東京生まれ。
スイスのジュネーブ大学で社会心理学を専攻しました。その後、南アメリカやアジア、ヨーロッパを含む15カ国以上で文化心理学のフィールドワークを行い、異文化間のコミュニケーションと心のウェルビーイングに関する豊富な知識を深めました。このチャンネルでは、国際的な経験から得た貴重な洞察を活かし、ストレスマネジメント、自己受容、感情の管理、人間関係の改善など、日常生活に直接応用できる心理学のテクニックを紹介しています。

このチャンネルの目的は、忙しい毎日の中で自分自身を見失いがちな方々に、心の平和を守り、自己洞察を深める方法を提供することです。人生のさまざまな挑戦に直面したとき、内面の力を引き出し、自分自身と向き合う手助けをすることが私の願いです。

私たちの心は、時として予測不可能な海のように荒れ狂うかもしれません。しかし、適切な心理学的アプローチと自己ケアを通じて、その海を穏やかに航行することは可能です。このチャンネルを通して、あなたが自己成長の旅でより意識的で、バランスの取れた、充実した生活を送るためのサポートをします。あなたの心と魂に寄り添い、日々の生活で少しでも安らぎを見つけ、穏やかな心を保つための支援ができればと思います。