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YogaVitaFit
Peru
Приєднався 31 тра 2024
¡Bienvenidos a Yoga VitaFit! Un espacio creado especialmente para mamás que trabajan en casa o fuera de ella o mujeres independientes que buscan un momento de calma y equilibrio en su ajetreado día.
En Yoga VitaFit queremos ayudarte a encontrar ese espacio de reconexión contigo misma con video cortos que se adapte a tu rutina, espacio y tiempo pero que a la vez te brinden esos momentos de calma y sanación.
Aquí encontrarás videos de Yoga diseñados para reducir el estrés y la ansiedad, combinando movimientos suaves, técnicas de respiración y prácticas de meditación 🧘🏻♀️, ya sea que tengas unos minutos al día o busques una rutina más extensa.
Los ejercicios están pensados para todos los niveles.
¡Únete a esta comunidad de bienestar y empieza a transformar tu vida desde adentro hacia afuera!
En Yoga VitaFit queremos ayudarte a encontrar ese espacio de reconexión contigo misma con video cortos que se adapte a tu rutina, espacio y tiempo pero que a la vez te brinden esos momentos de calma y sanación.
Aquí encontrarás videos de Yoga diseñados para reducir el estrés y la ansiedad, combinando movimientos suaves, técnicas de respiración y prácticas de meditación 🧘🏻♀️, ya sea que tengas unos minutos al día o busques una rutina más extensa.
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Solo 5 minutos de Yoga en tu día. Gracias a Elena Malova
Si no tienes mucho tiempo en tu día, con solo 5 minutos, recargas energía, oxigenas tu cuerpo y te relajas.
Переглядів: 77
Muchas gracias
@@zuleimaloliperezcarmona3127 un placer 🤗
Lastima la música
Buen video ,mas de estos😊
@@darlentriquelme4732 claro que sí y que todos sean de ayuda para tí 🤗
Yes 👍👍👍👍👍👍
@@GloriaSoto-e4y exitos con el ejercicio 🧘
Mentira la respiración nooooo
Muy sierto gracias ❤
@@yngridmercedeshernandez7678 que el ejercicio te sirva en tu día a día 😊
Pero antes o después de las comidas...
@@jlzerep se recomienda antes de dormir ☺️
Muchas gracias
@@tashacelexan9464 éxitos con los resultados 🤗
Muchas gracias,excelente rutina
@@esmeraldasantibanez6181 exitos con los ejercicios 🤗
Gracias por este dato ,lo practicaré.
@@dignapalavecino8896 y que te ayude muchísimo 🤗
Pero esa postura dicen que sube la presión arterial, ¿alguien sabe si es verdad?
Pero cuanto tiempo??
Gracias x la información.
@@vivianasilvani2995 y éxito con el ejercicio y en tu día a día 🤗
No creo mi esposo todos los días se acuesta así. Hasta q le entra sueño y no le arregla nada d eso
Total
Genial 👌
😮😮😮😮 los voy a poner en práctica y luego comento saludos gracias ❤
@@solankkanmmamammmmmkagekra2949 éxitos con el ejercicio ☺️
Muchas gracias Saludos desde Argentina 😊🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🤗❤
Hola saludo desde asuncion py una ves m quede dormida asi😂
@@franciscafernandez4199 lo importante es que te haya ayudado. Bendiciones 😊
❤super
@@IvanniaHidalgoRamos 🤗
Holis,yo también 😊
@@elenadonoso6306 envíame un correo y te envío la información
Yo
@@gracielaruiz6656 envíame un correo y te envío la información
Y se te duermen las patas😂
Gracias❤😊
Saludos 🤗
@@yogavitafit le agradezco por su mensaje y por video me sirvió mucho, lo pondré en práctica, buena tarde y bendiciones.
Lo utilizaré
@@daniplex1375 Adelante!!! y que los resultados te brinden mayor energía y fuerza en tus días ✨
Vale se sienten sabios todo saben quieren arreglar vidas ajenas!! España el pais que le abre las puertas a los delincuentes de cuello blanco que saguearon Mexico
🤨
ME VIENE BIEN. TE AGRADEZCO DESDE ARGENTINA.
@@leandroscheinfeld5421 que siempre te ayuden los ejercicios en aportar a qué tu día sea más feliz 💗
@yogavitafit TE AGRADEZCO. TENGO 56 AÑOS Y ME VIENE MUY BIEN.
A los 1000
Yo
@@leticiascpaila síguenos en nuestra nueva de cuenta de Instagram y por interno te enviamos la guía ☺️
Ver yoga:❌ Ver los culo73s:✔️ Ten cuidado porque hay pendejos que solo buscan yoga para ver nop0r
Gracias
Cuanto tiempo así con las piernas ? No lo dicen 😊😊😊😊
@@coralgarciaromero6363 con 10 minutos antes de dormir es suficiente para ver los resultados ☺️. Recuerda que nos puedes seguir también en Instagram para compartir más videos @vitafityoga
Y también Cuidado con las personas que son hipertensas! te sube la presión si levantas ambas piernas!!!
Recuerda que en nuestro nuevo canal de Instagram tenemos más videos que te ayudarán a tener un día con más calma y energía ➡️ instagram.com/vitafityoga/profilecard/?igsh=c2I5enkzaXAzamR
Recuerden seguir nuestra nueva página en Instagram instagram.com/vitafityoga/ donde pueden descargar y compartir mas videos de ejercicios de Yoga 🧘✨
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏽
@@carmenaguilera1399 espero que al ponerlos en práctica ayude muchísimo ✨
Hola puedes decirme que tiempo puedo estar en esa posición ? Por favor gracias ❤
@@irisxiomaraagamezcabrera9830 con 10 minutos y de preferencia antes de dormir es suficiente 😊
@@irisxiomaraagamezcabrera9830 de 5 a 10 minutos es suficiente 😊
Yo
@mariajosetorjada4206 dale seguir a nuestra nueva pagina en Instagram instagram.com/vitafityoga/ y por interno te hacemos llegar la guía gratuita 🧘🏻♀️🧎🏻♀️✨
Muy bueno gracias ❤
@@luciaalejandrafranco5339 que bueno que te gustó el video y espero que tengas resultados maravillosos 💫
Correcto ❤
Como se qvtengo cortisol😮??!
👍
Éxito con el ejercicio y recuerda compartirlo 😊
Nena si tú tens 18 anys 😂
De joven lo hacía y ahora no tiempo me da para hacerlo y si es una terapia relaja tu cuerpo
@@MarisolBeatrizVeraGonzal-zp9fo la juventud siempre está dentro de nosotras. La edad es solo un número. Éxitos para tí 🤗
❤❤❤❤
También para la circulación y piernas hinchadas
Es verdad. Gracias por el aporte! 😊
😊👍🏻Gracias
De nada 😊
Gracias 🙏❤️❤️❤️
@@violetarodriguez2317 que el ejercicio te ayuden en tu día a día 🤗
❤
Estos ejercicios son liberadores excelentes namaste❤🙏🙏🙏
@@elsagomez7684 Felicidad y abundancia infinita siempre 🤗