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Acompanhando Maria no seu terceiro Challenge da Escolinha de Vôlei do Bernardinho esse ano. Muito bacana ver as crianças tão empenhadas e dando o seu melhor. Treino de corrida ficou para a tarde, mas com vontade sempre da pra arrumar um tempinho :) #umdiadaminhavida #challegeEVB

Livro produzido pela gente. Eu escrevi e Maria fez as ilustracoes. Aqui mostramos um pouco desse nosso projeto :)

minha rotina

Stand Up no RJ com a Maria Domingo em família :) #gopro #capcut

Festa de premiação da WTR do ranking de 2024. Foram varias provas pelo Brasil e finalizei como campeã na distância LONG! #ultramaratona #worldtrailraces #wtr #thenorthface

Correndo os 108k do UTMB Paraty 2024 Obrigada pelas imagens Alexandre Koda e Que Tal Correr :) Nos vemos ano que vem !!! #utmb #ustb110 #ultramaratona #thenorthface #utmbworldseries

Boas lembranças de uma prova na Escócia com a família me acompanhando numa mini van :) Foram 150km com um visual incrível! Edição do amigo Alexandre Siqueira #ultramaratona #westhighlandway #thenorthface

Em 2018 voltei ao Ultra Trail MontBlanc, a primeira vez foi em 2014. Foi uma prova dura principalmente pelo clima. Choveu a prova toda!! Muito bom ter minha família me acompanhando :) Edição do amigo Alexandre Siqueira @ASiqueira1973 #ultramaratona #thenorthface #utmb #utmbworld #utmbworldseries

Primeiro ano das 100 milhas da Patagônia Run Uma das provas mais bonitas e duras de 100 milhas que já fiz! Editado por Alexandre Siqueira www.youtube.com/@ASiqueira1973 #patagoniarun #100milhas #ultramaratona #thenorthface

Review do Altamesa 500 da The North Face Análise pós utilizar ele no UTMB Paraty 108k, Kodiac 100 by UTMB 100 milhas e nas etapas de Campos de Jordão e Vale das Videiras da WTR ( modalidade long). Tênis extremamente confortável, estável e de ótima durabilidade. Aqui coloco um modelo já com 500k rodados e outro novo como comparação. Bons treinos !! #review #ultramaratona #altamesa500 #thenorthface

Domingo pós WTR Videiras eu e Maria programamos uma aventura! Ela queria conhecer a Vista Chinesa. No final conseguimos ir apenas até a entrada do Parque, mas foi super divertido ! Em breve retornamos e vamos até a Cachoeira (meta para as férias!) Uma ótima opção de programa ao ar livre #thenorthface #capcut

DICAS para sua primeira prova nas trilhasConto aqui minha preparação para a WTR de Videiras 32k 2024 #ultramaratona #capcut #wtr #thenorthface

REVIEW OpenRun Pro SHOKZ

Ultra dos Anjos Internacional 55k 2024

WSER 100 2024

Voltando aos treinos após 15 dias OFF

Consulta com o nutricionista Rafael Brasilia