- 23
- 25 557
Энергетические практики и упражнения
Ukraine
Приєднався 28 січ 2024
Приветствую всех на канале энергетические практики.
Меня зовут Наталия Фролова.
Я сертифицированный специалист по рефлексотерапии, точечному массажу китайской традиционной медицины(КТМ) (аккупрессура, цзю-терапия). Сертифицированный специалист по тайскому массажу и массажу "Ошо ребалансинг". Многолетний практический опыт, 18 лет. Занимаюсь тибетскими оздоровительными практиками. Являюсь сертифицированным тренером по здоровому образу жизни. Мастер Рейки.
На канале делюсь опытом и практиками, рассказываю о КТМ, приемами точечного массажа, телесных практиках, энергетических упражнениях, медитациях. Если эти практики, которыми я делюсь помогут даже нескольким людям, то точно мое время и усилия, на создание видеороликов, потрачены не зря. Будьте здоровы и счастливы!
Канал предназначен исключительно для укрепления общего состояния здоровья, не служит цели медицинской диагностики и методов лечения.
Поблагодарить автора, помочь в создании видеороликов:
Монобанк 4441 1144 4904 2496
Меня зовут Наталия Фролова.
Я сертифицированный специалист по рефлексотерапии, точечному массажу китайской традиционной медицины(КТМ) (аккупрессура, цзю-терапия). Сертифицированный специалист по тайскому массажу и массажу "Ошо ребалансинг". Многолетний практический опыт, 18 лет. Занимаюсь тибетскими оздоровительными практиками. Являюсь сертифицированным тренером по здоровому образу жизни. Мастер Рейки.
На канале делюсь опытом и практиками, рассказываю о КТМ, приемами точечного массажа, телесных практиках, энергетических упражнениях, медитациях. Если эти практики, которыми я делюсь помогут даже нескольким людям, то точно мое время и усилия, на создание видеороликов, потрачены не зря. Будьте здоровы и счастливы!
Канал предназначен исключительно для укрепления общего состояния здоровья, не служит цели медицинской диагностики и методов лечения.
Поблагодарить автора, помочь в создании видеороликов:
Монобанк 4441 1144 4904 2496
Дыхательная практика для управления своим психо‑эмоциональными состояниям.
Сейчас мы постоянно находимся в состоянии стресса, жуткие новости со всех экранов.
Как привести себя в стабильное эмоциональное состояние поможет простая дыхательная техника, которая называется "квадратное дыхание" только мы к нему добавим еще движение рук и диафрагмы. Это дыхание поможет вам взять себя в руки, успокоиться, вернуть контроль своим действиям, мыслям и эмоциям. После этого вы спокойно можете оценить ситуацию и принять наиболее выгодные для вас решения. Эта практика неоднократно помогала в переговорах. Она помогает сосредоточиться и сохранить внимание на главном. Когда вы спокойны и можете принимать адекватные решения, то ваша судьба всегда будет в ваших руках.
Практикуйте! Гарантированно работает у всех 100%.
00:34 Если вы оказались в состоянии стресса
02:00 Как научиться совладать с эмоциями
02:33 Рассмотрим "квадратное дыхание"
03:05 Как делаем практику
04:00 Упражнение в движениями рук
06:45 Будьте здоровы и счастливы!
Как привести себя в стабильное эмоциональное состояние поможет простая дыхательная техника, которая называется "квадратное дыхание" только мы к нему добавим еще движение рук и диафрагмы. Это дыхание поможет вам взять себя в руки, успокоиться, вернуть контроль своим действиям, мыслям и эмоциям. После этого вы спокойно можете оценить ситуацию и принять наиболее выгодные для вас решения. Эта практика неоднократно помогала в переговорах. Она помогает сосредоточиться и сохранить внимание на главном. Когда вы спокойны и можете принимать адекватные решения, то ваша судьба всегда будет в ваших руках.
Практикуйте! Гарантированно работает у всех 100%.
00:34 Если вы оказались в состоянии стресса
02:00 Как научиться совладать с эмоциями
02:33 Рассмотрим "квадратное дыхание"
03:05 Как делаем практику
04:00 Упражнение в движениями рук
06:45 Будьте здоровы и счастливы!
Переглядів: 147
Відео
Что может дать диагностика стопы в домашних условиях
Переглядів 7532 місяці тому
У вас болят ноги, болят ступни, шпоры на ногах, ноги отекают к концу дня, ногти врастают в кожу , косточка на большом пальце ноги , у вас общая усталость. В видео я рассказываю как по стопе диагностировать себя в домашних условиях. И что с этим делать, как помочь себе. Будьте здоровы и счастливы!
После этого упражнения вам захочется жить и творить. Энергетическое упражнение Дыхание 2-точки
Переглядів 9442 місяці тому
Когда вы в упражнении начинаете дышать через две точки, вспомните чего вы давно хотели, но у вас не получалось. Сформулируйте вашу цель и продолжайте дышать представляя, что ваша цель достигнута. Ваша цель, через время обязательно сбудется. Проверенно многократно! Делитесь в комментариях. Будьте здоровы и счастливы!
Эта медитация продлит жизнь на 50 лет За 14 минут восстановите внутреннее равновесие и здоровье.
Переглядів 883 місяці тому
Искусство жизни состоит в том, что бы получать нужный результат, не перенапрягаясь. Верните себе внутреннее равновесие, а с ним и здоровье. Эта медитация поможет вам решать любые жизненные ситуации. Кто из нас не размахивал кулаками после драки. После разных конфликтов постоянно крутиться в голове, надо было сделать так то, сказать то то. Релаксация (расслабление) - это и есть эффективный спосо...
Методы улучшения самочувствия при климаксе или менопаузе, которые должна знать каждая женщина
Переглядів 373 місяці тому
Сегодня будет разговор о здоровье женщин в период менопаузы или климакса. Как помочь себе? Расскажу о методах улучшения самочувствия, которые должна знать каждая женщина. В пожилом возрасте в организме женщины начинают происходит возрастные изменения. Продукция гормонов снижается, и репродуктивные функции плавно угасают. В каком возрасте начинается климакс? Обычно это происходит после 45-50, а ...
Мощнейшая практика для улучшения здоровья и самочувствия. Медитация "Исцеляющий звук сердца".
Переглядів 2533 місяці тому
В природе и Вселенной все звучит и вибрирует на своей частоте. Даосцы поняли, что и наши органы тоже звучат и вибрируют на своей частоте, они создали цигун целительных звуков, Выполняя его вы восстанавливаете внутренние органы, восстанавливаете их звучание, а с ним и здоровье. ua-cam.com/video/hZoM7-G7J9U/v-deo.html Йоговская практика возвращения радости. ua-cam.com/video/MLzu2uCYE5w/v-deo.html...
Давайте вернем себе радость и любовь. Практика для проработки эмоций боли и обретение любви.
Переглядів 3993 місяці тому
Йоговская практика возвращения радости «SAT KAR TAAR" "САТ-КАР-ТААР». Эта мантра помогает открыть свое сердце на принятие и доверие. Мы открываем себя Божественному потоку, мы живем вместе с потоком и находимся в нем. Перевод: "Истина и Свет творят всё" или "Бог - Создатель всего" 00:05 Приветствие 00:29 Мантра "SAT KAR TAAR" на принятие и доверие 01:07 Как эта мантра приводит к состоянию радос...
Массаж и упражнения для улучшения зрения. Улучшение зрения с помощью массажа. Посмотри на этот мир.
Переглядів 1654 місяці тому
Посмотрев видео, вы убедитесь, что зрение человека на 100% зависит от его состояния. Вот вы спокойны, расслаблены, доброжелательны, у вас все мышцы расслаблены, мышцы лица расслаблены и глаза хорошо видят. Делайте упражнения, расслабляйте мышцы, расслабляйтесь сами. Будьте здоровы и счастливы! Тайм код 00:06 Приветствие 00:12 На сколько вы себя любите 00:40 Почему ухудшается зрение 01:54 Что та...
Исцеление энергетическим шаром наполненным энергией Рейки. Как исцелить себя с помощью Рейки.
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
Медитация Исцеление энергетическим шаром наполненным энергией Рейки. Даже если у вас нет инициации в энергии Рейки, вы все равно получите исцеление. Будьте здоровы и счастливы!
Как помочь себе при боли в сердце и нарушении сердечного ритма. Профилактика болей в сердце.
Переглядів 1894 місяці тому
Сегодня видео о том, какие точки массировать при любых болезненных проявлениях в области сердца, при нарушении сердечного ритма. Помните эти точки не лечебные, они для профилактики предупреждения сердечных заболеваний и симптоматические, то есть, когда появился симптом, тогда и воздействуем. Они, как "скорая помощь" для того, что бы вы могли помочь себе и своим близким, когда нет возможности ср...
Энергетическое упражнение на оздоровление, расслабление и набор энергии.
Переглядів 2954 місяці тому
Как мы расслабляемся? Умеем ли мы это делать? А ведь от этого зависит наше здоровье. Сделаем Энергетическое упражнение 0:08 Приветствие 0:33 Основное для здоровья это снятие мышечных зажимов в теле 1:04 Вы умеете расслабляться? 2:02 Благодарность 2:20 Упражнение Будьте здоровы и счастливы! Как не превратиться стрессу в болезнь ua-cam.com/video/RZfmz_dEC38/v-deo.html
Что делать при укачивании, тошноте и головокружении, с помощью точечного массажа.
Переглядів 1755 місяців тому
Укачивание, тошнота- эти симптомы доставляют много неудобства. Что с этим делать, рассмотрим в этом видео. Будьте здоровы и счастливы! 00:18 Основные провоцирующие факторы вызывающие тошноту 00:40 Основные причины тошноты 01:31 Имбирный чай от тошноты 01:53 Массаж точки на канале перикарда при тошноте 02:52 Резиновые браслеты от тошноты 03:44 Внимание! Точечный массаж не отменяет посещение врач...
Хотите быть здоровым, улыбайтесь внутренним органам. Медитация "Внутренняя улыбка" для здоровья.
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
Почему 99% людей вспоминают детство с теплотой? Потому что в детстве мы счастливы, мы очень часто радовались и улыбались. Радость- естественное состояние ребенка. Мы были свободны от большинства наших теперешних страхов и ограничений, отрицательных эмоций. Даосцы говорят, что это все низкие энергии и когда они начинают преобладать, то блокируются высокие энергии -любовь, радость, здоровье, благ...
Как уменьшить влияние затмений и погодных условий на здоровье с помощью массажа.
Переглядів 6915 місяців тому
Метеорологическая зависимость - это чувствительность тела к изменениям погодных условий, но это не приговор. Что бы избавиться от метеорологической зависимости, нужен комплексный подход. Сегодня мы рассмотрим "скорую помощь" при изменениях погоды и "погодном недомогании". ua-cam.com/video/dqbq2bhjbVc/v-deo.html Самомассаж рук ua-cam.com/video/XRi6VRA4nSE/v-deo.html 01:01 Метеозависимость не заб...
Как Быстро вылечить простуду без лекарств. Точечный массаж от простуды и ОРЗ. Профилактика простуды.
Переглядів 5445 місяців тому
00:04 начало 00:46 как использовать точечный массаж для профилактики 01:03 как использовать точечный массаж если вы уже заболели 01:12 подготавливаем руки для массажа 01:24 как выполнять массаж 02:36 разбираем точки для массажа 07:27 общая схема массажа всех точек 07:55 окончание ua-cam.com/video/iWPw4mjdthA/v-deo.html подготовка рук к массажу ua-cam.com/video/XRi6VRA4nSE/v-deo.html Внимание! М...
Семь приемов улучшения памяти и массаж головы
Переглядів 4146 місяців тому
Семь приемов улучшения памяти и массаж головы
Три шага для крепкого сна, учимся быстро засыпать
Переглядів 3,5 тис.6 місяців тому
Три шага для крепкого сна, учимся быстро засыпать
Как поднять свою энергию и жизненные силы с помощью простого дыхательного упражнения
Переглядів 4,8 тис.6 місяців тому
Как поднять свою энергию и жизненные силы с помощью простого дыхательного упражнения
Две точки для профилактики запоров, как себе помочь в деликатной теме.
Переглядів 1526 місяців тому
Две точки для профилактики запоров, как себе помочь в деликатной теме.
Снимите напряжение за 2 минуты и получите умиротворение массажем рук
Переглядів 2727 місяців тому
Снимите напряжение за 2 минуты и получите умиротворение массажем рук
Успокойте свои мысли, укрепите свое тело: Массаж рук как способ достичь гармонии и релаксации
Переглядів 1817 місяців тому
Успокойте свои мысли, укрепите свое тело: Массаж рук как способ достичь гармонии и релаксации
Как не позволить стрессу превратиться в болезнь
Переглядів 1377 місяців тому
Как не позволить стрессу превратиться в болезнь
Благодарю замечательно!
После вашей медитации чувствуешь себя лёгкой и счастливой. ❤❤❤Благодарю вас.
@@svetlanatalmasov6879 На здоровье🥰
Всё сказано в точку а вот как помочь можно самому ничего не сказали
Сказала, даже точки показала на каналах, которые необходимо прорабатывать
Мой метод - это свечи Ованелия
Замечательная медитация, большое спасибо ❤❤❤ Очень расслабляет 🙏
На здоровье!!!❤️
Хотела подышать с Вами, однако, очень плохо слышно, некоторых фраз вообще не слышно, хотя звук выкрутила на всю мощность. Чувствую, что начинаю из-за этого злиться, поэтому на 3-й минуте выключила. А так хотелось почувствовать эффект.
Благодарю, что написали. Мне очень жаль. Попробуйте прослушать в наушниках, если и там плохо слышно, то включите себе расслабляющую музыку, которая вам нравиться, расслабьтесь. И сначала просто подышите. Потом поставьте пальцы на точки, как я показывала и начинайте дышать. Вдох через точку 3 глаза на лбу, выдох через точку 100 встреч, на макушке. Можете в это время загадать желание и представить, что оно уже сбылось. Дышите до достаточности. Если хотите, что бы в голове прояснилось, ушел туман, такое бывает. ТО продолжайте дышать, вдох, через точку 100 встреч на темени, а выдох через точку 3 глаза на лбу. Желаю вам хорошей практики!
@@reikinata, спасибо. А что заточка 100?
@@Lubow1957это точка на макушке головы, там где у детей родничок, я в начале обьясняю, где она находиться
благодарю! 🙏
Когда вы в упражнении начинаете дышать через две точки, вспомните чего вы давно хотели, но у вас не получалось. Сформулируйте вашу цель и продолжайте дышать представляя, что ваша цель достигнута. Ваша цель, через время обязательно сбудется. Проверенно многократно! Делитесь в комментариях.
А можно загадывать про здоровье? Чтобы поправиться? Два года пытаюсь выздороветь.
@@Lubow1957 Можно и про здоровье, но для этого необходима энергетическая сила. Попробуйте сначала, поработать с маленькими, бытовыми вопросами. А по поводу здоровья- попробуйте подойти по другому. Сформулировать цель - что бы к вам пришла информация, каким образом и что вам надо делать, что бы, быть здоровой. Или поставьте цель, что бы появился врач, который сможет вам помочь. После этого просто следите за знаками, которые вам будет посылать Вселенная. Будьте здоровы!
Наташа,какая чудесная медитация!Благодарю Вас за нее! У Ввс светлая чистая,целительная энергетика!, Желаю Вам продолжать нести этот СВЕТ.💗
Благодарю!
Спасибо за видео! Очень вовремя!
Попробуйте, просто слушать медитацию 21 день. Состояние выровняется и вы сможете быть спокойны и принимать решения в любых жизненных ситуациях
Благодарю!
Поделитесь, как вы справляетесь с менопаузой или климаксом?
Благодарю
Наташа, очень благодарна вам за все ваши видео. Вы мастер своего дела и спасибо, что делитесь с нами своими драгоценными знаниями . Сделайте пожалуйста ещё видео с целью остудить внутренний жар во время менопаузы и оздоровить внутренние органы . ❤❤❤❤❤
У вас приливы?
Благодарю,дорогая Наталия! Так хорошо тепло и светло от Ваших практик!❤
Благодарю!
Благодарю❤❤
. Благодарю😂❤❤
Благодарю❤❤❤
Благодарю Вас за практику! ❤ ❤ ❤
❤
Благодарю!💞💞💞Класс, настроение сразу улучшилось!
Благодарю за великолепную практику оздоровления!
Не говори ерунду еси бы это помогало очков бы не было
Очки - это индустрия, бизнес. А человеку проще , одел велосипедики на нос, ведь очень трудно гимнастику сделать 5 мин в день уделить себе любимому. Попрбуйте поделать пальминг 21 день, убедитесь на себе и нам потом расскажите, помогает или нет.😊
Благодарю🙏❤️💥
Большое спасибо за полезную информацию
Спасибо, очень интересно профессионально, желаю вам развитие канала. Очень полезная информация
Благодарю🙏🙏🙏
Благодарю за ваш труд❤🙏🙏🙏
❤❤❤
❤❤❤❤ Как вы хорошо подаёте информацию. За одно видео ,поменялась сознание. Благодарю ❤❤
Замечательная практика! Благодарю от всего сердца!!! Да, улыбка творит чудеса
Благодарю Будьте Благословенны!! ❤❤❤
Огромное благодарю!❤
Благодарю Вас! Принимаю,да будет так❤❤❤
Благодарю вас, супер ❤❤❤❤❤
Благодарю с Любовью❤❤❤❤❤классссс!!!!
Принимаю с любовью и благодарностью💯🙏🙏🙏
Великолепный ролик! Спасибо большое Вам! Сочи, врач
Благодарю 💕
Что'такое'енергия'рейки
Какой замечательный вопрос, очень рада ответить на него. РэйКи это мощнейшая целительная энергия. Если посмотреть на название, то Ки -это жизненная сила или энергия, а Рэй- это Высшая Сила (известная как Бог). Получается, что РэйКи - это жизненная сила, направляемая непосредственно Высшей Силой, которая точно знает, что ей делать и где лечить. Она течет сама по себе, только подумав о ней, исцеляя то, что вам необходимо и не надо прикладывать каких то усилий, ни умственных ни физических для этого. Я много раз наблюдала и пришла к выводу, что она обладает собственным разумом и настолько высокой частотой, что может проникать куда угодно. Этой энергией можно исцелять все, людей, животных, растения, кристаллы, свой дом, отношения, планету и т.д. Есть и научное объяснение энергии РэйКи. Передается через настройки от учителя к ученику. В РэйКи есть 5 символов. Один из символов помогает передавать энергию на любые расстояния и работает вне времени. Это маленькая часть того, что из себя представляет энергия РэйКи.
Волшебная Практика !!! Делаю утром и вечером, иногда днём, когда получается.
Принимаю с любовью и благодарностью!
Благодарю за чудесную Медитацию Исцеления Светом ☀️
Благодарю за чудесную медитацию.Принимаю с любовью и благодарностью,а также с внутренней улыбкой.Желаю Мира Света Любви и Добра ❤❤❤
Благодарю и принимаю❤
Принимаю с любовью и благодарностью❤❤❤
Благодарю Благодарю Благодарю
Благодарю от всей души❤❤❤
Благодарю Мне очень нравится💓💓💓💓💓
Благодаря благодарю❤❤❤
Благодарю! Такая короткая практика и так быстро повышает настроение! Делаю третий день.
София,😊