Куда бежишь
Куда бежишь
  • 21
  • 7 019
Мне 31! Инсайты за год, впечатления, что у меня получилось
Урааа, у меня праздник!
Традиционный выпуск, где я делюсь важными открытиями за год. Как вы точно заметите, купила подписку на приложение, поэтому решила использовать сразу все эффекты. Потерпите, скоро наиграюсь. Поздравить можно в инсте или комментариях, будет очень приятно.
Больше про меня в тг: t.me/kudabezhish
В инсте: / lollisin
Купить психологический рассказ про мой развод и восстановление, с советами и классной книжной полкой: t.me/kudabezhish/1741
Переглядів: 66

Відео

Расставание. Как пережить боль, одиночество и заново взрастить свой сад?
Переглядів 228Місяць тому
Развод после 12 лет вместе. Гигабайты памяти и близости умирают. Это больно. Как пережить его и начать строить проект имени себя? Чего ожидать и главное: как помочь себе в это тяжелое время? Если это сейчас не про тебя, перешли подруге, которая проходит через расставание. Больше про меня в тг: t.me/kudabezhish В инсте: lollisin Купить психологический рассказ про мой развод и восст...
Как я узнала, что красивая и при этом плохой друг. Принимаю отказы. Зачем гештальту интенсивы?
Переглядів 552Місяць тому
Мой 3 гештальт-интенсив и глобальные трансформации внутри. Впервые в жизни признала, что красивая и смогла заполнить внутреннюю пустоту. Училась быть хорошей подругой и использовать зависть для взросления. Каталась на эмоциональных качелях и получала внимание, заботу и отказ от мужчины. Больше про меня в тг: t.me/kudabezhish В инсте: lollisin
Зачем мы смотрим ужастики? Страх смерти и одиночества? Хэллоуин, Лавкрафт, Ялом и Франкл
Переглядів 9510 місяців тому
Разбираем страхи на компоненты и то, почему мы так любим себя пугать книгами/фильмами и при этом бежим от любого реального страха. Как по мне, идеальный день для того, чтобы погрузиться в дыры внутри нас, потыкать самые страшные мысли и понять, что мы в них не одиноки: - Зачем нам страх? Как он действует на наше тело? - Почему люди любят ужастики - исследования и эксперименты - Ирвин Ялом об эк...
КАК Я ПОЛУЧИЛА ПРАВО НА СВОЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ СНОВА
Переглядів 137Рік тому
Как Лола съездила на интенсив и нашла свою сексуальность. Продолжаю рассказывать про свой опыт, травмы и как я помогаю себе жить лучше. В выпуске обсуждаю: - ранение моей сексуальности и зачем мне возвращать ее - телостность и самооценка или почему связь с ними для меня приоритет сейчас - меня слишком много? Меня достаточно? История одного принятия себя - мой внутренний контроллер: как я привык...
КАК Я СЪЕЗДИЛА НА ГЕШТАЛЬТ-ИНТЕНСИВ, ГДЕ БЫЛО ЕЩЕ 500 ЧЕЛОВЕК
Переглядів 43Рік тому
Выпуск как раньше: я сама с собой обсуждают психологию, рассказываю, как съездила на интенсив и как гештальт помогает мне жить ярче. Не самый структурный, зато очень честный и эмоциональный. - что такое гештальт и почему я выбрала это направления - Что мне дала 1 ступень и как я нашла друзей - зачем Лола поехала куда-то, где еще 500 людей в кружочках сидят и общаются - секта, наверно - как я вп...
Постоянно нападаешь на себя и требуешь быть идеальной? Писательница Юлия Пирумова о нарциссах
Переглядів 665Рік тому
"Нарциссизм - травма нелюбви" - развенчиваем мифы о нарциссах, потому что мы все так или иначе к ним относимся. Жила-была маленькая Нарциссочка и мечтала записать выпуск с психологом и писательницей Юлией Пирумовова... и у нее это получилось! Самый долгожданный выпуск в этом подкасте, я в восторге, надеюсь, вы тоже! ЭТО ВЫПУСК ДЛЯ ПОДКАСТ-ПЛАТФОРМ ИЗНАЧАЛЬНО, такая запись - эксперимент. Обсудил...
Сценарии, которые ты отыгрываешь. Что тебе мешает зарабатывать и кайфовать?
Переглядів 115Рік тому
"Учиться ребенок, а получает деньги взрослый" Евгения Трубина - международный стартапер (фаундер стартапа в Бразилиии, Аргентине и России), кандидат наук и практикующий психолог. Драйвово обсудили с ней: - Люди-спасатели: почему это про высокомерие и про то, что они знают, как лучше. Обсуждаем треугольник Картмана: жертва-спасатель-абьюзер - Жители постсовка не умеют себя продавать, потому что ...
Измени жизнь через хочу, а не надо! Связь денег с любопытством, окружением и и нарциссизмом
Переглядів 102Рік тому
Глубокий выпуск с психологом о том, как реализовать себя, радоваться жизни и зарабатывать столько, сколько вам нужно (а не блогеру в инсте) Наталья Максимова - дипломированный эксперт по трансформационной психологии и коучингу, серийный предприниматель, инвестор, собственница семейного центра красоты в г.Санкт-Петербурге «Багамы для мамы». Обсудили с ней: - почему ребенок внутри нас всегда побе...
ТИПЫ мотивации. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ, если ты неуверен в себе. Что делать, если у тебя мало энергии
Переглядів 51Рік тому
"Мы не берем из этого мира больше, чем наша самооценка". Из какой мотивации мы можем достигать целей? Как разобраться, что тебя драйвит и прокачать свою осознанность? Что делать, если ты грустный и с малым количеством энергии? Сегодня в гостях: Евгений Швецов, ментор и коуч для экспертов, владельцев бизнеса и других людей, которые хотят начать жить свою жизнь и зарабатывать так, как другие боят...
Как помочь мозгу в сложные времена? Яндекс.Музыка@kudabezhish
Переглядів 34Рік тому
Прошлогодни важний эфир в честь Дня мозга с Татьяной Славинской-Пузыревич (специалист в области науки о мозге): - влияние книг и технологий на человека - оптимизм и пессимизм - внимание и фокусирование - секреты work-life balance Подкаст «Куда бежишь» на Яндекс Музыке: music.yandex.by/album/9258258?dir=desc&activeTab=about Блог Татьяны Славинской: mainbooks.by/
Как стать себе другом и причем здесь твое окружение? Коучинг, ресурсы и проблемы предпринимателей
Переглядів 171Рік тому
"Ты инфоцыган?". Бодрый выпуск о ресурсе, коучинге, одиночестве и важности окружения. Куда утекают наши силы, почему нельзя себя гнобить и как твои проблемы могут быть лишь скучным вторником для другого человека. Коуч ресурсных состояний, о которой Павел Воля попытался похихикать в Comedy Club, бывшая участница группы Подиум, а сейчас у Орнеллы Зубковой 2000 успешных кейсов работы с клиентами п...
Злость, зачем мы очаровываемся Блиновской, про личные границы, бизнес в Беларуси и идеальных мам
Переглядів 83Рік тому
Разбираем злость и агрессию на молекулы и разрешаем себе их испытывать. В подкаст пришла Евгения Немкова - практикующий психотерапевт, гештальт-терапевт, коуч ICTA, бизнес-тренер, основатель Института Современной Психологии и Коучинга. Автор книги “Жизнь, которая удается”. Более 10 лет практики и 4000 учеников прошли долгосрочные программы. Включая меня :) Я учусь у Жени коучингу, и психологии,...
Астрология - волшебная таблетка в сложные времена? Почему так популярна эзотерика?
Переглядів 157Рік тому
Интервью с астрологом, где я спорю, привожу аргументы и пытаюсь понять, а он разбирает мою натальную карту. А выводы вы делаете сами. Выпуск длинный, плотный по информации, поэтому берите меня с собой на прогулку и давайте погружаться в непростую тему. Обсудили с астрологом: 1) почему в сложные времена так популярна эзотерика? 2) магическое мышление - проблема или опора для адаптации? 4) какие ...
Как черты характера влияют на то, как ты видишь мир? Лабильность и регидность. Подкаст Куда бежишь
Переглядів 303Рік тому
Как черты характера влияют на то, как ты видишь мир? Лабильность и регидность. Подкаст Куда бежишь
Делай то, что хочешь, и шли всех советчиков. Подкаст Куда бежишь. Вдохновляю идти по своему пути
Переглядів 264Рік тому
Делай то, что хочешь, и шли всех советчиков. Подкаст Куда бежишь. Вдохновляю идти по своему пути
АПАТИЯ ЗИМОЙ • НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ • КАК ВЛИЯЕТ ВИТАМИН Д •
Переглядів 6972 роки тому
АПАТИЯ ЗИМОЙ • НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ • КАК ВЛИЯЕТ ВИТАМИН Д •
Выгорание - это мода или реальная проблема? Миллениалы - изнеженное поколение. Стадии выгорания.
Переглядів 4044 роки тому
Выгорание - это мода или реальная проблема? Миллениалы - изнеженное поколение. Стадии выгорания.
Переработки и вина за них / Манипуляция начальства / Устарелый 8-часовой график / Работа в церкви
Переглядів 1904 роки тому
Переработки и вина за них / Манипуляция начальства / Устарелый 8-часовой график / Работа в церкви
Как бороться с тревожностью? Почему мы страдаем от нее? Подкаст Куда бежишь о work life balance
Переглядів 2,6 тис.4 роки тому
Как бороться с тревожностью? Почему мы страдаем от нее? Подкаст Куда бежишь о work life balance

КОМЕНТАРІ

  • @user-ou8zy9yp5m
    @user-ou8zy9yp5m День тому

    С днем рождения вас🥳🥳🥳 сияйте ярко, будьте счастливы, занимайтесь любимым делом)))

    • @kudabezhish
      @kudabezhish День тому

      Спасибо, как приятно!

  • @alponchikk2675
    @alponchikk2675 Місяць тому

    Не переживаю расставание, но в любом случае было интересно слушать) Очень интересно было бы понять, если такое возможно, как поддержать человека, который проходит через эти эмоции или впринципе страдает от одиночества (когда человека тревожит, что он долго не в отношениях)

    • @kudabezhish
      @kudabezhish Місяць тому

      классная тема, мне очень нравится. Попробую записать

  • @kkolokolneva
    @kkolokolneva Місяць тому

    Спасибо, это очень красиво, больше даже сказать нечего)

    • @kudabezhish
      @kudabezhish Місяць тому

      так приятно, спасибо!) сделала ремонт данным давно как будто под видео

  • @kudabezhish
    @kudabezhish Місяць тому

    Развод после 12 лет вместе. Гигабайты памяти и близости умирают. Это больно. Как пережить его и начать строить проект имени себя? Чего ожидать и главное: как помочь себе в это тяжелое время? Если это сейчас не про тебя, перешли подруге, которая проходит через расставание. Больше про меня в тг: t.me/kudabezhish В инсте: instagram.com/lollisin Купить психологический рассказ про мой развод и восстановление, с советами и классной книжной полкой: t.me/kudabezhish/1741

  • @kudabezhish
    @kudabezhish Місяць тому

    Котята, привет! У меня сформированная частная практика и 500+ часов с клиентами, 35 проведенных групп по арт-терапии, 3 года в личной и групповой терапии, работаю под супервизией. Законченные спецкурсы: - сексология - семейная системная терапия - арт-терапия и МАК - коуч практик ICTA В процессе - 2 ступень обучения на гештальт-терапевта и специализация по телесноориентированной терапии. Записывайтесь на консультации, подробности на сайте: iolanta.by

  • @lyublyu-i4j
    @lyublyu-i4j Місяць тому

    спасибо вам большое за откровения!! я как будто вместе с вами пережила этот опыт - так классно вы передали свои эмоции и ощущения💔 слушала вас только в аудио-подкастах и очень рада была обнаружить, что теперь есть и видео! вы замечательная!

    • @kudabezhish
      @kudabezhish Місяць тому

      спасибо вам за уделенное время! Пробую быть и в видео, уже вышло новое на канале

  • @kudabezhish
    @kudabezhish Місяць тому

    Мой 3 гештальт-интенсив и глобальные трансформации внутри. Впервые в жизни признала, что красивая и смогла заполнить внутреннюю пустоту. Училась быть хорошей подругой и использовать зависть для взросления. Каталась на эмоциональных качелях и получала внимание, заботу и отказ от мужчины. Больше про меня в тг: t.me/kudabezhish В инсте: instagram.com/lollisin

  • @kudabezhish
    @kudabezhish Місяць тому

    Котята, привет! У меня сформированная частная практика и 500+ часов с клиентами, 35 проведенных групп по арт-терапии, 3 года в личной и групповой терапии, работаю под супервизией. Законченные спецкурсы: - сексология - семейная системная терапия - арт-терапия и МАК - коуч практик ICTA В процессе - 2 ступень обучения на гештальт-терапевта и специализация по телесноориентированной терапии. Записывайтесь на консультации, подробности на сайте: iolanta.by

  • @Маша-ч4ю5р
    @Маша-ч4ю5р Місяць тому

    Спасибо за видео 🎉 если можно, то хотелось бы узнать больше про инициацию

  • @Qwe_rinka
    @Qwe_rinka Місяць тому

    Очень интересно спасибо

  • @MaggieBC2
    @MaggieBC2 Місяць тому

    инициация...это было откровением для меня, спасибо

    • @kudabezhish
      @kudabezhish Місяць тому

      да, всем важно пройти инициацию - мы жили с подобными ритуалами всю историю. Для мозга важны этапы. Тот же брак - это инициация молодой семьи

  • @РавиляБаткаева
    @РавиляБаткаева 2 місяці тому

    Здравствуйте! Читаю книгу Юлии Пирумовой "Хрупкие люди". Благодарю за эту работу, она очень помогла мне в жизни, стала более осознавать себя.

  • @anni_fani_9987
    @anni_fani_9987 3 місяці тому

    Очень нужный для меня вопрос вы подняли. Однозначно подписка.Спасибо

  • @oneone104
    @oneone104 Рік тому

    Это мой первый прослушаный подкаст "куда бежишь" и это восторг!!! Очень нравится как при подали материал и высказали своё мнение!! Уверена что продолжу вас слушать

  • @kudabezhish
    @kudabezhish Рік тому

    ЭТО ВЫПУСК ДЛЯ ПОДКАСТ-ПЛАТФОРМ ИЗНАЧАЛЬНО, такая запись - эксперимент. Если вам понравится, буду допиливать формат

  • @teotetw
    @teotetw Рік тому

    Ура, спасибо за выпуски

  • @Пикачу-б1ю
    @Пикачу-б1ю Рік тому

    блин я региднаяк

  • @sweet_pepper6483
    @sweet_pepper6483 2 роки тому

    Спасибо за подкаст🦎💕

  • @lalii_daria
    @lalii_daria 2 роки тому

    Боже, ты очень интересная, тебя интересно слушать, приятный голос, и много полезной информации, ты ответила на мои вопросы, спасибо тебе 🤍

  • @Zaira_designer
    @Zaira_designer 2 роки тому

    Какая прелесть😍😍😍 обожаю вас подкаст! И невероятно приятно видеть вас на ютубе. Удачного вам начала, буду очень ждать новые выпуски✨

  • @fioletovoeplatjeify
    @fioletovoeplatjeify 2 роки тому

    Очень приятный тембр, подача. 😍

  • @SunnyAsteria
    @SunnyAsteria 2 роки тому

    Очень классный выпуск, с удовольствием буду не только слушать Вас, но и смотреть! Котеньки супер, тоже хотят сниматься :3

  • @softmelon8185
    @softmelon8185 2 роки тому

    Я очень рада, что теперь подкаст будет ещё и в видео формате! Картинка правда очень красивая, меня даже всё устроило, такое ощущение, что ты уже давно снимаешь. Продолжай в том же духе) Я, как постоянный слушатель, жду твоего подкаста всегда с нетерпением. За котиков отдельный лайк)

    • @kudabezhish
      @kudabezhish 2 роки тому

      спасибо большое за поддержку! это очень важно для меня: видео создавать сложнее - и очень тепло от того, что это вам понравилось

  • @user-vs9jg1zj8o
    @user-vs9jg1zj8o 2 роки тому

    с дебютом в видео-формате, получилось круто! картинка, подача - все замечательно)

    • @kudabezhish
      @kudabezhish 2 роки тому

      ух, спасибо! так приятно)

  • @Qwe_rinka
    @Qwe_rinka 2 роки тому

    Круто. Действительно. А картинка просто ВАУ! Я тоже в декабре сдала Анализы. И в шоке. Витамин D 10 при норме 50-80. Ферритин 13 при норме 60. 🤦‍♀️🤷‍♀️ Короче да. Первое что нужно сделать это сдать Анализы. Пропить витамины и БАДЫ. А потом уже, если это не поможет, то искать проблемы в психоэмоциональном состоянии у психолога.

    • @kudabezhish
      @kudabezhish 2 роки тому

      да, я тоже вначале убираю все вопросы по здоровью (у меня были проблемы со щитовидной), потом уже ментальное. Или параллельно, если есть на это ресурсы

  • @yuliyahhh
    @yuliyahhh 2 роки тому

    я бы делала переходы без прозрачности, просто катом, они как будто создают неестественные паузы, а так все супер!!!!!!!!!!!!!

    • @kudabezhish
      @kudabezhish 2 роки тому

      это я осваивала iMovie, но поняла, что прога мне не нравится) А ты через что монтируешь?

    • @yuliyahhh
      @yuliyahhh 2 роки тому

      @@kudabezhish adobe after effects, но это не совсем правильно)) обычно все в premiere pro монтируют, но он мне не оч нравится

  • @valentinabahdanovich6626
    @valentinabahdanovich6626 2 роки тому

    Иоланта, ты такая харизматичная 🔥🔥🔥. Тебя приятно слушать и смотреть. Продолжай 😉👌

    • @kudabezhish
      @kudabezhish 2 роки тому

      ооо, как приятно, спасибо!

  • @norwega3229
    @norwega3229 2 роки тому

    Коты смешные