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かしこまりました！ 何本か先になるかも知れませんが一度深掘りして説明してみますね♪

@@ゴルフ快芯メソッド 還暦越えの爺ですが、250yard飛ばす夢だけは捨てられません。何をどうやっても220yardが限界です。ヒールアップの検索でこのサイトを知りました。

@@YS-on6fb 素敵です！それは本当にいい夢ですね！そうしたら還暦超えた方向けの動画でも考えようかな・・・

脇の力も１００％使って締めましょうという意味でした！

コメントありがとうございます！ 素直に嬉しいです♬ 細かく作業を繰り返すとその分綺麗になった気がして笑 きっとJAWSが僕を呼んでくれたんだと思います！ ちなみに今もピカピカです

コメントありがとうございます。 猿手、猿腕の概念ですが、医学的に正確に言うのであれば外反肘と言います 猿手、猿腕はいずれも俗称になり、正確に言うと正しくありません 本業の整体でのレクチャーなどでは施術者の人たちにはそのように説明しております ただ、お客さまや一般の方が一番ピンとくるのが猿手という事でしたのでこちらの言葉を採用しましたので、豆知識としてご提供しておきますね☆ 度合いと言えば全ての体の動きに対して、全ての人が『度合い』の違いに当てはまってしまいますのでコレも仕方ないかな〜と笑 この辺りのニュアンスってお伝えするのが難しいですが、少しでも役に立てる感じになれば良いかな？と思って作ってみていまーす😃

その感覚はなかったです！ 今坊主にしたらみんなびっくりするだろうな……🤣🤣🤣

サビ落としを検証してみたんですよー😆 クラブいじったりこんなんやるの好きなんです笑 思いの外落ちすぎてビックリしましたけど🤣

コメントありがとうございます！喜んでもらえれば嬉しいです！

是非是非！ 力感マックスでお願いしますー😄

ほんとに動画の細かいところを見てくれて嬉しいです！ 小さいチャンネルですが一人でも伝わって来れるって思えるとやる気が出ます😄 キャディーさんの仕事はとても激務ですよね！ この暑い夏も嫌な顔ひとつせずに頑張ってらっしゃる姿を見ると頭が下がります🙇‍♂️ アクエリアス！僕も今後スポーツドリンクでの熱中症対策はそちらを押していきたいと思います😄 嬉しいコメント本当にありがとうございました！

そうですよね！そしてさらに小さめのクーラーボックスに入れ、ハーフ持たせるようにしてます！ 場所取るけど🤣

コメントありがとうございます 了解しました🫡 今後の動画作るときに参考にさせていただきます〜

なんですって！？🥰 自宅の近くにつるやさんがある方は手っ取り早いですね♬ 情報コメントありがとうございます😊

そうなんですよー💦 怖いのは、普段から暑いのに慣れてても、しっかり体を鍛えてても熱中症にはかかることなんですよね⤵️ 対策が分かれば少しでも安心して出来るので是非是非継続でお願いいたします🙇

コメントありがとうございます😊 内科で問題ないです！ 一部のお医者さんがチョット嫌うのが『〇〇(症状名)になっちゃったんです』って言葉だったりします笑 なので『ゴルフをしてたら体調が悪くて…』と切り出すといいかもです🤣 体調が悪くなって回復しても芯は残っていることが多いので遠慮せずに受診をお勧めしてますよ👌

患者が診断するな系の医者さんいますね。ありがとうございます。参考にさせていただきます。

コメントありがとうございます！ やっぱり作り方下手ですよねー💦 色々試して頑張ってみますね🫡

こちらはたまたま入ったお店で購入したノーブランドのやつなんですよ💦 それでも重宝してもう3年使ってます！

つるやゴルフで、売ってます‼️

是非体調には気をつけて夏ゴルフをお楽しみくださいね😄

コメントありがとうございます！ 動画を一緒にやっている人からの無茶振りです笑 それと、整体師として体のバランスが良くなるって話を聞いたのを実践してみようと思ってやってみました

いつもコメントありがとうございます！ あえて言うなら縄跳びですかね💪 スポーツの基本の全てはジャンプにつながっていると思っているのと、ある程度脱力も必要ですし、何と言っても一気に心拍数を上げてくれるので僕の中では最強の練習ですかねー😄

それはよかった！理解してるとやる事と取り組み方が変わりますので頑張ってください😄

た、確かに💦 そうなるとラウンド中のストレッチは前屈の動的ストレッチがいいですね！

そうですね！大概のことは「カラダ」の問題と「ココロ」の問題が絡み合ってますね💧 ちょっとずつ取り入れていただいて少しでも長く楽しくゴルフをやってくださいね！

いやぁ〜、お気持ちよくわかります！これは提案ですが、こんな考え方はどうですか？「練習が生きるのは３ヶ月後って言われているから、今は練習してきたものを信じて、肉体のパフォーマンスを大事にしよう！ずっとやらなかったら下手になるかもだけど、今日練習しなくても下手にならないし、むしろ体を休めることが疲れを残さない最高の練習です！」みたいな笑 心の問題を解決しようというよりは、体を休めるメリットをいっぱい肯定してあげるのも一つの方法ととらえてもらえると嬉しいです！

是非是非！いまだに自分も実践しています！

今日ラウンドなんですね！しょっちゅう練習に行っているのであれば体も慣れているので金曜日とかでも大丈夫ですよ♪土曜日は体を休めて最高のパフォーマンスを出しちゃってくださいね😆

@@ゴルフ快芯メソッド ご返信ありがとうございます。 ラウンド行ってまいりました。いつもより10Y飛ばずに『あれ？』って感じでしたが、これが永冨さんが言われていた内容かと思い、それ以上強振せず、クラブの番手で調整して対応しました。 結果、大崩れもなく、それなりのスコアでラウンド出来ました。 前日にこの動画を見ていて良かったです。ありがとうございました😊

いやー、対応力素晴らしいですね😊 その辺りはこちらが勉強させていただきます🙇 今週すぎると全国的に春の訪れらしいので、春ゴルフ楽しみましょうね♬

いやー、ギックリはキツイですよね やった人じゃないと分からないですが💦 またこんどギックリ対策の動画でも作りますねー

そうです！最初に下をやっておいたほうが上半身につながる力をしっかり伝えることができるのでオススメですよ！

いやいや、こんな事ですよ🤣 体の使い方のも重要なんですが、楽しんでやればたぶん誰でも出来ると思います！ まぁこんな事やる人ほとんどいないですがね笑

ありがとうございます！終わってみれば達成ですが、笑えるほど神のご加護を受けましたね笑 色々勉強になったのでまた動画にまとめてみますね！

そう見えますか！？ 嬉しいです！ ありがとうございます😊

あけましておめでとうございます🎍⛩ 今年もよろしくお願いします🥺 メッチャ晴れたの珍しいですよね笑 今年は晴れ男で行きますよー😄

コメントありがとうございます！ 順番というよりはご紹介しているものをやって頂けると冬場のゴルフに向いてますよ〜という感じです🫡 是非一通りやってみてください😃

コメントありがとうございます😊 実際体の使い方でなんとかやってますがゴルフはまだまだです💦 まだ幅も広く90台後半のこともしばしば😂 上級者の方はこーゆー幅がないんでしょうね😅

コメントありがとうございます😊 おっしゃる通り、本来チェックポイントは少なくして行った方が良いですよね👌 皆さん感性も違うのでこんな形で体の使い方のヒントを見つけてもらって、皆様それぞれのポイントを掴んで頂ければ本当に嬉しいなって思っています☆ これからもよろしくお願いいたします🥺

コメントありがとうございます😊 本当にみなさまのこういう言葉に励まされます！ もっと良いものをあげていけたらと思っていますのでよろしくお願いいたします🥺

コメントありがとうございます！ 少しでも役に立てれば嬉しいです☺️ ご質問の件ですが、最初のうちはリセットも簡単にされてしまいます💦 このメソッドに慣れてくると、深呼吸をして行くだけでもふくらはぎの方にずしーんと重心が落ちてくるのがわかります😊 回数を重ねて行って、感覚を掴むまでは少しリセットも早いかもしれませんがその分コツを掴んだ時の感覚はしっかり掴めます！ ぜひお試しくださいね🙏 コレからも頑張って役に立つ動画を少しでも上げていきますので今後ともよろしくお願いしまーす

ホントに不思議なんですが、こんなこと一つでもブレが収まるんですよね それにしても・・・あまりに簡単に入るのはmasamunewishさんの実力です♬

少しずつ試してくださいねー😃

そうですね！ マッサージも脱力出来ていた方が、より効果的に施術を受けられますよ😆 是非是非お試しくださいね！

ありがとうございます😊 ティーチングプロの方はちゃんとゴルフを教えてくれますけど僕は体の方面からお話ししてるんで、チョット感覚が違って新鮮かもしれませんね😋 お店に来られるお客様でも一部指導を交えてる方もいらっしゃいますし、プロゴルファーの方にも指導してますよ ご興味があればインスタの方からご連絡いただければ改めてこちらからご連絡させて頂きますね😄

よかった！ まずは上手い人の真似をするというよりも自分の体の使い方が分かってないと……ですね😁

コメントありがとうございます！ 個人的な主観ですが…… 原液のままバケツに漬けると絶対量が少ないかなーと バケツに５本ほどのサイズとパープルマジックのあの量を考えると何本が必要なんじゃないかなって思います！ 例えばバケツに５本入れておいて、その上からドンドンスプレーしていったらエゲツないくらい落ちそですけどね🤣 むしろ５本まとめてやっているのを動画であげてもらいたいくらいです😍

コメントありがとうございます😊 無意識の内に入っている力の制御は難しいですよね😓 無意識にできていないのであればそれを意識的にしてしまおう！って感じです😆

コメントありがとうございます！ そう言っていただけると嬉しいです！ 少しでもお役に立ちますように♪

コメントありがとうございます！ あまりに飛距離が落ちるとかですと他の原因があるかもしれませんので、試してみてご自身に合うものでしたら吸収しちゃってくださいね♬

素晴らしいですね！ とても良い練習方だと思います。 そしてスポーツにおいては動く時に筋肉を部位別で感じられると困った時に基本に戻りやすいと思います！ 是非続けてやってみてくださいね 肩が上がってしまう方の防止法はまた別の動画でお話ししますね笑

コメントありがとうございます😊 体の理屈でパターが得意になってくれたら今回嬉しいことはありません😄 一緒に頑張りましょー！

コメントありがとうございます！ 言ってることはごもっとも😃 習字はしっかりした姿勢を保ってあの形でやろうとしてるとイメージしてもらって、普段字を書くときは無意識下でどこか固定して書いてるな〜って思ってもらえると分かりやすいかもです😆

ホントにコツコツコツコツ・・・ でも上手くなるのって一番の近道なんですよね笑

真剣なコメントありがとうございます。文章でどこまでお伝えできるかわからないのですが、私なりの見解を・・・。 構造的に言うと菱形筋を動かす、と言うよりは肩甲骨や背中の動きに対して着いてくるような動きをする筋肉なので、「動きが悪いな」と言うときは肩甲骨を先にしっかり動かすようなイメージでやっていくのもありだと思いますよ！ やはり人間はその時の体調だったり、感性だったりで感受性の少ない筋肉を動かすのが難しかったりすることもあります。 動きと感覚に慣れるまでは少しずつ感覚を積み重ねてご自身のものにしていかれてもいいと思いますよ！ @masamunewishさんはゴルフに対しても一生懸命真摯に取り組んでおられるようなので、続けていけば必ず結果としていい動きができるのではないでしょうか？ 姿勢は私の方が見習わなければ・・・・ 何はともあれ体を傷めないように楽しくゴルフライフをお過ごしくださいね

とてもご丁寧なご説明、本当にありがとうございます。 なるほど、菱形筋で引っ張るのではなく、菱形筋を引っ張るという感じなんですね。ということは、私が感じている感覚は肩甲骨が引っ張っている感覚なのかもしれませんね。 菱形筋を検索すると『ずぼら筋』とか言われてて、体を柔らかくする為のストレッチ対象にされていることが多く、鍛える為の情報が少ないのも腑に落ちました。 感じられる時は肩甲骨がちゃんと動かせていて、感じられない時は動きがイマイチなのかもしれませんので、肩甲骨を動かすトレーニングとかやってみたいなと思いました。 3月の動画でこの菱形筋を紹介いただいてから、方向性と縦距離の安定性が大幅に向上し、ゴルフが更に楽しくなりました。 飛距離も伸び、バックスイング後に左の菱形筋（たぶん肩甲骨？）の引っ張りにうまくスイッチできると、7Iで180Yぐらい飛んじゃいます。アラフィフなのに。 でも、下半身は意識的に回さない様にしているので、体へのダメージは全くなく、何球でも疲れ知らずで打てちゃう感じです。これも快芯メソッドのおかげと感謝しています。 ちなみに、今年5月に風邪で咳き込んでいて、激しく咳き込んだ際にはみ出た椎間板が脱落し、神経束の間に挟まってしまい、右足が痺れてちゃんと歩けなくなりました。しばらく自宅療養した為に筋力が落ちたせいか、8月にも原因不明のギックリ腰で数日寝たきりになりました。 幸いなことに、薬とマッサージガンで完全に治り、今ではドライバー270Y飛ばしても全然問題なしです。 今後は自宅療養で落ちた筋肉を取り戻し、より壊れにくい体を作ろうと思います。 今後の動画も楽しみにしています♪

コメントありがとうございます 3月の動画では確かに菱形筋を動かすイメージと説明していたと記憶しています(^^;; 肩甲骨から動かしていくイメージとお伝えした方がピンとくる方も多いかもしれませんね！ いい勉強になります！ しかし前にも思いましたが飛びますね〜♪ 体の方は心配ですが少しでも役に立つものをこれからも上げていければと思っています 寒い冬になりますのでお体ご自愛なさってくださいね