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야누 Yanu
South Korea
Приєднався 16 тра 2014
멋진 삶을 살기 위해 노력하는 중입니다
UDT 전역 후 한달만에 나간 첫 풀코스
제가 마라톤 풀코스를 뛰게 될 줄은 상상도 못 했습니다...
전역 후 한달만에 나간 마라톤 재밌게 봐주세요 !
썸네일 작가님
instagram @night.running #arthurkim
멋있는 사진 너무 감사합니다 ❤️
#스웻온서울 #jtbc마라톤 #udt #marathon
전역 후 한달만에 나간 마라톤 재밌게 봐주세요 !
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#스웻온서울 #jtbc마라톤 #udt #marathon
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Відео
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심심한데 달리기나 하고 올까? (700m 인터벌)
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안녕하세요 야누입니다 에피소드를 점점 쌓으면서 가려다가 너무 많아질 것 같아서 시즌2로 다시 시작하려고 합니다! 전역 후의 일상을 찍어봤습니다!
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체대생의 방학이란... | 브이로그 | 건국대학교 체육교육과 | 크로스핏
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기말고사보다 중요한 것은 꺾이지 않는 마음 | 브이로그 | 건국대학교 체육교육과 | 실제 실기장에서 찍은 팁
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혹시 다한증이 있어도 수료가 가능할까요? 제가 다한증이 좀 있는 편이여서 턱걸이 할때 미끄러지고 장갑 꼈을때하고 갯수도 많이 차이납니다. 실기 시험은 어떻게 통과해 입대를 해도 지옥주와 같은 정말 힘든 훈련을 받으며 턱걸이를 할때 미끄러져서 잘 못하면 퇴교에 영향을 줄거같아 불안해서 질문드려봅니다.
턱걸이가 중요하긴 하지만 다한증으로 인해 수료를 못 하진 않을거라고 생각합니다 저도 다한증이 조금 있는 편인데 크게 지장은 없었습니다
멋저요. 응원합니다.
감사합니다!!
Monster 🔥
No… 🔥🔥
와 축하드려요 udt에서는 가장 장거리는 몇키로정도 뛰나요? 다들 빠르나요?
교육중에는 10km까지 뛰었던 것 같아요 저보다 달리기 잘하시는 분들 엄청 많습니다…
영상날아갔으니까..다시도전!!!!!!🤗🤗🚀🚀 고생했너여 ㅠㅠ!!! 👏🏽👍🏽 5:14 화보다!!! 7:04 영화시작~~~
다음엔 다 살릴게요 감사합니다!!
성빈이는 내 마음속의 금메달 우상혁이야.... 사랑해 성빈아💛
브로맨스 갬동…🥲
슬로우라 더 괜찮은고같은데?
감성있어?
감성있어?
특수부대 현역들 중에서 마라톤 국대를 뽑아야 한다니까..
국가대표와는 비교 자체가 안 되지만 좋게 봐주셔서 감사합니다…!!
고생하셨습니다. 액션캠 설정은 어떻게하고 뛰셨나요?
일반 동영상으로 맞춰놨는데 중간에 슬로우모션으로 잠깐 바뀌었더라구요!
기록 미쳤다!!
형이 없었으면 안 나왔을 기록 🥺
성빈님이랑 같이 운동하는 좋은 친구로 지내는 모습이 참 보기좋은 거 같습니다 ~ 비슷한 나이로서 부럽고 멋있습니다 !
성빈이랑은 워낙 오래된 친구라 ㅎㅎ 감사합니다!!
슬로우모션 일부러넣었다고해도 아무도 모르겠네요ㅎㅎ훌륭하신기록으로 완주하신거 축하드립니다 고생하셨습니다🎉🎉
그나마 끝까지 슬로우는 아니여서 다행입니다…ㅎㅎ 감사합니다!!
재밌게봤습니다 다음 영상도 기대되요~ 영상의 선글 어디제품이에요? 이번 한주도 퐈이팅!!!
감사합니다! 오클리 라터리스입니다!
야누야 재밌는데?!!그리고 멋있다😍
재밌어서 다행이다… 고생했어!!! 😘
330 축하드려요~~ 맛있는거 많이 드세요 !!
감사합니다!! 많이 먹으려구요 🤣
Wow nice work out
Thank you 😄
@Yanu_lee you're welcome aill your update I watching I I'm from Singapore❤❤❤
Congratulations!!
Thank you!!
고생 많으셨어요.큰 이슈없이 완주한것 만도 잘한거에요.소스식구들은 운동이나 훈련을 너무 많이 하는데 데이지케어 없이 깡으로 그냥 몸을 혹사시켜서 정작 당일에는 긴장감과 스트레스,그리고 날씨등 많은 요인들로 인해 신체 상태가 급격하게 무너지는 공통점이 있는 것 같아요.데미지케어 소홀히 하지 마시고 꼭꼭 챙겨서 해주세요.생명이 줄어들 수 있습니다.
감사합니다! 오래 하려면 몸 관리도 잘해야죠…!!!🥺
아웃터는 산산기어 제품인가요?! 이거만 기다리고 있었습니담
맞습니다!!
슬로우모션 오히려좋습니다👍 마라톤은 35키로부터져
진짜 맞죠… 그때부터가 마라톤!
잘한다 잘해 !!
다음엔 따라가볼게!!
데우스 티 사이즈 얼마로 입으시나요?
라지 입습니다!
멋지다~~❤
감사합니다 ❤️
슬로모션이라 몰입된다 재밌어!!!!! 찍은만큼 다 못봐서 아쉽지만 다음엔 다 보여주길!
다음엔 다 남아있길 …😍
고생많으셨습니다..! 서브3 목표로 쭉 가보시죠😊😊
열심히 달려보겠습니다 😆😆
다음 마라톤은 sub3 도전하십셔
그건… 가능할까?
영상날아가도재밌어!!
기훈이형은 남아있었다..😍
3:50 뭐야 편집 왜 이렇게 잘하셔 역시 야누님은 책상뷰가 빠지면 허전 ㅋㅋㅋ 피니시라인에서 야누님 봤는데 진짜 짱멋👍🏻
열심히 했습니다… 😆 응원와주셔서 감사합니다!!
Nice 👍👏💪
Thank you!
떳다 내 기억미화 치트키😍
김아모띠의 요청에 프사 바꾸셨네요 ㅋㅋㅋㅋ
@@Linus__ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도저히 그냥 지나칠 수 없었던 중대장님의 피드백........
앞으로도 같이 가시죠 😍
출근하실 때 입으신 스웻팬츠 그런건 주로 어디서 구매하세요??
바지는 산산기어 많이 입습니다!
야누님 만약 부상으로 강제퇴교 당했었더라면 그냥 받아들이고 해군병으로 복무했으려나요 ssu 지원생각인데 열심히준비한만큼 부상으로 퇴교당하면 너무 속상할것같아서요 ... 정신 똑바로 차리고 간절하게 훈련받으면 부상도 피할수있으련지 걱정이네요
퇴교는 무조건 다른 직별로 가게 됩니다 부상을 피하는 것도 실력이라고 생각합니다!
구독완료 😊
감사합니다!!
풀업 노랩이 많네여😅😅
더 올라가겠습니다 😅
6:53에 입으신 나이키 바람막이 정보 공유 부탁 드려도 될까요?
나이키 반바지 정보 궁금해요 !
나이키 플렉스 스트라이드 5인치 브리프라인 러닝쇼츠입니다!
이렇게 하고 풀코스 뛴 소감은여?
맛탱이간다…
❤
👍👍👍😍
😆😆😆😆😆😆😆연우 02년생 워메 ~~~~~~~~~~~이리온나 큰 누나가 귀여워해주마
감사합니다..!! 😅😅
오~ 열심히 운동을 하시는군요~!!! 열정적으로 운동하시는군요~!!! 저는 사실 뇌수술을 받아 한동한 몸을 움직일 수가 없어는데 그리고 MRI, CT, 초음파, 이식, 재활 등을 해서 다시 걸을 수 있게 됐고 열심히 운동을 해서 많이 걷게 되고 대학 졸업하고 열심히 걷기운동해서 26km 걸어고 또 10월 27일에 열심히 노력해 42,090걸어 30.51km를 걸었어요~!!! 저의 커뮤니티에 사진을 올렸으니 확인해도 좋아요~!!!
대단하십니다…
@@Yanu_lee 감사합니다
귀엽당
감사합니다..! 😅
오늘 풀마라톤에 출전하신 여우님 응원합니다~~^^
응원해주셔서 감사합니다!!
Ooooh nice buddy
Thank you!
Park haejin😍😍😍
😊😊
Can you find smaller weights to put on?
형 사랑해요
감사합니다!!
내 롤 모델🔥🔥🏃
감사합니다!! 🔥🔥
마지막에 루이랑 대화하면서 브금깔리는거 👍👍 제마화팅🔥🔥
응원해주셔서 감사합니다 !!
15:05 여기 대화 뭔가 훈훈하고 힐링된다
진짜 긴장이 되어서 그런 것 같기도 하네요… 감사합니다 !
학창시절 노렙 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노렙입니다 ..! ㅋㅋㅋㅋ