Laia Rovira - Dietista-Nutricionista
Laia Rovira - Dietista-Nutricionista
  • 36
  • 144 066

Відео

ALIMENTACIÓN INFANTIL Y FAMILIAR: 10 PRIMEROS CONSEJOS QUE DEBES CONOCER
Переглядів 2512 роки тому
ALIMENTACIÓN INFANTIL Y FAMILIAR: 10 PRIMEROS CONSEJOS QUE DEBES CONOCER
BABY-LED WEANING (BLW): 10 PRIMEROS CONSEJOS QUE DEBES CONOCER
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
BABY-LED WEANING (BLW): 10 PRIMEROS CONSEJOS QUE DEBES CONOCER
ALIMENTOS A MODERAR DURANTE LA LACTANCIA
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
ALIMENTOS A MODERAR DURANTE LA LACTANCIA
ALIMENTACIÓN DURANTE LA LACTANCIA
Переглядів 2,7 тис.3 роки тому
ALIMENTACIÓN DURANTE LA LACTANCIA
LACTANCIA MATERNA: 10 PRIMEROS CONSEJOS QUE DEBES CONOCER
Переглядів 8124 роки тому
LACTANCIA MATERNA: 10 PRIMEROS CONSEJOS QUE DEBES CONOCER
LA ALIMENTACIÓN EN EL TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO
Переглядів 23 тис.4 роки тому
LA ALIMENTACIÓN EN EL TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO
ALIMENTOS A EVITAR DURANTE EL EMBARAZO
Переглядів 37 тис.4 роки тому
ALIMENTOS A EVITAR DURANTE EL EMBARAZO
LA ALIMENTACIÓN EN EL SEGUNDO TRIMESTRE DE EMBARAZO
Переглядів 11 тис.4 роки тому
LA ALIMENTACIÓN EN EL SEGUNDO TRIMESTRE DE EMBARAZO
SOBRE MÍ | Laia Rovira, Dietista-Nutricionista
Переглядів 8654 роки тому
SOBRE MÍ | Laia Rovira, Dietista-Nutricionista
LA ALIMENTACIÓN EN EL PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO
Переглядів 50 тис.4 роки тому
LA ALIMENTACIÓN EN EL PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO
¿EMBARAZADA? 10 PRIMEROS CONSEJOS QUE DEBES CONOCER
Переглядів 6 тис.4 роки тому
¿EMBARAZADA? 10 PRIMEROS CONSEJOS QUE DEBES CONOCER

КОМЕНТАРІ

  • @GabyCh-fu6lq
    @GabyCh-fu6lq 14 днів тому

    Y la alimentación 4:03 ❓

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn 14 днів тому

      @@GabyCh-fu6lq Está en otro vídeo, que nombro y del que pongo además el link!

  • @jacquelinerivera9411
    @jacquelinerivera9411 24 дні тому

    Tengo 39 recien me enteré de estar embarazada, tu video me ha servido mucho y agradezco tu aporte profesional por este medio. ❤

  • @ylyl9676
    @ylyl9676 Місяць тому

    Estoy viendo tu video pues soy diabética T1 hace 20 años. Y tengo 5 semanas. ❤

  • @jokinagirre2848
    @jokinagirre2848 Місяць тому

    Que lentitud de videoooi!!! Me voy!

  • @saralagos3045
    @saralagos3045 Місяць тому

    Muchísimas gracias por su detalle en informar a cada madre, muchas bendiciones y extraño mi café soy muy a dicta y decidí dejarlo por completo 😃

  • @samuelhernandez3171
    @samuelhernandez3171 Місяць тому

    Tengo que embutirle todavía la comida

  • @samuelhernandez3171
    @samuelhernandez3171 Місяць тому

    Mi hijo tiene 10 años y no aumenta de peso

  • @samuelhernandez3171
    @samuelhernandez3171 Місяць тому

    Tienes correo

  • @samuelhernandez3171
    @samuelhernandez3171 Місяць тому

    Hola

  • @DianaRozo-cr2nq
    @DianaRozo-cr2nq 2 місяці тому

    Se puede comer atún en lata??

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn Місяць тому

      @@DianaRozo-cr2nq Con moderación.

  • @Soy-Max-xdbx
    @Soy-Max-xdbx 2 місяці тому

    Holi

  • @gra8063
    @gra8063 3 місяці тому

    Muy buena explicación. Muchas gracias

  • @marianarodriguez8948
    @marianarodriguez8948 5 місяців тому

    Disculpa, tengo 7 semanas y el ginecólogo me dijo que no tomara té de los de sobre (artificiales) por sus sustancias, pero mi pregunta es, gelatina y saborizante de agua como el cligth también hacen daño ???

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn 5 місяців тому

      No conozco este producto, lo siento 😉

  • @Yudicel-st1ic
    @Yudicel-st1ic 5 місяців тому

    Hola tengo una nieta de 2 meses y me interesa mucho estos temas tan importante gracias por esta útil información la tendré muy en cuenta😊

  • @v.822
    @v.822 6 місяців тому

    Muchas gracias por la info ❤

  • @melissaalvarezs
    @melissaalvarezs 6 місяців тому

    Hola! Gracias por el video! No me quedó claro, se puede comer atún de lata? Gracias

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn 6 місяців тому

      Con moderación, pero sí se puede. Mejor otras especies como caballa o melva.

  • @user-hj8wr5ug6n
    @user-hj8wr5ug6n 6 місяців тому

    O sea esta mal tomar emoliente en el embarazo?

  • @luisafeliz6890
    @luisafeliz6890 6 місяців тому

    Uffff es una lista muy larga😮😮😮

  • @Chiuwus
    @Chiuwus 6 місяців тому

    Holaaa necesito una respuesta a mi duda por favor ❤ vivo en Chile y acá es común un yogurt natural, que es de "pajaritos" es como un coliflor acido, se lava y se le pone leche entera liquida de caja, dia por medio y ahi se forma el yogurt natural, no es dulce, mas bien es acido, lo puedo consumir? Sufro de colon irritable y es un buen probiotico que he incorporado a mi alimentación normal

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn 6 місяців тому

      Hola! No veo por qué no, no hay nada crudo sinó que entiendo que es pasteurizado. Si es así, adelante.

    • @elian123
      @elian123 6 місяців тому

      Solo dicen lo q es malo comer y lo q no pero no dicen en q afecta al feto

    • @Chiuwus
      @Chiuwus 6 місяців тому

      ​@@laiarovira_dnmuchísimas gracias ❤ que tenga un muy bonito día

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn 6 місяців тому

      @@elian123 Si buscas por listeria embarazo o toxoplasmosis embarazo lo verás por ti mismo. Pero no creo que sea necesario.

  • @carolinatobon9295
    @carolinatobon9295 6 місяців тому

    Hola, gracias por la información que compartes. Es muy interesante. Me quedan muchas dudas frente a tomar infusiones, entiendo que no hay evidencia sobre estas plantas, que además son muchas, sin embargo, esto nos lleva a pensar que durante el embarazo solo será posible hidratar con agua? (que por cierto hay que hidratar bastante más)... Si se quiere una bebida caliente que opción habría? He visto otros videos y leído algunas recomendaciones (de profesionales de la salud también) que no restringuen plantas como el consumo de toronjil (melisa), manzanilla, roiboos, hierbabuena y algunas otras como el jengibre. Claro que también hay una lista roja de plantas que podrían tener propiedades abortivas como la ruda, el poleo menta, la salvia y otras... Mi inquietud es más por la hidratación y la necesidad de tomar bebidas calientes, que opciones darías tu además de tomar solo agua? (consumo mucha agua con limón pero siempre mucho de lo mismo aburre). Te agradezco mucho de antemano tu atención y respuesta. Saludos

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn 6 місяців тому

      Gracias por tu comentario Carolina. A mí profesionalmente los estudios que sí que avalan la toma de algunas plantas durante el embarazo me parecen muy limitados, además que hay muchos condicionantes a tener en cuenta (momento del embarazo concreto, cantidad de infusión a tomar, etc.), así que, riesgo-beneficio, prefiero evitarlas durante la gestación. Otras opciones para hidratar-te: agua, agua con frutas para darle sabor, café o te con moderación, leche fría o caliente, gazpacho, caldo, sopas frías o calientes, batidos... Un saludo.

  • @user-sg6yu4tk4y
    @user-sg6yu4tk4y 6 місяців тому

    Muchas gracias por el video, me diagnosticaron hiperemesis gravidica, y ha sido muy difícil estos días, solo me quiero cuidar para que mi bebé esté bien, el está pequeño para su edad gestacional, pero confío en Dios que estará bien.

  • @stphaniemelendezra3256
    @stphaniemelendezra3256 7 місяців тому

    Doctora langostinos o mariacos cocidos se puedrian comer??

    • @user-jr4hz4ux6p
      @user-jr4hz4ux6p 5 місяців тому

      Hola. La misma pregunta, los del supermercado langostinos cocidos se puede comer?

  • @stphaniemelendezra3256
    @stphaniemelendezra3256 7 місяців тому

    Yo tome alcohol hasta la semana 5 que no sabia que estaba enbarazada comia ceviche de pescado langositnos y choros quisiera saber si esta mal

  • @stphaniemelendezra3256
    @stphaniemelendezra3256 7 місяців тому

    Se puede comer ceviche?

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn 7 місяців тому

      De eso verás que hablo en el vídeo.

  • @VALERIARME
    @VALERIARME 7 місяців тому

    Sólo puedo comer pan y frutas 😢

  • @lolabegai9260
    @lolabegai9260 7 місяців тому

    Y si aso el jamón en una sartén o en el horno y se queda churruscado?😂 Así sí podría?

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn 7 місяців тому

      Sí, bien cocido sí se puede!

    • @lolabegai9260
      @lolabegai9260 7 місяців тому

      @@laiarovira_dn De acuerdo! Muchas gracias!!🤗

  • @itzaichavira2186
    @itzaichavira2186 7 місяців тому

    Hola, me acabo de enterar que llevo 4 semanas, y acaban de pasar las fiestas de diciembre y estuve brindando mucho, ya me preocupe 🥺

  • @user-uc5vh3ck8w
    @user-uc5vh3ck8w 8 місяців тому

    hola! estoy de 6 semanas y tengo una distensión abdominal muy grande, lo mejor sería dejar los hidratos no? me duele el estómago y tengo mucha inflamación

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn 8 місяців тому

      Es importante no eliminar grupos de alimentos sin un asesoramiento profesional individualizado.

  • @mauriciojaramillo-de5us
    @mauriciojaramillo-de5us 8 місяців тому

    HOLA DOCTORA MI NOMBRE ES MAURICIO PRIMERO TE FELICITO TE CUENTO QUE SOY UN CHICO TRANS DE 8 MESES DE EMBARAZO TE CUENTO QUE TOMO AGUARDIENTE ANTIOQUEÑO Y TOMO CERVEZA SIN ALCOHOL CUANDO ESTOY CON MI ESPOSO Y COMO MUCHO COMIDA CHATARRA Y COMO MUCHO FRITOS Y TOMO MUCHO AGUA TODOS LOS DIAS Y TOMABA MUCHO CHOCOLATE Y TOMABA GASEOSA DE KOLAS Y TOMABA MUCHO CAFE EN LOS PRIMEROS MESES Y ADEMÁS YO FUMO CIGARROS Y ADEMÁS TOMO MUCHO LECHE Y QUE COMO MUCHO QUESO CON LECHE CRUDA Y ME GUSTA ASÍ Y COMO MUCHO BUTIDOS Y COMO MUCHO JAMÓN Y TOMO MUCHO LECHE CRUDA Y COMO MUCHO PESCADO CRUDO Y COMO MUCHO MERMELADAS CON PAN TAJADO INTERAL Y COMO MUCO CHOCOLATINAS PARA MIS ANTOJOS TODA LA NOCHE Y ADEMÁS COMO MUCHO PESCADO Y COMO POLLO MUY COCIDO Y ESO SI ME GUSTA NUCHO COMER MUCHO DULCES Y ADEMÁS TOMO JUGOS COMPRADOS Y COMO MUCHO HUEVO CRUDO Y A MI ME GUSTA ASÍ TE HABLO MAURICIO DE ORTIZ

  • @tobih1593
    @tobih1593 8 місяців тому

    Muchas gracias!!!!

  • @yaninaochoahuaman4344
    @yaninaochoahuaman4344 8 місяців тому

    Hola, muchas gracias, me encanta toda la información. Quisiera saber si se puede consumir col o repollo durante el embarazo, gracias ❤

  • @almasluminosas
    @almasluminosas 8 місяців тому

    Hola, muchas gracias por compartir todo esta valiosa información. Estoy un poco preocupada en la semana 8 tomé un jugo en mal estado, en la casa de unas personas que comían todo fermentado y recuerdo que el ananá estaba un poco pasado. Al día siguiente me dio fiebre 2 días. Como saber si tuve listeria? Ahora estoy de 16 semanas y me siento muy bien , la ecografia de las 12 semana salio bien. Muchas gracias

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn 8 місяців тому

      Coméntalo con el ginecólogo que te lleva, conocerá mejor tu caso y te podrá asesorar.

  • @funnypetscisnero5266
    @funnypetscisnero5266 9 місяців тому

    Si me ha dado como gaatritis y colon inrritable q puedo tomar para q me ayude ? Tengo 7 semanas y estoy horrible me siento de lo peor 😞

  • @marga8235
    @marga8235 9 місяців тому

    Me encantan estas imágenes. Recomiendo tu cuenta en mi consulta para que pierdan las familias pierdan el miedo.

  • @aidamartinez4319
    @aidamartinez4319 10 місяців тому

    Hola!!! Acabo de descubrir el canal y me encanta!!! Tengo dudas sobre los pates.... me encanta el pate de ciervo y jabalí, y estoy siempre tentada por comerlo. Al no poner pasteurizado ni nada, se puede comer??? Entiendo que son productos procesados pero no se hasta que punto. Un saludo enorme!!

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn 9 місяців тому

      Gracias! Fíjate bien que en la etiqueta diga producto pasteurizado.

  • @sandiegobarbie
    @sandiegobarbie Рік тому

    Si esto es súper importante no quería darle solo poquito tiempo pero ya veo lo importante que es

  • @sandiegobarbie
    @sandiegobarbie Рік тому

    Haaaa ya se cuantos tienes 😂para ahorita 34 muy bien 👍 eres muy joven todavía 😊

  • @sandiegobarbie
    @sandiegobarbie Рік тому

    Pregunto porque yo tengo 36 y tuve ase unos meces un embarazo etopico así que estoy tratando de cuidarme mucho todavía no estoy tratando primero quiero cuidarme los primeros meces y tomar el ácido folio

  • @sandiegobarbie
    @sandiegobarbie Рік тому

    Gracias 🙏

  • @cor1249
    @cor1249 Рік тому

    Muy bien explicado!

  • @claudiarivera5891
    @claudiarivera5891 Рік тому

    Que puedo comer

  • @claudiarivera5891
    @claudiarivera5891 Рік тому

    Tengo 12 semana y 10 día

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn Рік тому

      Tienes otro vídeo sobre la alimentación en el primer trimestre.

  • @MargaritaFrancoJimenez-bd2jd

    Gracias por la información .Dios te continúe bendiciendo.

  • @ulleda
    @ulleda Рік тому

    Súper útil, debería tener mas likes ❤

  • @mayraisabelmartinez768
    @mayraisabelmartinez768 Рік тому

    Excelente

  • @user-kj4wm9vq5v
    @user-kj4wm9vq5v Рік тому

    Excelente video y consejo dios siempre te bendiga.

  • @lauraramos_351
    @lauraramos_351 Рік тому

    Holaaaa me acabo de enterar que estoy embarazada stoy de 5 semanas!!! Yo también he comido de todo estos días porque no lo estábamos buscando! Este finde vamos a la playa, se puede comer morcilla???? 😅 y sobrasada ?? Gracias me estás ayudando mucho! Un saludo

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn Рік тому

      Enhorabuena! La morcilla es cocida, pero la sobrasada es cruda y no se puede. En todo caso, los embutidos en general cuantos menos mejor. Un saludo!

  • @jovitasoto5248
    @jovitasoto5248 Рік тому

    Hola! Excelente información!!! Aplaudo el esfuerzo 👏🏼, tengo una pregunta... la suplementación (de yodo, hierro, etc) la preescribe el ginecologo o el nutriologo? Muchas gracias!! ❤

    • @laiarovira_dn
      @laiarovira_dn Рік тому

      Muchas gracias! Ambos, pero (al menos en España) si se precisa receta médica será el ginecólogo o la matrona. Un saludo!

  • @nicolenavarrofx11
    @nicolenavarrofx11 Рік тому

    Como me relaja tu voz! ❤ gracias por el video 😘

  • @claudiavargas3724
    @claudiavargas3724 Рік тому

    Yo consumo Omega 3 de pescados azules de las profundidades del océano pacífico, libres de mercurio y contaminantes. Suplemento dietario de Nutrilite fabricado en USA. 🐟