto 7 днів тому

      Sii, lo he visto alguna vez, lo que pasa es que simplemente no se enfocó, pero gracias

  • @miriamss0817
    @miriamss0817 8 днів тому

    17:17 en el ordenador ❤ hecho hecho esta . Luego está el mapa de los sueños ( visual )está hecho de de dos parte escrito y por imágenes solo tú puedes verlo. Y lo pones como lo estás haciendo.

  • @ezequielsamuels0702
    @ezequielsamuels0702 9 днів тому

    Saludos Amigo me acuerdo cuando me suscribí a tu Canal tenias como 500 subs la verdad merecido el crecimiento de tu canal la verdad estoy seguro de que el mio aunque sea diferente nicho también va a crecer saludos desde Costa Rica hermano 🇨🇷🖐🏽

  • @panetone637
    @panetone637 10 днів тому

    Es verdad , quién nada persigue todo le importa y al mismo tiempo a nada aspira

  • @fernandominon
    @fernandominon 10 днів тому

    Gracias por el vídeo bro. Espero ver que sigues subiendo vídeos para poderte decir en comentarios cómo voy progresando 💪🏽

  • @teoooxx9494
    @teoooxx9494 11 днів тому

    Bueno si trabajo 10 horas al día, mis días empiezan después del trabajo

  • @aarongonzalezbalbuena8374
    @aarongonzalezbalbuena8374 13 днів тому

    Un gran video hermano, me han gustado mucho tus palabras. Sigue así🙌🙌

  • @ÁNGELAN.VALDÉS
    @ÁNGELAN.VALDÉS 16 днів тому

    Me encantó, me parece un vídeo muy útil, iniciar con categorías claras creo que es un disparador para orientar y organizar mis metas. Gracias. Ángela desde Argentina

  • @CristinaLopez103
    @CristinaLopez103 16 днів тому

    que razón tienes, me encantaría que recomendaras libros que te hayan ayudado a mejorar esa disciplina :)

  • @Timburton_4
    @Timburton_4 17 днів тому

    Cuando dijiste dedícate tiempo a descansar sentí un nudo en la garganta y ganas de llorar creo necesito dormir mejor y llorar

  • @Brenda-by1yr
    @Brenda-by1yr 18 днів тому

    Me encantó el primer paso, tan importante para saber por dónde ir y no solo avanzar por avanzar, gracias por explicarlo de manera tan entendible y práctica ❤

  • @MIguelAroni-z7k
    @MIguelAroni-z7k 19 днів тому

    Fuerza, comenzamos :👏✊

  • @matutemoralesyt
    @matutemoralesyt 20 днів тому

    Increible tu video y tu contenido! Te agradezco por compartir tu conocimiento y experiencia para poder dia a dia acercarme un poquito más a mis metas y objetivos Ya me suscribí tanto al canal como a la lista de correos El mayor de los éxitos hermano, saludos desde Argentina :)

  • @garbineolazar6595
    @garbineolazar6595 21 день тому

    Muy práctico- Gracias.

  • @garbineolazar6595
    @garbineolazar6595 21 день тому

    💝💛💚💙💜💖

  • @LuisCastilloGalindo-xz1fd
    @LuisCastilloGalindo-xz1fd 23 дні тому

    Buen video hermano gracias

  • @AlexYknowLol
    @AlexYknowLol 24 дні тому

    4:53 17:17 en el pc

  • @roberpaww
    @roberpaww 25 днів тому

    Eres un grande sigue asi

  • @AleSandres.
    @AleSandres. 25 днів тому

    Me gusto mucho tu idea y explicación. Tratare de ponerlo en practica, muchas gracias ❤😊

  • @Elizabetho.d
    @Elizabetho.d 26 днів тому

    Gracias, esto es muy eficiente y simple.

  • @aleyauma6361
    @aleyauma6361 27 днів тому

    Buen vídeo bro!!, no sabes cuanto me alegro de que te este cogiendo visitas! Soy Ale Rodríguez

    • @ricardoricosoto
      @ricardoricosoto 26 днів тому

      Muchas gracias Ale, por verlo y por decírmelo en el gym, eres un genio

  • @portero999
    @portero999 29 днів тому

    Llevo un casi 2 meses con la uni y me estoy organizando fatal, vi un par de videos tuyos y me están gustando muchas de tus ideas. Sigue dándole caña al canal, no te rindas!

  • @Alejandro-s1o8m
    @Alejandro-s1o8m 29 днів тому

    Bien vídeo

  • @juanmanuelarboledaceballos5109
    @juanmanuelarboledaceballos5109 29 днів тому

    Buen video bro

  • @ezequielsamuels0702
    @ezequielsamuels0702 Місяць тому

    Saludos hermano son muy buenos tus videos la creo que mereces más apoyo saludos desde 🇨🇷

  • @sergio1502
    @sergio1502 Місяць тому

    buen video brou

  • @lorenprieto9939
    @lorenprieto9939 2 місяці тому

    Eres el mejor!!

  • @mariainmaculadalopezmartin1875
    @mariainmaculadalopezmartin1875 2 місяці тому

    Yo tengo un TOC, estoy horas en la ducha y la piel destrozada, horas que me quitan de dormir, de descansar, de ver la tv...a parte de mil manías más y no sé cómo lo voy a superar. Es un sufrimiento

    • @ricardoricosoto
      @ricardoricosoto 2 місяці тому

      Con un profesional, de hecho, puedes contactar directamente con el creador del método que cuento en el vídeo Rafael Santandreu

  • @ezequielsamuels0702
    @ezequielsamuels0702 3 місяці тому

    Buen video Amigo debería tener más visitas este video 👍🏽

  • @RyanDriver305
    @RyanDriver305 3 місяці тому

    Me gustaria invitarte a mi podcast de salud mental me puedes pasar tu email para mandarte mas info?

    • @ricardoricosoto
      @ricardoricosoto 3 місяці тому

      buenas Ryan tienes un enlace a mi instagram en mi biografía o me puedes responder a un email de mi lista de correos que está en la descripción del vídeo, para no poner mi dirección de correo por aquí brother; muchas gracias!

  • @JoshRP502
    @JoshRP502 3 місяці тому

    Y si son miles de pensamientos turbios que me llega todo el tiempo que es😢 le tengo miedo a mi mente 😢 no quiero hacerle daño a nadie de mi familia por que los amo😢mi mente les hace de todo y también los insulta y yo no quiero pero mi mente ya no tiene control 😢a veces me quiero morir por que no quiero vivir haci haciendo daño a mi familia en mi mente 😢 no quiero he llegado a imaginar y si le pasa algo a mi alguien de mi familia 😢 y yo sigo haci con esta mente enferma no soportaria 😢

    • @ricardoricosoto
      @ricardoricosoto 3 місяці тому

      Lo primero que te voy a recomendar es ir a un profesional, esto es sólo un vídeo de UA-cam, pero recuerda que escondiéndote de él lo único que vas a hacer es que sea más grande ese miedo, pero lo primero es lo primero y un profesional es la mejor opción

    • @foxsay7828
      @foxsay7828 2 місяці тому

      El TOC tiene como un sub tipo llamado TOC Puro, aquí la temática de los pensamientos son únicamente de perturbadores de violencia, Homosexual, relacional, o también de contaminación pero multiplicado por 1000 Las compulsiones son únicamente mentales y causan gran sufrimiento, eso creo también que es lo que tengo desde a mediados de marzo de este año, la he pasado muy mal, al punto en que siento un gran malestar estar en cerca de mis seres queridos o desconocidos por miedo a lastimarlos, miedo de que pierda el control, te entiendo, es horrible, a mi me ha echo creer que realmente esas cosas horribles quiero hacerlas y cuando me pasa eso, me han dado ganas de no vivir mas, recuerda que el TOC ataca los que mas amas, en mi caso mi Familia y la mujer que Amo, actualmente sigo para adelante, yo te de deseo lo mejor amigo, se que esto es algo temporal

  • @franliendro
    @franliendro 3 місяці тому

    Gracias por hacer videos sobre esto, quiero que sepas que aunque no hayan muchos comentarios o vistas, realmente estas ayudando a alguien, por ejemplo a mi, a no sentirnos solos con este problema tan frecuente en nuestra generación

  • @ezequielsamuels0702
    @ezequielsamuels0702 3 місяці тому

    Aquí estamos apoyando saludos desde 🇨🇷👋🏽

  • @josue555camperos7
    @josue555camperos7 3 місяці тому

    Buen video Bro, seguí tus consejos y me está dando resultados, ahora soy el Anonymous de la mente; saludos desde Venezuela 🇻🇪.

  • @juaangarciaaa05
    @juaangarciaaa05 3 місяці тому

    Videazo hermano ❤

  • @pichardobarrigatalina48
    @pichardobarrigatalina48 3 місяці тому

    Me encantó tu video, me ha ayudado a despejar mi mente. Gracias por compartir esto con nosotros, saludos! 😊

  • @DerVeGOAT
    @DerVeGOAT 4 місяці тому

    Muchas gracias por esta nueva perspectiva sobre ésta situación. Nuevo suscriptor aquí.

  • @Xfiles2914
    @Xfiles2914 4 місяці тому

    Muy bien explicado, me ayudó mucho tu vídeo, sigue así bro.

  • @m0nstalol
    @m0nstalol 4 місяці тому

    Hola, me gustaría que supieras cuál es realmente la definición de sobrepensar ya que "sobrepensar" es llegar a pensar de una forma excesiva al punto de ser nocivo para la propia persona incluyendo eventos que hemos sufrido en el pasado o pensar desmesuradamente en el futuro incierto. Entiendo lo que quieres decir, pero te has contradicho varias veces en el video, poniendo puntos a favor y puntos en contra de sobrepensar, sea como sea, sobrepensar es algo negativo ya que supone siempre una conclusión perjudicial, incluso tú mismo dijiste que no sobrepensemos (De hecho todos tus ejemplos son en contra de sobrepensar). Entiendo tu punto y creo que lo desarollaría un poco más a que a pesar de que sobrepensemos, podemos aprender a cómo evitarlo o salir de ella, ya que como anteriormente dije "sobrepensar" es algo siempre negativo como la "depresión" aunque eso no quiere decir que no se puedan sacar experiencias y aprendizajes de ellas. Además, te propongo que investigues o te informes un poco más acerca del tema que vas a hablar antes de hacer el video. Por último, Yo propondría que el título del video sea "Cómo pensar de la manera correcta en los momentos adecuados" porque ese es el mensaje que he podido recoger de tu video. Gracias y un saludo!

    • @ricardoricosoto
      @ricardoricosoto 4 місяці тому

      Buenas, muchas gracias por tu comentario, en el vídeo hablo a través de mi experiencia y claro que el mero hecho de sobrepensar se podría considerar como "negativo", al igual que el sentimiento de depresión, porque nos hace sentirnos mal con nosotros mismos y hacer cosas que no son por nuestro bien porque simplemente nos sentimos así. Pero al igual que creo eso, creo también que la "solución" de sobrepensar es atravesarla y que aunque sea negativa, te abre un mundo entero de pensamientos y posibilidades que te van a permitir ver la vida de una forma única. Igualmente, trataré de mejorar para dar las cosas más claras y que no pueda haber paso a confusión, pero repito que el vídeo está hecho a través de mi experiencia, cómo he vivido las cosas y cómo las he ido superando, compartiendo mi aprendizaje para que se pueda sacar algo bueno o ayudar a alguna persona. Gracias por tu comentario de nuevo. Un abrazo.

  • @m0nstalol
    @m0nstalol 4 місяці тому

    Sobrepensar*

  • @IsaacAguirre-y2z
    @IsaacAguirre-y2z 4 місяці тому

    vamos para arriba a darle caña bro suerte a todos

  • @kayL1545
    @kayL1545 5 місяців тому

    muy buen video hermano sigue así 💪

  • @juaangarciaaa05
    @juaangarciaaa05 6 місяців тому

    Muy muy top, videazo!