Dr BH
Dr BH
  • 21
  • 169 086
Hypertension : voila comment connaître vos VRAIS chiffre de PRESSION ARTÉRIELLE sans se tromper
Connaissez vous vos vrais chiffres de pression artérielle ? Vous pensez avoir 13/8 ? Attention, beaucoup de personnes se trompent. Certains ont une hypertension artérielle sans le savoir; d'autres pensent avoir une hypertension, à tort. Dans cette vidéo, je vous explique comment faire pour évaluer précisément votre tension et je vous dit comment interpréter les mesures. Il y a des évolutions récentes sur ce sujet, voila pourquoi il est temps de faire le point.
Remerciements au Pr Xavier Girerd, hypertensiologue du collège de PuMS et président de la fondation de recherche sur l'hypertension artérielle.
Hypertension : voila comment connaître vos VRAIS chiffre de PRESSION ARTÉRIELLE sans se tromper
Переглядів: 507

Відео

Voici les qualités nutritionnelles des HUITRES (+ AVERTISSEMENT pour en profiter sans risque)
Переглядів 68210 місяців тому
Huîtres et santé : attention à l'insuffisance cardiaque... Les huitres sont à l'honneur pendant les fêtes, mais si c'est un superaliment, comme on le lit un peu partout, pourquoi ne pas en consommer toute l'année(si on peut se le permettre financièrement...) ? Dans cette vidéo, je vous explique l'intérêt possible des huitres mais aussi leurs inconvénients. Et attention si vous êtes fragile du c...
Les révélations de NUTRINET, la première e-cohorte au monde !
Переглядів 580Рік тому
L'étude NUTRINET est la première cohorte créée dans le monde. Son objectif : fournir des informations détaillées sur les relation entre la nutrition et la santé. Dans cette vidéo, je reçois le Pr Serge Hercberg, fondateur de Nutrinet. Il nous explique précisément ce que c'est et nous présente quelques uns des résultats marquants obtenues à partir de cette cohorte.
Les supplements d'ANTIOXYDANTS ne sont pas des ANTIVIEILLISANTS ! ATTENTION !
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Les antioxydants on la réputation d'aider à ne pas vieillir, à se sentir plus fort, plus dynamique, d'avoir une peau en meilleure santé et globalement de résoudre de nombreux problèmes de santé ! On ne compte plus les suppléments d'antioxydants disponibles en pharmacie ou sur le web. Mais savez-vous que les promesses de ces compléments sont pour la plupart totalement fantaisistes ? Et que les s...
NUTRISCORE : ce qu'il nous dit et ce qu'il ne nous dit pas
Переглядів 950Рік тому
Le nutriscore est censé nous aider à manger mieux. Mais les critiques sur l'intérêt de son affichage ne manquent pas. Certains produits industriels ultratransformés sont classés A : D'autres qui ont pourtant bonne réputation sont mal notés. Dans cette vidéo, avec le Pr Serge HERCBERG, fondateur du nutriscore, on vous explique comment l'utiliser en pratique sans se tromper.
Pourquoi je grossis alors que je mange peu ?
Переглядів 25 тис.Рік тому
"Je mange peu et je prends du poids", c'est une constatation que nous sommes nombreux à faire ! On fait attention, on grossit; on se force parfois à manger car on n'a pas faim, on grossit; Il y a même des jours ou on ne mange rien, et on n'arrive pas à maigrir ! Dans cette vidéo, je vous explique d'ou vient ce phénomène ! Je précise que je ne suis pas la ni pour interdire ni pour imposer quoi q...
DOES VINEGAR HELP YOU LOSE WEIGHT?
Переглядів 4,7 тис.Рік тому
Le vinaigre est à la mode ! pas seulement pour assaisonner la salade ni comme produit d'entretien. On le prends pour perdre du poids ! Cet usage a été remis au gout du jour par des influenceurs mais aussi des médecins qui se basent sur quelques données scientifiques. En fait l'histoire du vinaigre pour maigrir date au moins du 18 ème siècle, donc elle n'a rien de nouveau. Dans cette vidéo, je v...
Should we restrict or, conversely, consume a lot of eggs for good health?
Переглядів 60 тис.Рік тому
Les oeufs ont une réputation qui change avec le temps... Si bien qu'on ne sait plus si l'oeuf est un aliment à limiter ou au contraire sont il faut augmenter la consommation pour la santé. De très nombreuses idées reçues et fausses informations diffusent, notamment via le web, particulièrement sur les réseaux sociaux. La littérature scientifique est riche sur ce sujet, mais il faut la comprendr...
OZEMPIC - WEGOVY ce médicament est-il utile et conseillé pour perdre du poids ?
Переглядів 29 тис.Рік тому
WEGOVY et OZEMPIC : quelles différences ? L’ozempic fait perdre du poids, ça c’est une certitude ! C’est la raison pour laquelle les réseaux sociaux s’enflamment. Chacune et chacun peut montrer son expérience de perte de poids. Dans cette vidéo je vous dit tout ce qu’il faut absolument savoir sur l’ozempic et ce que je vous conseille si vous êtes tenté de vous traiter avec ce médicament pour ma...
ASPARTAME et SUCRE : il est temps de faire le point
Переглядів 2,9 тис.Рік тому
L'aspartame, un des édulcorants les plus utilisés au monde a été classé cancérogène possible par l'OMS et le CIRC. Cette information a été relayée en introduisant des informations erronnées. Doit on favoriser le sucre désormais ? Ecarter tout ce qui a une saveur sucré ? Les fruits aussi sont riches en sucres d'ailleurs... Je vous propose de mettre un peu d'ordre dans tout cela pour vous aider à...
RÉGIME CÉTOGÈNE : les 2 choses à savoir absolument
Переглядів 3,8 тис.Рік тому
Le régime cétogène est très populaire car il semble très efficace pour perdre du poids tout en mangeant du gras à volonté ! Dans cette vidéo, je vous révèle si cela est confirmé pas là science et je vous donne mes conseils si vous vous posez la question : est-ce un régime efficace pour moi ?
DES GROSSES JAMBES QUI FONT MAL
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
Des grosses jambes qui font mal ! Souvent on imagine que ce n'est qu'un problème esthétique. Mais en fait les douleurs peuvent rendre la vie difficile. Face à ces symptômes, il faut absolument penser qu'il peut s'agir d'un lipoedème, une maladie peu connue et probablement plus fréquente que ce qu'on pense ! Je vous parle du lipoedème et si vous voulez qu'on aille plus loin, dites le moi en comm...
Comment faire disparaître des crampes en moins de 30 secondes ?
Переглядів 18 тис.Рік тому
Comment faire disparaître des crampes en moins de 30 secondes ?

КОМЕНТАРІ

  • @iliesalger8359
    @iliesalger8359 3 дні тому

    J'en mange 5 par jours depuis bientot 7 ans aucun probleme de santé , je pratique la musculation est ça ma beaucoup aider dans la prise de muscle

  • @Ἀτλαντίς-88
    @Ἀτλαντίς-88 9 днів тому

    J'ai 36 ans, je mange 8 œufs par jours depuis 20 ans. Comme ma famille et mon grand père. Nous sommes une famille de centenaires. Une des seules aux mondes sans aucun picpic aussi. Tout dépend de la génétique mais pour un Européens mangé du gras ne fait rien. Notre corps a beosin de beaucoup de gras surtout durant le froid de l'hiver.

  • @marcd.3560
    @marcd.3560 16 днів тому

    Le cholestérol dans le sang, est causé par l'insuline qui est trop élevée (trop de sucre, et d'amidon mangé)

  • @mmm-tv9uj
    @mmm-tv9uj 28 днів тому

    Merci Docteure!🙏☮️

  • @Victor-bh1dk
    @Victor-bh1dk Місяць тому

    Super vidéo mais l’intro est longue quand on est en pleine crampe

    • @Prof_boris_hansel
      @Prof_boris_hansel Місяць тому

      @@Victor-bh1dk effectivement il vaut mieux l’avoir vu avant …

  • @DohcelHolah
    @DohcelHolah Місяць тому

    il faut boire beaucoup d'eau moi aussi j'ai ça fait trop mal je crie j'en n'ai mare de cela je suis malade

  • @Kardoush
    @Kardoush Місяць тому

    Varié son alimentation, éliminé les excédents avec quelques activités physiques et boire des boissons chaudes à base d’eau de source naturelle

  • @clyde305
    @clyde305 Місяць тому

    4 oeufs tout les matins depuis 10 ans . Prises de sang tout les 2 ans , En 2020. HDL 0,58 LDL 0,99 En 2022. HDL 0,64 LDL 1,13 En 2024. HDL 0,60 LDL 1,00 Si j avais assez de poules , je passerais a 5 oeufs / jours ....😮 J ai 62 ans .

  • @karayuschij
    @karayuschij Місяць тому

    Hier soir j'ai mangé des cornichons. Cette nuit j'ai eu la plus douloureuse crampe que je n'ai jamais eue !!

  • @p.l.c8876
    @p.l.c8876 Місяць тому

    Moi je mange la poule !

  • @mouraddaid
    @mouraddaid Місяць тому

    Ceci nous amène a revenir tjrs a l'histoire... Qui de l'oeuf ou de la poule, qui est venu le premier ! Tant que ce blm n'est pas résolu, la science ne pourra jamais déterminé si la consommation des œufs serait benefique ou nocive pour la sante humaine ! 🤔 Un vrai dilemme !

  • @thomassophia3780
    @thomassophia3780 2 місяці тому

    Ça marche merci ❤😂

  • @alextouillet
    @alextouillet 2 місяці тому

    laissez donc le traitement au vrai malade diabétiques car vous les privé de leurs traitement faite du sport et manger moins je me demande ce que vous avez dans votre tête?!!!!

  • @fatoumbaye9722
    @fatoumbaye9722 2 місяці тому

    C est combien

  • @walerianne
    @walerianne 2 місяці тому

    Bonjour, le régime cétogène est-il compatible avec la stéatose hépatique ?

  • @AudeSegarel
    @AudeSegarel 2 місяці тому

    Bonjour mon médecin m'a rachiuter en dose Ozempic 1,025mg et après c est deux injection j'ai de drôle de palpitation qui son la tout les jours et a différents moments et quand je l'allonge petit à petit cela passe. Quelqu'un peut me dire si c'est grave. Je suis diabètique. Merci

  • @-212-
    @-212- 2 місяці тому

    3:25 13 grammes de protéines dans 100g de viande ???

  • @alicewonderland8522
    @alicewonderland8522 2 місяці тому

    Moi ça m'a changé la vie, même si je rote 😂 je mange plus raisonnablement et je n'ai plus de fringales de malbouffe. -17 kg et des analyses de sang impeccables !

    • @HayatChraibi
      @HayatChraibi Місяць тому

      Bonjour vous avez réussi à l’avoir comment svp ?? Je suis vraiment intéressé

    • @tototiti9682
      @tototiti9682 27 днів тому

      Bonjour 17 kilos en combien de temps ?

    • @daianepimenta4229
      @daianepimenta4229 24 дні тому

      Bonjour Ou acheter ? Svp Mercii

  • @estoppeyedith5979
    @estoppeyedith5979 3 місяці тому

    Mais ne mangez pas d’œufs quand on voit comment ils sont produits ! Quelle honte !

  • @NadyCazal-tt2im
    @NadyCazal-tt2im 3 місяці тому

    J'ai dû arrêter !!! Oppression respiratoire, estomac et intestins. Au bout de 15 jours stop avec accord du medecin. La seule et bonne manière de maigrir: alimentation équilibrée et pas plus de deux kilos par mois, on ne reprend pas croyez moi, je suis diabète 2...il n'y a pas de miracle mais pour les laboratoires oui, l'Ozempic est un miracle !!! La poule aux oeufs d'or. Maintenant ils retirent la Metformine qui a été louée par les médecins pendant très longtemps mais tombée domaine public il faut vite la remplacer par un medoc plus juteux....Souvenez vous du Mediator !!!

  • @gagapa76
    @gagapa76 3 місяці тому

    La FDA l'approuve, Walmart en a peur mais en France "on sait pas, on n'est pas sur". On avance pas face à cette épidémie d'obésité... Pourquoi devoir l'arrêter ? Quelle réelle conséquence sur le long terme ?

    • @chris-qk2hi
      @chris-qk2hi 3 місяці тому

      les medecins francais sont malhonnete je trouve, ils ecoute pas le vrai fond du probleme du patients, certains obese sont prêt a tout, a s'injecté des produit encore bien plus dangereux que l'ozempic (qui rappellont le est vraiment a risque minime voir même a effets positif preventif, vu que les obese sont souvent sujets au diabetes) pareil pour les operations, ou quand on fait le parcous et qu'on vous dit "pas assez gros imc 35 faut 40" c'est d'un stupide, attendons que le patients soit vraiment malade, que le parcous soit vraiment dur et aprés on verra, (oui l'obesité est une maladie) a titre comparatif c'est comme dire a quelq'un qui a une infections "hum non ca a atteins qu'un organes attendons que cela soit généralisé ) et laissont le patient dans le doute, l'incertide et la souffrance de son corps j'ai prit des dizaine de saloperie qui m'on couté des centaines (voir millier d'euros) pour maigrir, a voir mon poids grimpé a chaque fois, est fait 2 fois le parcours sleeve (1er fois refusé) , aujourdhui ca va mieux, mais grossir me fait tres peur, et helas j'ai repris quelque kg, mon endocrinologe est tres comprehensif et elle même m'a orienté vers le saxenda ( ozempic mais journalier) mais j'ai trouvé le rybelsus plus pratique n'attendons pas que les gens soit au bout du rouleau pour agir, si le patients veux qu'on le laisse faire, aujourdhui changer de sexe est plus facile limite que de faire l'operations bartiatque

  • @Pex31130
    @Pex31130 3 місяці тому

    Je n’ai rien appris c’est fascinant, 9 minutes pour rien dire c’est une perf incroyable

  • @n-fk
    @n-fk 3 місяці тому

    C'est quoi du "jus" de cornichons en bocaux ??? Moi, j'appelle ça du vinaigre !!! Sauf si ce sont de gros cornichons à la russe faits avec de la saumure ????? Donc...????

  • @annemariedemay7499
    @annemariedemay7499 4 місяці тому

    Merci pour vos conseils. J'ai perdu depuis le mois de janvier presque 17 kilos. Je faisais 116 kilos en décembre 2023. Je régule mon appétit. Malgré mon hypothyroïdie, je perds tout de même. Je sais bien que j'aurais des paliers, et que je devrais faire attention tout le temps. Mon médecin m'encourage à continuer. Je vais sur mes 63 ans. Pour vous, est ce bien de faire un régime à mon âge. Je dois continuer, j'ai 30 à 40 kilos à perdre. C'est réaliste et réalisable au delà de 60 ans ?? Merci de me donner votre avis

  • @Lemonsieur-m4m
    @Lemonsieur-m4m 4 місяці тому

    Bref c'est un gros bordel. Et même les nutritionnistes racontent des conneries. Même avec un blouse. Lol !

  • @Ayoubayoub-hv5go
    @Ayoubayoub-hv5go 4 місяці тому

    je mange 8/j

  • @sylvie8485
    @sylvie8485 4 місяці тому

    Bonjour Certains sont peut être dans le deni..mais d autres non..comment expliquez vous ça ?

  • @Sca80145-_
    @Sca80145-_ 4 місяці тому

    Sinon pour perdre du poids l’idéal est de faire du sport et manger correctement !

    • @gagapa76
      @gagapa76 3 місяці тому

      Manger correctement quand il y a du sucre caché partout....

    • @Sca80145-_
      @Sca80145-_ 3 місяці тому

      @@gagapa76 voilà pourquoi le « fait maison » est idéal pour manger correctement 😉

    • @gmailgmail5907
      @gmailgmail5907 6 днів тому

      Si c’était si facile que ça, ça se voit que tu n’as pas de soucis alimentaire

  • @tata764
    @tata764 4 місяці тому

    Merci beaucoup 👍🏾❤️

  • @lavieestbelle5857
    @lavieestbelle5857 4 місяці тому

    C 'est la magie de l'acide lactique du cornichon fermenté .

  • @marie-andreevidal4736
    @marie-andreevidal4736 5 місяців тому

    Si

  • @bertrandanicetmelimomene2337
    @bertrandanicetmelimomene2337 5 місяців тому

    j ai eu peur au debut, mais en fait il dit la meme chose, c est qu on grossit parcequ on mange plus de calories

  • @nicolabelle1415
    @nicolabelle1415 5 місяців тому

    Tout dépend d’où vient l’œuf ! S’il vient d’élevage en batterie ou de poules élevées en plein air, voilà pourquoi les études peuvent être contradictoire, après rien n’est bon en excès

  • @davidetjonathan4103
    @davidetjonathan4103 6 місяців тому

    Arretez de vous rendre malade à vous demander ce qui peut vous rendre malade.

  • @davidetjonathan4103
    @davidetjonathan4103 6 місяців тому

    C est marrant .... les gens bourrés quand ils disent qu ils n ont rien bu on ne les croit pas ...

  • @redgeciccone8218
    @redgeciccone8218 6 місяців тому

    Je viens de me faire prescrire l'ICM 33 ici. J'ai une blessure à la colonne vertébrale qui m'empêche de faire de l'exercice régulièrement. Mon médecin ne voulait pas, mais je l'ai convaincu avec cette explication : "Que voulez-vous ? Que je meure d'une crise cardiaque ou d'une autre maladie liée à l'obésité, ou que vous me prescriviez de l'Ozempic ?" Et oui, il faut adopter une bonne hygiène alimentaire et faire attention, car on peut reprendre tout le poids perdu, mais si cette petite injection peut m'encourager à poursuivre sur la bonne voie, alors ce médicament devrait être prescrit aux personnes en surpoids. Je suis persuadé qu'il peut sauver des vies, notamment chez les personnes avec une obésité extrême. Il est extrêmement difficile de perdre du poids pour un obèse de façon traditionnelle. Sans compter que je suis persuadé que l'exercice intense pour une personne obèse a plus d'effets négatifs sur son cœur qu'une simple injection.

  • @Rom-pz5zt
    @Rom-pz5zt 6 місяців тому

    C'est rassurant, cela respecte la loi physique fondamentale de la conservation de l energie, ouf 😊

  • @babazaza87
    @babazaza87 6 місяців тому

    Merci pour cette video très intéressante. Personnellement j ai pris du poids mais je sais pourquoi... Beaucoup d aliments plaisir, sans compter les calories même en mangeant peu on le sent dans le corps... Ce que je constate c'est que 100% des candidats de Koh Lanta perdent (énormément) de poids en une semaine seulement dès lors qu'ils mangent moins...

  • @nasnas-sy1ld
    @nasnas-sy1ld 6 місяців тому

    Quand on te dit qu'il y en a qui ont mangé jusqu'à 25 oeufs par jour et toi on te dit pas plus de 2 c mieux Gamberge toi le lecteur de se com

  • @AnnesoNOC
    @AnnesoNOC 6 місяців тому

    Rien de mieux que des bons oeufs de poules élevées en plein air bio ! C'est comme la fausse croyance que manger gras fait devenir gras😅

  • @ekkramee
    @ekkramee 6 місяців тому

    Bonjour docteur, je le prends parce que je suis diabétique de type 2 et je le prends toute les semaines et c’est mon infirmière qui me le fait et je vomis que 3 fois par semaine et j’ai l’impression que sa marche pas sur moi ce traitement j’ai l’impression que je perds pas du tout de poids

  • @jacklehobofurtif4414
    @jacklehobofurtif4414 6 місяців тому

    . DONC L ' EXCES DE Consommation D ' OEUFS REND FOU ......JE COMPRENDS MIEUX POURQUOI J ' EN SUIS LÀ ........

  • @cathy6322
    @cathy6322 6 місяців тому

    Bonjour, Je suis Diabétique type 2 et j’ai dû passer sous Ozempic car rupture de mon traitement Victoza . Je n’ai pas perdu de poids car j’ai un méga côlon et à l’inverse ce médicament me bloque complètement les intestins ! Aucun traitement ne fonctionne pour vider mon côlon , ni la kiné, ni les fibres rien !...c’est l’enfer ! Je vais finir pas arrêter de prendre cette foutue piqûre de remplacement !

  • @jimmarmasse9980
    @jimmarmasse9980 6 місяців тому

    Bonjour Boris, Ma question ne concerne pas le sujet de la vidéo mais je tente quand même ! Sur le net il est souvent indiqué qu'un bon nombre des cellules du corps humain seraient renouvelées en 21 jours... Qu 'en penses-tu ? Merci Jim

  • @arnaudkeumegnikepsseu
    @arnaudkeumegnikepsseu 7 місяців тому

    Salut,Je viens de m'abonner merci...

  • @TechTroppy
    @TechTroppy 7 місяців тому

    Comme tout aliment, il ne faut pas en abuser

  • @ichaben3045
    @ichaben3045 7 місяців тому

    Suite à une inflammation avec douleurs aux articulations un médecin nutritionniste m’a recommandé le régime cétogène. Cela fait plus de 3 mois que je suis ce régime. Surprise mes douleurs ont disparu et mes articulations au niveau des doigts ne sont plus bloqués . Maintenant quand je vois un produit je dois lire sa composition glucides ou pas. Je ne renoncerai jamais à ce régime. Quand je vois du sucre je pense aux douleurs et j’éprouve du dégoût pour ce produit ennemi.

  • @SamanthaChochois
    @SamanthaChochois 7 місяців тому

    Bonjour. Ayant un métabolisme très lent (du coup jeun intermittent), peu de matière organique (grasse à satiété rapide) me convient mieux car en équivalent calorique, il faudrait + en glucide (Sauf certes la quinoa ou bio complet ms trop fibreux). Je tente à long terme et suis prévente grâce à vous, merci

  • @philipperobert850
    @philipperobert850 7 місяців тому

    Ce qui est primordial n'est pas la quantité d'oeufs ingérée par jour mais son mode de cuisson (à la coque, au plat, poché, mollet, dur, en omelette ou brouillé). C'est ça qui fait toute la différence. Merci.

    • @Jdisksbjz72772
      @Jdisksbjz72772 2 місяці тому

      Tu conseille quelle cuisson

    • @Lu15316
      @Lu15316 Місяць тому

      Pour moi l’oeuf dur est le plus rassasiant

  • @pierreverhelle1819
    @pierreverhelle1819 7 місяців тому

    N'est pas important de connaître la différence entre les 2 tensions? Une trop grande différence entre la systolique et la diastolique n'est elle pas mauvaise voire dangereuse ?