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Chuta qué complejo. En mi caso con el Hipotiroidismo de Hashimoto me afecto mucho en el peso(además de tener días regulares y buenos). En lo personal, empecé a realizar rutina de cardio día por medio en donde empecé 5 minutos de trote y poco a poco aumente entre 30 y 45 minutos. En mi caso, me ayudo mucho a bajar de peso 😊❤ y verlo como un acto de amor y meta cumplida a diario. Además de poner, está idea de correr, como una meta qué debo cumplir si o si para mi Bién. Ánimo, que estás por Buen camino ❤

ola ig

Hola Ale, cuál es el uso que le das al vinagre de manzana por fis?❤❤

Aleee yo encuentro una locura tanto perfume, porque solo tolero un olor, de hecho si voy a tiendas y me espolvorean perfume termiino con jaqueca

Buen gusto el de tu mamá

Y como le harás con los viajes y tu trabajo?? Es parte de tu trabajo?

No te culpes hermosa hiciste lo que pudiste para estar bien, no es fácil salir adelante lo importante es que te estas motivando a tú ritmo y sin presiones...ánimo que después de una tormenta siempre sale el sol.

Eres team perros pero ahora eres team gato ❤

Claro qe te comprendo. He pasado y estoy pasando por algo parecido. Es difícil de comprendernos. 😊

Ale está excelente que te cuides del sol!!!!!

aayy Ale siento que estoy igual ... estoy tambien en ese proceso de aceptar mi cuerpo despues de haber tenido a mi primer hijo, ya he bajado un montón pero aun asi no me siento bien en el , por momentos pienso que no soy yo y trato de darme el tiempo de hacer cosas para mi bienestar personal y eso me hace sentir mejor pero el tema psicologico es muy serio😢 muchas veces me juega la mala pasada pero aquí estoy de pie luchando tambien contra mi ansiedad⭐️ te mando un abrazo fuerte y me alegro mucho por ti en haber dado ese paso de hacer algo distinto por ti misma eres muy valiente❤️‍🔥💪🏼

❤

Hola mucha fuerza y animo yo tuve depresion angustia y llanto gracias a dios lo fui superando de a poco gracias a mi familia y a mis gatitos un abrazo ❤😢🐈

Me encantó tu colección 🤍🤍🤍 Ale recomiendas la pulsera del reloj Huawei de ese material para hacer ejercicio?

Ale hermosa amé tu colección de accesorios demaciado bellos y bueno gracias por compartir con nosotros me gustaria que nos llevaras a comprar la maleta y tus cositas previas al viaje que estoy segura será inolvidable❤ tambien te queria desear un excelente año lleno de éxito buena salud y prosperidad para ti y tú familia un abrazo grande... gracias por tanto❤

Te entiendo tanto con respecto a lo del aire!! Yo también estuve varios varios meses juntando pesito a pesito para este verano no sufrir de nuevo con el ítem calor adentro de casa y tele trabajando! Son pequeños grandes logros que nos hacen sentir muy bien!

Gracias Ale por hacer este tipo de videos me siento muy acompañada todos los días viendo tus aventuras :D jiji, tengo una pregunta, si tuvieras que quedarte solo con una cámara o celu para grabar tus videos, con cual te quedarías? un abrazo y espero mas videitos y que tengas un buen 2025 ♥

Ese vestido se te ve hermoso!!!! Divina 😍✨✨✨

jajajaja amo a salva el gatito y su show pobre para llamar la atención jejeje

Me encantó este vlog! Amo ver las colecciones y los audífonos se ven hermosos! Parecen ear cuffs 🤩🙌🏻 muy real eso de andar en la calle con cancelación de ruido es peligroso 😢; estoy muy emocionada por tu viaje!! Aquí estaremos mirando todo ese contenido que es mi favorito de ver tbn! Muchos cariños! Ojalá vernos antes de tu viaje 🎉 y que sea un gran año 2025! Gracias por estos vlogmas 💓🥳

Hola Ale, ¿Con qué app o programa editas tus videos? Gracias jj

Que formato se puede hacer el curriculum vitae

Hola ! Que genial !!! Mucha tentación jajajjaja queremos todos los links ❤❤❤❤

Que entrete el panorama en Barrio Italia 🥳 amé tus regalos con papel y moños lindos 🤩 me encanta el Holy moly, las papitas 🍟😍

Hola Ale! Por favor déjanos el link de las pulseritassss que traes puestas ❤ que te vaya excelente en tu fin de año

Que topisimo el evento!🎉 tu look divino, te veías preciosa!✨ mejor compra el vestido, muy tu! 💓y tu amiga seca presentando!

Estaba buscando el datito de Cata para las uñas. No encontré el Instagram 😢, su trabajo lo encontré Hermoso

gracias a ti Ale! disfrute los vlogmas al igual que los del año pasado 😊 deseo de todo corazón que este 2025 sea muy bendecido y prospero en todo sentido para ti! vamos por mas viajes y mas todo. un abrazo grande ❤❤❤❤

Hermosa colección ❤. Quiero el datito del vendedor de AliExpress

Ale que bacan que te vas de viaje ❤ necesito el dato de AliExpress 🙏 saludos 🫶🫶🫶

Hola Ale! Qué ganas de saber a donde vas de viaje, apuesto por 2 lugares 🗽⛩donde sea será genial verlo 🌺 Tengo 2 collares que recomendaste hace muchooo tiempo (el del año y otro con la letra) excelentes compras 💎

Viaje viajeee❤ amoooo! Haz toooodo! Graba tooooodo

Me relajan mucho tus videos Ale, un abrazo!

Me encanta tu look! Divina ❤

Muy bonito tu look para el evento 🩷, y que buen evento!! Yo estoy que me compro el reloj de Huawei, y ahora presentan los audífonos omg 💸💸💸

Ale que rico que ya estará tu mami por stgo!! El Salva el más feliz 🐈🫶🏻. Me fascina ese vestido blanco bien vaporoso y se ve fresquito 🤍. Cuando vi tus stickers navideños me rei porque yo tbn los tengo hace años y aun me quedan kajajaj grande casaideas🎉

Encontre genial tu block de sticker de navidad . Ojala algún dia vuelvan a casa ideas.

Hola me encanto tus papeles de regalo muy lindos y tus regalos muy bonitos , a mi me encantan también los jabones natura . A mi encanta ver este vlogs cuando envuelven sus regalos y nos comparten lo que compraron es lejos lo mejor de los vglosmás . Te deseo una hermosa navidad llena de amor ❤ las gafas ohhh bellas donde se compran???? . Saludos cordiales desde region de los lagos ciudad osorno. ❤

De Donde es esa compra compulsiva??????

Que gratificante escuchar historias de vida , así una se siente mejor. Acá pagando la casa a mis 44 me quedan 7 años 🙂🥹

Hermoso recap de este tremendo cierre de año!! gracias por ser parte de mi vida y de mi vida laboral 💕🌟

Te veías bella con ese.estilo coquete

Estás en España y te invitaron al evento? Pensé que Huawei había desaparecido porque en Chile la empresa telefónica Movistar rompió con Huawei y no vende mas sus terminales sin la tecnología y servicios de Google, es un fracaso en territorio chileno y occidental 😨 Espero saber tu opinión y respuesta Alex 🙏🏻❤️

Ale karina sigue haciendo videos.....eres genial

Voy a extrañar los vlogmas. Me encanta la blusa y pantalón. No siento que te veas ancha. Felices fiestas ❤

A mi me encanta la blusa! Si me gustaría q fuera un poquito más larga, pero te queda linda! Además tu pelo se ve súper bonito tbn 🙌🏻💁🏽‍♀️✨ al fin me puse al dia! Feliz Navidad Ale! Gracias por este otro año con vlogmas 🎁

Amé este vlog, el gloss, vitrineo y probador 🤩 vlog de las girls💁🏽‍♀️✨

Oooh querida no sabes cuánto te entiendooo, primera vez q me duelen los tutos, nunca me había pasadooo🥲🥲🥲🥲

Amé tu maquillaje 🤩 gracias por grabar y contarnos de tus sentimientos en este día difícil, todo es para mejor! 💕💕💕🙌🏼

Ese completo me hizo feliz a mi de solo verlo hahaha, cariños Ale, eres hermosaaa!💓💓💓