- 60
- 2 143 106
EL PODER DE LOS HÁBITOS
Colombia
Приєднався 20 гру 2023
¡Bienvenidos a el poder de los hábitos! Este es tu espacio dedicado a explorar y descubrir hábitos que transformarán tu vida. Aquí compartiremos técnicas, consejos y estrategias para cultivar rutinas diarias que te lleven al éxito y bienestar. Desde pequeños cambios hasta grandes transformaciones, te guiaremos en cada paso hacia una vida más plena y satisfactoria. Únete a nuestra comunidad para aprender cómo los hábitos pueden ser la clave para desbloquear tu potencial máximo.
¡Suscríbete y comienza tu viaje hacia una mejor versión de ti mismo!
¡Suscríbete y comienza tu viaje hacia una mejor versión de ti mismo!
Hábitos atómicos - James clear - Audiolibro en español
#habitosatomicos #audiolibroespañol #disciplina #desarrollopersonal #psicologiadehabitos #psicologiadelexito
En Hábitos Atómicos, James Clear ofrece una mirada revolucionaria sobre cómo los pequeños cambios pueden llevar a grandes resultados. Este libro no es solo una guía sobre la formación de hábitos, sino también una profunda exploración de la psicología que los sustenta. Clear desentraña la estructura cerebral detrás de los hábitos, mostrando cómo los comportamientos repetitivos forman circuitos neuronales y cómo esto puede ser aprovechado para crear cambios positivos y duraderos.
La idea central del libro es el impacto transformador de las "mejoras del 1%". Clear argumenta convincentemente que los cambios pequeños y consistentes pueden tener efectos exponenciales en nuestras vidas, un mensaje poderoso en una era dominada por la búsqueda de gratificación instantánea. Presenta un marco estructurado para la formación de hábitos, conocido como las Cuatro Leyes: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios. Este enfoque no solo simplifica la adopción de nuevos hábitos, sino que también facilita la eliminación de aquellos que son indeseados.
Además, Hábitos Atómicos está lleno de aplicaciones prácticas y estudios de caso. Estas historias reales muestran cómo individuos y organizaciones han aplicado los principios del libro para lograr un cambio significativo, ofreciendo a los lectores ejemplos concretos y una hoja de ruta clara para implementar estos hábitos en sus propias vidas.
es más que un libro sobre hábitos; es una guía para transformar nuestras vidas a través de pequeños pero poderosos cambios. Clear nos brinda las herramientas para examinar nuestras acciones diarias y rediseñarlas para alcanzar nuestro máximo potencial, haciendo de este libro una lectura esencial para aquellos que buscan un cambio duradero y significativo en su vida.
En Hábitos Atómicos, James Clear ofrece una mirada revolucionaria sobre cómo los pequeños cambios pueden llevar a grandes resultados. Este libro no es solo una guía sobre la formación de hábitos, sino también una profunda exploración de la psicología que los sustenta. Clear desentraña la estructura cerebral detrás de los hábitos, mostrando cómo los comportamientos repetitivos forman circuitos neuronales y cómo esto puede ser aprovechado para crear cambios positivos y duraderos.
La idea central del libro es el impacto transformador de las "mejoras del 1%". Clear argumenta convincentemente que los cambios pequeños y consistentes pueden tener efectos exponenciales en nuestras vidas, un mensaje poderoso en una era dominada por la búsqueda de gratificación instantánea. Presenta un marco estructurado para la formación de hábitos, conocido como las Cuatro Leyes: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios. Este enfoque no solo simplifica la adopción de nuevos hábitos, sino que también facilita la eliminación de aquellos que son indeseados.
Además, Hábitos Atómicos está lleno de aplicaciones prácticas y estudios de caso. Estas historias reales muestran cómo individuos y organizaciones han aplicado los principios del libro para lograr un cambio significativo, ofreciendo a los lectores ejemplos concretos y una hoja de ruta clara para implementar estos hábitos en sus propias vidas.
es más que un libro sobre hábitos; es una guía para transformar nuestras vidas a través de pequeños pero poderosos cambios. Clear nos brinda las herramientas para examinar nuestras acciones diarias y rediseñarlas para alcanzar nuestro máximo potencial, haciendo de este libro una lectura esencial para aquellos que buscan un cambio duradero y significativo en su vida.
Переглядів: 528
Відео
Hábitos Atómicos james clear / Audiolibro
Переглядів 86 тис.Місяць тому
🔧 ¿Sabías que los pequeños cambios pueden transformar tu vida? En Hábitos Atómicos, descubrirás cómo acciones mínimas y consistentes pueden generar resultados extraordinarios. Este audiolibro te guía paso a paso para que aprendas a diseñar hábitos positivos, superar obstáculos y convertirte en la persona que siempre has querido ser. 🌟 📘 ¿Qué aprenderás? 🔑 Técnicas prácticas para construir hábit...
Minihábitos Atómicos 🤖 Audiolibro en español
Переглядів 21 тис.Місяць тому
🔧 ¿Sabías que los pequeños hábitos que construyes hoy pueden cambiar tu vida por completo? Este audiolibro te revela cómo aplicar simples ajustes en tu día a día puede tener un impacto enorme en tu éxito personal y profesional. ¡No subestimes el poder de los pequeños cambios! 📘 ¿Qué encontrarás en este audiolibro? 🔑 Estrategias simples para implementar hábitos positivos. 💡 Trucos para mantener ...
Metas - brian tracy Audiolibro completo en español
Переглядів 8 тис.Місяць тому
¿Sabes lo que realmente quieres en la vida? En este audiolibro de Brian Tracy, descubrirás cómo establecer objetivos claros y alcanzarlos con estrategias comprobadas. Una guía indispensable para transformar tus sueños en realidad y desbloquear tu verdadero potencial. 🎯 ¿Qué aprenderás? Cómo definir metas claras y medibles para tu vida. Estrategias para mantenerte motivado y enfocado en lo que r...
tráguese ese SAPO🐸 Brian tracy - Audiolibro en español
Переглядів 24 тис.Місяць тому
¿Te abruma tu lista de pendientes? En este audiolibro de Brian Tracy, descubrirás cómo priorizar tus tareas y superar la procrastinación con estrategias simples pero efectivas. Una guía práctica para aumentar tu productividad y alcanzar tus metas más importantes. 🎯 ¿Qué aprenderás? Cómo identificar tus tareas clave y enfocarte en lo esencial. Estrategias para eliminar distracciones y gestionar ...
Hábitos que Cambian Vidas 🤖 Audiolibro #podcast episodio 5
Переглядів 102Місяць тому
💥 ¿Qué tan poderosos pueden ser los pequeños cambios? Hábitos que Cambian Vidas te muestra cómo los ajustes mínimos en tus rutinas diarias pueden generar grandes transformaciones. Este audiolibro está diseñado para enseñarte cómo esos pequeños pasos pueden impactar profundamente tu vida, llevándote hacia tus metas con estrategias simples pero efectivas. 🧠 ¿Qué descubrirás? Cómo identificar y re...
Hábitos que Cambian Vidas 🤖 Audiolibro #podcast episodio 4
Переглядів 181Місяць тому
💥 ¿Qué tan poderosos pueden ser los pequeños cambios? Hábitos que Cambian Vidas te muestra cómo los ajustes mínimos en tus rutinas diarias pueden generar grandes transformaciones. Este audiolibro está diseñado para enseñarte cómo esos pequeños pasos pueden impactar profundamente tu vida, llevándote hacia tus metas con estrategias simples pero efectivas. 🧠 ¿Qué descubrirás? Cómo identificar y re...
Hábitos que Cambian Vidas 🤖 Audiolibro #podcast episodio 2
Переглядів 100Місяць тому
💥 ¿Qué tan poderosos pueden ser los pequeños cambios? Hábitos que Cambian Vidas te muestra cómo los ajustes mínimos en tus rutinas diarias pueden generar grandes transformaciones. Este audiolibro está diseñado para enseñarte cómo esos pequeños pasos pueden impactar profundamente tu vida, llevándote hacia tus metas con estrategias simples pero efectivas. 🧠 ¿Qué descubrirás? Cómo identificar y re...
Hábitos que Cambian Vidas 🤖 Audiolibro #podcast episodio 3
Переглядів 103Місяць тому
💥 ¿Qué tan poderosos pueden ser los pequeños cambios? Hábitos que Cambian Vidas te muestra cómo los ajustes mínimos en tus rutinas diarias pueden generar grandes transformaciones. Este audiolibro está diseñado para enseñarte cómo esos pequeños pasos pueden impactar profundamente tu vida, llevándote hacia tus metas con estrategias simples pero efectivas. 🧠 ¿Qué descubrirás? Cómo identificar y re...
Hábitos que Cambian Vidas 🤖 Audiolibro #podcast episodio 1
Переглядів 18 тис.2 місяці тому
💥 ¿Qué tan poderosos pueden ser los pequeños cambios? Hábitos que Cambian Vidas te muestra cómo los ajustes mínimos en tus rutinas diarias pueden generar grandes transformaciones. Este audiolibro está diseñado para enseñarte cómo esos pequeños pasos pueden impactar profundamente tu vida, llevándote hacia tus metas con estrategias simples pero efectivas. 🧠 ¿Qué descubrirás? Cómo identificar y re...
Hábitos que Cambian Vidas 🤖 Audiolibro #podcast episodio 1
Переглядів 2,2 тис.2 місяці тому
💥 ¿Qué tan poderosos pueden ser los pequeños cambios? Hábitos que Cambian Vidas te muestra cómo los ajustes mínimos en tus rutinas diarias pueden generar grandes transformaciones. Este audiolibro está diseñado para enseñarte cómo esos pequeños pasos pueden impactar profundamente tu vida, llevándote hacia tus metas con estrategias simples pero efectivas. 🧠 ¿Qué descubrirás? Cómo identificar y re...
Prioriza tus METAS con este sencillo plan 🦺 Guía básica y audiolibro
Переглядів 29 тис.2 місяці тому
¿Sabías que la clave para lograr tus metas no está en hacer más, sino en hacer solo una cosa bien? En este audiolibro inspirador, aprenderás a enfocarte en lo realmente importante y a simplificar tus prioridades para alcanzar una productividad extraordinaria y reducir el estrés. ¡Es el plan que necesitas para transformar tu vida y tus resultados! 💡 En este audiolibro descubrirás: Cómo ordenar t...
✔Audiolibro Cómo Superar Distracciones para Lograr el Éxito
Переглядів 21 тис.3 місяці тому
✔️ Audiolibro Cómo Superar Distracciones para Lograr el Éxito 💥 ¿Cuánto puedes lograr cuando tu mente está alineada con tus metas? En este audiolibro, descubrirás estrategias para mantener el control mental en un mundo lleno de distracciones. A través de técnicas comprobadas, aprenderás cómo la claridad y la concentración pueden convertirse en tus mayores aliados para alcanzar el éxito que dese...
¿Quién se ha llevado mi queso? por el Doctor Spencer Jonhson 🧠 Audiolibro en español
Переглядів 69 тис.6 місяців тому
¿Quién se ha llevado mi queso? por el Doctor Spencer Jonhson 🧠 Audiolibro en español
Hábitos y lecciones de vida 👳♂️ Audiolibro en español
Переглядів 54 тис.7 місяців тому
Hábitos y lecciones de vida 👳♂️ Audiolibro en español
𝐀𝐍𝐀𝐋𝐈𝐒𝐈𝐒 𝐘 𝐑𝐄𝐒𝐔𝐌𝐄𝐍 𝐃𝐄𝐋 𝐋𝐈𝐁𝐑𝐎 - 🚀 2024 resumen audiolibro completo en español #habitosatomicos
Переглядів 307 тис.8 місяців тому
𝐀𝐍𝐀𝐋𝐈𝐒𝐈𝐒 𝐘 𝐑𝐄𝐒𝐔𝐌𝐄𝐍 𝐃𝐄𝐋 𝐋𝐈𝐁𝐑𝐎 - 🚀 2024 resumen audiolibro completo en español #habitosatomicos
Pequeños hábitos GRANDES resultados 🤖 Audiolibro en español
Переглядів 36 тис.9 місяців тому
Pequeños hábitos GRANDES resultados Audiolibro en español
Cómo afrontar obstáculos #habitosatomicos
Переглядів 19 тис.9 місяців тому
Cómo afrontar obstáculos #habitosatomicos
Como obtener lo mejor de tu GENES #habitosatomicos
Переглядів 19 тис.9 місяців тому
Como obtener lo mejor de tu GENES #habitosatomicos
Hacerlo satisfactorio #habitosatomicos
Переглядів 16 тис.10 місяців тому
Hacerlo satisfactorio #habitosatomicos
Transforma tu vida diaria #habitosatomicos
Переглядів 30 тис.10 місяців тому
Transforma tu vida diaria #habitosatomicos
Entendiendo la NATURALEZA de los HÁBITOS
Переглядів 34 тис.10 місяців тому
Entendiendo la NATURALEZA de los HÁBITOS
El papel de la familia y amigos para formar Hábitos
Переглядів 21 тис.10 місяців тому
El papel de la familia y amigos para formar Hábitos
Como activar #habitos ✨ James clear
Переглядів 48 тис.10 місяців тому
Como activar #habitos ✨ James clear
Comienza un nuevo hábito 🌲 #habitosatomicos #jamesclear
Переглядів 95 тис.10 місяців тому
Comienza un nuevo hábito 🌲 #habitosatomicos #jamesclear
3 capas de CAMBIO 🐱🏍 #habitosatomicos 🦾 #jamesclear
Переглядів 7 тис.10 місяців тому
3 capas de CAMBIO 🐱🏍 #habitosatomicos 🦾 #jamesclear
#hábitos Acumulativos favorables - #jamesclear
Переглядів 19 тис.10 місяців тому
#hábitos Acumulativos favorables - #jamesclear
Descubriendo el PODER de los pequeño cambios - Análisis #habitosatomicos #jamesclear
Переглядів 15 тис.10 місяців тому
Descubriendo el PODER de los pequeño cambios - Análisis #habitosatomicos #jamesclear
Gracias por este audiolibro me sirvió mucho y ojalá a la mayoría también les sirva
¡Gracias!
Mil gracias por el libro completo
Este uno de los mejores libros que he leído 😊 aquí también te lo resumen super simple ua-cam.com/video/rZ8bn4mNZnc/v-deo.htmlsi=H9CVUnTyXiElgSuQ
Gracias
Muchas gracias por traernos este libro, ya que su contenido es excelente y en el momento es difícil conseguirlo. Bendiciones ❤❤❤
Yo me comprometo a ser disciplinada y paciente
Después de algunas semanas, lo terminé, ¡Gracias!
🎉
Por qué este tiene 10 horas y hay algunos que tienen ocho y menos?
gracias estaba buscando el audiolibro de habitos atomicos, no pense que estaria aqui, desearia poder compartir a mas gente y hablar de cada capito
RESUMEN DEL CAPÍTULO 1 ◆ Los hábitos son el interés compuesto de la superación personal. Trabajar para lograr ser un 1% mejor cada día cuenta mucho a la larga. ◆ Los hábitos son una espada de doble filo. Pueden trabajar a tu favor o en contra tuya. Por este motivo, entender los detalles es indispensable. ◆ Los pequeños cambios con frecuencia parecen no tener ningún efecto hasta que logras cruzar un umbral crítico. Los resultados más poderosos de cualquier proceso acumulativo suelen retrasarse. Debes aprender a ser paciente. ◆ Un hábito atómico es un pequeño hábito que forma parte de un sistema más complejo. De la misma manera en que los átomos son los ladrillos de las moléculas, los hábitos atómicos son los ladrillos de los resultados excepcionales. ◆ Si quieres mejores resultados, olvídate de fijar metas. En lugar de eso, concéntrate en tu sistema. ◆ No te elevas al nivel de tus metas. Desciendes al nivel de tus sistemas.”
Ciclo de los hábitos: señal, anhelo, respuesta y recompensa
Gracias ❤
Me comprometo a ser uno de los Gerentes de Recursos Humanos más grandes y talentosos del mundo. (También me comprometo a dominar dos idiomas más).
Cap # 3 1:51:58
Excelente ! Vengo con la recomendación de la psicóloga Yolanda Calvo , todo lo demás tenemos que aportar lo nosotros mismo Saludos 😊 Muchas Gracias 🌟
Waooo súper exelente 🎉
Muchas gracias ❤❤
Excelente ❤
Jamás volveré a faltar a mi palabra u pensamiento, si lo pienso lo hago si lo prometo lo cumplo, no me volveré a fallar en absolutamente nada que me prometa o le prometa a alguien más que haré.
Transformo
Yo me comprometo a tomar acción 💪
Yo me.comprometo a cumplir mis sueños este 2025 un viaje a Europa con mis hermanos
Cap 2 1:10:39
yo me comprometo a ser mejor cada día.
transformo
Buenas noches, me pueden hacer el favor de darme el link de la página para descargar las guías.
Yo me comprometo a establecer metas para ser el mejor de mi Yo Futuro
Es excelente el.mensaje que tiene este audio libre !!!! Imperdible
Excelente metáfora ! Lo leí hace más de 10 años y por inmadurez no aplique su contenido 😢
Vengo aquí por tarea, eran 10 oraciones en un audio libro
Que bendición encontrarlo en audiolibro, garcias gracias graacias.
Resumen 2:24:00
Cambiar el debo por el tengo la oportunidad, quiero, etc Resaltar los beneficios de tus hábitos, hace que sean más atractivos
Rituales: para desencadenar hábitos, asociar rituales a los hábitos que quiero adquirir, ej 3 respiraciones profundas, sonreír asociado a estar agradecido
Muchas grasias
Ok.eso lo escuche en A.A. en el libfo grande.
Esta completo si o no?
Si
Trasformó hermanos regresó en 10 años
Muchas gracias por compartir 😊 bendiciones
Se repite una y otra vez?
Transformó
Me lo recomendaron y me quedo gustando mucho y yo te lo recomiendo muy buena enseñanza
Yo me comprometo a ser todo para salir de la zona de confort
La unica constante en la vida es el cambio, todo va a cambiar siempre, la mejor cualidad que puedes desarrollar es la adaptabilidad, esperar sentado a qué mágicamente ocurra lo que tu quieres que pase, no ocurrira, la falta de movimiento te vuelve sedentario y da paso para el auto desprecio y la baja auto estima, porque luchar y estar en en movimiento te hace sentir util, por lo que evitara que caigas en depresión, y con un propósito, de esa forma se mantiene el optimismo y el estoicismo. Y tratar de cambiar a alguien es inutil si se niega a escuchar, entre mas rapido dejes atras lo que fue, menos te dolera y mas rápido encontrarás cosas nuevas que te traeran felicidad, solo no debes dejar de moverte, porque como a los tiburones, si se dejan de mover, se ahogan.
yo elaboro audio libros con elevelanbs
Capítulo 12 5:30:45
Excelente libro. Gracias
Gracias!!!!
Capítulo 10 4:48:34