FoodFromAlex
FoodFromAlex
  • 180
  • 320 340
Индийское сабджи из картошки и цветной капусты. Блюдо веганское, вегетарианское, постное!
Алу на хинди это картошка, а гоби - цветная капуста. Сегодня готовим Алу-Гоби сабджи. Классическое сухое сабджи. Вкусное и веганское и вегетарианское и постное!
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Картошка очищенная и нарезанная небольшими кусочками - 500 гр
2. Капуста цветная разделенная на небольшие соцветия - 500 гр
3. Масло растительное - 3 стл
4. Зира (она же кумин) - 1.5 чл
5. Асафетида - ¼ чл
6. Перчик чили сухой разломанный на части (семечки оставить по усмотрению - они регулируют остроту) - 1 шт
7. Имбирно-чесночная паста (можно, конечно взять свежий имбирь и свежий чеснок) - 1.5 стл. Вот рецепт пасты: ua-cam.com/video/ccPvKRB20qw/v-deo.html
8. Куркума - 1 чл
9. Гарам масала - 1 чл Вот рецепт гарам-масалы: ua-cam.com/video/H7P2QesSVoc/v-deo.html
10. Амчур - порошок из зеленого высушенного манго - 1 чл (в крайнем случае замените сумахом)
ПРОЦЕСС
1. Ставим на огонь сотейник или вок, наливаем растительное масло и нагреваем до той степени, чтобы брошенное в него зернышко зиры сразу хлопнуло, чпокнуло 😊 и бросаем всю зиру и асафетиду. Перемешиваем, следим, чтоб не подгорело секунд 30
2. Добавляем имбирно-чесночную пасту и сухой чили и обжариваем еще20-30 секунд
3. Добавляем картошку перемешиваем и жарим под крышкой 4 минуты
4. Добавляем цветную капусту, солим и подливаем пару ложек простой воды, чтоб лучше тушилось. Теперь закрываем крышкой и тушим 7 минут периодически помешивая
5. Через 7 минут добавляем все оставшиеся специи: амчур, куркума, гарам-масала
6. Жарим еще 2 минуты. По необходимости можно добавить еще пару ложек воды
Проверяем на готовность. Если на ваш взгляд сыровато, подтушите еще пару минут!
Вот все и готово!
Не забывайте подписаться на канал и помните, что каждую субботу в 10.30 утра я выпускаю новый ролик с новым рецептом!
Моя страничка в facebook alex.barannikov
В одноклассниках ok.ru/profile/551531518
В контакте id3049460
Это блюдо вполне можно есть в пост. Еда в пост. Теперь вы знаете, что можно приготовить в пост. Это совершенно постная еда.
Переглядів: 1 199

Відео

Пхали из свеклы. Как приготовить восхитительную грузинскую закуску из вареной либо печеной свеклы
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Сегодня будет очередное грузинское ПХАЛИ. Если прошлый раз я готовил из белокочанной капусты(вот ссылка ua-cam.com/video/zmolnyC6Xtw/v-deo.html ), то сегодня сделаю из свеклы. А свеклу не сварю, а запеку в духовке. Это очень вкусное, полезное и не сложное блюдо. ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Свекла вареная, либо печеная 3 штуки - 500гр 2. Лук репчатый, лучше красный - 70 гр 3. Орехи грецкие (хорошие, вкусные!...
Салат из рукколы, свеклы, огурцов и помидоров. Очень простой и очень вкусный. Совершенно постный
Переглядів 9422 роки тому
Приготовим салат из рукколы, благо она продается во многих магазинах. Раньше никогда не готовил рукколу со свеклой. Сочетание оказалось интересным и вкусным. Очень рекомендую попробовать! Вот что я взял: ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Руккола - 125 гр 2. Свекла вареная - 200 гр 3. Помидоры сливовидные - 2шт, 150 гр 4. Огурцы - 130 гр 5. Орехи грецкие - 50 гр 6. Соль и перец - по вкусу 7. Масло оливковое 2-3 ло...
Капуста запеченная в духовке. Специи и масло выбираете сами. Очень вкусно и просто!
Переглядів 6 тис.2 роки тому
В этом рецепте я предлагаю вам выбрать самим, с какими специями и с каким маслом вы запечете капусту. Я показываю свой вариант, но не настаиваю на нем. Берите то, что вам больше нравится, экспериментируйте, и у вас получится вкусно! МОИ ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Качан капусты - 1 кг 2. Чеснок сушеный - ¼ чл 3. Куркума - ¼ чл 4. Зира свежесмолотая - ¼ чл 5. Кориандр свежесмолотый - ¼ чл 6. Соль по вкусу 7....
Из четырех видов чечевицы и укропа делаем вкусное индийское блюдо. Вегетарианское постное, веганское
Переглядів 7692 роки тому
Чечевица - это ценный продукт питания, который помогает справиться с проблемой лишнего веса, защищает сердца и снижает холестерин, полезна чечевица и при сахарном диабете, при борьба с усталостью, как профилактика рака И во многом схожие качества мы находим у укропа: его используют в традиционной фитотерапии для лечения и профилактики заболеваний органов пищеварения и мочеполовой системы, для у...
Суп из желтой чечевицы по итальянскому рецепту. Вегетарианское, веганское, постное!
Переглядів 1,6 тис.2 роки тому
В чечевице большое количество микроэлементов: кальций, магний, калий, фосфор, железо, а также жирные кислоты Омега-3, Омега-6, влияющие на здоровья кожи и волос, иммунитет. Чечевица содержит большое количество белка, который легко усваивается организмом. Поэтому она является прекрасным питанием для спортсменов, веганов и вегетарианцев, а также для постящихся. Чечевица содержит меньше жира, чем ...
Из тыквы постные оладушки. Вкусные, полезные, очень простые в изготовлении
Переглядів 7302 роки тому
Очень полезная штука тыква, и цена на нее выросла в магазинах не так сильно, как, скажем, на капусту. Поэтому хотелось бы разнообразить наш постный рацион большим количеством блюд из тыквы. Сегодня сделаем оладьи, конечно же без всяких яиц. ИНГРЕДИЕНТЫ Тыква - 200 г Хлопья овсяные - 0.5 стак. Картофель- 1 шт - 70гр Лук репчатый - 1 шт- 60 гр Чеснок - 1 зуб. Соль (по вкусу) Кориандр молотый - 1 ...
Фасоль, тыква, перец и специи. Получаем веганский вариант блюда "чили кон карне". Вместо мяса -тыква
Переглядів 7852 роки тому
Чили кон калабаса! Так назовем сегодняшнее блюдо, которое делается на основе чили кон карне. Итак в этом обжигающе-остром блюде техасско-мексиканской кухни мы заменяем мясо -карне, на тыкву -калабаса и получаем очень вкусное совершенно веганское блюдо. Так что всех с наступившим Новым Годом! Смотрите и готовьте, ешьте и подписывайтесь на мой канал! ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Тыква любая нарезанная небольши...
Салат из свеклы, яблок и лука с кунжутными семечками. Очень вкусное, простое, веганское, постное!
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Очень простой, но очень полезный и вкусный салат. Никаких секретных ингредиентов. Если чего-то нет дома, то точно есть в ближайшем магазине. Конечно же это блюдо вкусно и веганам и вегетарианцам ну и всеядным тоже. Ешьте все! ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Свекла вареная - 400 гр 2. Яблоко зеленое - 2 шт (250гр) 3. Помидоры свежие - 2шт (250 гр) 4. Луковица - 1 небольшая (50 гр) 5. Лук зеленый - 1 перо 6. Горч...
Морковь сваренная на пару приготовлена по китайскому рецепту с кунжутным семенем. Веганское
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Когда я снимал это видео, произошел курьезный случай. Приготовив, я тут же съел всю морковку и только потом понял, что забыл сфотографировать готовое блюдо. Что делать? Пришлось приготовить тут же его еще раз. И должен сказать, что я не расстроился и съел вторую порцию с не меньшим удовольствием. Рассказал это для того, чтоб вы поняли, как это просто и вкусно. Морковь варится на пару и теряет м...
Лобио из красной фасоли. Рецепт классический, грузинская кухня. Вегетарианское, веганское, постное
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Лобио в переводе с грузинского это фасоль. Но это же и название широко известного грузинского блюда. Готовится оно может из стручковой зеленой фвсоли, либо из красной (или пестрой) сухой фасоли. Сегодня будем готовить либио из красной фасоли. Рецептов этого лобио, как говорят грузины, больше чем поваров. Каждая хозяйка имеет свой рецепт и сови хитростисвои секретные ингредиенты и свою смесь тра...
Суп из чечевицы, моркови, лука-порея и шпината. Восхитительное сочетание суперполезных ингредиентов
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Абсолютно полезный суп! Он понравится и веганам и вегетарианцам и всем без исключения! Шпинат, чечевица, лук-порей, морковка - отличное сочетание этих ингредиентов. Очень рекомендую попробовать - после съемок мы всей семьей его быстро съели, видимо скоро буду делать опять :) ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Лук порей - 300 2. Чечевица зеленая = 200 гр 3. Морковь - 250 гр 4. Шпинат свежий - 120 гр 5. Куркума - 1 ...
Морковка остренькая и вкусненькая. С луком и помидорами. По индийскому рецепту. Веганское, постное
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Вкусный овощ морковка. Приятно вымыть и схрумкать сырой, особенно если только что вытащил из грядки. Но можно из моркови приготовить сотни различных блюд. Вот одно из них, что придумали, знающие вкус вегетарианской еды, индийцы. Кстати, здесь хочу заметить, что житель Индии называется индиец, а никак не индус. Индус - это приверженец религии индуизма. Постарайтесь не путать, пожалуйста. Но верн...
Капуста белокочанная в кисло-сладком соусе по-китайски. Вкусно, просто, веганское, постное
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
Должен вам сказать, что китайцы едят капусту не только китайскую, но и самую обычную «нашу» белокочанную капусту. А поскольку в наших магазинах цена этих овощей различается в разы, я сегодня подобрал вам аутентичный китайский рецепт из родной белокочанной. Готовится этак капуста в кисло-сладком соусе методом стир-фрай на большом огне при постоянном помешивании. Быстро, просто, вкусно! Очень рек...
Баклажаны в китайском чесночном соусе. Абсолютно веганское, постное, вегетарианское. Просто готовить
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Давненько не готовил я ничего китайского. Вот сегодня решил показать вам очень вкусные баклажаны. Баклажаны в остром чесночном соусе такие вкусные, что как только я закончил съемку, я их все и съел. Ну не смог удержаться. Так что думайте, может вам сразу больше приготовить :). Вот что я брал: ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Баклажан - 1 шт. 400 гр 2. Масло растительное - 2 стл 3. Перчик чили - 1 или по вкусу 4....
Репа приготовленная по индийскому рецепту! Очень вкусная и полезная, совершенно веганское блюдо
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Репа приготовленная по индийскому рецепту! Очень вкусная и полезная, совершенно веганское блюдо
Салат из сырой свеклы с арахисом по-индийски. Постный, веганский, вегетарианский. Просто приготовить
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Салат из сырой свеклы с арахисом по-индийски. Постный, веганский, вегетарианский. Просто приготовить
Баклажаны по-индийски со специями и помидором. Блюдо постное, веганское, вегетарианское
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
Баклажаны по-индийски со специями и помидором. Блюдо постное, веганское, вегетарианское
Тыква по-индийски со специями. Вкусный аутентичный рецепт. Постный, веганский, вегетарианский
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
Тыква по-индийски со специями. Вкусный аутентичный рецепт. Постный, веганский, вегетарианский
Суп с лесными осенними опятами. Вкусный и простой. Постное, веганское, вегетарианское
Переглядів 9233 роки тому
Суп с лесными осенними опятами. Вкусный и простой. Постное, веганское, вегетарианское
Индийский салат из моркови, огурцов, зеленого лука и вареной красной фасоли. Постное, веганское
Переглядів 9753 роки тому
Индийский салат из моркови, огурцов, зеленого лука и вареной красной фасоли. Постное, веганское
Жульен из лесных грибов со сливками. Простое, вкусное, сытное блюдо
Переглядів 3,1 тис.3 роки тому
Жульен из лесных грибов со сливками. Простое, вкусное, сытное блюдо
Запеканка с разными лесными грибами, картошкой и помидорами. Очень вкусно!
Переглядів 5523 роки тому
Запеканка с разными лесными грибами, картошкой и помидорами. Очень вкусно!
Суп из лесных опят с тыквой! Вкусный, полезный, веганский, вегетарианский, постный
Переглядів 5103 роки тому
Суп из лесных опят с тыквой! Вкусный, полезный, веганский, вегетарианский, постный
Гречневая каша с грибами и запеченной тыквой. Вкусное, полезное, простое постное блюдо
Переглядів 8463 роки тому
Гречневая каша с грибами и запеченной тыквой. Вкусное, полезное, простое постное блюдо
Удивительно нежный и вкусный хумус с лесными грибами. Блюдо абсолютно веганское, можно есть всем!
Переглядів 6333 роки тому
Удивительно нежный и вкусный хумус с лесными грибами. Блюдо абсолютно веганское, можно есть всем!
Как сварить горох нут (нахут, бараний горох) в обычной кастрюле
Переглядів 7923 роки тому
Как сварить горох нут (нахут, бараний горох) в обычной кастрюле
Салат из нута и крупы киноа с кунжутной пастой тхина. Как приготовить вкусное, полезное, веганское
Переглядів 5443 роки тому
Салат из нута и крупы киноа с кунжутной пастой тхина. Как приготовить вкусное, полезное, веганское
Гаспачо вкусный холодный испанский суп. Абсолютно веганское блюдо, которое приготовить очень просто
Переглядів 5143 роки тому
Гаспачо вкусный холодный испанский суп. Абсолютно веганское блюдо, которое приготовить очень просто
Как приготовить кунжутную пасту Тхину для бабагануш, хумуса и других блюд. Очень просто и дешево!
Переглядів 5063 роки тому
Как приготовить кунжутную пасту Тхину для бабагануш, хумуса и других блюд. Очень просто и дешево!

КОМЕНТАРІ

  • @Gal-bk1xi8ej9y
    @Gal-bk1xi8ej9y 19 днів тому

    половину видео проговорил и в конечном приготовил какое то дерьмо

  • @Guelph4840
    @Guelph4840 Місяць тому

    Дерьмо. Выкинул.

  • @ЗилолаЮсупова-ш3и
    @ЗилолаЮсупова-ш3и 2 місяці тому

    👍

  • @Baldina-zr7um
    @Baldina-zr7um 2 місяці тому

    Лишнего болтает...

  • @НатальяДедикова-х3с
    @НатальяДедикова-х3с 2 місяці тому

    СПАСИБО🙏💕🙏💕 ЗА РЕЦЕПТ ☎👌🙏💕💖💗👍

  • @vladimirv2223
    @vladimirv2223 3 місяці тому

    Интересный , необычный рецепт .Благодарю , помещу его в мозговую , кулинарную копилку .

  • @НаталиЛисовая
    @НаталиЛисовая 3 місяці тому

    Я

  • @Sergey-dachnik
    @Sergey-dachnik 3 місяці тому

    Спасибо за суп

  • @lilijajariseva2573
    @lilijajariseva2573 3 місяці тому

    Спасибо, Алекс! Великолепные рецепты у вас! Прекрасная, интересная подача материала, грамотная речь. Почему? Почему у такого великолепного канала мало подписчиков? Благодарю за ваш труд!

  • @irinasamana
    @irinasamana 3 місяці тому

    Спасибо, лайк конечно. Люблю запечённые овощи!

  • @milabulgak5291
    @milabulgak5291 4 місяці тому

    Супер❤

  • @Severnaya304
    @Severnaya304 5 місяців тому

    Наконец то я нашла интересный рецепт индийского томатного супа, а то везде какие-то варёные помидоры. Приступаю к готовке 👍прямо сейчас

    • @foodfromalex3365
      @foodfromalex3365 3 місяці тому

      Получился супчик? Понравился?

  • @ЛюдмилаКлимашова-н8э
    @ЛюдмилаКлимашова-н8э 5 місяців тому

    Папоротник выводит радиацию с организма

  • @АндрейАнтонов-б6ъ
    @АндрейАнтонов-б6ъ 5 місяців тому

    Очень приятно смотреть ваши видео, душевно и со вкусном

  • @ГришаБелянинов
    @ГришаБелянинов 5 місяців тому

    Здравствуйте! Страусопëр это и есть осмунда озиатская? Если так, то он должен быть лохматый. А у вас на видео гладкий. Не пойму, что за вид папоротника у вас.

  • @ЛюдмилаОсотовская
    @ЛюдмилаОсотовская 5 місяців тому

    Большое Вам спасибо за рецепт.

  • @poetryhood5677
    @poetryhood5677 6 місяців тому

    После просмотра ролика не смогла не подписаться! Вы очень аппетитно готовите! Успехов вашему каналу!

  • @eldoseldos-pd2np
    @eldoseldos-pd2np 6 місяців тому

    Я сделал все по рецепту кроме перца не нашел. Но я сделал в пластиковые банки теперь они набухли и из всех щелей льется сок от Кимчи. Что делать и как хранить подскажите пожалуйста?

  • @irinakonfetka3470
    @irinakonfetka3470 7 місяців тому

    Спасибо за ваш рецепт.Приготовила к грилю 😅❤

  • @ОльгаВоробьева-с3э
    @ОльгаВоробьева-с3э 7 місяців тому

    Шикардос !

  • @fainaspivak7593
    @fainaspivak7593 7 місяців тому

    Морковь забыли

  • @АленаЯстребова-к5й
    @АленаЯстребова-к5й 7 місяців тому

    Ой,как интересно!!

  • @squarelli
    @squarelli 7 місяців тому

    Потрясающий канал, подписалась, спасибо Вам за множество прекрасных рецептов ❤ просто открытие для меня, мотивировали снова начать готовить

  • @Daryanna1000
    @Daryanna1000 8 місяців тому

    Благодарю за рецепт .. ни когда не думала, про салат в корейских салатах .. А в качестве предложения .. (правда не знаю подойдет ли это, для этого конкретного салата но во всех других корейских что я делала, на мой взгляд, это совершенствует вкус )..предлагаю СЛЕГА подержать( поджарить ) репчатый лук в горячем масле и остудить ..

  • @verapiatnitsky4740
    @verapiatnitsky4740 8 місяців тому

    Спасибо все понятно буду готовить😊

  • @lydmilaboldyreva9595
    @lydmilaboldyreva9595 8 місяців тому

    Фу, болтовня!😊

  • @Svetiyasnova
    @Svetiyasnova 8 місяців тому

    Добрый день! С удовольствием подпишусь. Давайте сделаем моцареллу 😊 А я приготовлю страчетеллу с Вашей помощью технологией Всё гениальное просто, оказывается приготовить страчетелла не сложно, а стоимость этого сыра как чугунный мост)

  • @ОльгаНикифорова-ю2п
    @ОльгаНикифорова-ю2п 9 місяців тому

    Короче!сколько болтовни пустой!

  • @YeMelnyk
    @YeMelnyk 9 місяців тому

    Спасибо. Буду пробовать сдедать из сырой свеклы

  • @НаталияРезинкина-р5в
    @НаталияРезинкина-р5в 9 місяців тому

    Благодарю за рецепт!!! Очень Вам благодарна 😊

  • @ТатьянаКареева-у6т
    @ТатьянаКареева-у6т 9 місяців тому

    благодарю за рецепт, мой самый обожаемый сыр❤

  • @ЛюдмилаШиянова-е1з
    @ЛюдмилаШиянова-е1з 9 місяців тому

    Рада,что наткнулась на ваш канал😍

  • @yuliyaaleksandrova1412
    @yuliyaaleksandrova1412 9 місяців тому

    Приготовила Вашему рецепту очень понравилось! Благодарю

    • @foodfromalex3365
      @foodfromalex3365 9 місяців тому

      Здорово! Спасибо за комментарий

  • @Александр17-ъ6т
    @Александр17-ъ6т 9 місяців тому

    Ну не каждому дано …. вести свой канал, ой не каждому …..

  • @BeZ_Zybarefff
    @BeZ_Zybarefff 10 місяців тому

    Заказал продукты . Так как сам повар и мне стало оч интересно А именно перец . Рыбный соус и муку. Спасибо я оч люблю соленье

    • @foodfromalex3365
      @foodfromalex3365 9 місяців тому

      Да, правильно, что именно перец! У гочугару особенный вкус!

  • @ЛинаКолганова
    @ЛинаКолганова 10 місяців тому

    А как тогда придумали страчателлу? Вот изначально?

  • @МусяМаринина
    @МусяМаринина 10 місяців тому

    Каждый год готовим тыкву по Вашему рецепту, просто объедение, не надоедает. Тыкву не люблю, а здесь ешь и никак не остановишься. Большое спасибо. Желаю здоровья и мира.

  • @ИринаБелоконь-ч3г
    @ИринаБелоконь-ч3г 11 місяців тому

    А сколько воды вы используете??

  • @lulu_6767
    @lulu_6767 Рік тому

    Спасибо большое, как всегда очень интересно и вкусно! Прекрасная подача материала , доброжелательность.

  • @Райка-у5б
    @Райка-у5б Рік тому

    Почему у меня масала ярко красного цвета?

  • @YeMelnyk
    @YeMelnyk Рік тому

    Почему долго не было видео?

  • @ВероникаСмирнова-ч1ч

    Благодарю Вас🙏 сегодня буду пробовать. Подписка.

  • @НаиляБогданова-у9к

    Причем здесь индийская музыка....Поставили бы итальянскую....

  • @НаталиМезенцева-б4ч

    Очень долго и нудно

  • @alex_01
    @alex_01 Рік тому

    Спасибо!

  • @ЕленаПрошкина-х4и

    В Сибири пошли лисички, сегодня буду готовить. Я скучаю по вашим видео.

  • @monami7542
    @monami7542 Рік тому

    Они же горькие😮😢😊

  • @ВладиНайз
    @ВладиНайз Рік тому

    Огонь, спасибо!

  • @ВладиНайз
    @ВладиНайз Рік тому

    Юху)) мм