Ennayoga
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Yoga-Adventskalender-Challenge Tag 19
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨
Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang.
Heute: Tag 19 - Leg Stretch
Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
Переглядів: 40

Відео

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Переглядів 572 години тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 18 - Schulter-Training Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
Yoga-Adventskalender-Challenge Tag 17
Переглядів 714 години тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 17 - Deep Stretch Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
Yoga-Adventskalender-Challenge Tag 16
Переглядів 727 годин тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 16 - Mondgrüße und Beine Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
Yoga-Adventskalender-Challenge Tag 15
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Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 15 - Mondgrüße und Dehnung Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
Yoga-Adventskalender-Challenge Tag 14
Переглядів 18312 годин тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 14 - Rückbeugen Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
Yoga-Adventskalender-Challenge Tag 13
Переглядів 12714 годин тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 13 - Entspannung pur Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
Yoga-Adventskalender-Challenge Tag 12
Переглядів 9616 годин тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 12 - Krieger 1, 2 und 3 Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
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Переглядів 21719 годин тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 11 - Nacken und Schultern Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
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Переглядів 15321 годину тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 10 - Körpermitte Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
Yoga-Adventskalender-Challenge Tag 9
Переглядів 136День тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 9 - Deep Stretch Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
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Переглядів 139День тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 8 - Balance Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
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Переглядів 119День тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 7 - Energy-Boost Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
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Переглядів 91День тому
Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 6 - Yin Yoga Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
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Willkommen zur Yoga-Adventskalender-Challenge! ✨ Hier erwarten Dich 24 knackige Yoga-Videos, bei denen Du jeden Tag aufs Neue überrascht wirst! Die Videos sind bis zu 20 Minuten lang. Heute: Tag 5 - Power-Flow Viel Spaß 🙏🏼💪🏼
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КОМЕНТАРІ

  • @maho6833
    @maho6833 День тому

    Sehr angenehme Einheit, vielen Dank!

  • @egehanozer4979
    @egehanozer4979 11 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @Silke-i4j
    @Silke-i4j 12 днів тому

    Super schöne thumbnails und tolle Outfits in dieser Adventskalender-Reihe. Danke, weiter so 😊

  • @monanie8533
    @monanie8533 15 днів тому

    Vielen Dank, das hat gut getan. Ich mag es, in den Positionen ein bisschen länger zu bleiben und nicht ständig hektisch wechseln zu müssen.

  • @Silke-i4j
    @Silke-i4j 15 днів тому

    Super flott zum Ende 👍🏻 klasse

  • @Silke-i4j
    @Silke-i4j 15 днів тому

    Danke, schöne Idee mit dem Adventskalender ❤

  • @lottene
    @lottene 17 днів тому

    😊👍

  • @lottene
    @lottene 18 днів тому

    Danke! hab genau nach so etwas heute Morgen gesucht :)

  • @Simonekorteweg-ec8qy
    @Simonekorteweg-ec8qy 5 місяців тому

    Danke! Das tut gut!

  • @Silke-i4j
    @Silke-i4j 5 місяців тому

    Eine wunderbar kurze Einheit, in der alles Gute füt den Rücken dabei ist 😊

  • @Silke-i4j
    @Silke-i4j 6 місяців тому

    Hi Rike, eine klasse kurze Einheit die man seinem Rücken jeden Tag gönnen kann. Weiter so. Danke Silke ☀️

    • @ennayoga
      @ennayoga 6 місяців тому

      😘😘😘

  • @rtraz2883
    @rtraz2883 6 місяців тому

    You're back!! yay! lovely practice enna

  • @Simonekorteweg-ec8qy
    @Simonekorteweg-ec8qy 6 місяців тому

    Thank you so much again. Great as always!

  • @canaldabrunaoficial
    @canaldabrunaoficial 11 місяців тому

    Ensina a fazer o flic flac por favor me fixa❤

  • @berivantesiTesi
    @berivantesiTesi 11 місяців тому

    The light is scary

  • @mermicornstudios65
    @mermicornstudios65 11 місяців тому

    That’s cool

  • @kimboSlice-j1p
    @kimboSlice-j1p 11 місяців тому

    Mich motiviert sowas immer richtig Dolle!! Wenn es jmd nicht gefällt, dann schau es dir nicht an.

  • @tolgayilmaz3129
    @tolgayilmaz3129 11 місяців тому

    Ehrlich diese dummen Frauen die müssen jedes Mal Videos machen hallo Sport machen … Frauen sollten man verbieten in gym wo sind die alten Zeiten … Ihr Frauen seit alle personal Trainerinnen

  • @cennzo2117
    @cennzo2117 11 місяців тому

    Wow…. Ein Gym video… gibts noch nicht genug davon…. Weil niemand großartig Sport macht

    • @StreatHD
      @StreatHD 11 місяців тому

      Wow.. ein unnötiger Kommentar… gibts noch nicht genug davon… weil niemand großartig unnötig Kommentare macht

  • @jardindedom-mage
    @jardindedom-mage Рік тому

    ✨👍🏼🎅😘✨

  • @herzseeleverstandnick.36192

    ❤😊wow fleißig ❤😊LG Nick

  • @KindeKaaik
    @KindeKaaik Рік тому

    Wie lange hat es eigentlich gebraucht bis fertig was mit Sport

  • @ZwischendenWortenADWiLK
    @ZwischendenWortenADWiLK Рік тому

    Super schön! ❤

  • @sylviaschuricht2260
    @sylviaschuricht2260 Рік тому

    Was mir besonders an diesem Video gefällt, ist, wie der Kopfstand eingeleitet werden kann. So kriege ich das vielleicht doch noch mal hin. Dieses Video ist toll.❤

  • @fadi197
    @fadi197 Рік тому

    Ihr werdet berühmt, nur weiter posten. Orientalische Tanz fehlt noch 😅

  • @sylviaschuricht2260
    @sylviaschuricht2260 Рік тому

    Wie wäre es mit einer Rücken-Yoga Einheit? Du machst das sehr gut. Es ist absolut ansprechend, wirkt gut nach, gibt mit dem Hintergrund ein Wohlgefühl. Du hast einen neuen Fan gefunden. 🙏

  • @sylviaschuricht2260
    @sylviaschuricht2260 Рік тому

    Mir gefallen Deine Yin Yoga Übungen mit der Entspannungsmusik sehr. Vielleicht werden Deine Videos bald etwas länger, das wäre super.🧘🙏

  • @AndreSilva-wh4vn
    @AndreSilva-wh4vn Рік тому

    This content, but in 4k. It makes a huge difference if you watch on tv. I just started learning German and try to listen to it as much as I can, but I'm afraid I can't speak it!

    • @ennayoga
      @ennayoga Рік тому

      Hello Andre, thank you for your message and the advice! I have a tip for you: Watch this video in English first and then watch the German version so you know exactly what I'm saying! My Videos are all available in 3 languages. :)

    • @AndreSilva-wh4vn
      @AndreSilva-wh4vn Рік тому

      @@ennayoga Thank you! I may end up doing that, but for now I just want to get the sound, the "musicality" of the German language. And since I also practice yoga, I more or less understand (or imagine to understand) the meaning of what you are talking about.

  • @kimboSlice-j1p
    @kimboSlice-j1p Рік тому

    This video ist perfect for a warmup before my trainings

  • @LauraN-u4b
    @LauraN-u4b Рік тому

    Liebe Rike, danke echt schönes Video mit toller entspannungsmusik! Ein längeres Yin Yoga Video wäre wundervoll ❤