Patty do Val
Patty do Val
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Panqueca de banana saudável
Panqueca de banana saudável
Meu nome é Patrícia, tenho 47 anos e eliminei 82kg apenas com dieta. Quero levar essa vida saudável para todo mundo e provar que fazer low carb não é caro.
Sou Personal Chef saudável e funcional
Hoje ajudo as pessoas a transformarem suas vidas através da hábitos saudáveis
#dietasemgrana mostra como podemos fazer muitas coisas dentro da cozinha. Todos podemos alcançar nossos sonhos, basta acreditar e trabalhar!
Receita
1 banana
2 ovos
2 colheres de sopa de farinha de amêndoa
1 colheres de sopa de farinha de Coco ou Coco ralado sem açúcar
Pitada de canela
Passo a passo no vídeo
Conheçam, meus produtos
trakto.link/Pattydoval
Espero que gostem
Conheça meu site www.dietasemgrana.com.br
Sã 4 anos de um estilo de vida saudável e cozinheira que sou, elaborei muita coisa legal sobre preparos, ideias e como se organizar para montar um menu bom, gotoso e barato
Sigam as redes sociais para mais detalhes sobre comida low carb e minha evolução nesse processo de emagrecimento
patty_doval .
Patty do Val
82Kg eliminados sem cirurgia
Transformando vidas com hábitos saudáveis
#Pattydoval #dietasemgrana #dietasemgranadapatty
#lowcarb #chefsaudavelpattydoval #pizza
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КОМЕНТАРІ

  • @kasandi9948
    @kasandi9948 День тому

    Pode fritar antes?

  • @zenaidesantos2851
    @zenaidesantos2851 3 дні тому

    Amando a receita..vou fazer. Mas só um alerta: não mexer a massa com a colher,se o liquidificador estiver ligado... Fiquei aqui preocupada,vendo essa cena...Tu é corajosa rsrs...

  • @cristinasilveiradeoliveira5080
    @cristinasilveiradeoliveira5080 5 днів тому

    Maravilha essa receita, obrigada!

  • @cozinhaidealizada3069
    @cozinhaidealizada3069 25 днів тому

    Eu fiz e não gostei

  • @SuziC144
    @SuziC144 26 днів тому

    Perfeita a receita, maravilhosa. Mas uma sugestao:- sem forma de aluminio. Mto Nociva bjkas Gratidao

  • @simonemachado60
    @simonemachado60 28 днів тому

    Gente, eu comi um purê de batata, beterraba e lentilha me senti tão satisfeita que tive que vir pesquisar se eu saí da dieta. 😢

  • @mariainesschmidt3203
    @mariainesschmidt3203 Місяць тому

    Faço essa receita no processador para achar uso forno elétrico, tanto na forma de alumínio, quanto na de silicone, na de alumínio untada com um pouquinho de azeite na de silicone não passo nada e não gruda, nada, nada...

  • @luzineidedossantossilva7371
    @luzineidedossantossilva7371 Місяць тому

    Bem legal as suas dicas 👏🏽 meu neto ama o pão carnívoro, ele é autista e eu cuido da alimentação dele… muito obrigada pela receita 🙏🏽

  •  Місяць тому

    Gostei muito! Não tem nem adoçante nem sal no pãozinho?

  • @LeidaRodrigues
    @LeidaRodrigues Місяць тому

    Use colher 🥄 de silicone, pelamor... além de vc correr o risco de choque, não detona com o liquidificador.👍

  • @selmaferreira5862
    @selmaferreira5862 Місяць тому

    Parabéns gostei muito dessa receita Obrigada querida Deus te abençoe,vou fazer . essa delícia 😋😋

  • @terezinhaavelino8619
    @terezinhaavelino8619 Місяць тому

    Mulher preste atenção, em colocar a colher de metal com liquidificador com ele ligado na tomada, misericórdia.

  • @MariluciaFelicio
    @MariluciaFelicio Місяць тому

    Eu Mari Araquari

  • @WaldireneDovaloliveira
    @WaldireneDovaloliveira 2 місяці тому

    Oi prima ❤ que vídeo bom!

  • @MariaDocarmo-ly9sy
    @MariaDocarmo-ly9sy 2 місяці тому

    Amei muito obrigado

  • @alguemalguem7856
    @alguemalguem7856 2 місяці тому

    Estava precisando muito de um pãozinho,vou fazer amanha de manha Gratidão ❤

  • @LorenaAutoeletricaoliveira
    @LorenaAutoeletricaoliveira 3 місяці тому

    Fiz só que cru não olhei direito mas ficou no forno 40min. Será que cozinhou? Tô com medo de comer. Pra mim parece estar bem assado

  • @ClaudianaGurgel-ni6dl
    @ClaudianaGurgel-ni6dl 3 місяці тому

    Qual a validade desse pão???🙏

  • @damariscazarini5378
    @damariscazarini5378 3 місяці тому

    AMEI! MUITO OBRIGADA! DEUS TE ABENÇOE EM NOME DE JESUS! VC É 10!

  • @mariadelurdes7469
    @mariadelurdes7469 4 місяці тому

    pattk você não tem mais UA-cam???

  • @sandrabiosfera9577
    @sandrabiosfera9577 4 місяці тому

  • @carmenandrade8074
    @carmenandrade8074 5 місяців тому

    Maravilha menina 🎉🎉🎉

  • @geaneoliveira1082
    @geaneoliveira1082 5 місяців тому

    ❤❤❤

  • @veronicaquessadasantos6828
    @veronicaquessadasantos6828 5 місяців тому

    Pode fazer no processador?

  • @suelycoutinho4380
    @suelycoutinho4380 5 місяців тому

    Oi Patty, dá certo fazer com a carne crua?

  • @janealves-wp8jc
    @janealves-wp8jc 5 місяців тому

    Até,pra, passar,fome,tem, que,ter,dinheiro,ki,aeronia😡

  • @sandradecaciaconelheirocon4058
    @sandradecaciaconelheirocon4058 5 місяців тому

    Estou adorando seus vídeos ❤

  • @sandradecaciaconelheirocon4058
    @sandradecaciaconelheirocon4058 5 місяців тому

    Fica deliciosa 😊

  • @sandradecaciaconelheirocon4058
    @sandradecaciaconelheirocon4058 5 місяців тому

    Escuto muito isso, que estou ficando muito rígida evitando os doces e massas 😊

  • @sandradecaciaconelheirocon4058
    @sandradecaciaconelheirocon4058 5 місяців тому

    Amando suas dicas

  • @sandradecaciaconelheirocon4058
    @sandradecaciaconelheirocon4058 5 місяців тому

    Oi Patty, amei sua história e me identifiquei muito com alguns tópicos, percebi que a low carb funciona muito bem pra mim, mas estou um pouco perdida ainda, as nutricionistas insistem e fazer um cardápio com muitas frutas e carboidratos, mas se Deus quiser vou me achar, obrigada 😘

  • @DanieleOliveira-eq1wk
    @DanieleOliveira-eq1wk 5 місяців тому

    Ótimo,amei

  • @SilvelaneSeverino
    @SilvelaneSeverino 5 місяців тому

    Amei obrigada

  • @cantuariable
    @cantuariable 5 місяців тому

    Muito bom , só achei estranho tanto fermento químico 😮😮

  • @marizeliadasilva2337
    @marizeliadasilva2337 5 місяців тому

    Eu fiz e não grudento só esqueci de botar o queijo ralando

  • @rosanepalmer4677
    @rosanepalmer4677 5 місяців тому

    A proteína cozida?

  • @teresinhanilcia-be1yg
    @teresinhanilcia-be1yg 6 місяців тому

    Sera queests forma cabe na fritadeira elétrica

  • @silviadoraguerreiro7911
    @silviadoraguerreiro7911 6 місяців тому

    Obrigada pela receitinha bem explicada.

  • @Kandrade218
    @Kandrade218 6 місяців тому

    Que maravilha Vou fazer obgda

  • @francinrthsousasantos8658
    @francinrthsousasantos8658 6 місяців тому

    Adoro suas receitas já fiz o pão proteico nota mil amei❤❤❤

  • @polyanapaulo155
    @polyanapaulo155 6 місяців тому

  • @mariaaparecidacaixeta9133
    @mariaaparecidacaixeta9133 6 місяців тому

    Gosto muito comida doce

  • @mariaaparecidacaixeta9133
    @mariaaparecidacaixeta9133 7 місяців тому

    Vou fazer

  • @valeriahalbig1004
    @valeriahalbig1004 7 місяців тому

    Faço no processador com carne bovina

  • @adrianaramos9050
    @adrianaramos9050 7 місяців тому

    Fiz no processador,frango ,cebola ,sal ,tempero baiano e ovos . Ficou maravilhoso 😍

  • @marinalvasilvadossantossilva
    @marinalvasilvadossantossilva 7 місяців тому

    Eu não posso comer queijo posso não colocar

  • @valeriahalbig1004
    @valeriahalbig1004 7 місяців тому

    Faço no processador do mix

  • @severinasantos2698
    @severinasantos2698 8 місяців тому

    Gostei vou tentar fazer,

  • @marlivieira1087
    @marlivieira1087 8 місяців тому

    Fazer no processador bate bem mais tranquilo.

  • @vidaaos60emuitomais51
    @vidaaos60emuitomais51 8 місяців тому

    Pena ter usado queijo. O que pode substitui o queijo, para quem tem intolerância a lactose ou não gosta de usar derivados do leite?