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Thank you for your comment😄 I totally agree with you. Doing exercise and eating better has been helping me as well as giving my brain a lot of rest and keep learning about myself to upgrade my view.

Thank you for your comment😄 Let me ask my therapist if it is okay or not cuz I don’t feel right to share her information without her permission.

コメントありがとうございます😄 不安ですよね。その気持ちわかります。 しこりの大きさを最初に測ったのはエコー検査の時でした。一番大きいものは13mmといわれました(エコー検査で腫瘍が複数あるのがわかりました) 実際取り出した腫瘍で1番大きかったのは17mmだといわれました。これはエコー検査で1番大きく写っていたやつです。触れる度に大きくなっているように感じていたのですが、実際に数値として示された時はびっくりしました。 一回目の生検では、良性と出た細胞と判定不可と出た細胞がありました。 紹介状をもらってから手術までは約4ヶ月かかりました。2年前の12月に紹介状を書いてもらったのですが、年末年始とまだコロナ禍だったのが理由で、病院の診察・検査・手術の予約が取りづらかったせいです。紹介された病院でエコー検査をしてもらったその当日に手術日を取ったのですがそれぐらいかかりました。 少しでも僕の体験が参考になれば幸いです🙏

返信ありがとうございます😭 もういくつか質問などですが、 ・最初に手で触れた時にはどれくらいの大きさでしたか？ ・何もしていない時、触った時に痛みはありましたか？ ・4ヶ月の間で大きくなっていると感じた際に他の部分（体内など）に干渉し、圧迫感など何か違和感を感じることはありましたか？（噛む時の感覚がおかしかったなど） 加えて質問すみません…

返信ありがとうございます😄 下記が回答になります。 ・最初に手で触れた時の大きさですが「少し大きいニキビかな」と感じるような大きさでした。 ・何もしてない時も、触った時も痛みは無かったです。 ・4ヶ月の間に他の部分に違和感などは感じなかったです。 少しでも参考になっていたら幸いです🙏

コメントありがとうございます😄 耳下腺腫瘍のケースでしかお答えできないのですが、正式に診断された時に医者から「基本的に少しずつ大きくなるものであり、小さくする方法などはなく手術で取るアプローチになる」と言われました。　 耳下腺肥大と耳下腺腫瘍が違うものであれば方法があるのかもしれないので、是非医師に相談してみてください🙏

Thank you for your comment😄 I have been doing light stretching and medication. I think it has helped!

Thank you for following up on me 😄 my sleep condition has been better as I have started reducing Effexor.

Thank you for your comment😄 I'm not sure because I don't go to a clinic in Tokyo. But if you search by "男性更年期障害 病院 英語 東京" you would get a list of clients that offer consultation and treatment in English. If you are diagnosed as 男性更年期障害（low testosterone syndrome) by a doctor, everything including the TRT will be covered by your insurance. When I was taking the TRT, it costed me around 1,000 Yen including the consultation fee and one testosterone shot.

コメントありがとうございます😄 はい。ちゃんと寝れるようになってきました。そう言っていただけて凄く嬉しいです！

コメントありがとう！また見てくれて嬉しいです😄 自律神経系の症状はおっしゃられたもの全てありました。だいぶ症状は和らいできましたが、季節の変わり目とかになるとひどくなるのを感じます。 最初にうつ病かなって思った症状もまったく同じものでした。そこにプラスして自分の考えたがまとまらないという状況も追加されて、どんどん悪い形で焦りが積み重なっていったのを覚えています。

返信ありがとうございます やはりそういった症状出るんですね こういった症状が出て約半年… 自分でも未だにうつ病なのかな？と信じきれていない自分がいて…(主治医にもこれは話しています 自分の場合は原因？も割とはっきりとしている為、適応障害なのかなんなのかみたいな思考にもなり… 一つ言えるのは元の自分に戻りたいなぁと思うばかりです yasuさんは投薬して元の自分に戻った様な感覚はありますか？

@@tomutomu25 返信ありがとうございます😄　 自分がうつ病なのかどうか判断するのは難しいですよね。まだ寛解していませんが、一年前と比べると状態が良くなっているように感じるのですが、その度に「この状態はなんなんだろう？これがうつ病なんだろうか？」と思うことがあります。 元の自分のカケラのようなものを感じる瞬間は増えました。ただ、うつ病を含めて初めての経験といえるようなことがこの２年で多く起こりました。 なので「それより以前の自分」に戻ることはないんだろうなと感じています。世界観がアップグレードされてしまったので、良い意味で知らなかった頃の自分には戻れないと体感しています。

返信ありがとうございます。 確かにこのうつ病？になったから分かることはありますよね。 不眠になったり、人間らしい感情を抱いたり、趣味を楽しめたり、集中できたり、疲れやすくなったり。 当たり前では無いのだなぁと思ったのと健康は大事であり突然無くなってしまうものでもあるんだなぁと。 薬が解決するのか、時間が解決するのか分かりませんが主治医と相談し少しでも良くなるようにしていこうと思います。

コメントありがとうございます😄 まだまだ模索中ですが、何となく脳の機能障害なんだなぁと体感しています。薬も時間も両方とも、解決には必要なのかもしれません。

Thank you for your comment😄 I really hope that it will work well with you. Plz take care 🙏

Thank you for subscribing 🙏

Thank you for your comment😄 not sure how it does but 30% of the patients wouldn’t respond to this treatment according to my doctor. My blood was tested for testosterone after 30 days of the last injection. So not right after they put it into my system. I didn’t ask how it could hurt my liver but my doctor warned me that potentially one of the side effects was to hurt my liver which I was also telling me that I wouldn’t have to worry much cuz it would rarely happen.

Thank you for your comment😄 yeah. After I stopped testosterone shot, my liver has been healthy again based on my blood test.

Thank you for your comment😄 the combination of Triazolam and Nitrazepam helped me a lot with 225mg of Effxor.

Thank you for your comment😄 I hope that you will get better soon too! It’s not easy to make a decision to start taking sleeping pills and any other medications. If you are concerned, it’s better to consult your doctor more until you feel comfortable with what your doctor would recommend. Plz take care of yourself too 🙏

コメントありがとうございます😄 不妊になるか断言はされなかったですが、テストステロン注射での治療を始める前に「これから子供を作る予定があるならこの治療は推奨できないがどうする？」と医者に聞かれたので何かしら不妊に関連した副作用があるのかもしれないです。

コメントありがとうございます😄 そこまで大きくなっていたのですね。唾液がでてしまうとはいえ、生活に支障がない形で手術がうまくいって本当に良かったです！ 腫瘍が大きいと沢山の神経との兼ね合いで手術はとても難しかったと思うので。

コメントありがとうございます😄 全く動けない日とかはなかったです。ただ、考えを上手く整理できなかったり自分が何を感じているのかわからない、やる気が一切出てこない状態が一日中続くというのはザラにありました。 おっしゃられている症状と似たような状態に僕も陥ったので、僕のケースは希死念慮と睡眠障害を発症した段階で医者と相談の上服薬を開始ししました。 抜群に効く人もいれば、全く効かない人も30%いるので、服薬を開始するかどうかは医者ときちんと話し合って納得して決める必要があります。 下手すると今の状態より悪くなる可能性はありますし、どの抗うつ薬を飲むのかにもよりますが、飲み始めた最初の一ヶ月は副作用の影響もあり一時的に今より苦しい状態になる可能性が高いので。まずは医師とじっくり話し合ってみてほしいです🙏

Thank you for your comment😄 No because I only took it for 30 days and switched to other sleeping pills right after that.

Thank you for your comment😄 I didn’t notice that I said a lot of “should” and “would”. It really got me thinking and you are right. Many expectations that I crated myself have affected me. It’s time for me to step back and look at the whole situation from different perspectives. Thank you so much for guiding me through 🙏

コメントありがとうございます😄 「なるようにしかならない」という心持ちで向き合ってますが体が思うように反応してくれないとへこみます。 注射治療は効果あると思いますので良い方向に進んでいく事を願っています！同志として頑張っていきましょう👍

Thank you for your comment and sharing your experience here😄 I didn’t know there were Effexor and Effexor-XR cuz I have been taking only Effexor-XR. Glad to hear that it’s less side effect and insomnia with the one XR.

Thank you for your comment and advice😄 I’ll be careful !

Thank you for your comment😄 The maximum given dose to me was 250mg twice in a month with a medical insurance here.

コメントありがとうございます😄 そうなんですよ。イフェクサーは睡眠障害を悪化させる悪循環に陥るんですよね。僕も悩まされました。ご自身に合う別の薬が見つかり治療も順調そうですね。お体にはお気をつけてください🙏

コメントありがとうございます😄 かなりの方に効果がある治療方らしいのですが、僕には合わなかったみたいです…

コメントありがとうございます😄 十分な休息を一定期間取り続けると症状が少し収まるように感じてます。ただ、季節の変わり目はしんどいです😓

@@5second10 季節の変わり目は、何となく感じますね。 早く治ってほしいですね。 あなた様、僕のような男性更年期障害に悩まされている人に画期的な治療法ができますように!

Thank you for your comment😄 it’s hard to say about any sexual side effects because my doctor also found out that I was suffering from low testosterone syndrome based on my blood test at the same time. And I have gotten different treatments for both ever since then. There is a high possibility that I have been suffering from sexual side effects by Effexfor cuz I can feel sexual a little bit more time to time compared to last year as I have lowered the dose of it even though my testosterone has been still low. I hope this information helps you somehow. Plz take care of yourself 🙏

Thank you for your comment!!

コメントありがとうございます😄 僕が医師から「数値が11を下回っていて症状が出ていれば保険適用での治療になります」言われ治療を続けています。 7.3で症状もあれば注射による治療は受けられると思うのですが、もしかしたら不足していることが影響しているかもしれないですね….辛いですよね。 僕のケースは、注射は一時的な効果は出たのですが、10ヶ月ほど打ち続けた中でも数値が7を超えることは無くて効果なしという結論になり打つのをやめました。肝臓にも影響が出ていたので。 軟膏も効果を体感できなかったです。 今は僕も漢方を飲む治療を受けています。症状は改善しているように感じる時もあれば、改善してないように感じる時もあり判断に困っています。 先日血液検査を受けたので、男性ホルモン値が今どうなっているのか気になっているところです。

@@5second10 詳細にありがとうございます。 参考になります。 なかなか厳しい道のりではありますが、美味しい料理でも食べて気長に行きましょう!

Thank you for your comment 😄 I really wish that I could enjoy like that 😂

Thank you for your comment and sharing your experience 😄 yeah I have been there. And it’s not for everyone. It’s good that you realized that it’s not for you and stopped it. I hope that you will find suitable ways to deal with your situation cuz it’s hard. Plz take a good care of yourself 🙏

コメントありがとうございます😄 去年と今年、抗うつ薬のイフェクサーと睡眠薬を1週間分持ち込んで台湾に入国しましたが特に何も申請もせず言われることもなく入国、滞在、日本に帰国できました。事前に現地の友人や調べられるだけの情報は集め、最終的に空港のこのページ情報を元に行動しました(www.taoyuan-airport.com/selfdrugs?lang=jp) 色々と心配ですよね。少しでも参考になっていたら幸いです🙏

コメントありがとうございます😄 少しでもお力になれていたら幸いです！

Thank you for your comment😄 it’s never easy to go through this kind of experiences, and not sure if anyone can find true peace with it or not. But you are not alone like I’m not alone. Plz be kind to yourself and take a good care of yourself. By doing so, you might find your path to what you are looking for…like I feel that I am getting closer to something by doing so.

Thank you for your comment😄 yeah. We all must enjoy our lives well!

Thank you for your comment😄 plz try the sake!

コメントありがとうございます😄 そう言ってもらえて嬉しいです🙏 自分の考え方の癖を変えるアプローチはしていないんですよ。 ただ敢えて認知行動療法を通じてやっていることを言語化するのであれば「自分の考え方の癖を認識して、その上でそれとは違う考え方を自身の中に取り込んでみて世界観をバージョンアップしながら、まぁしょーがないよね」と諦めるようなプロセスを延々と続けている感じになります。

コメントありがとうございます😄　経験したからこそ見えてくる世界がありますよね。経験者だからこそ手を差し伸べられる事や力になれる事は沢山あると思います。 僕は減薬に成功して断薬までいけた時は、自分自身の経験を少しでも役立てられたらなぁと思っています。 お体にはお気をつけください🙏

Thank you 🙏

コメントありがとうございます😄 ご無沙汰しております。そう言ってもらえて本当に嬉しいです！

Thank you for your comment😄 Effexor had been very effective on me but the sleep issue was hard to deal with 😂

コメントありがとうございます😄 そう言ってもらえて本当に嬉しいです。テストステロン値が改善するとうつ病も改善する傾向にあると医師から聞きました。ホルモン注射が効くことを願っております！ご自愛ください🙏

Thank you for your comment 😄

コメントありがとうございます😄 まだ75ミリまでしか減らしていない途中経過にはなるのですが、減退したと感じる時とそれなりにやる気がでるよね、という時が交互にくるというのが実情です。減薬するたびに体がそれに慣れようとして不安定なるからだと思います。

Thank you for your comment😄 Yes, and it’s been 15 months so far.