Centro Eltai
Centro Eltai
  • 74
  • 162 916

Відео

Chikung para la relajación mental y la activación física
Переглядів 5366 місяців тому
Sencilla rutina de Chikung para iniciarse en esta antigua dinámica corporal.
Taichi: la antigua rutina del maestro Liu
Переглядів 1958 місяців тому
www-taichibilbao.com
Chikung del Vacío
Переглядів 2419 місяців тому
Secuencia de ejercicios de Chikung, descrita con sus tiempos respiratorios, pautas básicas de movimiento y beneficios principales. www.taichibilbao.com
los últimos arroyos cristalinos
Переглядів 39510 місяців тому
Composición original de Luismiguel R. Costa para guitarra española
La mejor postura de relajación cuerpo-mente
Переглядів 437Рік тому
Un ejercicio sencillo para relajar la espalda, el cuello y el estado de ánimo.
Taichi pautado con la respiración
Переглядів 308Рік тому
EN esta secuencia básica, se indican los movimientos con la pauta respiratoria de cada uno de los pasos.
La tímida luz invernal - Luismiguel R. Costa
Переглядів 256Рік тому
La tímida luz invernal - Luismiguel R. Costa
Taichí: rutina básica hasta "tocar el laúd"
Переглядів 332Рік тому
Desglose de la primera parte de la rutina básica, por ambos lados. Se repite dos veces: la primera describiendo los pasos, y la segunda marcando los tiempos respiratorios.
las hojas liberadas
Переглядів 173Рік тому
Compuesta e interpretada por Luismiguel R. Costa
Taichí básico: "Acariciar la crin del caballo"
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Primeros movimientos de la secuencia básica de Taichí, que incluye la apertura, la secuencia de "Acariciar la crin del caballo" y la secuencia de cierre.
El Taichí explicado desde el Taoísmo
Переглядів 12 тис.2 роки тому
En este vídeo explicamos las bases filosóficas, conceptuales y místicas del Taichí, y sus milenarias raíces taoístas.
Frío equinoccio de primavera
Переглядів 2072 роки тому
Pieza para guitarra compuesta e interpretada por Luismiguel R. Costa.
Chikung-qigong de los 12 animales
Переглядів 4892 роки тому
Secuencia avanzada de chikung-qigong. www.taichibilbao.info
Taichí básico: Fundamentos del movimiento
Переглядів 7732 роки тому
En este vídeo explicamos cómo se origina el movimiento en el Taichí y la importancia del manejo de la pelvis.
el chikung explicado sin misticismos
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
el chikung explicado sin misticismos
Taichí para principiantes: secuencia "chen" y consejos básicos
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
Taichí para principiantes: secuencia "chen" y consejos básicos
Porqué duele el cuello al estar sentados y cómo evitarlo
Переглядів 4053 роки тому
Porqué duele el cuello al estar sentados y cómo evitarlo
Taichi moderno vs. tradicional - rutina chen simplificada
Переглядів 4643 роки тому
Taichi moderno vs. tradicional - rutina chen simplificada
Chikung para el fortalecimiento de los tendones
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
Chikung para el fortalecimiento de los tendones
Beneficios del Taichí en las articulaciones
Переглядів 1,8 тис.3 роки тому
Beneficios del Taichí en las articulaciones
¿Qué es la Psicología Corporal?
Переглядів 4883 роки тому
¿Qué es la Psicología Corporal?
La energía vital o bioenergía: qué es y cómo potenciarla
Переглядів 4,2 тис.3 роки тому
La energía vital o bioenergía: qué es y cómo potenciarla
Taichí: desglose de la segunda parte de la serie yang simplificada
Переглядів 3693 роки тому
Taichí: desglose de la segunda parte de la serie yang simplificada
Taichí - desglose de la primera parte de la serie yang simplificada
Переглядів 8273 роки тому
Taichí - desglose de la primera parte de la serie yang simplificada
aliviar el lumbago de una espalda muy arqueada
Переглядів 6644 роки тому
aliviar el lumbago de una espalda muy arqueada
Chikung - rutina sencilla para la práctica diaria
Переглядів 9064 роки тому
Chikung - rutina sencilla para la práctica diaria
liberación cervical por enderezamiento vertebral
Переглядів 6184 роки тому
liberación cervical por enderezamiento vertebral
Automasaje de rodilla: estiramiento y liberación de la articulación
Переглядів 13 тис.4 роки тому
Automasaje de rodilla: estiramiento y liberación de la articulación
Taichi: Rutinas de flujo y equilibrio - cepillar la rodilla
Переглядів 4264 роки тому
Taichi: Rutinas de flujo y equilibrio - cepillar la rodilla

КОМЕНТАРІ

  • @fuentedevida3406
    @fuentedevida3406 8 днів тому

    Muy interesante tengo 72 años y me siento mejor con esta tecnica gracias 9:05

  • @TitaHB
    @TitaHB 8 днів тому

    Claro y gráfico, perfecto 👌🏼

  • @Oriental195416
    @Oriental195416 Місяць тому

    Excelente aporte. Repasé cada paso del ejercicio para seguirlo con precisión! AGUYJEVETE (= Muchas Gracias)

  • @irmaastorino5359
    @irmaastorino5359 Місяць тому

    Gracias: Muy exacta la explicación

  • @shunays
    @shunays Місяць тому

    Muchas gracias! Movimientos muy bien ejecutados y muy bien explicados. Me lo guardo para mi rutina diaria

  • @TitaHB
    @TitaHB Місяць тому

    Ayer comencé un curso ciudadano de Taichi. Lleva aparejado Chi Kung. Y buscando hoy en UA-cam "¿se puede practicar chi kung sin misticismos?" el primer resultado interesante es tu vídeo. ¡Enhorabuena! Llevo tiempo pensando que meditar es atender la respiración, ni más ni menos. Sé de lo positivo que es dicha práctica, me refiero a T y CK, y es refrescante comprobar que, al margen de los beneficios prácticos, existen personas que no adicionan a estas prácticas cosas de energias, etc. ¡GRACIAS!☺

  • @berns2099
    @berns2099 2 місяці тому

    Felicidades por tu excelente trabajo de enseñanza, fue muy conciso y sin ideologias

  • @wilkinsrodriguez7628
    @wilkinsrodriguez7628 2 місяці тому

    El mejor video informativo

  • @mariamagdalenahernandez6171
    @mariamagdalenahernandez6171 2 місяці тому

    Muchas gracias, saludos desde México!

  • @cristinaestrella1073
    @cristinaestrella1073 2 місяці тому

    LA MEJOR EXPLICACIÓN MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN SALUDOS DESDE ARGENTINA 🇦🇷💓

  • @LiliAyani-m2q
    @LiliAyani-m2q 2 місяці тому

    el taichi llego a mi vida por casualidad, algo que me llamo la atencion me hizo entrar, pero para ese momento estaba muy enfermo y solo lo lei sin entender y practique aunque lo hice todo mal y se extendio 3 meses a 2 años mi primer avance completado, pero ahora estoy sano y se como se sienten las personas enfermas como yo, lo que dices es verdad, yo lo vivi por experiencia propia, no lo saque de una lectura fue de las practicas que hice

  • @hectorbustamante6703
    @hectorbustamante6703 2 місяці тому

    ❤ Muchas gracias profe los voy a empezar a hacer❤

  • @TheDarkcrawlers
    @TheDarkcrawlers 3 місяці тому

    No me gustó. Simplificas mucho.

  • @Marcoandresfarina1
    @Marcoandresfarina1 3 місяці тому

    gracias

  • @alibatalla
    @alibatalla 4 місяці тому

    Gracias

  • @pedroscaglione3450
    @pedroscaglione3450 4 місяці тому

    Mucha filosofía, y mala calidad de este nuevo TAICHIVERSO el cual vemos que tienen el culo pesado, por eso estos cómodos no reconocen al TAICHICHUAN estilo CHEN.

  • @yutank.709
    @yutank.709 4 місяці тому

    A mi comprensión, de la interacción del ying y yang es de donde surgen los fenómenos. Quien sabe identificar estas energías anda sin esfuerzo por el mundo. El Tai Chi Chuan es una vía para entenderlo a través de la pelea. Si a la energía agresiva Yang contestas con Yang, eres como una cabra que embiste contra un árbol. Si a la pasividad Ying con Ying no sucede nada y el conflicto sigue latente. Mediante los movimientos lentos identificas los componentes Ying y Yang de tu mecánica corporal. Llegado a este punto uno puede explorar estas interacciones con un oponente y aprender a armonizarlas. A partir de aquí uno puede extrapolar estos principios a cualquier relación , sea con otros, con uno mismo, con el entorno o con el cosmos.

  • @davidmontenegro4802
    @davidmontenegro4802 4 місяці тому

    Muy buen video. La gimnasia Taiji, Qi Gong y Kung Fu no es ni espiritual ni metafísica. El Kung Fu ni siquiera es un arte marcial en su origen ni un deporte consecuentemente. Llevo 40 años practicando estas disciplinas, y la única conclusión es: Trabajo. Nada más, el resto sucede. Porque? Porque todo es ciencia con distinto lenguaje, fue ciencia para los antiguos orientales y es ciencia en la actualidad para los occidentales.

  • @jorgemoreyra4286
    @jorgemoreyra4286 4 місяці тому

    Tremenda explicación GRACIAS 🫂 Saludos desde Argentina 🇦🇷. DIOS te colme de infinitas bendiciones ✝️🙏🏾❤️🤗

  • @EduardoGonzalez-yc6ge
    @EduardoGonzalez-yc6ge 4 місяці тому

    Que maravilla de video, soy practicante de Taichi y me ha encantado, lo felicito

  • @laurafebres857
    @laurafebres857 5 місяців тому

    Hola amo taichi y trato de aprender cada dia. Nueva suscriptora. Mexico 👋👋

  • @anamariasanmartin7972
    @anamariasanmartin7972 5 місяців тому

    Gracias

  • @ankaran
    @ankaran 6 місяців тому

    Eso mismo se puede hablar de flamenco o del.pilates o del yoga o de la danza suave, luego habrá que profundizar en que los diferencia con respecto de otras disciplinas físicas. Estoy de acuerdo en que es opcional eliminar la parte "mística " sobre todo cuando se desconoce el origen y fundamentos más originales posibles.. Estudiar más sobre la cultura china para poder comprobar y comprender más esta gimnasia. '

  • @fulltatami5301
    @fulltatami5301 6 місяців тому

    La mejor explicación!! Muchas gracias por su aporte!

  • @jorgeberon6620
    @jorgeberon6620 7 місяців тому

    Hola.!! Soy PRACTICANTE de TAI CHI y me encanto este video..!!! GRACIAS..!!!❤🙏🙏🙏

  • @Jose-kh8uq
    @Jose-kh8uq 8 місяців тому

    A ese que dice que ese no es símbolo del Tai chi..! Si que lo es !infórmate!!!😊😊

  • @Jose-kh8uq
    @Jose-kh8uq 8 місяців тому

    LAS PALABRAS DE ELOGIO QUE PUEDO EXPREZAR..YA ESTAN CASI TODAS DICHAS; ERES BIEN OBJETIVO..Y SI DIGO ASI. ..TE DARAS CUENTA DE ...QUE VALORO TU TRABAJO..CGRACIAS MAESTROTR...TENGO 81 .Y 12 PRACTICANDOO DIA A DIA..NOS VEREMOS EN LA PROXIMA VIDA

  • @paolaulloa2397
    @paolaulloa2397 8 місяців тому

    Excelente video, muy clara la explicación. Gracias.

  • @mercedessanchez1390
    @mercedessanchez1390 8 місяців тому

  • @lauralagarda6292
    @lauralagarda6292 8 місяців тому

    Hermoso

  • @JesusSilva-kp3pb
    @JesusSilva-kp3pb 9 місяців тому

    Buenísimo video

  • @anamariavidalcobian3774
    @anamariavidalcobian3774 9 місяців тому

    Gracias x compartir !

  • @gorkacampos5071
    @gorkacampos5071 9 місяців тому

    Buenos ejercicios ! Podrías hacer un video sobre la postura estática "abrazar el arbol" ,los detalles técnicos y sus beneficios ,gracias!

    • @CentroEltai
      @CentroEltai 9 місяців тому

      Lo tendré en cuenta, gracias por Comentar.

  • @robertomedrano1968
    @robertomedrano1968 9 місяців тому

    Ya estas equivocado, que estilo dices??

  • @gonzaloaugustonajarrocasti3085
    @gonzaloaugustonajarrocasti3085 10 місяців тому

    Bendiciones. Que excelente explicación. 🕉️

  • @juaneduardoliragonzalez3183
    @juaneduardoliragonzalez3183 10 місяців тому

    Es fantástica la explicación de esta disciplina, rn mi caso soy practicante de taekwondo y te puedo decir que como un arte marcial en este caso que es originario de korea aplica en resumen aplica los 5 preceptos de filosofía de vida para el desarrollo personal y espiritual como camino de vida gracias x este excelente video muy recomendable

  • @robertomedrano1968
    @robertomedrano1968 10 місяців тому

    Eso no es el símbolo del ring yang, eso es el solo taichi

    • @CentroEltai
      @CentroEltai 10 місяців тому

      ¿?

    • @robertomedrano1968
      @robertomedrano1968 10 місяців тому

      @@CentroEltai lo que presentas, dices, no es el símbolo Yin yan, es el símbolo Taiji y representa el Yin yan

  • @RosaArnabat-cf2ly
    @RosaArnabat-cf2ly 11 місяців тому

    Delicada, relajante.... Una preciosidad!

  • @mercedessanchez1390
    @mercedessanchez1390 11 місяців тому

    Gracias por compartir tu música

  • @lorege2397
    @lorege2397 11 місяців тому

    Hermosísima clase!!!

  • @manuelagil7670
    @manuelagil7670 Рік тому

    ¡Genial!Por fin unas explicaciones reales y sin fantasías 👏👏👏👏. Gracias. Me lo llevo🙏

  • @sneha1207
    @sneha1207 Рік тому

    En un sueño que tuve me fue mostrada esta técnica y se me dijo: aprende esto porque te puedes enfermar si sigues como vas (estrés). Me ha ayudado mucho. Practico Qigong también.

    • @CentroEltai
      @CentroEltai Рік тому

      El Cuerpo sabe bien lo que necesitamos, sólo hay que dejarle que nos lo Muestre...

  • @MaluisaMartinezZabala
    @MaluisaMartinezZabala Рік тому

    muy beneficiosos los ejercicios.

  • @Ariel-cm7ec
    @Ariel-cm7ec Рік тому

    Vi-de-a-zo!!!!! Excelente! Gracias por el esfuerzo de investigar y armar este material.

  • @psic.suxyarale895
    @psic.suxyarale895 Рік тому

    hola. buen día, gracias. muy buena explicación. DUDA: hay alguna restricción para padecimientos óseos?

    • @CentroEltai
      @CentroEltai Рік тому

      El Taichí, por su suavidad y fluidez, es una de las dinámicas más recomendadas para personas que tienen problemas en los huesos como pérdida de masa ósea u osteoporosis. El Chikung también es una disciplina útil en estos casos.

  • @miguelfombellida2365
    @miguelfombellida2365 Рік тому

    Fenomenal para coger los movimientos por libre

  • @serafinr5437
    @serafinr5437 Рік тому

    Que mide el palo ?

    • @CentroEltai
      @CentroEltai Рік тому

      Para esta secuencia el palo suele tener la altura del hombro del practicante, no más alto de la oreja. En mi caso 150 cm., más o menos.

    • @jadenrodriguez
      @jadenrodriguez 3 місяці тому

      Cómo se llama esta rutina ??

    • @serafinr5437
      @serafinr5437 3 місяці тому

      ​@@CentroEltaimuchas gracias

  • @robertomedrano1968
    @robertomedrano1968 Рік тому

    La explicacion buena, faltan marizaciones, y y el aconsejar que aea un profesor el que dirige por lo menos los primeros pasos, porque el concepto de relajar para la gente es complicado, la gente busca la relajacion sin el trabajo, el flotar sin el esfuerzo y eso no puede ser, pero esta bien esplicado

    • @CentroEltai
      @CentroEltai Рік тому

      Cierto es que, como bien apuntas, es importante que los primeros pasos los dirija un instructor experimentado...

  • @arianaclim620
    @arianaclim620 Рік тому

    muy buemo! muchas gracias

  • @arianaclim620
    @arianaclim620 Рік тому

    muy bueno! muchas gracias