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오늘은 리투아니아 전통음식인 세펠리나이를 만들어 보았어요. 감자만으로 반죽을 만들고, 그 속에 소를 넣어 삶아낸 요리로, 우리나라의 만두와 비슷하나 맛은 전혀 다르답니다. 가끔은 색다른 감자요리로 세펠리나이 추천 드려요~!

오늘은 매콤한 진미채볶음을 만들어 보았어요. 한국인이라면 모두들 좋아하는 그 반찬! 입맛없을때도 이 반찬 하나면 밥한그릇 뚝딱하죠^^ 만들기도 쉽고 맛도 좋은 매콤달콤쫄깃한 진미채볶음 간편하게 해드세요~

오늘은 상큼한 셀러리피클을 만들어 보았어요. 셀러리는 칼륨이 풍부하여 몸 속 나트륨 배출에 좋고, 혈압도 낮춰주는 효과가 있어요. 그리고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 느끼게 해주어 다이어트에도 좋답니다. 보통 줄기부분만 드시고 잎부분은 버리시는 분들이 계신데요, 잎 부분에도 영양성분이 많다고 하니, 다양한 요리에 활용하셔도 좋답니다. ^_^

이웃님들 추석은 잘 보내셨나요? 집에 오니 냉장고는 텅텅 비어있고, 간단히 한 끼 떼울것이 없을까 하다가 김치김밥을 만들어 먹었답니다. 김치의 아삭하고 매콤함과 치즈의 부드러움이 잘 조화되어 맛있었답니다. 냉장고 털이용 요리, 김치김밥 어때요? ^_^

오늘은 추석을 맞이하여, 우리나라 전통음식인 약밥(약식)을 해보았어요. 몸에 좋은 재료들 몽땅 다 넣고 약밥 한 솥 지어서, 건강하고 맛있는 한 끼 어때요? 이웃님들 모두 즐거운 추석 되시길 바랍니다.

오늘은 바나나식빵롤을 해보았어요. 저희 아이들이 정말 좋아하는 간식이랍니다.^_^

오늘은 메추리알 장조림을 해보았어요. 강황가루를 추가하여 맛도 색깔도 Up! Up! 되었답니다. ^_^

오늘은 필리핀 가지요리인 또땅딸롱을 해보았어요. 필리핀에 살다 온 친구가 추천해 준 요리인데, 무지 간단하고, 맛도 좋고, 영양도 만점이랍니다. ^ ^ 평소에 가지 맛없다고 안드시는 분! 이렇게 한번 요리해서 드셔보세요~

오늘은 간장두부조림을 해보았어요. 부들부들한 두부를 살짝 구워, 파와 함께 간장양념에 졸여서 맛있게 먹었답니다. 흰 쌀밥에 이것만 넣고 비벼먹어도 맛있답니다. ^^

오늘은 돼지불고기볶음을 해보았어요. 간장양념이라 누구나 맛있게 즐길 수 있답니다. 쌈채소에 야무지게 싸서 맥주랑 한잔, 어때요? ^^

오늘은 초간단 영양만점 훈제오리볶음을 해보았어요. 쌈무에 싸드셔도 맛있고, 라이스페이퍼에 싸서 칠리소스에 찍어드셔도 맛있어요~

오늘은 영양만점 밑반찬 애호박새우볶음을 해보았어요. 밥이랑 비벼 드셔도 맛있답니다.

오늘은 간단히 한끼 떼우기 좋은 달걀밥말이를 해보았어요. 아이들 영양간식으로도 최고랍니다.

오늘은 백종원님의 양파볶음을 해보았어요. 카레에 넣어 먹으니 깊은 맛이 일품이네요!

Korean Bibim guksu(spicy mixed noodles)

Japchae(a very delicious Korean noodle)

Three color pancake(korean style)

Asparagus fried rice

Yummy Cooking #2. So simple soybean paste stew

Yummy cooking #1. fried nuts