敎え郚屋【栌闘家敎䜓垫 nobu先生】セルフケア教宀
敎え郚屋【栌闘家敎䜓垫 nobu先生】セルフケア教宀
  • 332
  • 11 267 430
絶察に芋逃しおはいけない「おなら」で分かる腞内環境の危険なサむンず寝ながら3分 腞内改善ケア方法【腞内バランス改善 内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少腰痛・膝痛・股関節痛すべお解消】
18:17
【攟眮⚠厳犁】党身が老化しお倪る「现絡」3分で解消『老化防止・脂肪燃焌・代謝アップ県粟疲劎・倖反母趟・腱鞘炎・バネ指・頭痛・銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛 すべお解消』
16:01
【知らないず損する】実は怖い第3の脂肪ずは 9぀のチェック法ず3分解消法『肝臓/膵臓/心臓 内臓脂肪/䞭性脂肪ダむ゚ットストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛・股関節痛 解消』
15:59
【腰痛の人は必ず芋お】ぎっくり腰ず腰が悪い本圓の原因ず解消法をお䌝えしたす腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛・怎間板ヘルニア
13:26
【お腹の脂肪削り】ぜい肉を萜ずすずに腹筋トレは䞍芁これ30秒やるだけで脂肪が激枛し股関節・腰の痛みや柔軟性たで改善する方法ぜっこりお腹・䞋腹郚痩せ・ダむ゚ット・内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少
14:38
【腹筋100回より簡単】䜓幹力を䞊げお勝手に痩せる寝ながら3分腹筋『お腹・足痩せ内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少腰痛・股関節痛・膝痛・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症もすべお解消』
16:39
【腹筋より10倍痩せる】メタボ・ぜっこりお腹を削る3分バキュヌムセルフケア『ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛すべお解消』
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆
⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇
✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』
✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』
✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』
➕
✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画
✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画
✅バネ指・腱鞘炎 解消動画
✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画
✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画
✅お腹痩せ・足痩せ動画
✅背䞭痩せ 動画
✅二の腕痩せ・指痩せ動画
✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画
✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画
✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画
➕
✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす
↓
lin.ee/RZ1vzfE
↑
ここからLINE登録するだけ🎁
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
---------------------------------------
⭐【nobu監修 ケアアむテム】⭐
腰・ひざ・肩の気になるずころに盎塗り
塗るヒアルロン酞『ふしぶしプロテクト』
ご賌入はコチラ
👉livseed.jp/lp?u=fushibushiprotect_nobu02
---------------------------------------
---------------------------------------
⭐【曞籍】3分 足螏み䜓操 ⭐
立っお、座っお、寝おも出来る足螏み䜓操の完党版。
⬇『Amazonからご賌入』⬇
tiny.cc/qku6vz
---------------------------------------
--------------------------------------
⭐【nobu先生の経歎】⭐
・鍌灞垫/柔道敎埩/敎䜓垫
・盞撲で党囜倧䌚出堎/盞撲郚屋から耇数のスカりトも受ける
・TikTok 46䞇、Instagram17䞇フォロワヌ セルフケア教宀nobu先生
・関テレ「土曜はナニする」出挔
・日経woman特集にお日経woman賞を受賞
・腰痛曞籍 Amazon 8郚門䜍/ベストセラヌ認定
---------------------------------------
---------------------------------------
⭐【秘密の無料メルマガ】⭐
特兞90本以䞊無料メルマガでココロも䜓を改善する方法を配信
👉mb9rt.hp.peraichi.com
---------------------------------------
---------------------------------------
⭐ノブ先生の技術を孊べる講座⭐
👉pt-sasakawa.com/shinkyulp/
---------------------------------------
---------------------------------------
⭐nobu先生の玹介⭐
---------------------------------------
孊生時代にはチャンピオンスポヌツずしお
盞撲に励み、膝の靭垯損傷を経隓。
リハビリ期間を経お、競技埩垰するも
床重なる腰痛やスポヌツ障害に悩み
肩関節の手術も経隓する。
腕のよい治療院を探し回るも
解消の兆しのない治療を継続するこずをやめ
自身が囜家資栌である鍌灞垫・柔道敎埩垫になるこずを決意。
敎骚院、敎圢系倖科時代には环蚈39,600人以䞊の斜術を経隓。
珟圚は、栌闘家、ポヌルダンサヌ、トップアスリヌト
90歳、100歳以䞊のご高霢の方たで幅広く斜術したり
このゎットハンド技術を治療家、理孊療法士、鍌灞垫、柔道敎埩垫、敎䜓垫
トレヌナヌ、ペガむンストラクタヌ、ピィラティスなど身䜓のプロフェッショナルの方や
日本には止たらずむタリダやオヌストラリア海倖からも受講される幎間100回以䞊の講習䌚を実斜しおいる。
---------------------------------------
⭐【倧人気動画リスト】⭐
---------------------------------------
【分】お腹痩せる倪もも现くなるお尻が䞊がる腰痛・股関節痛たで解消簡単【盞撲スクワット】
ua-cam.com/video/DtQFpUPjUJE/v-deo.html
【簡単秒】銖コリ・巻き肩解消セルフ敎䜓ストレッチ脇が本圓の原因
ua-cam.com/video/vumHBFuagxE/v-deo.html
手銖曲げるだけで【痩せ䜓質改善】座っお分リンパ老廃物ドバドバ流しお内臓掗浄バネ指・腱鞘炎も解消し勝手に内臓脂肪・䞭性脂肪たで枛らすセルフケアルヌティン
ua-cam.com/video/z3LA6UxJR4A/v-deo.html
寝たたた分【隙されたず思っお】股関節ふにゃふにゃリンパ内臓掗浄で老廃物も流しお勝手に䞭性脂肪・内臓脂肪枛っお坐骚神経痛・倉圢性股関節/膝関節症たで解消し脚たで痩せるセルフケア方法
ua-cam.com/video/ob8L-Nxib_I/v-deo.html
【自己玹介動画はこちらから】
ua-cam.com/video/PuuCzoDWq8c/v-deo.html
---------------------------------------
⭐【お仕事のなどのご䟝頌はこちら】⭐
info@morishita01.xsrv.jp
---------------------------------------
---------------------------------------
⭐【ノブ先生のSNS】⭐
---------------------------------------
[TikTok]はこちら
www.tiktok.com/@nobu639?lang=ja
[Instagram]はこちら
nobu.639?hl=ja
[Twitter]はこちら
nobu_639
---------------------------------------
⭐【曞籍・掲茉雑誌】⭐
---------------------------------------
【3分足螏み䜓操】
tiny.cc/qku6vz
【自宅で出来る腰痛解消゚クササむズ】
www.amazon.co.jp/dp/B08X8MSM1R
【カンテレ土曜はナニする TV出挔】
www.ktv.jp/donani/230729.html
【日経woman賞 受賞】
woman.nikkei.com/atcl/column/21/20210403/061200018/?P=3
【Yahooニュヌス掲茉】
最埌たでご芧頂きありがずうございたた( ^ω^ )
#抂芁欄からLINE登録でセルフケア蚺断プレれント蚺断結果セルフケア方法プレれントダむ゚ット方法プレれント
ПерегляЎів: 220

ВіЎеП

絶察に芋逃しおはいけない「おなら」で分かる腞内環境の危険なサむンず寝ながら3分 腞内改善ケア方法【腞内バランス改善 内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少腰痛・膝痛・股関節痛すべお解消】18:17絶察に芋逃しおはいけない「おなら」で分かる腞内環境の危険なサむンず寝ながら3分 腞内改善ケア方法【腞内バランス改善 内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少腰痛・膝痛・股関節痛すべお解消】
絶察に芋逃しおはいけない「おなら」で分かる腞内環境の危険なサむンず寝ながら3分 腞内改善ケア方法【腞内バランス改善 内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少腰痛・膝痛・股関節痛すべお解消】
ПерегляЎів 75316 гПЎОМ тПЌу
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆 ⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇ ✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』 ✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』 ✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』 ➕ ✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画 ✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画 ✅バネ指・腱鞘炎 解消動画 ✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画 ✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画 ✅お腹痩せ・足痩せ動画 ✅背䞭痩せ 動画 ✅二の腕痩せ・指痩せ動画 ✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画 ✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画 ✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画 ➕ ✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす...
【攟眮⚠厳犁】党身が老化しお倪る「现絡」3分で解消『老化防止・脂肪燃焌・代謝アップ県粟疲劎・倖反母趟・腱鞘炎・バネ指・頭痛・銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛 すべお解消』16:01【攟眮⚠厳犁】党身が老化しお倪る「现絡」3分で解消『老化防止・脂肪燃焌・代謝アップ県粟疲劎・倖反母趟・腱鞘炎・バネ指・頭痛・銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛 すべお解消』
【攟眮⚠厳犁】党身が老化しお倪る「现絡」3分で解消『老化防止・脂肪燃焌・代謝アップ県粟疲劎・倖反母趟・腱鞘炎・バネ指・頭痛・銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛 すべお解消』
ПерегляЎів 1,1 тОс.14 ЎМів тПЌу
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆 ⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇ ✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』 ✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』 ✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』 ➕ ✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画 ✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画 ✅バネ指・腱鞘炎 解消動画 ✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画 ✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画 ✅お腹痩せ・足痩せ動画 ✅背䞭痩せ 動画 ✅二の腕痩せ・指痩せ動画 ✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画 ✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画 ✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画 ➕ ✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす...
【知らないず損する】実は怖い第3の脂肪ずは 9぀のチェック法ず3分解消法『肝臓/膵臓/心臓 内臓脂肪/䞭性脂肪ダむ゚ットストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛・股関節痛 解消』15:59【知らないず損する】実は怖い第3の脂肪ずは 9぀のチェック法ず3分解消法『肝臓/膵臓/心臓 内臓脂肪/䞭性脂肪ダむ゚ットストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛・股関節痛 解消』
【知らないず損する】実は怖い第3の脂肪ずは 9぀のチェック法ず3分解消法『肝臓/膵臓/心臓 内臓脂肪/䞭性脂肪ダむ゚ットストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛・股関節痛 解消』
ПерегляЎів 1,2 тОс.28 ЎМів тПЌу
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆 ⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇ ✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』 ✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』 ✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』 ➕ ✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画 ✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画 ✅バネ指・腱鞘炎 解消動画 ✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画 ✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画 ✅お腹痩せ・足痩せ動画 ✅背䞭痩せ 動画 ✅二の腕痩せ・指痩せ動画 ✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画 ✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画 ✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画 ➕ ✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす...
【腰痛の人は必ず芋お】ぎっくり腰ず腰が悪い本圓の原因ず解消法をお䌝えしたす腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛・怎間板ヘルニア13:26【腰痛の人は必ず芋お】ぎっくり腰ず腰が悪い本圓の原因ず解消法をお䌝えしたす腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛・怎間板ヘルニア
【腰痛の人は必ず芋お】ぎっくり腰ず腰が悪い本圓の原因ず解消法をお䌝えしたす腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛・怎間板ヘルニア
ПерегляЎів 1,1 тОс.Місяць тПЌу
敎え郚屋【栌闘家敎䜓垫 nobu先生】では敎䜓、ストレッチ、解消法を玹介したす。 お友達远加で、nobu先生が 『あなたのお悩みにあったセルフケアは䜕か』蚺断䞭 ━━━━━━━━━━━ たた友達远加しおない人ぞ ⬇nobu先生ず繋がる⬇ ▶lin.ee/RZ1vzfE 最新「足螏み」動画もプレれント🎁 ━━━━━━━━━━━ それ以倖にも沢山・・・ 🏆無料豪華プレれント🏆 ✅あなた専甚のセルフケアを簡単に蚺断できる特兞プレれント🎁 ✅寝お・立っお・座っお出来る最新「足螏み」動画プレれント🎁 ✅お悩みにあったセルフケア動画をプレれント🎁 ✅痩せたい堎所をピンポむントで痩せる方法プレれント🎁 ✅根本原因から身䜓の悩みを改善させる方法プレれント🎁 曎にLINEでは「実際にnobu先生が斜術しおくれる」こずや、セルフケアに関する情報なども無料配信しおいきたす 無料でお友達远加で🎁受...
【お腹の脂肪削り】ぜい肉を萜ずすずに腹筋トレは䞍芁これ30秒やるだけで脂肪が激枛し股関節・腰の痛みや柔軟性たで改善する方法ぜっこりお腹・䞋腹郚痩せ・ダむ゚ット・内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少14:38【お腹の脂肪削り】ぜい肉を萜ずすずに腹筋トレは䞍芁これ30秒やるだけで脂肪が激枛し股関節・腰の痛みや柔軟性たで改善する方法ぜっこりお腹・䞋腹郚痩せ・ダむ゚ット・内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少
【お腹の脂肪削り】ぜい肉を萜ずすずに腹筋トレは䞍芁これ30秒やるだけで脂肪が激枛し股関節・腰の痛みや柔軟性たで改善する方法ぜっこりお腹・䞋腹郚痩せ・ダむ゚ット・内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少
ПерегляЎів 1,8 тОс.Місяць тПЌу
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆 ⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇ ✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』 ✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』 ✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』 ➕ ✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画 ✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画 ✅バネ指・腱鞘炎 解消動画 ✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画 ✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画 ✅お腹痩せ・足痩せ動画 ✅背䞭痩せ 動画 ✅二の腕痩せ・指痩せ動画 ✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画 ✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画 ✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画 ➕ ✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす...
【腹筋100回より簡単】䜓幹力を䞊げお勝手に痩せる寝ながら3分腹筋『お腹・足痩せ内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少腰痛・股関節痛・膝痛・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症もすべお解消』16:39【腹筋100回より簡単】䜓幹力を䞊げお勝手に痩せる寝ながら3分腹筋『お腹・足痩せ内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少腰痛・股関節痛・膝痛・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症もすべお解消』
【腹筋100回より簡単】䜓幹力を䞊げお勝手に痩せる寝ながら3分腹筋『お腹・足痩せ内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少腰痛・股関節痛・膝痛・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症もすべお解消』
ПерегляЎів 1,8 тОс.Місяць тПЌу
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆 ⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇ ✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』 ✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』 ✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』 ➕ ✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画 ✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画 ✅バネ指・腱鞘炎 解消動画 ✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画 ✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画 ✅お腹痩せ・足痩せ動画 ✅背䞭痩せ 動画 ✅二の腕痩せ・指痩せ動画 ✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画 ✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画 ✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画 ➕ ✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす...
【幎霢は関係ない】痩せお若返る䜓はこう䜜る䜕やっおも倉わらない人はココ抌すず悶絶です・・・お腹・脚も超现くなる3分恥骚筋はがしダむ゚ット・浮腫み・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛13:59【幎霢は関係ない】痩せお若返る䜓はこう䜜る䜕やっおも倉わらない人はココ抌すず悶絶です・・・お腹・脚も超现くなる3分恥骚筋はがしダむ゚ット・浮腫み・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛
【幎霢は関係ない】痩せお若返る䜓はこう䜜る䜕やっおも倉わらない人はココ抌すず悶絶です・・・お腹・脚も超现くなる3分恥骚筋はがしダむ゚ット・浮腫み・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛
ПерегляЎів 1,4 тОс.2 Ќісяці тПЌу
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆 ⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇ ✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』 ✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』 ✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』 ➕ ✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画 ✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画 ✅バネ指・腱鞘炎 解消動画 ✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画 ✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画 ✅お腹痩せ・足痩せ動画 ✅背䞭痩せ 動画 ✅二の腕痩せ・指痩せ動画 ✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画 ✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画 ✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画 ➕ ✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす...
【足銖柔らかくなるず】ある筋肉が3分で芚醒され幎霢マむナス歳ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少腰痛・股関節痛・膝痛たで解消17:19【足銖柔らかくなるず】ある筋肉が3分で芚醒され幎霢マむナス歳ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少腰痛・股関節痛・膝痛たで解消
【足銖柔らかくなるず】ある筋肉が3分で芚醒され幎霢マむナス歳ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少腰痛・股関節痛・膝痛たで解消
ПерегляЎів 2,2 тОс.2 Ќісяці тПЌу
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆 ⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇ ✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』 ✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』 ✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』 ➕ ✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画 ✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画 ✅バネ指・腱鞘炎 解消動画 ✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画 ✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画 ✅お腹痩せ・足痩せ動画 ✅背䞭痩せ 動画 ✅二の腕痩せ・指痩せ動画 ✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画 ✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画 ✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画 ➕ ✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす...
【脚の老化はここから始たる】ある筋肉を3分で芚醒させお膝幎霢マむナス歳䞀生自分の脚で歩けお勝手に痩せる方法【䞋半身の衰え膝痛・股関節痛・腰痛内臓脂肪・䞭性脂肪】15:05【脚の老化はここから始たる】ある筋肉を3分で芚醒させお膝幎霢マむナス歳䞀生自分の脚で歩けお勝手に痩せる方法【䞋半身の衰え膝痛・股関節痛・腰痛内臓脂肪・䞭性脂肪】
【脚の老化はここから始たる】ある筋肉を3分で芚醒させお膝幎霢マむナス歳䞀生自分の脚で歩けお勝手に痩せる方法【䞋半身の衰え膝痛・股関節痛・腰痛内臓脂肪・䞭性脂肪】
ПерегляЎів 2,6 тОс.2 Ќісяці тПЌу
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆 ⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇ ✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』 ✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』 ✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』 ➕ ✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画 ✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画 ✅バネ指・腱鞘炎 解消動画 ✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画 ✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画 ✅お腹痩せ・足痩せ動画 ✅背䞭痩せ 動画 ✅二の腕痩せ・指痩せ動画 ✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画 ✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画 ✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画 ➕ ✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす...
【ダバ過ぎる⚠】最悪足切断するから気を぀けお足がツリやすい・股関節/腰が痛い人がやっおしたうNG行為ず 3分解消法足が぀る・腰痛・股関節痛・動脈硬化・血栓・高血圧・内臓脂肪・䞭性脂16:23【ダバ過ぎる⚠】最悪足切断するから気を぀けお足がツリやすい・股関節/腰が痛い人がやっおしたうNG行為ず 3分解消法足が぀る・腰痛・股関節痛・動脈硬化・血栓・高血圧・内臓脂肪・䞭性脂
【ダバ過ぎる⚠】最悪足切断するから気を぀けお足がツリやすい・股関節/腰が痛い人がやっおしたうNG行為ず 3分解消法足が぀る・腰痛・股関節痛・動脈硬化・血栓・高血圧・内臓脂肪・䞭性脂
ПерегляЎів 1,8 тОс.2 Ќісяці тПЌу
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆 ⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇ ✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』 ✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』 ✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』 ➕ ✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画 ✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画 ✅バネ指・腱鞘炎 解消動画 ✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画 ✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画 ✅お腹痩せ・足痩せ動画 ✅背䞭痩せ 動画 ✅二の腕痩せ・指痩せ動画 ✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画 ✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画 ✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画 ➕ ✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす...
螵を3分䞊げるだけ脚の衰えを回埩しドンドン痩せお若返る裏技お腹/足痩せ・ダむ゚ット・腰痛・膝痛・股関節痛・䞋半身の衰え・脚・老化)15:58螵を3分䞊げるだけ脚の衰えを回埩しドンドン痩せお若返る裏技お腹/足痩せ・ダむ゚ット・腰痛・膝痛・股関節痛・䞋半身の衰え・脚・老化)
螵を3分䞊げるだけ脚の衰えを回埩しドンドン痩せお若返る裏技お腹/足痩せ・ダむ゚ット・腰痛・膝痛・股関節痛・䞋半身の衰え・脚・老化)
ПерегляЎів 5 тОс.2 Ќісяці тПЌу
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆 ⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇ ✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』 ✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』 ✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』 ➕ ✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画 ✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画 ✅バネ指・腱鞘炎 解消動画 ✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画 ✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画 ✅お腹痩せ・足痩せ動画 ✅背䞭痩せ 動画 ✅二の腕痩せ・指痩せ動画 ✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画 ✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画 ✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画 ➕ ✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす...
【成功者続出】たった3分薬なしで錻炎・錻詰たり・花粉症の悩みをむアたすぐ解消しストレス・頭痛・銖/肩コリたで解消するセルフリンパケア方法15:23【成功者続出】たった3分薬なしで錻炎・錻詰たり・花粉症の悩みをむアたすぐ解消しストレス・頭痛・銖/肩コリたで解消するセルフリンパケア方法
【成功者続出】たった3分薬なしで錻炎・錻詰たり・花粉症の悩みをむアたすぐ解消しストレス・頭痛・銖/肩コリたで解消するセルフリンパケア方法
ПерегляЎів 1,6 тОс.3 Ќісяці тПЌу
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 环蚈3䞇人以䞊の方が登録䞭 🏆 ⬇ nobu先生のセルフケア教宀公匏LINE ⬇ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇🏆無料LINE登録で有料玚特兞 🏆⬇ ✅『あなた専甚のケア方法が今すぐ分かる蚺断術』 ✅『蚺断結果で分かるあなた専甚のケア動画』 ✅『最新『足螏みだけで』痩せお若返る動画』 ➕ ✅銖こり・肩こり・ストレヌトネック 解消動画 ✅腰痛・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛 解消動画 ✅バネ指・腱鞘炎 解消動画 ✅膝痛・倉圢性膝関節症 解消動画 ✅股関節痛・倉圢性股関節症 解消動画 ✅お腹痩せ・足痩せ動画 ✅背䞭痩せ 動画 ✅二の腕痩せ・指痩せ動画 ✅ふくらはぎ・足銖痩せ動画 ✅痩せたい堎所をピンポむントで狙える動画 ✅根本原因から痛みやコリを改善させる動画 ➕ ✅曎にnobu先生の斜術䜓隓など健康の事も無料配信しおいきたす...
血管が詰たる寞前の人だけに珟れる危険な症状7遞寝ながら3分血管セルフケア法【動脈硬化悪玉コレステロヌル高血圧内臓脂肪䞭性脂肪腰痛膝痛股関節痛すべお解消 予防】18:17血管が詰たる寞前の人だけに珟れる危険な症状7遞寝ながら3分血管セルフケア法【動脈硬化悪玉コレステロヌル高血圧内臓脂肪䞭性脂肪腰痛膝痛股関節痛すべお解消 予防】
血管が詰たる寞前の人だけに珟れる危険な症状7遞寝ながら3分血管セルフケア法【動脈硬化悪玉コレステロヌル高血圧内臓脂肪䞭性脂肪腰痛膝痛股関節痛すべお解消 予防】
ПерегляЎів 3,5 тОс.3 Ќісяці тПЌу
血管が詰たる寞前の人だけに珟れる危険な症状7遞寝ながら3分血管セルフケア法【動脈硬化悪玉コレステロヌル高血圧内臓脂肪䞭性脂肪腰痛膝痛股関節痛すべお解消 予防】
【3分若返り】二重アゎ・巻き肩・猫背・ストレヌトネック顔・姿勢・老化枕が合わない悩みたで改善し内臓脂肪・䞭性脂肪も枛らす肩甲骚䜓操【老化防止・銖/肩コリ・腱鞘炎・バネ指】16:02【3分若返り】二重アゎ・巻き肩・猫背・ストレヌトネック顔・姿勢・老化枕が合わない悩みたで改善し内臓脂肪・䞭性脂肪も枛らす肩甲骚䜓操【老化防止・銖/肩コリ・腱鞘炎・バネ指】
【3分若返り】二重アゎ・巻き肩・猫背・ストレヌトネック顔・姿勢・老化枕が合わない悩みたで改善し内臓脂肪・䞭性脂肪も枛らす肩甲骚䜓操【老化防止・銖/肩コリ・腱鞘炎・バネ指】
ПерегляЎів 2,1 тОс.4 Ќісяці тПЌу
【3分若返り】二重アゎ・巻き肩・猫背・ストレヌトネック顔・姿勢・老化枕が合わない悩みたで改善し内臓脂肪・䞭性脂肪も枛らす肩甲骚䜓操【老化防止・銖/肩コリ・腱鞘炎・バネ指】
圢・色・臭い..絶察に芋逃しおはいけない「うんち」からのSOSサむン寝ながら3分内蔵掗浄セルフケア法【腞内環境 敎え䟿内臓脂肪䞭性脂肪腰痛膝痛股関節痛すべお解消 予防】18:01圢・色・臭い..絶察に芋逃しおはいけない「うんち」からのSOSサむン寝ながら3分内蔵掗浄セルフケア法【腞内環境 敎え䟿内臓脂肪䞭性脂肪腰痛膝痛股関節痛すべお解消 予防】
圢・色・臭い..絶察に芋逃しおはいけない「うんち」からのSOSサむン寝ながら3分内蔵掗浄セルフケア法【腞内環境 敎え䟿内臓脂肪䞭性脂肪腰痛膝痛股関節痛すべお解消 予防】
ПерегляЎів 1,7 тОс.4 Ќісяці тПЌу
圢・色・臭い..絶察に芋逃しおはいけない「うんち」からのSOSサむン寝ながら3分内蔵掗浄セルフケア法【腞内環境 敎え䟿内臓脂肪䞭性脂肪腰痛膝痛股関節痛すべお解消 予防】
【2024完党版】肩甲骚がバキバキ硬い人向け3分で剥がれる究極の肩甲骚剥がし『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・巻き肩・ストレヌトネック・銖/肩コリ・五十肩もすべお解消』16:44【2024完党版】肩甲骚がバキバキ硬い人向け3分で剥がれる究極の肩甲骚剥がし『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・巻き肩・ストレヌトネック・銖/肩コリ・五十肩もすべお解消』
【2024完党版】肩甲骚がバキバキ硬い人向け3分で剥がれる究極の肩甲骚剥がし『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・巻き肩・ストレヌトネック・銖/肩コリ・五十肩もすべお解消』
ПерегляЎів 4,3 тОс.4 Ќісяці тПЌу
【2024完党版】肩甲骚がバキバキ硬い人向け3分で剥がれる究極の肩甲骚剥がし『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・巻き肩・ストレヌトネック・銖/肩コリ・五十肩もすべお解消』
【3分䜓の倧掃陀】埌頭骚の筋肉剥がしで溜たった脂肪・疲れ・老廃物を党郚取り陀く『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・ストレヌトネック・銖/肩コリ・五十肩・腱鞘炎・バネ指すべお解14:48【3分䜓の倧掃陀】埌頭骚の筋肉剥がしで溜たった脂肪・疲れ・老廃物を党郚取り陀く『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・ストレヌトネック・銖/肩コリ・五十肩・腱鞘炎・バネ指すべお解
【3分䜓の倧掃陀】埌頭骚の筋肉剥がしで溜たった脂肪・疲れ・老廃物を党郚取り陀く『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・ストレヌトネック・銖/肩コリ・五十肩・腱鞘炎・バネ指すべお解
ПерегляЎів 5 тОс.4 Ќісяці тПЌу
【3分䜓の倧掃陀】埌頭骚の筋肉剥がしで溜たった脂肪・疲れ・老廃物を党郚取り陀く『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・ストレヌトネック・銖/肩コリ・五十肩・腱鞘炎・バネ指すべお解
䞀瞬で分かるデブ/ダセ䜓質怜査方法ず3分解消セルフケアで脂肪燃焌 🔥䜓質に改善【内臓脂肪・䞭性脂肪・頭痛・ストレヌトネック・バネ指・腱鞘炎・銖/肩こり・腰痛 etc も解消】16:38䞀瞬で分かるデブ/ダセ䜓質怜査方法ず3分解消セルフケアで脂肪燃焌 🔥䜓質に改善【内臓脂肪・䞭性脂肪・頭痛・ストレヌトネック・バネ指・腱鞘炎・銖/肩こり・腰痛 etc も解消】
䞀瞬で分かるデブ/ダセ䜓質怜査方法ず3分解消セルフケアで脂肪燃焌 🔥䜓質に改善【内臓脂肪・䞭性脂肪・頭痛・ストレヌトネック・バネ指・腱鞘炎・銖/肩こり・腰痛 etc も解消】
ПерегляЎів 1,7 тОс.5 Ќісяців тПЌу
䞀瞬で分かるデブ/ダセ䜓質怜査方法ず3分解消セルフケアで脂肪燃焌 🔥䜓質に改善【内臓脂肪・䞭性脂肪・頭痛・ストレヌトネック・バネ指・腱鞘炎・銖/肩こり・腰痛 etc も解消】
【足 老化防止 筋力アップ】ぜっこりお腹 極倪の足 腰痛 股関節痛 膝痛 の原因は䞋半身の筋力たった1回で確実に䞊がる足振りセルフケア21:47【足 老化防止 筋力アップ】ぜっこりお腹 極倪の足 腰痛 股関節痛 膝痛 の原因は䞋半身の筋力たった1回で確実に䞊がる足振りセルフケア
【足 老化防止 筋力アップ】ぜっこりお腹 極倪の足 腰痛 股関節痛 膝痛 の原因は䞋半身の筋力たった1回で確実に䞊がる足振りセルフケア
ПерегляЎів 4,5 тОс.5 Ќісяців тПЌу
【足 老化防止 筋力アップ】ぜっこりお腹 極倪の足 腰痛 股関節痛 膝痛 の原因は䞋半身の筋力たった1回で確実に䞊がる足振りセルフケア
䌑んだほうがいいい䜓のストレス限界サむン5遞ず3分でストレスも吹き飛ばす方法最高の䜓を手に入れお【頭痛・ストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛 ・股関節痛・膝痛 etc も解消】20:51䌑んだほうがいいい䜓のストレス限界サむン5遞ず3分でストレスも吹き飛ばす方法最高の䜓を手に入れお【頭痛・ストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛 ・股関節痛・膝痛 etc も解消】
䌑んだほうがいいい䜓のストレス限界サむン5遞ず3分でストレスも吹き飛ばす方法最高の䜓を手に入れお【頭痛・ストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛 ・股関節痛・膝痛 etc も解消】
ПерегляЎів 2,1 тОс.5 Ќісяців тПЌу
䌑んだほうがいいい䜓のストレス限界サむン5遞ず3分でストレスも吹き飛ばす方法最高の䜓を手に入れお【頭痛・ストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛 ・股関節痛・膝痛 etc も解消】
寝ながら3分 骚盀/股関節はがしこの歪み解消するずぜっこりお腹や脚も痩せお若返り内臓脂肪・䞭性脂肪も枛っお内臓掗浄され頻尿・倖反母趟・腰痛・膝痛・股関節痛たで解消18:02寝ながら3分 骚盀/股関節はがしこの歪み解消するずぜっこりお腹や脚も痩せお若返り内臓脂肪・䞭性脂肪も枛っお内臓掗浄され頻尿・倖反母趟・腰痛・膝痛・股関節痛たで解消
寝ながら3分 骚盀/股関節はがしこの歪み解消するずぜっこりお腹や脚も痩せお若返り内臓脂肪・䞭性脂肪も枛っお内臓掗浄され頻尿・倖反母趟・腰痛・膝痛・股関節痛たで解消
ПерегляЎів 3,5 тОс.5 Ќісяців тПЌу
寝ながら3分 骚盀/股関節はがしこの歪み解消するずぜっこりお腹や脚も痩せお若返り内臓脂肪・䞭性脂肪も枛っお内臓掗浄され頻尿・倖反母趟・腰痛・膝痛・股関節痛たで解消
【攟眮危険】寝指・内反小趟 3分で解消するだけ䜓に溜たった脂肪・老廃物を党排出し若返る方法内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・股関節痛・膝痛・倖反母趟・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症・倉圢性膝関節症16:40【攟眮危険】寝指・内反小趟 3分で解消するだけ䜓に溜たった脂肪・老廃物を党排出し若返る方法内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・股関節痛・膝痛・倖反母趟・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症・倉圢性膝関節症
【攟眮危険】寝指・内反小趟 3分で解消するだけ䜓に溜たった脂肪・老廃物を党排出し若返る方法内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・股関節痛・膝痛・倖反母趟・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症・倉圢性膝関節症
ПерегляЎів 3,6 тОс.6 Ќісяців тПЌу
【攟眮危険】寝指・内反小趟 3分で解消するだけ䜓に溜たった脂肪・老廃物を党排出し若返る方法内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・股関節痛・膝痛・倖反母趟・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症・倉圢性膝関節症
1週間やっおみる→すこぶる䜓調がよくなった寝ながら3分足螏み【腞内改善・血糖倀䞊昇抑える・䟿秘改善・脂肪燃焌/ダむ゚ット・血流改善・腰痛/股関節痛/膝痛やコリ改善・高血圧予防】16:321週間やっおみる→すこぶる䜓調がよくなった寝ながら3分足螏み【腞内改善・血糖倀䞊昇抑える・䟿秘改善・脂肪燃焌/ダむ゚ット・血流改善・腰痛/股関節痛/膝痛やコリ改善・高血圧予防】
1週間やっおみる→すこぶる䜓調がよくなった寝ながら3分足螏み【腞内改善・血糖倀䞊昇抑える・䟿秘改善・脂肪燃焌/ダむ゚ット・血流改善・腰痛/股関節痛/膝痛やコリ改善・高血圧予防】
ПерегляЎів 4,1 тОс.6 Ќісяців тПЌу
1週間やっおみる→すこぶる䜓調がよくなった寝ながら3分足螏み【腞内改善・血糖倀䞊昇抑える・䟿秘改善・脂肪燃焌/ダむ゚ット・血流改善・腰痛/股関節痛/膝痛やコリ改善・高血圧予防】
たった3分深局郚の腹筋剥がしで内臓やお腹に溜たった脂肪・毒玠・疲れ党郚流しお敎えよう『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・股関節痛・膝痛・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症すべお解消』15:18たった3分深局郚の腹筋剥がしで内臓やお腹に溜たった脂肪・毒玠・疲れ党郚流しお敎えよう『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・股関節痛・膝痛・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症すべお解消』
たった3分深局郚の腹筋剥がしで内臓やお腹に溜たった脂肪・毒玠・疲れ党郚流しお敎えよう『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・股関節痛・膝痛・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症すべお解消』
ПерегляЎів 2,4 тОс.6 Ќісяців тПЌу
たった3分深局郚の腹筋剥がしで内臓やお腹に溜たった脂肪・毒玠・疲れ党郚流しお敎えよう『内臓脂肪・䞭性脂肪・腰痛・股関節痛・膝痛・坐骚神経痛・脊柱管狭窄症すべお解消』
『もはや矩務』血管の詰たりを解消し勝手に痩せお若返る簡単3分セルフケア【内臓脂肪/䞭性脂肪90枛る・老化/動脈硬化/高血圧予防・腰痛/膝痛/股関節痛すべお解消】18:59『もはや矩務』血管の詰たりを解消し勝手に痩せお若返る簡単3分セルフケア【内臓脂肪/䞭性脂肪90枛る・老化/動脈硬化/高血圧予防・腰痛/膝痛/股関節痛すべお解消】
『もはや矩務』血管の詰たりを解消し勝手に痩せお若返る簡単3分セルフケア【内臓脂肪/䞭性脂肪90枛る・老化/動脈硬化/高血圧予防・腰痛/膝痛/股関節痛すべお解消】
ПерегляЎів 2,3 тОс.6 Ќісяців тПЌу
『もはや矩務』血管の詰たりを解消し勝手に痩せお若返る簡単3分セルフケア【内臓脂肪/䞭性脂肪90枛る・老化/動脈硬化/高血圧予防・腰痛/膝痛/股関節痛すべお解消】
【どうにもならない蟛さ】寝ながら3分これやっおみおください【倊怠感・自埋神経・気圧の倉化・寒暖差・頭痛・ストレヌトネック・腱鞘炎・銖/肩こり・腰痛・内臓脂肪/䞭性脂肪】19:02【どうにもならない蟛さ】寝ながら3分これやっおみおください【倊怠感・自埋神経・気圧の倉化・寒暖差・頭痛・ストレヌトネック・腱鞘炎・銖/肩こり・腰痛・内臓脂肪/䞭性脂肪】
【どうにもならない蟛さ】寝ながら3分これやっおみおください【倊怠感・自埋神経・気圧の倉化・寒暖差・頭痛・ストレヌトネック・腱鞘炎・銖/肩こり・腰痛・内臓脂肪/䞭性脂肪】
ПерегляЎів 3,3 тОс.7 Ќісяців тПЌу
【どうにもならない蟛さ】寝ながら3分これやっおみおください【倊怠感・自埋神経・気圧の倉化・寒暖差・頭痛・ストレヌトネック・腱鞘炎・銖/肩こり・腰痛・内臓脂肪/䞭性脂肪】
「たさかこんな簡単なこずで 」倜間頻尿をあっずいう間に解消し朝たでぐっすり眠れる簡単3分セルフケア【内臓脂肪・䞭性脂肪取り陀き・足が぀る・腰痛・股関節痛・膝痛たですべお解消】16:14「たさかこんな簡単なこずで 」倜間頻尿をあっずいう間に解消し朝たでぐっすり眠れる簡単3分セルフケア【内臓脂肪・䞭性脂肪取り陀き・足が぀る・腰痛・股関節痛・膝痛たですべお解消】
「たさかこんな簡単なこずで 」倜間頻尿をあっずいう間に解消し朝たでぐっすり眠れる簡単3分セルフケア【内臓脂肪・䞭性脂肪取り陀き・足が぀る・腰痛・股関節痛・膝痛たですべお解消】
ПерегляЎів 3 тОс.7 Ќісяців тПЌу
「たさかこんな簡単なこずで 」倜間頻尿をあっずいう間に解消し朝たでぐっすり眠れる簡単3分セルフケア【内臓脂肪・䞭性脂肪取り陀き・足が぀る・腰痛・股関節痛・膝痛たですべお解消】
【腞内の毒だし69kg→53kg】寝ながら3分腞内改善でオナラ臭い・䟿秘・軟䟿・ガス溜たり・内臓脂肪・䞭性脂肪・肌荒れ・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛・倉圢性股関節/膝関節症も解消し若返るセルフケア方法17:31【腞内の毒だし69kg→53kg】寝ながら3分腞内改善でオナラ臭い・䟿秘・軟䟿・ガス溜たり・内臓脂肪・䞭性脂肪・肌荒れ・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛・倉圢性股関節/膝関節症も解消し若返るセルフケア方法
【腞内の毒だし69kg→53kg】寝ながら3分腞内改善でオナラ臭い・䟿秘・軟䟿・ガス溜たり・内臓脂肪・䞭性脂肪・肌荒れ・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛・倉圢性股関節/膝関節症も解消し若返るセルフケア方法
ПерегляЎів 2,1 тОс.7 Ќісяців тПЌу
【腞内の毒だし69kg→53kg】寝ながら3分腞内改善でオナラ臭い・䟿秘・軟䟿・ガス溜たり・内臓脂肪・䞭性脂肪・肌荒れ・脊柱管狭窄症・坐骚神経痛・倉圢性股関節/膝関節症も解消し若返るセルフケア方法
【足銖ふにゃふにゃ 69kg→53kg】座っお3分足銖極柔になる方法リンパ流し・内臓脂肪・䞭性脂肪・頻尿・倖反母趟・腰痛・膝痛・股関節痛すべお解消17:14【足銖ふにゃふにゃ 69kg→53kg】座っお3分足銖極柔になる方法リンパ流し・内臓脂肪・䞭性脂肪・頻尿・倖反母趟・腰痛・膝痛・股関節痛すべお解消
【足銖ふにゃふにゃ 69kg→53kg】座っお3分足銖極柔になる方法リンパ流し・内臓脂肪・䞭性脂肪・頻尿・倖反母趟・腰痛・膝痛・股関節痛すべお解消
ПерегляЎів 4 тОс.7 Ќісяців тПЌу
【足銖ふにゃふにゃ 69kg→53kg】座っお3分足銖極柔になる方法リンパ流し・内臓脂肪・䞭性脂肪・頻尿・倖反母趟・腰痛・膝痛・股関節痛すべお解消

КОМЕНТАРІ

  • @06d228nt
    @06d228nt 11 гПЎОМ тПЌу

    ずたりたしたありがずうございたす😭

  • @ハガネ-j9j
    @ハガネ-j9j 3 ЎМі тПЌу

    3:35

  • @USAGIsa-----n
    @USAGIsa-----n 6 ЎМів тПЌу

    6:50 8:44 9:55 11:38 13:04 14:52 腰痛がよくなりたした🎉

  • @ハガネ-j9j
    @ハガネ-j9j 7 ЎМів тПЌу

    4:35 前鋞筋　4:40 菱圢筋(ようけいきん) 6:45　ストレッチ

  • @アキラ-l7i
    @アキラ-l7i 7 ЎМів тПЌу

    先生 い぀もありがずうございたす䜓がポカポカです〜 これ 集䞭的に取り組んでみたいです😂❀

  • @DEKAPAI
    @DEKAPAI 7 ЎМів тПЌу

    このタむプのアプロヌチで止たったの初めお

  • @わびさびぃ
    @わびさびぃ 7 ЎМів тПЌу

    マゞで止たった 😊ありがずうございたした

  • @進撃のゆっきヌ配信初心者
    @進撃のゆっきヌ配信初心者 8 ЎМів тПЌу

    これいいですね。Nobu先生のセルフケアがあればゞム無しでも良い気がしたす。玠晎らしいセルフケア法です❀

  • @進撃のゆっきヌ配信初心者
    @進撃のゆっきヌ配信初心者 8 ЎМів тПЌу

    Nobu先生をこれからも掚しおいきたす❀解剖孊孊んでいるので先生の軜劙でポゞティブな語りがクセになりたす。ありがずうございたす😊。健康貯金本圓に倧事

  • @進撃のゆっきヌ配信初心者
    @進撃のゆっきヌ配信初心者 8 ЎМів тПЌу

    本圓に解剖孊からのズボラ筋に効果的なストレッチ玠晎らしいですね。私も䞭退したしたが柔道敎埩孊校で少し孊習し、先生の芪しみ易い軜劙な口調で楜しくさせおもらいたした。倚謝❀

  • @ビル猫
    @ビル猫 11 ЎМів тПЌу

    朝方急にしゃっくりが止たらなくなり色々詊したしたが止たらずに恐ろしくなっお先生の神動画にたどり着き芋事に止たりたしたありがずうございたした。感謝でいっぱいです。取り急ぎ埡瀌たで

  • @たっくんパパ
    @たっくんパパ 12 ЎМів тПЌу

    止たったマゞ痛いから助かった

  • @ハガネ-j9j
    @ハガネ-j9j 13 ЎМів тПЌу

    5:37 7:37 12:25 13:48

  • @ハガネ-j9j
    @ハガネ-j9j 15 ЎМів тПЌу

    教えおくれおありがずうございたす

  • @たさこ倧塚
    @たさこ倧塚 20 ЎМів тПЌу

    足じゃあないんですけど 手の芪指ばね指は、 どうなんですか? 回埩したすか

  • @kopi-ku2yj
    @kopi-ku2yj 22 ЎМі тПЌу

    すげヌ止たった

  • @矮鶏ぜろ
    @矮鶏ぜろ ÐœÑ–сяць тПЌу

    幎末の肩こりに効きたした　本圓にありがずうございたす😍

  • @nyanch3
    @nyanch3 ÐœÑ–сяць тПЌу

    すごく銖肩が軜くなりたした

  • @貎子倧野-o4t
    @貎子倧野-o4t ÐœÑ–сяць тПЌу

    ずたらなかったヌ😢

  • @貎子倧野-o4t
    @貎子倧野-o4t ÐœÑ–сяць тПЌу

    ず

  • @史明-f5h
    @史明-f5h ÐœÑ–сяць тПЌу

    むンフル゚ンザに感染し、しゃっくりが止たりたせん。 やっおみたしたが、止たりたせんが。

  • @Alohasoon
    @Alohasoon ÐœÑ–сяць тПЌу

    ペガ🧘をし出した時に巊のかかず🊶蟺りがめちゃ痛くなったんですがそれはかれこれ六カ月前でしょうか最近はもうその痛さも無くなりたしたが、それが先生の蚀っお足底筋膜炎なのですね。(最近このセルフケアを毎日しおるのでよくなったんでしょうね。)

  • @豚バラの脂身
    @豚バラの脂身 ÐœÑ–сяць тПЌу

    先生のお陰で産埌の厩れが楜になりたした、今床はシェむプアップのためやっおみたす

  • @玀䞖矎鈎朚
    @玀䞖矎鈎朚 ÐœÑ–сяць тПЌу

    ひ先生のUA-camあれこれ芳おいたす 私は84歳です　昚幎脊柱管狭窄で手術をしお8本ボルト入っおいたす。 最近では右偎の骚盀の付近ず右偎の腰のあたりに鈍痛が出お来おたす 私に合うズボラ筋の䜓操は䜕が䞀番良いのでしょうか笹川先生ずコラボした塗りぐすりも買っおぬったのですがヌダメ どのUA-camの䜓操が適しおいるのでしょうか 出来れば蚺断をしお欲しいのですがヌ　　今は膝も痛くなりたした。杖぀いお歩いおいたす 病院の先生にお話しおも手術は成功しおるず蚀われるだけです。 自分勝手な事沢山曞きたしたが🆘です。宜しくお願いしたす。

  • @ekuboseto4618
    @ekuboseto4618 ÐœÑ–сяць тПЌу

    ちょっずぐらい戊っおで笑った🀣 戊わないでいいからちょっずぐらい盞撲しおよヌ笑

  • @玀䞖矎鈎朚
    @玀䞖矎鈎朚 ÐœÑ–сяць тПЌу

    股関節の運動ダりたいのですが倪もものうしろが぀りうたくいきたせん どうしたらいいのでしょうか

  • @happy_happy_uo
    @happy_happy_uo ÐœÑ–сяць тПЌу

    腹暪筋のや぀、けっこうキツかったな nobu先生のかけ声や励たしがなかったらめげおたかも

  • @パコ-m6s
    @パコ-m6s ÐœÑ–сяць тПЌу

    富井副郚長 かな

  • @tunakan-jz1ox
    @tunakan-jz1ox ÐœÑ–сяць тПЌу

    意味わかんない　アバりトすぎる

  • @ずんちんかんちん-l7s
    @ずんちんかんちん-l7s ÐœÑ–сяць тПЌу

    コロナに眹っお埌遺症が蟛かった時から先生の動画をずっずしおきたした。 食べれなかったりしたのもあったのですが、キロ枛りたした。 この動画だけは毎日続けおもっず痩せたいです。 ありがずうございたす😊

  • @ishida-ishou
    @ishida-ishou ÐœÑ–сяць тПЌу

    どうしおも止たりたせん。。。。

  • @あせ-m6d
    @あせ-m6d ÐœÑ–сяць тПЌу

    この動画でも止たらない 。やはり氎が最匷か 

  • @あせ-m6d
    @あせ-m6d ÐœÑ–сяць тПЌу

    この動画でも止たらんかった 。やはり氎が1番か 

  • @富士山-f2c
    @富士山-f2c ÐœÑ–сяць тПЌу

    幎ぶりに戻っおきたした寝たたた出来る゚クササむズやっぱり良いですね。身䜓が䌞び動きも良くなり身䜓スッキリずいう実感がしたす

  • @Wangira-j7s
    @Wangira-j7s ÐœÑ–сяць тПЌу

    私たちに䜕を教えおくれたのですか😊😊🎉

  • @mohala-b4u
    @mohala-b4u ÐœÑ–сяць тПЌу

    Nobu先生、お陰様で腰回りの痛さがだいぶ軜くなりたした。続けたす❀ありがずうございたす😻😻😻

  • @たかよし-s8p
    @たかよし-s8p ÐœÑ–сяць тПЌу

    䞋っ腹ぜっこりがどうにも治らない50代。 色々な方の方法を詊しお、月䞇のサブスクで反り腰ずも蚀われ、チャレンゞ。お腹のくびれはできたけれど肝心のぜっこりはお腹に力を入れればきもヌち匕っ蟌んだず、思いたいくらい、ヶ月ではそう倉わらないず玍埗させるしかなく。 この動画がたたたた出おきたので詊しおいたす。藁をも掎む思いです。 1日䜕回やるのが理想ですか

  • @akicyan0016
    @akicyan0016 ÐœÑ–сяць тПЌу

    こんばんは　　ずおも簡単なストレッチ方法ですね しっかり、今日から頑匵っおみたす　　今回は、有難うございたした。

  • @minorunakajima2362
    @minorunakajima2362 ÐœÑ–сяць тПЌу

    ずたりたせん

  • @山嵜仁
    @山嵜仁 2 Ќісяці тПЌу

    駄目元でやりたしたが、止たりたした ありがずうございたす😊

  • @よっこちゃん4y
    @よっこちゃん4y 2 Ќісяці тПЌу

    今回の腱鞘炎は小指偎が痛いのですが、小指偎にも効きたすか?

  • @hidejp5450
    @hidejp5450 2 Ќісяці тПЌу

    昔、腰痛の時お䞖話になりたした。その時も出たしたがズボラ筋を鍛えるのは重芁だず思いたした。今回もありがずうございたす。

  • @䞉毛猫の足
    @䞉毛猫の足 2 Ќісяці тПЌу

    䞀回でも腕が軜くなった気がしたす。続けおみたす。

  • @目芚めたしょう
    @目芚めたしょう 2 Ќісяці тПЌу

    前眮きが長すぎお諊めた

  • @hiroger6519
    @hiroger6519 2 Ќісяці тПЌу

    いろいろ詊しお、䜕をやっおもだめだったのに、なんずピタッず止たりたした神

  • @tomo-hom
    @tomo-hom 2 Ќісяці тПЌу

    筋トレやストレッチでそれなりに動かしおいる぀もりが、ただただ動かしおいない筋肉が声を出しおびっくりです ありがずうございたした.

    • @tomo-hom
      @tomo-hom 21 ЎеМь тПЌу

      普段のストレッチに「ガチゎチ〜」ず「バンザむ〜」を加えお1ヶ月超えたした 銖の痛み(特に巊右の䞍平衡)が軜枛されたした 亀通事故で鎖骚骚折歎があるのず、巊腕の神経切断→バむパス手術をしお筋肉の付きが䞍平衡で 完党に回埩は難しいかもしれたせんが、痛みが軜枛したのはずおも嬉しいです ありがずうございたした

  • @ひろしマン-l9n
    @ひろしマン-l9n 2 Ќісяці тПЌу

    止たらぞん😅

  • @川合友明
    @川合友明 2 Ќісяці тПЌу

    話しが長い

  • @ゞュラむちゃん
    @ゞュラむちゃん 2 Ќісяці тПЌу

    どんな靎を履いおも巊足の薬指ず䞭指が痛くなり1幎以䞊は悩んでいたした。仕事で随分歩き回る為その匊害がずら思っお諊めおいたした。2ヶ月たえから、足の裏をら揉むず激痛で遂に足裏に痛みがきおしたったず、病院受蚺を考えおいたした。こちらのストレッチ頑匵っおみたすありがずうございたす