Відео

Eso yo creo qye es mentira porq hsy personas delgadas y se cuidan

Excelente!

Tengo dolor hueso en cocci a veces

Cuántas veces al día se puede tomar leche,cambur chia y hasta que hora ? Bendiciones dra

Muy interesante 😊

Uy las recetas las voy hacer.. Gracias por la información

Cómo siempre información acertada😊

Muy buenas información..Muy cierto yo necesito chocolate

Fase del chocolateeee total, yo soy de esas. Siempre me provoca un chocolatito en esos días.

Eres excelente amiga

Un vídeo perfecto... corto, claro, preciso, súper completo, y ameno. Muchísimas gracias ☺️ No conocía este canal

Excelente, gracias siempre por compartir. Un placer seguir está cuenta.

Tambien puedo cimer jocoque

Estoy con un dolor de riñón que puedo tomar desde brasil

Estoy un poco enfermo del riñón izquierda le agradecería si me puedo ubicar por Wassap donde habita UD yo vivo en Maracaibo estado Zulia Venezuela muy buena su orientación

Eso se llama guacamole falta la sebolla pqrw tu receta Aceves jiyomqte tbn

Magnesium potassium vitamin d3 St.johs’s wort

Ultraprocesados, galletas rellenas, postres, jugos, refresco... Me encantó

Ser vegano no es eso exactamente. Es por los animales, tú puedes ser vegano y comer fatal, comer patatas fritas que no tienen nutrientes o por ejemplo si una persona que a vivido en una etapa donde puede comer lo que desee y se va a Groenlandia y básicamente no puede acceder a vegetales o poca cantidad y tiene que comer carne o pescado o huevos, sigue siendo vegana también. O por la cosmética o productos no textados en animales, también les importa a los veganos, porque textan con animales. Yo en parte vi que los alimentos de documental era productos también muy prefabricados. Hay que comer más integral, cereales integrales, legumbres, frutas, frutos secos crudos, semillas molidas, verduras, tubérculos, germinados, frutas secas y listo para vivir más años de vida. No aceites, no carnes, no lácteos, no pescado, no marisco, no huevos... Porque las grasas saturadas de los productos animales, como bien sabes, producen enfermedad. Es mi humilde opinión. Tengo en mi haber 2 ictus cerebrales cuando era adolescente, tube apendicitis que no me fue detectada a tiempo y sufrí peritonitis aguda, me quede en coma inducido un mes y pico y cuando me despertaron del coma vieron que tenía medio lado paralizado, el derecho, no hablaba, no me podía expresar...tenia 2 ictus. Comía muy mal, era omnivora, también hacía un año que tenía bulimia, y claro mis abuelos todos tienen o tenían problemas de corazón, mi abuela por parte de padre tuvo un aneurisma, mi abuelo por parte de padre tuvo parkinson, mi Abuela por parte de madre tuvo diabetes, estuvo 3 años con derrame cerebral porque le dio una subida de diabetes y se murió a los 3 años y el que me queda, mi Yayo que tiene 96 años a los 80 años le pusieron un catéter en la aorta. Si mis abuelos hubieran optado por una dieta a base de Plantas con abundantes vegetales ( vegetariano extricto), a lo mejor ahora seguirían aquí porque mi abuelo por parte de padre duro 93 años, mi abuela no hubiera tenido diabetes. Mi abuela por parte de padre tampoco... Son cosas evitables.

Hola mi Mariana como está quiero una cita

Hola ,yo estoy con el climaterio aún ,estaba muy delgada y empezé a recuperar mi peso de 51- 52,ya comía sano ,ni fritos ,ni chatarra , azúcar algún extraordinario..... Que pasó? Pues que segui aumentando mi peso y ya voy por 57 Y me preocupa aumentar más ,tengo 59años

Hola! Soy de las personas que se cuidan mucho, ejercicio y no comía chucherías, el azúcar no esta presente en mi vida desde hace unos 30 años, aún así durante el climaterio pase por cambios como: bochornos, cambio de humor e insomnio, pero fue hasta eso soportable. Para el insomnio tuve que tomar té y con masajes, estoy haciendo yoga y sigo haciendo ejercicio, por más que te cuides te dan los síntomas.

Un teléfono para una cita

Yogurt con pepino, me encantó

Santo Dios 😊el queso? Eso es uno de mis favoritos! El Swiss, fresco del país, queso crema, mozzarella, ricotta…. 😢😢😢😢puedo soportar un poco de dolor! 😣 😂gracias primera vez que la veo, ya me subscribí gracias

Buen video 👌 gracias

Como ago para tener una consulta

Amigaaaa que bella!! Haces muy bien tus videos!! Te ves feliz y trasmites el mensaje perfectamente!!! Éxitos!! 🫶🏻

Me encanta escuchar estos consejos

Excelente información doc, muchas gracias

Gracias por tu ayuda saludos desde Paraguay 🇵🇾

Excelente canal

💝👐🇦🇷 GENIAL GRACIAS POR TU INFO

Y cuando hay una histerectomía en q momento empieza la menopausia? Gracias x video. Dios te bendiga

Que suplemento hormonas

Pronto iré para ya

Tan bella mi nutricionista quiero verme otra vez

Excelentes consejos

Holaaa tengo 53 años ,no hago ningún tipo de deporre solo caminata. Tengo prótesis de rodilla y artrosis. Perdi peso y tambien músculos. Que tipo de proteínas en suplemento puedo tomar .dado que mi dieta es muy sana pero no gan9 masa muscular?

Muchas gracias por tu información El método de plato excelente

Muy buenas noches si yo quiero una consulta

Saludos.

Avena en hojuelas

A D I *C* T I V O S.

produce el mismo efecto la harina avena o es más beneficioso en hojuelas?

Excelente información

Excelente video... este contenido es tan real!!! En mi casa decimos me provoca algo divertido (Dulces)... ya estamos bien encaminados para dejar los postres pecaminosos solo para los fines de semana e incluir mas frutas y/o frutos secos entre semana.

Buen video, Dios la bendiga

Excelente información

Doc, llevo casi dos meses eliminando el azúcar en la alimentación de mi familia, y todos incluyendo mi niña, hemos mejorado mucho la salud. Uso las frutas como endulzantes y ahora uso el azúcar de coco, pero no todo el tiempo y en muy pocas cantidades.