- 32
- 126 437
Гүлназ Серікбай
Приєднався 6 лют 2023
Қош келдіңіз!. Бұрынғы 80 мың оқырманы бар канал өкінішке орай жабылған болатын. Қайта арнамызды дамытып 100 мың оқырманға жеткізуге өз үлесіңізді қосыңыз. Алдын ала рахмет.
Халық еміне байланысты айтылатын ақпараттар арнайы ақпарат көздерінен алынған. Қолданбас бұрын дәрігермен кеңесіп қолданыңыз. Аллергия тудыруы мүмкін.❗️
Халық еміне байланысты айтылатын ақпараттар арнайы ақпарат көздерінен алынған. Қолданбас бұрын дәрігермен кеңесіп қолданыңыз. Аллергия тудыруы мүмкін.❗️
ЕНДІ ҚҰРМА ДӘНІН ТАСТАМАҢЫЗ. . . 101 дертке ем
Құрма дәнінің көптеген пайдалы қасиеттері бар:
1. Ас қорыту жүйесін жақсартады: Құрма дәнінен жасалған ұн немесе шай асқазан мен ішек жұмысын реттеп, іш қатудан арылуға көмектеседі.
2. Антиоксиданттық әсер: Құрма дәні антиоксиданттарға бай, бұл ағзаны бос радикалдардан қорғап, жасушалардың зақымдалуын азайтады.
3. Жүрек саулығын қолдау: Құрма дәні құрамында магний мен калий бар, бұл элементтер жүрек жұмысын жақсартып, қан қысымын реттеуге көмектеседі.
4. Иммунитетті нығайту: Құрма дәніндегі пайдалы заттар иммундық жүйені күшейтіп, вирустық және бактериялық инфекцияларға қарсы тұруға ықпал етеді.
5. Қан айналымын жақсарту: Құрма дәніндегі амин қышқылдары қан тамырларын күшейтіп, қан айналымын жақсартады.
Құрма дәнін түрлі жолдармен пайдалануға болады: ұнтақтап, шай ретінде қайнату, косметикалық құралдарда қолдану немесе басқа тағамдарға қосу арқылы пайдалану мүмкін.
1. Ас қорыту жүйесін жақсартады: Құрма дәнінен жасалған ұн немесе шай асқазан мен ішек жұмысын реттеп, іш қатудан арылуға көмектеседі.
2. Антиоксиданттық әсер: Құрма дәні антиоксиданттарға бай, бұл ағзаны бос радикалдардан қорғап, жасушалардың зақымдалуын азайтады.
3. Жүрек саулығын қолдау: Құрма дәні құрамында магний мен калий бар, бұл элементтер жүрек жұмысын жақсартып, қан қысымын реттеуге көмектеседі.
4. Иммунитетті нығайту: Құрма дәніндегі пайдалы заттар иммундық жүйені күшейтіп, вирустық және бактериялық инфекцияларға қарсы тұруға ықпал етеді.
5. Қан айналымын жақсарту: Құрма дәніндегі амин қышқылдары қан тамырларын күшейтіп, қан айналымын жақсартады.
Құрма дәнін түрлі жолдармен пайдалануға болады: ұнтақтап, шай ретінде қайнату, косметикалық құралдарда қолдану немесе басқа тағамдарға қосу арқылы пайдалану мүмкін.
Переглядів: 84
Відео
Үйде ҚАЛҒАН НАН БОЛСА Енді ТАСТАМАҢЫЗ.
Переглядів 2917 годин тому
Үйде қалған нанды тастама #нан #қалғаннан үйде қалған нанды тастамаған дұрыс. Оны кәдеге жаратудың бірнеше тәсіл бар: 1. Кептіріп сақтау: Нанды кептіріп, келес тағамдарға немесе нан үгіндісіне қолдануға болады. 2. Тост жасау: Еск наннан дәмд тост немесе гренки әзірлеуге болады. 3. Сорпаға қосу: Нанды кішкентай бөліктерге бөліп, сорпаға немесе салаттарға қосуға болады. 4. Торт немесе пирог: Нанд...
БУЫН АУРУЫ, ВАРИКОЗҒА ТАПТЫРМАС ЖАҚПА МАЙ. ОҢАЙ, ТЕЗ
Переглядів 1569 годин тому
Буын ауруы - буындардағы ауырсыну немесе жайсыздық, ол түрл себептерден туындауы мүмкін. Ең кең тараған себептері: 1. Артрит: Буындардың қабынуы, остеоартрит немесе ревматоидты артрит сияқты түрлер бар. 2. Жарақаттар: Буынның немесе айналасындағы тіндердің зақымдануы. 3. Гиподинамия: Қозғалыстың аздығы, бұлшықет пен буындардың әлсізденуі. 4. Инфекциялар: Кейбір вирустар мен бактериялар буындарғ...
Үйде ҚАЛҒАН НАН БОЛСА ЕНДІ ТАСТАМАҢЫЗ
Переглядів 58 тис.16 годин тому
Үйде қалған нанды тастама #нан #қалғаннан #оңайтағам
Жүгері шашағы АСҚАЗАНДЫ ЕМДЕЙДІ
Переглядів 27119 годин тому
Жүгер шашағы (қылтаны) халық медицинасында кеңінен қолданылатын пайдалы өсімдік бөліг болып табылады. Оның денсаулыққа тигізетін пайдалы әсерлері: Қолдану әдісі: Жүгер шашақтарын қайнатып, тұнба ретінде ішеді. Әдетте 1 ас қасық жүгер шашақтарына 200 мл қайнаған су құйып, 15-20 минут тұндырады. Содан кейін күніне 2-3 рет тамақ алдында ішеді. Дегенмен, бұл емд қолданбас бұрын дәрігермен кеңесу қа...
ЕРТЕРЕК НЕГЕ БІЛМЕДІМ. Ең пайдалы ТІСКЕБАСАР. Халық емі
Переглядів 121День тому
Құйрық майы - дәстүрл тағамдық өнімдердің бірі, әсіресе қазақ халқында кеңінен қолданылған. Оның құрамында көптеген пайдалы қасиеттер бар: 1. Дәрумендер мен минералдар: Құйрық майы құрамында A, D, E дәрумендер бар. Бұл дәрумендер иммунитетт күшейтеді, сүйек пен теріге пайдалы. 2. Энергия көзі: Майдың құрамындағы май қышқылдары ағзаға энергия береді, әсіресе физикалық ауыр жұмыстарды атқаратын а...
АЯҚ ҚОЛЫҢЫЗ, БУЫНЫҢЫЗ АУЫРСА , Жөтелгенде ТЕЗ ОСЫНЫ ЖАСАҢЫЗ
Переглядів 330День тому
Көк жаңғақ (шик жаңғақ) халық медицинасында көптеген ауруларды емдеуде қолданылады, өйткен оның құрамында витаминдер мен микроэлементтер мол. Көк жаңғақ негізінде дайындалатын емдік құралдардың бірнеше түр бар: Тер аурулары: Жаңғақтың шырыны немесе майын тер ауруларына (мысалы, экзема, дерматит) жаққан пайдалы. Ол қабынуды азайтып, терін сауықтырады. Бұл ем-шараларды бастар алдында дәрігермен к...
Жөтелді ЖОҚ ҚЫЛДЫ. ОСЫНЫ ЖАСАП КӨРІҢІЗ
Переглядів 40414 днів тому
Жөтелд жоқ қылады #жөтелдіемдеу #жөтелдікетіру #тұмаукетірц
ЖӨТЕЛ, ҚАҚЫРЫҚ, ТҰМАУДЫ ЖОҚ ҚЫЛАДЫ
Переглядів 21414 днів тому
Жөтел, қақырық кезінде ең керек табиғи сусын. Барлық ақпаратты материалдар ақпарат көзінен алынған . Дәрігермен кеңесіп қолданыңыздар. Аллергия тудыруы мүмкін #жөтелдіемдеу #жөтелгеарналғансусын #жөтелдікетіру #тұмаудыкетіру
Қытырлақ вафлиды ерекше етіп сәндеңіз...
Переглядів 1 тис.5 місяців тому
Қытырлақ вафлиды ерекше етіп сәндеңіз... ua-cam.com/video/L0yl6ItfdGk/v-deo.htmlsi=Ye2exjDR_w8pIgIy #вафлирецепт #вафли #вафлидайындау #дәмдіас #тәтті
ҮЙДЕ ҚАЛҒАН НАНДЫ ТАСТАМАҢЫЗ... ЕТСІЗ ТАҒАМ...ЖАРТЫ САҒАТТА ТАМАҚ ЖАСАҢЫЗ...
Переглядів 1,7 тис.7 місяців тому
үйде қалған нанды тастамаңыз...етсіз тағам... жарты сағатта тамақ жаса ua-cam.com/video/4VMxQmqHgcU/v-deo.htmlsi=qHhFNiKsLvZPbyxd ua-cam.com/video/BJau-EwzjHg/v-deo.htmlsi=q5ORSr3DcOSWauCJ #қалғаннандытастамаңыз #қатқаннандытастамаңыз #нандытастама #нан #қатқаннаннаннеістеугеболады #қатқаннандынестиміз #етсізтағам #етсізнанментағам #еңоңайтағам #етсізнежасауғаболады #етсіз #нанменетсізтағам #жа...
Бет күтімі. Шок маска из АСПИРИНА...НИ МОРЩИН! БОТЕКС лица. BOTOX...
Переглядів 1,2 тис.7 місяців тому
БЕТ КҮТІМІ. БОТЕКС ЛИЦА. BOTOX. ua-cam.com/video/7hJ33M1ZFIc/v-deo.htmlsi=tpzbwt1z4H0hIWcX ua-cam.com/video/lNUfUUFkpiQ/v-deo.htmlsi=HtFO12xaxdM2ieDM #botox #беткүтім #әжімненқұтылыңыз #жұмыртқаменмаска #үйжағдайындаәжімненқұтылыңыз #әжімкетіру #botoxfillers #getridofwrinkles #getridofwrinklesathome #маскаотморщин #маскаизаспирна #maskfirewrinkle
БЕТ КҮТІМІ. БЕТТІ ЖЫП-ЖЫЛТЫР ЕТЕТІН ПИЛИНГ...
Переглядів 1,9 тис.7 місяців тому
Бетт жып жылтыр ететін пилинг... кальций хлорид пенка ua-cam.com/video/hkElU_qnL8o/v-deo.htmlsi=amfIdcK-IkvCPO-z ua-cam.com/video/ULcqYTr9X6A/v-deo.htmlsi=8tw-cxSgRnUdTkhT #беткүтім #әжімкетіру #беттіағарту #үйжағдайындабеткүтім #whitening #surfacetreatment #polishingpeeling
БЕТ КҮТІМІ. ҰН ҚОСЫЛҒАН АҒАРТАТЫН МАСКА!
Переглядів 3,1 тис.7 місяців тому
ұн қосылған ағартатын маска лимон шырыны ұн ua-cam.com/video/ULcqYTr9X6A/v-deo.htmlsi=b9142fJlEAgaHwwL ua-cam.com/video/xjREdlri-l8/v-deo.htmlsi=vrsKTl7il1B-25lJ #беткүтім #беттегідақтыкетіру #лимоншырыныбеттегідақтыкетіред #ұнменлимоншырыныкөмектесед #беттіағарту #екізатпенбеттіағартыңыз #беттегіпроблемаданарылу
БЕТ КҮТІМІ. БЕТТІ ЖҰП - ЖҰМСАҚ ЕТЕТІН МАСКА
Переглядів 1,7 тис.8 місяців тому
БЕТТІ ЖҰП - ЖҰМСАҚ ЕТЕТІН МАСКА бал лимон шырыны ua-cam.com/video/xjREdlri-l8/v-deo.htmlsi=wOPE8eulsjmyAhK8 ua-cam.com/video/QZIERMTfOwE/v-deo.htmlsi=LhCHGll32tjdy_9e #беткүтім #беттіжұпжұмсақетед #лимоншырынынанмаска #екізатпенбеттісәбидікіндейетіңіз #бетіңізшыныменжұмсақболады
ЧЕРНЫЙ ТОЧКА МЕН ҮЛКЕН ПОРАЛАРДЫ МҮЛДЕМ БОЛМАҒАНДАЙ ЖОҚ ҚЫЛАДЫ! Removes black spots on the face!
Переглядів 1,6 тис.8 місяців тому
ЧЕРНЫЙ ТОЧКА МЕН ҮЛКЕН ПОРАЛАРДЫ МҮЛДЕМ БОЛМАҒАНДАЙ ЖОҚ ҚЫЛАДЫ! Removes black spots on the face!
БЕТ КҮТІМІ. БҰЛ МАСКА БАРЛЫҚ КОСМЕТОЛОГТАР МЕН ПЛАСТИКАЛЫҚ ХИРУРГТАРДЫ ЖҰМЫССЫЗ ҚАЛДЫРАДЫ
Переглядів 3,4 тис.9 місяців тому
БЕТ КҮТІМІ. БҰЛ МАСКА БАРЛЫҚ КОСМЕТОЛОГТАР МЕН ПЛАСТИКАЛЫҚ ХИРУРГТАРДЫ ЖҰМЫССЫЗ ҚАЛДЫРАДЫ
Бет күтімі. Бұл масканы бұрын неге айтпадым?!
Переглядів 2,4 тис.10 місяців тому
Бет күтімі. Бұл масканы бұрын неге айтпадым?!
Бауыр циррозын қызыл пияздың көмегімен емдеуге болады
Переглядів 1,2 тис.10 місяців тому
Бауыр циррозын қызыл пияздың көмегімен емдеуге болады
Қалампырдың сіз бен біз білмейтін пайдасы.
Переглядів 1,4 тис.10 місяців тому
Қалампырдың сіз бен біз білмейтін пайдасы.
пешсіз, миксерсіз, сливкисіз өте оңай торт...
Переглядів 1,1 тис.10 місяців тому
пешсіз, миксерсіз, сливкисіз өте оңай торт...
Бет күтімі. Бетті тазартып, ылғалдандыратын скраб+маска
Переглядів 1,9 тис.11 місяців тому
Бет күтімі. Бетт тазартып, ылғалдандыратын скраб маска
Бет күтімі. Бетіңіздегі қара дақтан бір күнде құтылыңыз
Переглядів 13 тис.Рік тому
Бет күтімі. Бетіңіздег қара дақтан бір күнде құтылыңыз
Бет күтімі. Бетіңіз аппақ болсын десеңіз осы масканы міндетті түрде жасап көріңіз...
Переглядів 16 тис.Рік тому
Бет күтімі. Бетіңіз аппақ болсын десеңіз осы масканы міндетт түрде жасап көріңіз...
Бет күтімі. Бұл масканы бұрын қалай білмегенмін! Нәрлендіріп, ылғалдандырып, ағартады...
Переглядів 11 тис.Рік тому
Бет күтімі. Бұл масканы бұрын қалай білмегенмін! Нәрлендіріп, ылғалдандырып, ағартады...
Ерекше тағам! Дайындалуы оңай! Бұл тағамды бұрын соңды сіз жеп көрмегенсіз...
Переглядів 11 тис.Рік тому
Ерекше тағам! Дайындалуы оңай! Бұл тағамды бұрын соңды сіз жеп көрмегенсіз...
Бет күтімі. бетіңіздегі қара дақтар мен поралардан құтылғыңыз келсе
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
Бет күтімі. бетіңіздег қара дақтар мен поралардан құтылғыңыз келсе
Бет күтімі. Тез арада қара нүктелерден құтылыңыз
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Бет күтімі. Тез арада қара нүктелерден құтылыңыз
😮
Қатқан нанды жұмыртқа тұз сүт араластырып соған малып аз майға тапада қызартып қуырып берем өте дәмді, немерелерім тағы барма деп сұрап жүреді😊
Май қосу керек шығар
Менде арасында ет салып пирог жасаймын
Ма
👍
Рахмет қызым.❤
Әумин. Алла разы болсын Нанды тастамаймын Ата әжелеріміз айтып отыратын, ашаршылық көрдік.Тамаққа мін тақпа ,кепитіне ұшырайсың деп.Қоғаны шәй қылып іштік деп.Балама айтып отырамын.Өкінішке орай қазір қоқысқа тастайды.Бір рет поезда әжетханаға тастапты.Алла сақтасаын.Алып жуып терезеден тастадым .Ең болмаса құстар же ін деп.Еліміз тыныш, жұртымыз аман болсын. Раббым біздің біліп білмей істеген күнәларымызды кешірсін.
Әумин көп рахмет. Өте дұрыс айтасыз
Тездетіп
Нанды қалдырмаймыз обалы бар.Ұсақтарының өзін жинап морозилникке салып қоям.Сол ұсақтарын котлетке саламын.
Қандаи пеште пісті Асел пешкаға пісірсе болама
Керемет👍🙏
Керемет
Кушти
Оооо
👍
Рахмет!
Не остаётся,делаю сухарики, чуть-чуть посолю.
Керемет
Алланың нуры жаусын кызым керемет кушты 👍👍 жасап корем
Көп рахмет
Керемет дәмді болды деп ойлаймын .
Керемет
Кушті рахмет.
Сухариге жақсы
Пицца жасамадыау 😂😂
Келесіде жасаймын. Бақылап жүріңіз. Тіркеліп қоюды ұмытпаңыз
Рахмет!Оте. Керекти тасил екен.
Көп рахмет
Рақмет, Алла риза болсын сізге!
Көп рахмет
Нан палау жасаймыз. Немесе жұмыртқаға малып қуырамыз. Қала бермейді бірақ😅
Я жұмыртқа қуырып жібереміз
Нан палау деген не
Керемет калған нанды картоп косып қуырып нан салма жасап беру керек
Бизде нан палау деп айтамыз
Керемет
😮 Рахмет 🍓 керемет Алла разы болсын Әмин 🤲🤲🤲🌙☀️ Әр нәрсенің сурауы бар Ғой
Дұрыс айтасыз
Рахмет!
Рахмет❤❤❤
❤❤❤❤
Жарайсыз рахметттттттттттт
Көп рахмет
Арнамызға тіркеліп кетуді ұмытпаңыз❤. Рахмееет
❤❤❤
Қолыңыз берекелі екен, ысырап жасамайсыз!
❤
Паидасы барма
Өте керемет
🙌
👍
Есть захотелось😋
Ммммм, как вкусно, аппетитно получилось😋😋😋