Keep Moving
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✨EXPERTEN TALK✨Gesunde Ernährung und Fasten mit Prof. Andreas Michalsen Teil 2 🫐 🥬 🥦 #fasten #food
Was braucht es für eine gesunde und ausgewogene Ernährung?
Wie kann ich Fasten?
Oder was muss ich beachten, wenn ich an einer neurologischen Erkrankung wie Parkinson oder MS leide?
Was ist ein Mikrobiom und was hat es mit der Darm-Hirn-Achse auf sich?
Bei unserem 2. Experten-Talk mit Andreas Michalsen geht es wieder um das Thema gesunde Ernährung, die Darm-Gesundheit und um das Fasten. Andreas Michalsen ist Professor für klinische Naturheilkunde an der Charité - Universitätsmedizin Berlin und Chefarzt der Abteilung für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin in Wannsee. Außerdem ist er mehrfacher Sachbuchautor und Ernährungsforscher.
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Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
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КОМЕНТАРІ

  • @nule6364
    @nule6364 21 годину тому

    Sehr interessant, ich bringe bei allen Erkrankungen zuerst den Darm in eine gesunde Beschaffenheit, gehe auf den Entgiftungsstoffwechsrl der Leber ein und versuche mit einer Nährstoff angepassten Ernährung den Stoffwechsel so zu aktivieren, dass erstmal das Wohlbefinden und der Fettabbau im Vordergrund stehen. Ich denke, dass der Entgiftungsvorgang der Leber einen großen Einfluss haben könnte.

  • @faridehferenchpour1571
    @faridehferenchpour1571 15 днів тому

    Danke,❤

  • @faridehferenchpour1571
    @faridehferenchpour1571 15 днів тому

    Alle fische sind Schwermetallen?

  • @faridehferenchpour1571
    @faridehferenchpour1571 15 днів тому

    🙏🙏

  • @karla.schnikoff3148
    @karla.schnikoff3148 Місяць тому

    Prima Vortrag von einem sehr sympathischen Arzt, Neurologe wahrscheinlich? Danke für die Informationen!

  • @karla.schnikoff3148
    @karla.schnikoff3148 Місяць тому

    Alles sehr informativ, aber das häufige "öhm" geht mir, sry, ziemlich auf den Keks.............. sonst gut!

  • @kerstinb.ause.6063
    @kerstinb.ause.6063 Місяць тому

    Danke 🙏👍😊sehr hilfreich!!!!! 💚

  • @ursulafrydrich5857
    @ursulafrydrich5857 Місяць тому

    Welch ein Glücksfall ist doch diese Krankheit für die Pharmaindustrie.

  • @petra2219
    @petra2219 2 місяці тому

    Wunderschön. Danke

  • @udokonig617
    @udokonig617 2 місяці тому

    Vielen Dank ❤ Ernährung ist mir sehr wichtig

  • @sp9222
    @sp9222 2 місяці тому

    Danke für die Erklärung des Unterschiedes vitalisierende und beruhigenden Übungen! 👍🏻 Das war mir bisher noch nicht bewusst , dass es beides gibt. 😊 Ich hatte vorgestern 30 Minuten Quigong in einer Klinik und musste nach 15 Minuten immer wieder herzhaftes gähnen. Ich denke, es hatte etwas mit Entspannung und runterkommen zu tun, oder? 😉

  • @michaelmeier493
    @michaelmeier493 3 місяці тому

    Sehr gute Anleitung! Die Natürlichkeit und das Fliessen der Energie kommen sehr gut rüber.

  • @babajo8062
    @babajo8062 3 місяці тому

    Vielen Dank für die sehr gute Anleitung! Abo

  • @MonaSchlafwandler
    @MonaSchlafwandler 3 місяці тому

    Vielen lieben Dank, das Sie Ihr Wissen mit uns teilen ❤

  • @angelikaklein4459
    @angelikaklein4459 4 місяці тому

    Ich habe seit 13 Jahren Parkinson diagnostiziert. Die Geschichte mit dem Biom wird erst sein kurzen thematisiert. Hilft mir echt weiter. Danke

  • @anonim5592
    @anonim5592 5 місяців тому

    Für den HERR PROF wie immer 💯% 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍+👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

  • @user-il2cc7we8l
    @user-il2cc7we8l 6 місяців тому

    😊

  • @MeneDexia
    @MeneDexia 7 місяців тому

    Wunderbar

  • @ClaudiaJohn-vh7im
    @ClaudiaJohn-vh7im 7 місяців тому

    Bei mir sind keine Tests gemacht worden, obwohl ich gezittert habe und nicht gerade Laufen konnte

  • @marionhager3741
    @marionhager3741 7 місяців тому

    Ja mir geht es als Yogalehrer genau so mit kalten Händen

  • @sp9222
    @sp9222 7 місяців тому

    Sehr gut und achtsam erklärt! Vielen Dank! Ich werde es jetzt mehrfach täglich trainieren und hoffe, dass meine starken Schmerzen weniger werden Haben Sie Erfahrungen, wie lange es dauern kann, bis Training 3x täglich wirken kann? :-)

    • @bewegungsbotschafter
      @bewegungsbotschafter 7 місяців тому

      Leider habe ich da keine Erfahrungen, da wir alle sehr unterschiedlich funktionieren und es von vielen Faktoren abhängt... Viel Erfolg

    • @sp9222
      @sp9222 7 місяців тому

      Danke für die Rückmeldung.

  • @kurtpracht6660
    @kurtpracht6660 8 місяців тому

    Schon wieder ein System Professor, der nur die halbe Wahrheit verbreitet. Viel hilfreicher ist da die China Study Von Dr. CAMPEL Demnach erzeugen alle tierischen Proteine automatisch Krebs. Jeder 2. Bei den Industrie Nationen erkrankt an Krebs.😢

  • @ASimon-es9xz
    @ASimon-es9xz 9 місяців тому

    Wichtig wäre noch - als gesondertes Thema - die Darstellung von Trauminhalten bei Parkinson! Viele Parkinsonkranke leiden auch unter ständigen Alpträumen.

    • @bewegungsbotschafter
      @bewegungsbotschafter 9 місяців тому

      Vielen Dank für den Themenvorschlag. Ich werde sehen was möglich ist.

  • @annachristinapetersohn9447
    @annachristinapetersohn9447 9 місяців тому

    Ich habe im Mai 2023 Parkinson als Erstdiagnose bekommen. ... Und bin dankbar auch für dieses Video. Es festigt meine Bemühungen zum bestmöglichen Umgang mit meiner Erkrankung. DANKEschön ♥

    • @bewegungsbotschafter
      @bewegungsbotschafter 9 місяців тому

      Sehr schön!

    • @karla.schnikoff3148
      @karla.schnikoff3148 Місяць тому

      Mein Mann ist kürzlich auf Parkinson diagnostiziert worden. Ein Schock. Jetzt bemühe ich mich alle Informationen über den Umgang und die besten Möglichkeiten diese Krankheit in einem lebenswerten Zustand zu erhalten. Meine Sorge: Bin selbst nicht gesund, Angst, wenn ich ihm nicht mehr helfen kann....... Alles Gute für Sie und bleiben wir gemeinsam stark!

  • @annegretmeygies5023
    @annegretmeygies5023 10 місяців тому

    Wie wirkt Intervall- Fasten bei Polyneuropathie? Danke für eine Antwort. LG.

    • @bewegungsbotschafter
      @bewegungsbotschafter 10 місяців тому

      Ich würde Sie bitten, dafür einen Facharzt wie zsb Prof. Michalsen direkt zu kontaktieren.

  • @hansduerring5264
    @hansduerring5264 10 місяців тому

    U

  • @athlete8332
    @athlete8332 10 місяців тому

    Sehr schön, danke! 😊

  • @ChenTaichiBerlin
    @ChenTaichiBerlin 10 місяців тому

    ua-cam.com/video/1Tl7YsB5WJQ/v-deo.html

  • @annettsplinko2071
    @annettsplinko2071 11 місяців тому

    Super erklärt, vielen Dank.

  • @stephaniekemper962
    @stephaniekemper962 11 місяців тому

    Manche Infos leider nicht ganz korrekt, besser bei der zuständigen Pflegekasse nachfragen, um es genau zu erfragen

  • @andreasg.9870
    @andreasg.9870 Рік тому

    nicht zu vergessen Prof. Dr. Ebersbach und seine gesamte Manschaft

  • @andreasg.9870
    @andreasg.9870 Рік тому

    Perfekt ein toller Arzt, in einem absolut engagierten Team von Experten, Beelitz kann ich getrost jedem anheim stellen, einmal werden ihren Patienten:innen alle Möglichkeiten an Therapien, geboten, wenn auch nicht alle, aber ein Großteil, wünschenswert wäre aus meiner Sicht, Hippotherapie, Snoezeln, Wasserreiten, Fachvorträge mit Ricks Nusser-Müller-Busch uvam.

  • @user-ph5ej6bc1c
    @user-ph5ej6bc1c Рік тому

    In China wird eine Art der Übung "Stehen wie ein Baum" praktiziert, bei der die Ausführenden ganz stark zu schwitzen beginnen. Können Sie das erläutern?

  • @catfun7716
    @catfun7716 Рік тому

    22:07 Nachts Nicht grübeln gehört dazu

  • @catfun7716
    @catfun7716 Рік тому

    Habe eine Studie gesehen,dass es in USA die meisten Parkinsonerkrankten gibt.Der ihre Ernährung mit vielen Übergewichtigen ist ja katastrophal.

  • @nadinebecker1910
    @nadinebecker1910 Рік тому

    Dankeschön ❤!

  • @nadinebecker1910
    @nadinebecker1910 Рік тому

    Wahnsinnig interessantes Gespräch ❤vielen lieben Dank an sie beide!! Denke das die Tipps auch bei anderen Autoimmunerkrankungen zutreffen? Werde meinen bisherigen weg durch noch fehlende Maßnahmen ergänzen und dann mal schauen 😊. Werde das Gespräch gleich mal an unsere Selbsthilfegruppe weiter leiten. Bitte wenn möglich noch weitere solche Gespräch!!

  • @anja-alice4317
    @anja-alice4317 Рік тому

    Eben mit großem Interesse gesehen; ich gebe es gleich weiter an Freunde mit MS, danke!

  • @remziyeakbaba8715
    @remziyeakbaba8715 Рік тому

    Danke dir Mirko , seid dem ich dass übe , was ich in deinem Kurs gelernt habe geht es besser mit der Blockade am Bein….

  • @remziyeakbaba8715
    @remziyeakbaba8715 Рік тому

    Vielen Dank für dieses Video ,sehr informativ 🙏🏻

  • @janettpauser3897
    @janettpauser3897 Рік тому

    Die Klinik ist scheisse die ist was wirklich einer klink für Parkinson kranke ja das ist so was ihr nicht wist nicht nur für Parkinson auch für Patienten für bewegssörungen wer nicht Parkinson hat plopp wird man innerhalb eines Tages über Nacht aus phychosomatich eingestuft die Leute haben um sonst ein Krankenhaus Bett belegt darunter zähle ich auch auch sollte 3 wochen da bleiben bin leider nach 1 Woche rausgeflogen bin ja nicht Parkinson krank zum Glück es ist eine schwere Krankheit die ich nicht haben will . Ich selbst fühle mich veracht hatte eine zimmernachtberin meine Blutwerte und Nierenwerte waren bei mir schlechter als ihre nur weil sie Parkinson hatte wurde sie bevorzugt ich hingegen. Musste nach mein sehr kurzen aufhalt alles ambulant machen zu Hause bis heute schenkt mein Blutbild . Habe noch zu tuhn bis heute mitleherwile ist es knapp 1 und Einhalt jahe hehr . Bin auch mittlerweile froh das ich nicht da bleiben musste .ich glaube sonst wäre ich da noch gestoben mittlerweile steht fest habe Vitamin b12 Wangen und habe eine eisenspeicher Krankheit . Bin froh dieser Klim den Rücken geklärt zu zu haben . Das hätte mich noch mein Leben gekostet die können froh sein das ich keine Anzeige mache .

  • @Jason66HH2
    @Jason66HH2 Рік тому

    Sehr schön. Ich hab das schon anders gesehen und viel schwerer, da konnte ich keine 2 Minuten so "hocken" mit den Knien so weit unten. Dies hier ist wirklich machbar und viel besser, grad wenn man bei NULL anfängt.

  • @g.k.1462
    @g.k.1462 Рік тому

    Dieser Vortrag ist so gut bravo

  • @gustavbeethoven3663
    @gustavbeethoven3663 Рік тому

    Sehr schöne Übung ❤

  • @sigrung.7982
    @sigrung.7982 Рік тому

    Sehr gut tuende Bewegungungen, teils auch im Bett machbar

    • @bewegungsbotschafter
      @bewegungsbotschafter Рік тому

      es freut mich immer sehr , wenn meine Ideen gut angkommen . Vielen Dank!

  • @afisch64
    @afisch64 Рік тому

    Da gibt's wohl verschiedene Variationen. Ivh kenn das anders. Nach Meister Wang Anping.

  • @lulang6321
    @lulang6321 Рік тому

    stark. weiter so

  • @j.ascholl8204
    @j.ascholl8204 Рік тому

    Super !

  • @estherthomae784
    @estherthomae784 Рік тому

    Auch wer sich "gesund" ernährt und viel bewegt sein Leben lang, kann Parkinson bekommen, u.U. kann man es damit weder aufhalten noch ausbremsen... Parkinson hat manchmal eine Eigendynamik ...

  • @andreasg.9870
    @andreasg.9870 Рік тому

    Ein Vortrag der klar uns Betroffenen und Angehörigen aufzeigt, wie die richtige Ernährung si4ch auf unser Wohlbefinden auswirkt.