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break vegan
Argentina
Приєднався 24 вер 2021
Hola! Somos Azul y Sol.
Bienvenidxs al canal, en este espacio les enseñamos las recetas veganas que hacemos en el día a día.
Nos encanta cocinarnos como un acto de amor hacia nosotros mismxs y hacia nuestros seres queridxs y sobre todo haciéndolo de una forma respetuosa con los animales, el medio ambiente y nuestro cuerpo.
Este canal surgió de las ganas de compartir nuestro amor por la gastronomía, nuestro estilo de vida vegano con mas personas y transmitir los conocimientos y experiencias que vamos adquiriendo en este camino hacia una vida mas consciente 😊
Bienvenidxs al canal, en este espacio les enseñamos las recetas veganas que hacemos en el día a día.
Nos encanta cocinarnos como un acto de amor hacia nosotros mismxs y hacia nuestros seres queridxs y sobre todo haciéndolo de una forma respetuosa con los animales, el medio ambiente y nuestro cuerpo.
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EMPAREPAS VEGANAS 😍 ¡Lo MEJOR de dos MUNDOS! - breakvegan
¡Hola Breakers! Hoy preparamos empanadas con masa de arepa y les compartimos la receta 🥟🥟🥟
Nos encanta esta combinación y son muy fáciles y deliciosas 😊
¡Cuéntennos en los comentarios que les parecieron y si las preparan etiquétennos para que podamos verlas!
▪Les dejamos las cantidades para 12 emparepas grandes:
🔸Para la masa:
◽Harina de trigo 000 300gr
◽Harina de maíz (Harina para arepas) 200gr
◽Sal 10gr
◽Aceite 2cdas
◽Agua 355gr
🔸Para el relleno:
◽1 Zanahoria
◽1 Zapallito
◽1 Cebolla
◽ 1/2 Berenjena
◽1 o dos dientes de ajo
◽Aceitunas 100gr
◽Soja texturizada 1taza
◽Condimentos a gusto: Romero, Pimentón, Comino, Ajo en polvo, Tomillo y Orégano.
¡Gracias por llegar hasta el final! Si te gusto la receta, suscríbete y deja tu like para que sigamos creciendo en esta comunidad y que no te pierdas ningún vídeo 💚
🟢Seguinos en nuestras redes:
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Cuentas personales:
azulgandolfi
bluesun.av
una.ariana
brujaverde.art
solcasemajor.ilus
🟣Contacto:
breakvegan@gmail.com
#recetasveganasfaciles #recetasvegan #breakvegan
Nos encanta esta combinación y son muy fáciles y deliciosas 😊
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🔸Para la masa:
◽Harina de trigo 000 300gr
◽Harina de maíz (Harina para arepas) 200gr
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🔸Para el relleno:
◽1 Zanahoria
◽1 Zapallito
◽1 Cebolla
◽ 1/2 Berenjena
◽1 o dos dientes de ajo
◽Aceitunas 100gr
◽Soja texturizada 1taza
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Переглядів: 180
Відео
CURRY DE GARBANZOS ¡SUPER FÁCIL! - break vegan
Переглядів 129День тому
¡Hola Breakers! Hoy preparamos un curry de garbanzos delicioso y super cremoso. Este plato es un clásico muy fácil de preparar y lleno de proteína ¡Esperamos que lo disfruten tanto como nosotros! 😊🥣 ▪Les dejamos las cantidades para 4 porciones aprox: 🔸Para el curry: ◽Garbanzos 450gr ◽Agua 1 1/2 taza ◽Fécula de maíz 2 cta ◽Pasta de maní 2 cdas ◽1 Zapallito ◽1 Cebolla ◽1 Tomate ◽2 Dientes de ajo ...
PUDIN de CHIA con FRUTILLA y CHOCOLATE - DESAYUNO SALUDABLE - break vegan
Переглядів 38321 день тому
¡Hola Breakers! bienvenidos una semana mas al canal, hoy nos preparamos pudin de chía para el desayuno. Es una opción muy rica y saludable para cuando queremos algo dulce y liviano. Tiene una textura muy cremosa y es una manera divertida de comer frutas y semillas. ¡Esperamos que les guste mucho esta receta! ▪Les dejamos las cantidades para 4 postres aprox: 🔸Para el pudin: ◽Frutillas 200gr ◽Lec...
🍞PAN de CENTENO VEGANO - IDEAL para CONGELAR - breakvegan
Переглядів 32928 днів тому
¡Hola Breakers! bienvenidos una semana mas al canal, hoy preparamos esta receta de pan de centeno que nos encanta y es súper práctica. Se pueden congelar las tostadas y tener siempre pancito fresco para desayunos y meriendas. ¡Esperamos que les guste mucho y les sirva! 😘 ▪Les dejamos las cantidades para dos panes grandes: 🔸Para la masa: ◽Levadura 12gr ◽Agua 640gr ◽Harina de centeno 100gr ◽Harin...
CORN TORTILLAS for TACOS 🌽 YUMMY! - break vegan
Переглядів 4522 місяці тому
A pedido de ustedes les mostramos como preparamos nuestras tortillas de maíz para tacos 🌮 Quedan super ricas y crocantes y además son muy fáciles de preparar 😋 ¡Esperamos que les guste mucho la receta! ▪Les dejamos las cantidades para 8 tortillas: 🔸Para la masa: ◽Harina de maíz 75gr ◽Harina de trigo 75gr ◽Polenta 75gr ◽Sal 1cta ◽Cúrcuma 1 pizca ◽Jengibre en polvo 1 cdta ◽Ajo en polvo 1 cdta ◽Ac...
🍫VEGAN CHOCOLATE DESSERT DANETTE style - IN 5 MIN! - breakvegan
Переглядів 3432 місяці тому
Una receta muy facil y rapida para cuando queres algo dulce y saludable. No te la pierdas porque te va a encantar 😋 Su textura suave nos recuerda a los postrecitos de chocolate Danette que tanto nos gustaban. ¡Ahora que probamos esta version vegana no podemos dejar de prepararlos! Contanos en comentarios que te parecio esta receta 🙌 ▪Les dejamos la cantidades para la receta: 🔸Para la mezcla: ◽ ...
VEGAN FRIED CHICKEN - INCREDIBLE TENDER! - break vegan
Переглядів 3972 місяці тому
¡Hola Breakers! Hoy les traemos una receta muy divertida, quisimos probar el seitán estilo pollo y nos encanto el resultado. Es muy fácil de preparar y les compartimos dos opciones para que puedan prepararlo como mas les guste 😚 ¡Dígannos en comentarios que les parecio! ▪Les dejamos la cantidades para la receta: 🔸Para la masa: ◽ Garbanzos cocidos 240gr ◽ Agua 150gr ◽ Caldito sabor pollo/gallina...
2 Ingredients Lentil Tofu (Firm Tofu) - break vegan
Переглядів 4303 місяці тому
¡Bienvenidos una semana mas al canal! Hoy preparamos tofu de lentejas, una opción muy original y practica para consumir mas legumbres. Nos encanto el resultado y su sabor es riquísimo. Además se prepara en pocos minutos y es muy rendidor. ¡Esperamos que les guste mucho! cuentennos si lo preparan 🙌 ▪Les dejamos la cantidades para la receta: 🔸Para la mezcla: ◽ Lentejas hidratadas 500gr ◽ Agua 1l ...
CLASSIC VEGAN DONUTS 🍩 - WITH VERY FEW INGREDIENTS! - breakvegan
Переглядів 4373 місяці тому
¡Bienvenidos una semana mas al canal! Hoy preparamos una receta clásica de donas con azúcar. Una opción muy fácil y rápida para meriendas y desayunos. ¡Esperamos que les guste mucho! Dejennos en comentarios si las prepararon 😍 ▪Les dejamos la cantidades para 14 donas aprox: 🔸Para la masa: ◽ Levadura 20gr ◽ Agua 300gr ◽ Harina 000 500gr (Agregar en dos partes) ◽ Esencia de vainilla 1 cdta ◽ Rall...
SWEET ORANGE JAM 🍊 - NO BITTER! - breakvegan
Переглядів 3113 місяці тому
¡Hola Breakers! Hoy preparamos una mermelada casera de naranja que nos encanta, siempre aprovechamos la temporada de invierno para hacerla, ya que los cítricos están de estación y las naranjas están muy dulces y llenas de jugo. Esperamos que les guste tanto como a nosotros 🥰 ¡Digannos en los comentarios que les pareció! ▪Les dejamos la cantidades para 6 frascos de mermelada de 250gr c/u: 🔸Para ...
CHOCOLATE and NUTS COOKIES - EASY and DELICIOUS - breakvegan
Переглядів 6454 місяці тому
¡Hola Breakers, bienvenidos una semana mas al canal! Hoy preparamos cookies de chocolate con nueces y quedamos muy contentos con el resultado 🍪 ▪Les dejamos la cantidades para 16 cookies: 🔸Para la mezcla: ◽ Azúcar mascabo 100gr ◽ Margarina 50gr ◽ Pasta de maní 100gr ◽ Escencia de vainilla 1cta ◽ Harina integral 150gr ◽ Harina blanca 150gr ◽ Cacao amargo 50gr ◽ Bicarbonato de sodio 1cta ◽ Una pi...
PROTEIN LEGUME NUGGETS - BETTER than CHICKEN! - breakvegan
Переглядів 5374 місяці тому
¡Hola Breakers, bienvenidos al canal nuevamente! Hoy preparamos unos Nuggets de legumbres deliciosos, llenos de proteína y nutrientes que nuestro cuerpo va a agradecer y además son muy prácticos y super rendidores. ¿Qué mas le podemos pedir a esta receta? 😍 ▪Les dejamos la cantidades para 23 Nuggets aprox: 🔸Para los vegetales: ◽ 1 Cebolla grande ◽ 1 Diente de ajo ◽ Aceite c/n ◽ Pimienta ◽ Sal a...
LENTEJAS MEDALLIONS for FREEZAR - breakvegan
Переглядів 1,3 тис.4 місяці тому
¡Hola Breakers! Bienvenidos una semana más al canal, hoy les traemos una receta de hamburguesas de lentejas muy fácil y práctica. Estos medallones se pueden freezar sin problema para tener siempre una opción rica y saludable a mano. ¡Esperamos que les guste mucho la receta! Dejennos en los comentarios que les pareció 😋 ▪Les dejamos las cantidades para 16 hamburguesas: 🔸Para los vegetales: ◽ 1 C...
VEGAN PARAGUAYAN SOUP - VERY EASY! - breakvegan
Переглядів 2724 місяці тому
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BANANA BUDDIN with CHOCOLATE and COFFEE 🍫 - IN 10 MIN! - breakvegan
Переглядів 7725 місяців тому
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Vegetable cannelloni with white sauce - breakvegan
Переглядів 3545 місяців тому
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CAPRESSE BASKETS - VERY PRACTICAL! - breakvegan
Переглядів 3705 місяців тому
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the HAPPINESS RECIPE DOES EXIST! - WALNUT CAKIES - break vegan
Переглядів 6865 місяців тому
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VERY easy SALVADO BREAD - just like in the bakery! - breakvegan
Переглядів 6 тис.5 місяців тому
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WHY YOU SHOULD EAT MORE BEANS - EASY and PRACTICAL - breakvegan
Переглядів 6096 місяців тому
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HOW TO MAKE RATATOUILLE 🐀🥄 - EASY and DELICIOUS! - breakvegan
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VEGAN HOT DOG BREAD + CRIOLLA SAUCE RECIPE - breakvegan
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Prepare a delicious VEGAN TIRAMISU! - break vegan
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VEGAN CHIPS - BREAD for SANDWICH - breakvegan
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SEITAN BEEF with MASHED POTATO - MUST-HAVE RECIPE 🤯 - breakvegan
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POTATO PANCAKE 🥔😍 THE MOST YUMMY THING YOU WILL EVER TASTE!!!! - breakvegan
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DELICIOUS TOMATO JAM! 🍅 - EXPRESS recipe - break vegan
Переглядів 2998 місяців тому
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🧇 VEGAN WAFFLES IN MINUTES! - break vegan
Переглядів 6408 місяців тому
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DELICIOUS VEGAN FLAN! - EGG FREE - Dairy FREE - break vegan
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FRESH and DELICIOUS BREAD ALWAYS! - ALL the SECRETS - break vegan
Переглядів 2919 місяців тому
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QUEEEEEEEE, UN SUEÑO!
Soy venezolana y siempre he sentido que las cachapas son la comida más simple, porque lo comen con queso y cerdo, lo cual no me ha gustado desde niña. Siempre le untaba solo mantequilla y así me gustaba. Pero pensé que era muy sobrio. Esta idea me parece muy creativa!! Qué ganas de probarlo ❤
riquisimo...muchas gracias!!
Mis preciosos ! Como siempre un placer verlos y disfrutar vuestras recetas! Riquísimas !!!! ❤❤
Muy buenas muy buenas!!!!❤
Esperando las emparepas.❤
La receta que ricas ?? Gracias
@@gladyslopez285 Hola Gladys, ya esta disponible en el canal la receta completa ✨💚
Canción: Got To Be Real - Cheryl Lynn
Nos gustaría saber de dónde son chicos. Tenemos q agradecerles infinitamente su receta. Porque hoy en día las producimos y son el sostén de nuestra familia. Gracias Mil gracias
Se ve fácil gracias por esta proteina vegana y la información.
Pregunta se puede freezar
Gracias !!!! Tenía manzanas y no sabía que hacer (aparte de unas tartas ) Me encantó 😋
@@estelabarrosobarrosoestela976 Hola Estela, genial que te sirva, nos alegra! Gracias por la buena onda 💚✨
no me gusta el zapallito
Exquisito !!! No puede fallar ! Un disfrute verlos . Abrazote a los dos ❤❤
muchas gracias!!!
Qué lindo lugar esa terraza! 🥰 Me encantó ese curry de garbanzos 😋 Junto con el dahl de lentejas son mis favoritos y salvadores cdo no sé qué cocinar y ni hablar en días frescos ja Gracias por otra receta súper rica!
Fácil, rico y nutritivo, qué más quieres? Claro que lo haré!! Saludos guapos 😊
@@TheJoss1301 holaa! Muchas gracias, que lo disfrutes 💚 Te mandamos un abrazo
❤ gracias! Lista para prepararlo!
@@lindacriaturita3021 hola! Gracias a vos, luego contanos qué te pareció ❤️
Soy vaga pero lo voy a hacer <3
@@ailudm7819 Vamoss! Nos alegra que nuestras recetas te impulsen a cocinarte rico 🫶✨
Se ve exquisitooo!!!!!
@@lilianataranto2403 graciass 💚
Muchas Gracias!!!!
@@silviacosenza4510 gracias a vos por la buena energía de siempre🫶
Gracias por la receta! Yo tengo un molde de esos pero quiero saber las medidas del suyo así hago la mitad de la receta. Gracias ❤❤❤
@@dejavulune hola! Genial que te gusto. Nuestro molde mide 27 largo x 10 ancho x 10 alto ✨💚
uuuuuffff qué ricooo!
@@mcg4399 quedaron tremendas esas empanadas, habrá que volver a hacerlas pronto jaja ✨💚
Felicitaciones! Éxito en la nueva vida . Todo lo mejor! Siempre con ustedes pequeños hermosos ❤
Que lindo mensajito Claudia! Mil gracias por tu apoyo y cariño de siempre, un abrazote :)
que rico!!!...muchas gracias!!
Saludos Sil, esperamos puedas probar este pancito ❤
QUé divino ese pan!!! Y amé el moldecito para cortar las rebanadas 🥰
@@MarcelaSosa Sii en su momento se nos ocurrió y nos vino genial, ya que vendíamos el pan cortado y era un caos hacerlo a ojo jaja. Saludos Marce 💚
excelente recetas, chicos. a disfrutar el nuevo hogar.
@@garketa.912 muchas gracias! Te mandamos un abrazo :) ✨💚
Nunca dejen de subir videos los adoro ❤❤
@@tutoslove5083 graciass, hay break para ratoo 🥹✨
Me encantan los videos de estos chicos ❤
@@tutoslove5083 💚✨
Tan mi infancia, amo el toque especial que le dieron con esos ingredientes extras al clasico. Se ve super delicioso ❤
Hola! gracias, te mandamos un abrazo :)
Hola chicxs, esto es medio random pero me re gustaría ver un stockeo de biandas semanales si es que hacen eso, ya que entrenan. Yo estoy tratando de ir por opciones económicas pero completas en nutritientes, amaría ver la versión de ustedes
Esta genial la idea, la vamos a tener en cuenta. En nuestro caso solemos tener siempre legumbres cocidas en el freezer, y ahí vamos sacando para ir haciendo diferentes recetas. Y solemos cocinar bastante cantidad cosa de que nos sobre para varias comidas. Pero la realidad es que solemos cocinar todos los dias ya que nos encanta jaja
Hola! Gracias por esta idea, yo casi no cocino berenjena, me parece genial su receta y por supuesto que la voy a hacer 😋
Hola! sii esta opcion es genial si no estas acostumbrado a comer Berenjena, te va a sorprender la textura y sabor que se logra :)
Hola chicos! yo soy nueva, hace aproximadamente dos meses que los conozco y he hecho algunas recetas con mucho éxito por lo que seguiré viendo y compartiendo sus recetas. Y por supuesto que haré ésta para navidad. Muchas gracias por su esfuerzo y dedicación!!
Que genia, muchas gracias por el amor! Nos alegra recibir estos comentarios, motiva mucho a seguir creando contenido 💚
Ya me puse manos a la obra para cocinar esta delicia, luego les cuento cómo me quedaron 🙌 gracias por tremendo recetón!
Hola Karla! que lindo comentario 💚 Muchas gracias a vos por el apoyo, te mandamos un abrazo :)
Gracias, hoy mismo la preparo 😊
Hola TheJoss! muchas gracias por comentar, luego comentanos que tal te quedo esa granola 💚Saludoss!
Delicious pancitos grasias por sus restas
@@maocely1972 hola! Gracias a vos, saludos :)
Si chicos Continúen con la inspiración, que sea constante Abrazos
@@miriammariotti8029 graciass, un abrazo! 💚
💚
No hablen tanto y de una vez den la receta !!!
@@patriciacristi.bordoni8952 Podes saltear la introducción si no te interesa y sino te invito a buscar otros canales de UA-cam que se adapten mejor a tus preferencias ❤️
Muy buena información gracias
Saludos Clara :) gracias a ti
Top de los canales que necesitan mas reconocimientos : break vegan
@@tutoslove5083 graciass! 💚 un abrazo
Exelente !!!!....
@@YolandaGallardo-e4t gracias 💕
Excelente idea que buena receta gciasss!!!❤❤
@@lidaroxanabracali5089 gracias! Esperamos que te queden muy ricas 💚
Hay algunas de estas semillas que para aumentar su digestibilidad hay que ponerlas en remojo. Como lo hacen? Como las consumen?
Cual es la diferencia entre harina de maíz y polenta?
@@gloriamota5271 hola! La harina de maíz es más fina y la polenta más gruesa, aportan diferentes texturas. Pero podes ponerle más de una u otra e ir jugando con las cantidades
En mi pais venden soya texturida de diferentes sabores artificiales. Hay de res y de pollo
Hola! sii son excelentes. Saludos :)
Muchísimas gracias Y Continúen con estas recetas tan especiales con vuestro.toque diferente 💚 Abrazo desde Patagonia
Saludos Miriam que estés muy bien 💚
@@breakvegan 💚
Que rico!!!muchas gracias
Gracias Sil, esperamos que puedas probarlas! Saludos 💚
Qué ricas Las voy a hacer sin tacc❤😘🥰💙
Buenísimo 💚✨
Hola! Funciona el procedimiento con otra legumbre? Como porotos?
@@lourdesvidelaperez2936 sii también se hace con otras legumbres, el tema es que seguro cambian las cantidades. Seguramente más adelante probamos otras versiones 💚