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Tamar Meza
Chile
Приєднався 3 жов 2011
Clases para Adulto Mayor
-Actividades variadas, relacionadas con mejorar el estado funcional, muscular y la fuerza en los adultos mayores.
-Actividades Físicas, deportivas y recreativas adaptadas a su condición
en ocasiones me acompaña mi pequeña ayudante, mi hija, futura instructora deportiva.
-Actividades variadas, relacionadas con mejorar el estado funcional, muscular y la fuerza en los adultos mayores.
-Actividades Físicas, deportivas y recreativas adaptadas a su condición
en ocasiones me acompaña mi pequeña ayudante, mi hija, futura instructora deportiva.
"Entrevistas Sin Pauta": Iván y su mamita María Cabezas. 🎤
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Відео
Hoy, en "Entrevistas sin Pauta" nos habla Tania, una hermosa amiga quien pertenece al grupo APANDIS.
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Hoy, en "entrevistas sin pauta" tenemos al matrimonio González, Jorge y Gabriela. ❤️
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Amparito ❤️ *Las opiniones vertidas, son de exclusiva responsabilidad de quiénes las emiten .
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Bachata- Baile Entretenido Adulto Mayor Santa Cruz
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Bachata- Baile Entretenido Adulto Mayor Santa Cruz
#106 IND FUERZA MUSCULAR /MANCUERNAS/ Adulto Mayor, Ejercicios,Baile Entretenido,Gimnasia
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#106 IND FUERZA MUSCULAR /MANCUERNAS/ Adulto Mayor, Ejercicios,Baile Entretenido,Gimnasia
#104 IND EQUILIBRIO Y COORDINACION/COJIN/ Adulto Mayor, Baile Entretenido #EntrenaEnCasa
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Clase 96 IND. FUERZA MUSCULAR/Chaqueta con cierre y gorro/Adulto Mayor, Ejercicio y Baile
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Clase 96 IND. FUERZA MUSCULAR/Chaqueta con cierre y gorro/Adulto Mayor, Ejercicio y Baile
Clase 95 IND EQUILIBRIO Y COORDINACIÓN/ 4 a 6 Papeles higiénicos/ Adulto Mayor, ejercicios y baile
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Clase 95 IND EQUILIBRIO Y COORDINACIÓN/ 4 a 6 Papeles higiénicos/ Adulto Mayor, ejercicios y baile
Clase 91 IND EQUILIBRIO Y COORDINACION/SILLA Adulto Mayor, ejercicios y baile
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Clase 91 IND EQUILIBRIO Y COORDINACION/SILLA Adulto Mayor, ejercicios y baile
Yo quiero ir dónde es vivo en Quito
Buena energia
Muy buena clase y cómo nos anima 👍🏻👏
Que hermoso esas presentaciones muy lindos recuerdos
Buenísimo, felicidades a todas.♥️😴
Fenomenal!!?!!
Excelente idea!!!! A los adultos mayores les hace muy bien estas cosas!!! Gracias por pensar en nosotros❤😘
Hola está muy bien 😊 Gracias Dios los bendiga
Eso. le ase muy vien para los guesitos muy vien para su movilidad👋👋👋👋
Jaja genial...!! Con la Noe y todo.. unas pesas caseras XD
Que bueno,me encanta! Así se mantienen con mucha energía,ojalas se termine pronto esta pandemia ,para que se sigan reuniendo..soy de stgo.y se que esto es en santa cruz,xke veo a mi prima ahí participando.me alegro! Saludos
Hola! Gracias por comentar 😊 y me alegro que le gusten nuestras clases, si desea participar pídale mi teléfono a su prima, puede participar en nuestras clases por ZOOM. Un abrazo!
Muy bonito yno es tan.cansado
Ésta super xk estube 2meses enyesada yluego el cobis yno pude ir a ejersicio
Me gustaria saber donde se encuentra x k yo lo nesesito me pueden mandar direccion
Hola Yolandita, nosostros somos de Santa Cruz, Chile, pero por el momento sólo hacemos clases on line, debido al COVID, pero seguiré subiendo. Muchas gracias por acompañarnos y contarnos su experiencia. un abrazo virtual
Hola hermosa cada día mejor y la Noe que esta linda felicitaciones
Tamy gracias por tu entrega por el entusiasmo y alegría que proyectas en tus clases. Que lindo es ver cómo la Noemi también disfruta mucho. Bendiciones para y tu hermosa familia. Te quiero mucho 😘 😘
Linda Patita. Gracias a ud también por siempre apoyarme en cada taller, en cada lugar. La quiero mucho 😘
Tamar yo le sigo sus clases en la noche son mi relax, la felicito muchas gracias cariños a la distanciaLuz Maria
Linda sra Luz María. Gracias por ser tan buena alumna❤️ muchos cariños
Sra cristina guzman
Hola viendo el video
Exacto lo que necesitamos en este tiempo tan difícil de pandemia,donde nos tenemos que quedar en casa "casi obligados",nosotros los adultos mayores somos mut vulnerables pero cuando se quiere se puede.Bailar encasa por 45 minutos SÍ QUE VIENE BIEN al cuerpo y al espíritu.
Muy bien! Ese es el ánimo que se necesita para estar bien😌. Un abrazo virtual!
Excelente Tamar. Gracias....
Gusto en saludarla Tamar que se encuentre muy bien junto a su familia gracias por sus clases y baile los realizó en la noche gracias Cariños Luz Maria
EXCELENTE! que alumna más aplicada !
Excelente !!!! Como se llama la canción?
Muchas gracias! 🤗 La canción se llama "Cotton Eye Joe" de Rednex. Saludos
me encantó la clase , en realidad, todas me han gustado , están muy dinámica, gracias Tamy ,gracias , gracias
Gracias a ud Patita por seguir activa a pesar de esta cuarentena y todo lo que le ha tocado... la quiero mucho!
Hola Tamy me encantó la clase N*15 cada día más dinámicas, que Dios te bendiga gracias gracias gracias 🙏 🙏
GraciasTamar por la preocupacion por nosotros sigo sus clases excelente felicitaciones cuídese cariños a su familia Luz M.
👍👍👍😘😘 Biiiieeeeen excelente la clase me gustó mucho 🙏 🙏
bravo, me encanto la clase eres seca tamy gracias gracias gracias
Muy buenos bailes .
Gracias por estas clases ,la necitamos ,mi cuerpo está atrofiado
Que hermosos recuerdós
Que bien nos sentimos haciendo ejercicios con Tamar aunque sea en casa siganos Sra usted q.lo necesita veanos a traves de su celular busque nos chaooo.
Muy buena clase y entretenida ,es muy bueno poder usar la imaginación, gracias Tamar por las clases ,nos ayudan bastante en este encierro
Excelente , felicitaciones Tamy, me encanto la clase gracias gracias gracias
Muy buena clase .cariños
👍 👍 🙏 Excelente las modelos cada vez mejor, gracias Tamy y gracias a todas 🙏 🙏 😘 😘
Muy buenas clases y lo mejor nos mantienen activas ,en esta cuarentena nos ayudan a mantener un mejor ánimo
👏👏👏👏
👏👏👏👏
👏👏👏👏
Muy bueno el baile, excelente y entretenido :-)
Linda coreografia, realmente encantaron, sigan asi con ese espiritu joven, le hace bien al cuerpo y a la mente, muchas felicidades a todas las bailarinas, en especial a mi kerida Cristina Guzman😍😍😍
Muy bueno el baile Tamar Elvira Amaya
Excelente. Sigan asi que se mantiene alegre el espiritu
Esta muy bueno el video Srta Tamar lo unico que yo me equivoque pero igual esta genial por que es un baile diferente Cariños al grupo
Buena el video felicitaciones
Genial 😝
eh eh eh
muy lindo el baile y el video
buen ensayo felicitaciones