Dra Paola NEFROLOGA
Dra Paola NEFROLOGA
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la CREATINA daña los RIÑONES? EXPERTA EN RIÑONES 👩🏻‍⚕️ te cuenta LA VERDAD!
hola guardián de los riñones!!
estuve desaparecida por semanas por una bronquitis muy fuerte, con voz muy atacada pero al fin se pudo grabar video...
hablamos de un suplemento que es bueno en el ámbito deportivo pero con mala fama.
la creatina es un suplemento muy útil pero cuando hablamos de salud de tus riñones puede traer algunas confusiones respecto a la elevación de creatinina que puede producir,
este video te aclarara la realidad del efecto de la creatina en la función renal y creatinina. ademas quien mejor para despejar tus dudas que una nefrologa (osea mua :)
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CAPITULOS:
00:00 introducción
00:41 que es la creatina
02:04 donde inicio el mito del daño renal?
03:49 efecto de creatina en tus riñones
07:23 creatina es segura para tus riñones? : recomendación de NEFROLOGA
09:41 MITO: creatina te causa perdida de cabello?
10:51 MITO: la creatina causa deshidratación?
11:24 MITO: la creatina causa edemas y no bajas de peso?
12:31 MITO: la creatina te hace ganar mas musculo?
13:00 MITO: debes realizar la carga de creatina para tener beneficios?
14:23 MITO: los adultos mayores no pueden usar CREATINA? BENEFICIOS!!!
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Este video es de carácter informativo/educativo. No busca reemplazar la consulta con tu medico NEFROLOGO. Ante cualquier duda o consulta respecto a los temas abarcados en este video, no dudes en consultar con tu medico.
Mi nombre es Paola Yupanqui. Soy medica especialista en NEFROLOGIA con posgrado en DIABETES Y METABOLISMO y NUTRICION RENAL.
Me encanta realizar videos que sean utiles para cuidar los riñones y ayudarte a entender la DIABETES.
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КОМЕНТАРІ

  • @AnapocasQuiroz
    @AnapocasQuiroz Годину тому

    La entendi perfectamente el Dr que me atiende no me explica asi detayadamente pierdo mucha proteina me dieron losartan y me baja mucho la presion que me da dolor de cabeza y me lo quitaron y estoy a la deriba u consejo que hago estare con la dieta gracias 😇🙏

  • @rosadelosvientossiordia1501
    @rosadelosvientossiordia1501 4 години тому

    Dictora, mi mamá tiene función renal 32% la nefróloga le dijo q en por lo menos 5 años no va a ocupar dialisarse, Pero últimamente se le hinchan mucho los tobillos y trae mucha picazón en brazos y piernas con salpullido y la piel de los brazos se le puso como dura escamosa, yo no entiendo q esta pasando, por favor doctora no se que hacer.

  • @felixherrera9217
    @felixherrera9217 6 годин тому

    Me preocupa que anlat usted como que se le va el aire recetace algo para ustede..preocupa y me causa ansiedad oitla

  • @pedrocastillo306
    @pedrocastillo306 9 годин тому

    Muchas gracias Doc, buenos datos y sin alarmar al paciente

  • @nayadezambrano1072
    @nayadezambrano1072 16 годин тому

    Ser vegano lo mejor para IRC comprobado por mi y tb por mi mami

    • @drapaolanefrologa
      @drapaolanefrologa 16 годин тому

      @@nayadezambrano1072 es una excelente opción. Vemos muy buenos resultados

  • @norbertogarcia6254
    @norbertogarcia6254 День тому

    Gracias doctora dios la bendiga

  • @marthagongora7679
    @marthagongora7679 День тому

    Gracias Dr

  • @carolalucena8110
    @carolalucena8110 День тому

    "Excelente! Muchas gracias Dra, Díos Todopoderoso, la llene de muchos mas conocimiento para que nos continúe ayudando. Saludos! desde Venezuela. 🙏🤍🇻🇪"

  • @jeronimoeverardoavilaferna6122

    PURO CHARLATAN , Y MEROLICOS

  • @marcelaavalos4749
    @marcelaavalos4749 2 дні тому

    Sali baja en creatinina...que mevrecomienda ? No sé por dobde empezar ...

  • @raulgonzalezcastellanos7227
    @raulgonzalezcastellanos7227 2 дні тому

    Buenas noches doctora no me queda claro pues no sirve de nada la recomendación de usar el bicarbonato

  • @LuisCortes-j9k
    @LuisCortes-j9k 2 дні тому

    Dra. Excelente video me gustó mucho la verdad..yo me acabo de hacer una prueba y me salio la proteína 15mg y me preguntaba si es grave

  • @LuluAlfaro-g5u
    @LuluAlfaro-g5u 2 дні тому

    Dra. Yo estoy perdiendo músculo. No he dejado d comer proteína. He bajado su consumo. Tal vez mi error es q no he acudido a nutriólogo renal. Mi Nefrólogo me dijo que con los resultados d laboratorio que tengo y la pérdida minima d proteína podía comer d todo 😮

    • @drapaolanefrologa
      @drapaolanefrologa 2 дні тому

      Mmmm yo ahí si me apoyaría con una nutricionista renal. Ya que comer de todo no es lo mismo para todas las personas. A veces pensamos que comemos bien pero tal vez si exageramos con calorías o con las proteínas y eso si podría impactar en tus riñones o en tu proteinuria

  • @LuluAlfaro-g5u
    @LuluAlfaro-g5u 3 дні тому

    Hola Dra. Soy de México. Menciona que sospecha d diabetes es la baja de peso inexplicable. Eso me ha estado pasando en estos últimos meses. Pero mis laboratorios de hace un mes salió de 85 de glucosa Tengo un año que me llegó la menopausia desde entonces he tenido muchos problemas de salud. Con proteína en EGO variable de 25...75 ...25 y otra vez 75. Sube y baja

  • @LuluAlfaro-g5u
    @LuluAlfaro-g5u 3 дні тому

    Las estatinas... A mi me. Recetaron atorvastatina de 20 mg para el colesterol...

  • @andreapadilla8196
    @andreapadilla8196 3 дні тому

    Tengo en mi riñón izquierdo un quister de 7 mm aparte tengo el riñón inflamado que debo hacer?

  • @olgiterreromatos2592
    @olgiterreromatos2592 3 дні тому

    Gracias Dra.Mi esposo tiene Insuficiencia Renal Grado II.

  • @LuluAlfaro-g5u
    @LuluAlfaro-g5u 3 дні тому

    Dra. También leí q el cálculo de la función renal varía según la edad por eso a mayor edad estas fórmulas no son tan confiables. Por eso hay que tomar en cuenta otros niveles y síntomas. Yo hice el cálculo con mi nivel de crestinina modificando la edad. Yo tengo 51 y puse 28 y el resultado de función con 28 años subió un buen. Con función renal de 98... Por eso digo q no es tan confiable la fórmula con quienes pasamos de 50 60 años

  • @reginafonseca5788
    @reginafonseca5788 4 дні тому

    HOLA DOCTORA SOY REGINA TOLO LOZARTAN POR MUCHO TIEMPO Y YA ME DUELEN LOS RIÑONES ME YAMO REGINA

  • @reginafonseca5788
    @reginafonseca5788 4 дні тому

    L PUEDO HACER TOMO LOZARTAN POR AÑOS Y YA ME EMPIEZAN A DOLER LOS RIÑONES K PUEDO HACER

  • @AntonioMartínez-j4i1x
    @AntonioMartínez-j4i1x 4 дні тому

    Yo baje de peso 20 kilos en 10 meses y tiro proteínas entonces ya me tengo que dialisar😢

  • @dr.sebastiang
    @dr.sebastiang 4 дні тому

    Doctora, esto aplica tambien para pacientes sanos? O solo para pacientes con previo daño vascular renal por diabetes y/o hta? Saludos

  • @marioguevaracallejas4331
    @marioguevaracallejas4331 4 дні тому

    Nunca el nefrólogo me lo recomendó

  • @JoseRomero-nm1zf
    @JoseRomero-nm1zf 4 дні тому

    Saludos y bendiciones Dr.,tengo una pregunta Yo estoy en Diálisis. Puedo consumir bicarbonato de sodio y que cantidad ?

  • @Natura0824
    @Natura0824 4 дні тому

    Yo soy de las que digo que podría traer problemas Dra. Los padecí. A los 3 días de estar tomándolo se me desató una crisis de gastritis y distención abdominal.

  • @renerivera8806
    @renerivera8806 4 дні тому

    Excelente Como la puedo disolver? Tomando más agua?

  • @martagomez1999
    @martagomez1999 5 днів тому

    Buenos días mi querida Dra Paola, excelente y muy clara en tu video que buena explicación, eres brillante, gracias x compartir sus videos; me encantas como explicas de bien todo. Tengo litiasis pero aquí en li país no hay reactivos para hacer complementarios, y ecografía tampoco, es muy triste no poder atenderse x falta de recursos, mi hijo también padece de orina espumosa y no dan con la causa que se lo origina, no es diabético ni tampoco hipertenso. De que país eres?, aquí haría falta una como ud, pero también que hayan las cosas sino no se llega a la causa del problema. Deseo q tengas un lindo y bendecido jueves; se lo merece. Personas como ud hay que cuidarla mucho, infinitas bendiciones.❤👌🙏🏻

  • @GabrielaWenger
    @GabrielaWenger 5 днів тому

    No tengo ese problema, ( tengo otros),pero que explicacion. Clara y precisa!

  • @evahernandez523
    @evahernandez523 5 днів тому

    Dra, Que debo tomar para el colesterol sin dañar los riñones

  • @RodolfoFuentes-pl6jg
    @RodolfoFuentes-pl6jg 5 днів тому

    Hola mi respeto ayúdame x el ácido ayuda ayuda x favor no seas mala

  • @RodolfoFuentes-pl6jg
    @RodolfoFuentes-pl6jg 5 днів тому

    Hola midoc ya se encuentra un poco mejor verdad???

  • @Mariana-bc9hl
    @Mariana-bc9hl 5 днів тому

    Mi padre tiene insuficiencia renal leve y le pregunté al Nefrólogo, y me dijo que ¡No! Porque el bicarbonato le dañaba más los riñones por el exceso de sodio.

  • @alejandroayalalara1167
    @alejandroayalalara1167 5 днів тому

    En mi otra vida habra sido mi esposa.siento que la conosco de toda la vida desde el primer momento que la vi y escuche su voz

  • @alemar4458
    @alemar4458 5 днів тому

    Doctora una pregunta se puede hacer la operación de cálculos con anestesia local o no

  • @anavelez2589
    @anavelez2589 5 днів тому

    Gracias Dra lo seguiré poniendo en práctica, en los últimos meses he tomado más agua con una buena disciplina y ha bajado un poco mi creatinina. Buen dato!

    • @drapaolanefrologa
      @drapaolanefrologa 5 днів тому

      Hidratarnos adecuadamente es un tratamiento efectivo

  • @emilioenriquez8786
    @emilioenriquez8786 5 днів тому

    El chanca piedra es bueno o malo

  • @Socratesunodenueve-lr6zm
    @Socratesunodenueve-lr6zm 6 днів тому

    Interesante informacion.Para prevenir males o prevenir enfermedad del riñón, y de todo el cuerpo.les animo a ver también dos canales de salud fenomenales

    • @drapaolanefrologa
      @drapaolanefrologa 5 днів тому

      En mi canal esta video con 10 consejos para cuidar riñones

  • @marthajimenez6219
    @marthajimenez6219 6 днів тому

    No se pero me parece ,como raro todo😮

  • @gueritagonzalez2193
    @gueritagonzalez2193 6 днів тому

    A mi esposo se lo quitaron, tomo por años pero se lo retiraron y sigui bien, por q todo esta en lo q comen, en la dieta

    • @drapaolanefrologa
      @drapaolanefrologa 5 днів тому

      Dieta ingluye mucho. Si ña dieta está basada en productos alcalinos probablemente no necesite suplementar con bicarbonato

  • @robertolino6898
    @robertolino6898 6 днів тому

    Pro y contra de tener un catéter doble j en la vía urinaria

  • @lupitasalgado6213
    @lupitasalgado6213 6 днів тому

    Buenas tardes Doctora Mi riñon derecho dejó de funcionar, por piedras. El izquierdo funciona, en el último examen sale que desecho proteína. Pero según ya deshicieron las piedras con rayos láser. Qué me recomienda?

    • @drapaolanefrologa
      @drapaolanefrologa 5 днів тому

      Depende grado proteinuria puede acelerar daño renal. Hay que proteger ese riñon

  • @anavelez2589
    @anavelez2589 6 днів тому

    Gracias Dra Paola por este resumen, voy familiarizando con la terminología del laboratorio con su explicación mirando mis resultados.

  • @LuisFernandoGonzález-u2w
    @LuisFernandoGonzález-u2w 6 днів тому

    Ok pero eso está muy bien gracias por esa información pero que se puede hacer y que no se debe hacer en esos casos sea el que ya padece y para prevenir el que no lo padezca

    • @drapaolanefrologa
      @drapaolanefrologa 5 днів тому

      Si tienes enfermedad riesgo para los riñones debes acudir tempranamente a un nefrologo para poder cuidar tus riñones

  • @teresalimaamancio7853
    @teresalimaamancio7853 6 днів тому

    Gracias Dra. Soy hilertensa y estoy con una neuróloga.

  • @mariaritaperez7069
    @mariaritaperez7069 6 днів тому

    Muy clara su explicación gracias

  • @mariaritaperez7069
    @mariaritaperez7069 6 днів тому

    Eso sería 0,8 por el peso adecuado o peso real

  • @mariaritaperez7069
    @mariaritaperez7069 6 днів тому

    Yo siempre le doy huevo en el desayuno a mi esposo , está incluído en la cantidad de proteína q le corresponde en el dis

  • @JesusCorona-ht6hf
    @JesusCorona-ht6hf 6 днів тому

    Upsss hay problema si lo tomo para las agruras 😂😂😂

  • @victorortiz4545
    @victorortiz4545 6 днів тому

    Muy buen Día

  • @santaguerrero1889
    @santaguerrero1889 6 днів тому

    Gracia doctora por explicarnos por aquí