- 27
- 0
Марина Зыкова | Фитнес для мозга
Russia
Приєднався 18 бер 2021
Меня зовут Марина Зыкова 😊 .
Я Майнд-фитнес тренер, и я продлеваю молодость вашего мозга!
На этом канале вы найдете тренировки для развития памяти, внимания и мышления, а также полезные советы, как прокачать свой мозг быстро и эффективно.
Почему моей экспертности можно доверять:
📌 уже 27 лет я преподаю английский язык
📌 закончила МГЛУ
📌 проработала 10 лет старшим преподавателем в РУДН
📌 16 лет назад запустила собственную сеть языковых школ
📌 Выпустила огромное количество статей и публикаций.
🧠 Всю жизнь я работаю с человеческим мозгом. Я точно знаю, как стать продуктивным, утроить объем памяти и улучшить концентрацию внимания. Подписывайтесь на мой канал, чтобы прокачать свой мозг!
Я Майнд-фитнес тренер, и я продлеваю молодость вашего мозга!
На этом канале вы найдете тренировки для развития памяти, внимания и мышления, а также полезные советы, как прокачать свой мозг быстро и эффективно.
Почему моей экспертности можно доверять:
📌 уже 27 лет я преподаю английский язык
📌 закончила МГЛУ
📌 проработала 10 лет старшим преподавателем в РУДН
📌 16 лет назад запустила собственную сеть языковых школ
📌 Выпустила огромное количество статей и публикаций.
🧠 Всю жизнь я работаю с человеческим мозгом. Я точно знаю, как стать продуктивным, утроить объем памяти и улучшить концентрацию внимания. Подписывайтесь на мой канал, чтобы прокачать свой мозг!
Нейрогимнастика №7
Привет, друзья! Я приготовила для вас еще один комплекс упражнений по нейрогимнастике 🤘🏻✌🏻👍🏻🖐🏻😊.
Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленных на синхронизацию работы обоих полушарий мозга. Выполняя одновременно разные задания для обеих рук, вы развиваете свой мозг, формируя межполушарные связи, улучшаете зрительное внимание, тренируете способность быстро переключаться с одной задачи на другую.
В этом видео я демонстрирую выполнение трёх упражнений, которые помогут вам:
🌸 пробудить свой мозг
🌸 сформировать новые нейронные связи
🌸 развить внимание, память и мышление
🌸 улучшить восприятие новой информации
🌸 более качественно запоминать необходимую информацию
🌸 улучшить ваше самочувствие
🌸 поднять настроение
Тайм-коды:
00:00 Приветствие
01:22 Упражнение №1
02:42 Упражнение № 2
03:30 Упражнение №3
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях!
👉🏼 TELEGRAM t.me/mindfitnessforbusiness
👉🏼 VK mindfitnessforbusiness
👉🏼 Яндекс Дзен dzen.ru/mindfitnessforbusiness
Заходите на сайт:
🌐 marinazykova.com/
Если у вас возникли пожелания, идеи или вы хотите, чтобы мы сняли видео по теме, которая вас интересует, пишите в комментариях или отправляйте свои вопросы и предложения на e-mail: mindfitness@marinazykova.com
🎶 Музыка:
The Success by Keys of Moon | soundcloud.com/keysofmoon
Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
creativecommons.org/licenses/by/4.0/
#упражнениядлямозга #нейрогимнастика #когнитивноездоровье #здоровьемозга #тренировкапамяти #саморазвитие #внимание #память #пальчиковаягимнастика #здоровье #молодостьмозга #мышление #мозг #развитиепамяти #развитиевнимания #нейротренер #нейрокоуч #майндфитнес #майндфитнестренер #тренертвоегомозга #концентрациявнимания #мариназыкова
Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленных на синхронизацию работы обоих полушарий мозга. Выполняя одновременно разные задания для обеих рук, вы развиваете свой мозг, формируя межполушарные связи, улучшаете зрительное внимание, тренируете способность быстро переключаться с одной задачи на другую.
В этом видео я демонстрирую выполнение трёх упражнений, которые помогут вам:
🌸 пробудить свой мозг
🌸 сформировать новые нейронные связи
🌸 развить внимание, память и мышление
🌸 улучшить восприятие новой информации
🌸 более качественно запоминать необходимую информацию
🌸 улучшить ваше самочувствие
🌸 поднять настроение
Тайм-коды:
00:00 Приветствие
01:22 Упражнение №1
02:42 Упражнение № 2
03:30 Упражнение №3
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях!
👉🏼 TELEGRAM t.me/mindfitnessforbusiness
👉🏼 VK mindfitnessforbusiness
👉🏼 Яндекс Дзен dzen.ru/mindfitnessforbusiness
Заходите на сайт:
🌐 marinazykova.com/
Если у вас возникли пожелания, идеи или вы хотите, чтобы мы сняли видео по теме, которая вас интересует, пишите в комментариях или отправляйте свои вопросы и предложения на e-mail: mindfitness@marinazykova.com
🎶 Музыка:
The Success by Keys of Moon | soundcloud.com/keysofmoon
Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
creativecommons.org/licenses/by/4.0/
#упражнениядлямозга #нейрогимнастика #когнитивноездоровье #здоровьемозга #тренировкапамяти #саморазвитие #внимание #память #пальчиковаягимнастика #здоровье #молодостьмозга #мышление #мозг #развитиепамяти #развитиевнимания #нейротренер #нейрокоуч #майндфитнес #майндфитнестренер #тренертвоегомозга #концентрациявнимания #мариназыкова
Переглядів: 204
Відео
Нейрогимнастика №6
Переглядів 1404 місяці тому
Рада видеть вас на своем канале ❤ ! Представляю вашему вниманию шестое видео из серии "Нейрогимнастика". Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленных на синхронизацию работы обоих полушарий мозга. Выполняя одновременно разные задания для обеих рук, вы развиваете свой мозг, формируя межполушарные связи, улучшаете зрительное внимание, тренируете способность быстро переключаться с одной...
Внимание - ключ к успеху.
Переглядів 494 місяці тому
Темпы нашей жизни с каждым днем становятся только быстрее… Мы стараемся успеть как можно больше в единицу времени и, казалось бы, современные технические средства созданы для того, чтобы нам в этом помочь. Мы в одно мгновение можем ответить на телефонный звонок, отправить письмо коллеге, ознакомиться с курсом валют, найти необходимую информацию в интернете и пообщаться с друзьями, имея в руках ...
Как улучшить свою память прямо сейчас?
Переглядів 725 місяців тому
Если вы постоянно забываете ключи или вам необходимо запомнить большой объем информации перед экзаменом, то в таких случаях нам нужно, чтобы мозг стал менее забывчивым. Итак, как же можно улучшить память? Рассказываю в этом видео. Тайм-коды: 00:06 Приветствие 00:41 Физические нагрузки 01:17 Разнообразное питание 02:07 Общение с друзьями 03:05 Чемпион запоминания 03:45 Стресс Присоединяйтесь ко ...
Нейрогимнастика №5
Переглядів 635 місяців тому
Привет, друзья! Я приготовила для вас пятый комплекс упражнений по нейрогимнастике 🤘🏻✌🏻👍🏻🖐🏻😊. Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленных на синхронизацию работы обоих полушарий мозга. Выполняя одновременно разные задания для обеих рук, вы развиваете свой мозг, формируя межполушарные связи, улучшаете зрительное внимание, тренируете способность быстро переключаться с одной задачи на ...
Нейрогимнастика № 4
Переглядів 5765 місяців тому
Привет, друзья! Сегодня представляю вашему вниманию четвертое видео по нейрогимнастике. Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленных на синхронизацию работы обоих полушарий мозга. Выполняя одновременно разные задания для обеих рук, вы развиваете свой мозг, формируя межполушарные связи, улучшаете зрительное внимание, тренируете способность быстро переключаться с одной задачи на другую...
Как увеличить память в 3 раза?
Переглядів 2705 місяців тому
Используя технику запоминания, предложенную в этом видео, вы станете открытыми для новых возможностей и сможете позволить себе постоянно трансформироваться. Независимо от того, в чем вы упражняетесь, будь то заучивание стихов, боевые искусства или математика, вы станете лучше не только в навыках, которые вы пытаетесь развить, но и в самом процессе обучения. И это то, что будет всегда с вами, на...
Майнд-фитнес: прокачанный мозг = успешная карьера
Переглядів 1426 місяців тому
Мы живем в условиях постоянной неопределенности, как будто раздел «дано» в задаче непрерывно меняется. Как только мы более или менее привыкаем к одним изменениям, возникают другие, и мы снова оказываемся к ним не готовы. Каждый день появляются новые профессии и исчезают старые, искусственный интеллект развивается с невероятной скоростью и заменяет человека даже в творческих профессиях, где еще ...
Нейрогимнастика №3
Переглядів 6166 місяців тому
Рада видеть вас на своем канале ❤ ! Представляю вашему вниманию третье видео из серии "Нейрогимнастика". Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленных на синхронизацию работы обоих полушарий мозга. Выполняя одновременно разные задания для обеих рук, вы развиваете свой мозг, формируя межполушарные связи, улучшаете зрительное внимание, тренируете способность быстро переключаться с одной...
5 шагов к улучшению памяти
Переглядів 6556 місяців тому
В этом видео рассказываю о пяти секретных шагах, которые помогут вам прокачать свою память. Это видео будет полезно абсолютно всем людям, которые изучают хотя бы что-то, впрочем, и всем остальным тоже 😉 Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:35 Шаг 1 02:05 Шаг 2 04:16 Шаг 3 05:03 Шаг 4 06:33 Шаг 5 Присоединяйтесь ко мне в соцсетях! 👉🏼 INSTAGRAM https:/mindfitnessforbusiness 👉🏼 TELEGRAM t....
АББАТСТВО ДАУНТОН. (Downton Abbey) | #Английский по фильмам с Мариной Зыковой.
Переглядів 2232 роки тому
АББАТСТВО ДАУНТОН. (Downton Abbey) | #Английский по фильмам с Мариной Зыковой.
РАТАТУЙ #Английский по мультфильмам с Мариной Зыковой.
Переглядів 1452 роки тому
РАТАТУЙ #Английский по мультфильмам с Мариной Зыковой.
Present Simple за 5 минут. #Английский с Мариной Зыковой.
Переглядів 812 роки тому
Present Simple за 5 минут. #Английский с Мариной Зыковой.
EYE of the TIGER. Survivor. #Английский по песням с Мариной Зыковой.
Переглядів 2382 роки тому
EYE of the TIGER. Survivor. #Английский по песням с Мариной Зыковой.
Хагрид ругается матом! Гарри Поттер в шоке! #Английский по фильмам с Мариной Зыковой.
Переглядів 3312 роки тому
Хагрид ругается матом! Гарри Поттер в шоке! #Английский по фильмам с Мариной Зыковой.
Lesson 2 - Let's speak English! "Copy me" technique.
Переглядів 923 роки тому
Lesson 2 - Let's speak English! "Copy me" technique.
10 английских слов, в которых чаще всего допускают ошибки. Pronounce correctly.
Переглядів 1183 роки тому
10 английских слов, в которых чаще всего допускают ошибки. Pronounce correctly.
Lesson 1 - Let’s speak English! "Copy me" technique.
Переглядів 2383 роки тому
Lesson 1 - Let’s speak English! "Copy me" technique.
Большое спасибо, мозг просто кипит
Срасибр Огромное ща классные упражнения 🤟👌✌👍👍👍❤❤❤
куфштайне последнее упражнение
На обОих ручках?!
Действительно, как это важно любить учиться , а если не любишь - это значит , возможно , что тебе сложно учиться . Вот сделать учёбу лёгкой- вопрос другой. Спасибо за видео, очень интересное упражнение , ассоциативно было, конечно , странно представлять все .😅 Но идея понятна: запоминать что-либо , рисуя образ вещам . Ещё, видео очень мотивационное , действительно, главное , вера в себя и подтверждение этому в маленьких победах.
Спасибо большое за видео! Очень полезное , как напоминание себе о том , что надо отдыхать , думать о себе , заботиться о себе: делать упражнения для мозга , что будет способствовать эффективности , продуктивности в работе .. Без такой помощи себе очень сложно справиться с информацией сегодня и преодолением трудностей.😊
Сложно было не делать сверчка внизу 😂
Упражнения уже делаю намного быстрее , значит , есть прогресс 😂Спасибо большое за видео, можно делать упражнения и утром , и вечером , главное, как я заметила - после этих упражнений настроение лучше! ❤❤
Спасибо большое за статью , очень полезная , каждый ролик можно просто сохранять, пересматривать, делать записи , научиться дисциплине !❤
Спасибо большое за видео !❤Как же сложно это все делать по первой)))
Спасибо огромное!!! Жду следующих упражнений
Пока очень трудно🙈🙈🙈 Спасибо большое за упражнения!👌👍
Просто бесценная информация просто бесплатно. Спасибо за ваш труд 🌹
реально прикольно, не понимаю почему так мало просмотров!)0
Потому что полезно но не смешно 😊
Научиться учиться- это и любить учиться, согласна с Вами! Если получается , то и удовольствие получаешь ❤
И правда , надо всю жизнь поддерживать свое психическое здоровье . Мы привыкли тренироваться в спортзале , а вот надо ещё майндзал😂
Точно, надо помогать мозгу преуспеть нам в жизни! 😊
Повышение эффективности сейчас как никогда актуально. Спасибо за видео 🤗
Марина, спасибо! Очень интересно!!
Согласна , надо тренировать свой мозг , иначе он просто перестанет нам помогать . Спасибо! 😊
Я выполняю Ваши упражнения, они помогают мне сконцентрироваться на деле , спасибо Вам!❤
Очень прикольно! Прямо чувствуется, как нейронные пути отрастают 😄
Непростое испытание для нейронов) Надеюсь дальше будет легче) С удовольствием жду следующих занятий
Благодарю
Спасибо большое
спасибо большое
Спасибо огромное за выпуск упражнений, делаю с самого начала с Вами, уже становится легче выполнять упражнения. 🎉😊
Ураааа! Новая порция упражнений 🎉Спасибо 🤗
Благодарю Вас, уважаемая Марина, за точный инструктаж и отличные упражнения. Желаю многомиллионной аудитории подписчиков. Спасибо за замечательный канал👍
Очень полезное видео и мотивирующее ❤Спасибо , буду ждать следующее видео 😊
Спасибо большое, хорошие, хотя и непростые упражнения. Мозг буквально "закипел" от старания выполнить эти балетно-пальчиковые пируэты🙂 Благодарю🙏
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Спасибо!
Большое спасибо за хорошие советы. Пожалуйста, продолжайте, Ваши рекомендации очень нужны. Подписалась на Ваш канал в рассчете на множество ценных советов от Вас в будущем. Успехов🙏
Спасибо за поддержку, я буду продолжать делиться.
Очень интересно 👍
👍
Здорово, я проделала, было сложно, значит, я на верном пути 😂
С непривычки и правда сложно, но это говорит о том, что я на верном пути😅 Спасибо большое за упражнения!!!❤
Сложно😄Но буду стараться💪
Спасибо, что разобрали мой любимый фильм ❤️.
Очень интересно и полезно, спасибо :))
Очень красивый британский язык . Спасибо за видео , в конце интересно себя проверять.))
Спасибо за разбор любимого мультфильма! Взяла несколько фраз на вооружение 👍🏻
Очень нравится практика в конце видео и понятное объяснение на английском. Спасибо большое !)))
Увлекательно и просто о сложном)) Спасибо большое ролик. Посмотрел с удовольствием.
Спасибо огромное за видео !!! Обожаю этот мультик , классно было разобрать лексику , затем проработать её , я запомнила интересные для меня фразы и буду их использовать с своей деятельности ))))
Одна из самых любимых песен😍 Всегда настраивает на победы и свершения 💪
Надо под неё вести занятия!
@@mindfitnessforbusiness Да! Уж контрольные работы точно под неё проверять😅👌
Отличная работа, мастер! Живая тема, приятные воспоминания, прекрасный разбор сути вопроса! Песня и фильм-шедевры! Автор, так держать! Ждем новые интереснейшие темы!
Спасибо за тёплые слова! Работаем дальше.
Спасибо за видео. Песня 🔥🔥🔥. Ждём следующее 🤗.
Какую хотите песню дальше?
Отличная профессиональная работа. Приятно посмотреть и хочется продолжения. Ну и если честно хочется не только посмотреть примеры на Гари Поттере...
Какой фильм было бы интересно разобрать? С удовольствием сделаем!)