- 188
- 553 678
ํธ๋ํ์คํ FOOD FESTA
South Korea
ะัะธัะดะฝะฐะฒัั 24 ะฑะตั 2021
๐๋งค์ผ ๋งค์ผ์ด ๋ง์๋ ์ถ์ ๐ ํธ๋ํ์คํ๐
์ค๋ ๋ฐ๋ก ์๋ํด๋ณผ ์ ์๋ ์ฌ์ด ๋ ์ํผ, ๋ง์๋ ์์๊น์ง
๋งค์ผ ๋งค์ผ์ด ๋ง์๋ ์ถ์ ์ ๋๋ค! ๐๐๐
์ค๋ ๋ฐ๋ก ์๋ํด๋ณผ ์ ์๋ ์ฌ์ด ๋ ์ํผ, ๋ง์๋ ์์๊น์ง
๋งค์ผ ๋งค์ผ์ด ๋ง์๋ ์ถ์ ์ ๋๋ค! ๐๐๐
[NS FOOD FESTA - ๋ด ๋ ์ํผ] ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ฌ๋๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ํ๋ ( )๊ฐ ๋ ๋ณด๋ด๋๋ ค์~
NS FOOD FESTA์์ ๋ณด๋ด๋๋ฆฌ๋ ๋ด ๋ ์ํผ 2ํ ๐ธ๐น๐ป๐ผ
๋ง์๋ ๊ฑด ๋ ๋๋ ์๐ฎ
๋ง์๋ ๊ฑด ๋ ๋๋ ์๐ฎ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ: 177
ะัะดะตะพ
[NS FOOD FESTA - ๋ด ๋ ์ํผ] ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ฌ๋๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ํ๋ ( )๊ฐ ๋ณด๋ด๋๋ ค์~
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2014 ะผััััั ัะพะผั
NS FOOD FESTA์์ ๋ณด๋ด๋๋ฆฌ๋ ๋ด ๋ ์ํผ๐ธ๐น๐ป๐ผ ๋ง์๋ ๊ฑด ๋๋ ์๐ฎ
NS FOOD FESTA 2022 ๋์๐ฅ์ธํฐ๋ทฐ - ๋ฌ๋ผ์ก์ด์!
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1144 ะผััััั ัะพะผั
์ฐ๋ฆฌ ๋์์๋ค์ด ๋ฌ๋ผ์ก์ด์๐ค NS FOOD FESTA 22๋
๋์ ์์์๋ฅผ ๋ค์ ๋ง๋๋ณด์์ต๋๋ค.
NS FOOD FESTA 2023 ๋์๐ฅ ์ธํฐ๋ทฐ - ๋์ ํํ?
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 3185 ะผัััััะฒ ัะพะผั
NS FOOD FESTA 2023 ๋์๐ฅ ์ธํฐ๋ทฐ & ๋ ์ํผ ๋์ ์ปคํ์ ์์ธ ๋ฐ์ดํธ์ ํจ๊ป '๊ฑด๊ฐ ์ต์ฐ ์๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋จ๋ผ ๋ ์ํผ'๋ฅผ ๋ง๋๋ณด์ธ์.
์๋๋ . ๋ก๊ตญ- ๋ง์๋ ๋ก๊ตญ ๋์๊ณ ์ํด๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์ ๐โโ๏ธ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 3,2 ัะธั.7 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๊น์น๊น์น ์ค๋ ์ ์ค๋์ด๊ณ ์ ์ฐ๋ฆฌ์ฐ๋ฆฌ ์ค๋ ์ ๋ด์ผ์ด๋์~ ๋๊ฐ ๋์ฌ๋ ๊น์ ๋ง ๋๋ ๋ก๊ตญ! ํ์ด ๋ ๋จน์ผ๋ฉด ์ด๋์? ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์๋๋ฐ! ์ค๋์ ์๋ฆฌ๋ โ๋ก๊ตญโ ์
๋๋ค. โ ์ฌ๋ฃ์๊ฐ ๋ก๊ตญ์ฉ ํฐ๋ก 700g ์๊ณ ๊ธฐ(๋ถ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ) 100g ๊ตญ๊ฐ์ฅ 1ํฐ์ ๋ฉธ์นซ๊ตญ๋ฌผ 6์ปต (์ํ ์ก์์ฝ์ธ 3-4๊ฐ ์ฌ์ฉ) ๊น 1์ฅ ์ชฝํ 3๋ฟ๋ฆฌ ๋ค์ง ๋ง๋ 1์์์ ํ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ ๋ง๊ฐ์ฅ 1ํฐ์ ์ฒญ์ฃผ 1ํฐ์ ๋งค์ค์ฒญ 1/2์์์ ๋ค์ง๋ง๋ 1/2์์์ ๋ค์ง ํ 1ํฐ์ ํ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ
์๋๋ . ์ค์ด ๋ช
๋ ๋ง์๋ค์ฆ - ์ง์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ด๊ฐ๋จ ์์ฃผ, ์ค์ด ๋ช
๋ ๋ง์๋ค์ฆ๋ก ํ์์นด์ผ ์คํํ์ธ์๐บ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 3,5 ัะธั.7 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๐ฝ๏ธ ํ ์ด์์นด์ผ OPEN! ๊ธ์์ผ ์ ๋
์์ํ ๋งฅ์ฃผ์ ํจ๊ป ์์ฃผ๋ก ๋๋ฌด ์ข์ ์ค์ด ๋ช
๋ ๋ง์๋ค์ฆ ์ด๋ ์ธ์? ์ค๋์ ์๋ฆฌ๋ โ์ค์ด ๋ช
๋ ๋ง์๋ค์ฆโ ์
๋๋ค. โ ์ฌ๋ฃ์๊ฐ ์ค์ด 1๊ฐ ๋ช
๋ 4๊ฐ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ๋ง์๋ค์ฆ 3-4ํฐ์ ๊ฐ์ฅ 1์์์ ์ฐธ์น์ก 1/2์์์ ํฌ๋ฌ์ฌ ์น ๋ฆฌํํผ ์ฝ๊ฐ ์ฒญ์๊ณ ์ถ ยฝ๊ฐ ๊น ์ ๋น๋
์๋๋ . ๋ธ๊ธฐ์ปต - ๋งํด๋ญํด ๋ธ๊ธฐ์ปต๐์ฌ๋ํด ๋ธ๊ธฐ๐
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 3,1 ัะธั.7 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๋ฌ๋ธ๋ฆฌ ํ๋์ด๊ณผ ๐ฅฐ ๋ฌ์ฝคํจ ํ๋์ด๊ณผ ๐ ๊ฐ๋จํจ ํ๋์ด๊ณผ ๐ ๋ธ๊ธฐ์ ์ฌ๋์ ๋น ์ ธ๋ณด์ธ์๐๐ ์ค๋์ ์๋ฆฌ โ๋ธ๊ธฐ์ปต๏ผ์
๋๋ค. โ ์ฌ๋ฃ์๊ฐ ์นด์คํ
๋ผ ๋นต 200g ๋ธ๊ธฐ 10์ (์๋ฝ์ฉ) ํฌ๋ฆผ ๋ธ๊ธฐ 8-10์ (์ค๊ฐํฌ๊ธฐ) ์ํฌ๋ฆผ 1์ปต ๋ง์ค์นด๋ฅดํฌ๋ค ์น์ฆ 8ํฐ์ (2/3์ปต,120ml) ์คํ 1ํฐ์ ๊ฟ 1/3์ปต ๋ 3-4์ค๊ธฐ ๋ฐ๋๋ผ ์์ผ์ค 1์์์ ์๊ธ 1๊ผฌ์ง
์๋๋ . ์นํจ์คํ- ํด์ธํ ์ผ๊ณํ! ์ํผ์ ์นํจ ์คํ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ง๋๋ณด์ธ์! ๐ ๐ฅ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,7 ัะธั.8 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์์ธํธ๋์ ํ๐ช ์ผ๊ณํ๊ฐ์ ์์ธ ํธ๋ ์ฌ๊ธฐ ๋ ์์ด์ ์ํผ์ ๋ฌ๋์ฃผ๋ ์ค๋์ ์๋ฆฌ๋ โ์นํจ์คํ๏ผ์
๋๋ค. โ ์ฌ๋ฃ์๊ฐ ๋ญ๋ด 500g ๋ญ์์ฌ์ด 300g ์ํ 200g ๊ฐ์ 200g ๋น๊ทผ 120g ์์ก์ด 120g ์
๋ฌ๋ฆฌ 1/2์ค๊ธฐ ์๊ธ 1/2์์์ ๋ฌผ 6์ปต ํฌ๋์จ์ 1ํฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ, ์๊ธ, ํ์ถ, ํ์ดํธ ํ์ธ ์ฝ๊ฐ์ฉ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์งง์ ์ํ์คํ ์ ๋น๋
์๋๋ . ์ฐ๋ง ํํํฐ ์๋ฆฌ (๋ผ์๋&ํํฉ์ฐ)- ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์์คํ ์ฌ๋๊ณผ ๋ฌด๋์๋ ํํํฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ธ์๐๐๐
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2 ัะธั.9 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๋ฏธ๋ฆฌํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค~๐ 2023๋
์ฐ๋ง ํํํฐ ์์ ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ๊ทผ์ฌํ๊ฒ ์ค๋นํด๋ณด์ธ์~ ์ฌํด ์๋๋ ๊ฐ ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์๋ ค๋๋ฆฌ๋ ๋ ์ํผ ์ค๋์ ์๋ฆฌ๋ โ์ฐ๋ง ํํํฐ ์๋ฆฌ (๋ผ์๋&ํํฉ์ฐ)โ ์
๋๋ค. โ ์ฌ๋ฃ์๊ฐ -ํ ๋งํ ์์ค- ๋ค์ง ์ ๊ณ ๊ธฐ 200g ์์ก์ด 250g ๋ง๋ฅธ ํ๊ณ 25g ๋ง๋ 2์ชฝ ์ํ 1/2๊ฐ ๋งค์ด ๊ณ ์ถ 2๊ฐ ๋นจ๊ฐ ํํ๋ฆฌ์นด 1๊ฐ ํํ ๋งํ 550g ์ ๋ฐ์ง ์ 5์ฅ ๋ฐ์ฌ๋ฏน ์์ด 3ํฐ์ ์คํ 1์์์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ ๋น๋ ๋๋งฅ ์๊ธ,ํ์ถ ์ฝ๊ฐ -๋ฒ์ฏ ๋ฒ ์ค๋ฉ ํฌ๋ฆผ- ๋ฒํฐ 30g ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 30g ์ฐ์ 300ml (1.5์ปต) ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ ์ฐ๋ฆฐ ๋ฌผ 4ํฐ์ ๋ท๋งฅ,์๊ธ,ํ์ถ ์ฝ๊ฐ์ฉ - ํํฉ์ฐ- ํํฉ 1kg ์ํ 50g(1/4๊ฐ) ๋ง๋ 2์ชฝ ํ์ดํธ ์์ธ 2/3์ปต ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 3T ์ดํ๋ฆฌ์ ํ์ฌ๋ฆฌ ์ฝ๊ฐ ๊ฑดํ๊ณ ์ถ 3๊ฐ ์๊ธ,ํ์ถ
์๋๋ . ๋ง๋ค๋ - ์ ๋ ์คํจ ํ ์ผ ์๋ ๋ง๋ค๋ ํ๋ฒ ์ดํน! ์ด๊ฑฐ ํ์๋ ๋๊ฒ ๋๋ฐ์?
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,1 ัะธั.9 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๋ง๋ค๋ - ์ ๋ ์คํจ ํ ์ผ ์๋ ๋ง๋ค๋ ํ๋ฒ ์ดํน! ์ด๊ฑฐ ํ์๋ ๋๊ฒ ๋๋ฐ์?
์๋๋ . ์ค์ง์ด์ฐ๊ฐ - ์ค์ง์ด์ฐ๊ฐ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ฌด ์
๋๋ค! ๋ฌด๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋์ฑ ์์ํด์ง ์ค์ง์ด์ฐ๊ฐ ๐ฆ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,2 ัะธั.9 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ์ค์ง์ด์ฐ๊ฐ - ์ค์ง์ด์ฐ๊ฐ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ฌด ์
๋๋ค! ๋ฌด๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋์ฑ ์์ํด์ง ์ค์ง์ด์ฐ๊ฐ ๐ฆ
์๋๋ . ๋ฌด์์ฑ - ๋ง์ค๋ฅธ ์ ์ฒ ๋ฌด๋ก ์ฆ๊ธฐ๋ ์์ฝค์ค๋
์ค๋
ํ ๋ฌด์์ฑ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 3,4 ัะธั.9 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๋ฌด์์ฑ - ๋ง์ค๋ฅธ ์ ์ฒ ๋ฌด๋ก ์ฆ๊ธฐ๋ ์์ฝค์ค๋
์ค๋
ํ ๋ฌด์์ฑ
์๋๋ . ์๋๋ถ ๋ค๊นจ ๋ฒ์ฏํ- ๋ฐ๋ปํ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์๊ฐ๋๋ ์์ฆ! ๊ณ ์ํ ๋ง์ด ์ผํ์ธ ์๋๋ถ ๋ค๊นจ ๋ฒ์ฏํ๐
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,1 ัะธั.9 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ์๋๋ถ ๋ค๊นจ ๋ฒ์ฏํ- ๋ฐ๋ปํ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์๊ฐ๋๋ ์์ฆ! ๊ณ ์ํ ๋ง์ด ์ผํ์ธ ์๋๋ถ ๋ค๊นจ ๋ฒ์ฏํ๐
์๋๋ . ์ฐ๊ทผ์ฅ์์ฐ- ๋ฐฅ๋๋์ด ๋ฐ๋ก ์์ด์! ์ค๋๋
์น๋ ๋ง ์ข์ ์ฐ๊ทผ ์ฅ์์ฐ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 3,5 ัะธั.9 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ์ฐ๊ทผ์ฅ์์ฐ- ๋ฐฅ๋๋์ด ๋ฐ๋ก ์์ด์! ์ค๋๋
์น๋ ๋ง ์ข์ ์ฐ๊ทผ ์ฅ์์ฐ
์๋๋ . ๋ฒ์ฏ์ฐธ์น๋ฆฌ์กฐ๋- ์ง์ ์๋ ์ฐธ์น ํ ์บ์ผ๋ก ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ด๋ฐฑ ์์ ๊ฐ๋ ๋ฒ์ฏ์ฐธ์น๋ฆฌ์กฐ๋
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,1 ัะธั.9 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๋ฒ์ฏ์ฐธ์น๋ฆฌ์กฐ๋- ์ง์ ์๋ ์ฐธ์น ํ ์บ์ผ๋ก ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ด๋ฐฑ ์์ ๊ฐ๋ ๋ฒ์ฏ์ฐธ์น๋ฆฌ์กฐ๋
์๋๋ . ๋ชจ๋ ๋ฒ์ฏ ์คํ- ์ฝ ์๊น์ง ์ฐพ์์จ ๊ฒจ์ธ! ๋ชจ๋ ๋ฒ์ฏ ์คํ๋ก ๋ชธ๊ณผ ๋ง์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋
น์ด์ธ์~๐ซฐ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 3,3 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๋ชจ๋ ๋ฒ์ฏ ์คํ- ์ฝ ์๊น์ง ์ฐพ์์จ ๊ฒจ์ธ! ๋ชจ๋ ๋ฒ์ฏ ์คํ๋ก ๋ชธ๊ณผ ๋ง์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋
น์ด์ธ์~๐ซฐ
์๋๋ . ์์ฐ์์์ฐ๊ทผ์ - ์ด์์ ์ด๊ณ ์๋ฌ๋ผ์ ๋์ฑ ๋ง์๋ ์์ญ! ๊ณ ์ ์์ฐ์์์ฐ๊ทผ์ ๐ฆ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,9 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ์์ฐ์์์ฐ๊ทผ์ - ์ด์์ ์ด๊ณ ์๋ฌ๋ผ์ ๋์ฑ ๋ง์๋ ์์ญ! ๊ณ ์ ์์ฐ์์์ฐ๊ทผ์ ๐ฆ
์๋๋ . ๋๋ถ์์ฐ์ ์ฐ๊ฐ- ๊ธฐ๋ณธ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์๋ ๋ง! ์์ฐ์ ์ ๋ฃ์ด ์์ํ๊ณ ๋์ฑ ๊น์ ๋ง์ด ๋๊ปด์ง๋ ๋๋ถ์์ฐ์ ์ฐ๊ฐ๐ฆ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,2 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๋๋ถ์์ฐ์ ์ฐ๊ฐ- ๊ธฐ๋ณธ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์๋ ๋ง! ์์ฐ์ ์ ๋ฃ์ด ์์ํ๊ณ ๋์ฑ ๊น์ ๋ง์ด ๋๊ปด์ง๋ ๋๋ถ์์ฐ์ ์ฐ๊ฐ๐ฆ
์๋๋ . ๋์ํธ๋ฐ๊ณ ์ถ์ฅ๋ก - ๋์ ํธ๋ฐ ํ์ฉํ ํน๋ณํ ๋ ์ํผ ๊ณต๊ฐ! ๋ฌํฐํ๊ณ ๋งค์ฝคํ ์ค๋
์ฑ ์๋ ๋์ํธ๋ฐ๊ณ ์ถ์ฅ๋ก ๐
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,2 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๋์ํธ๋ฐ๊ณ ์ถ์ฅ๋ก - ๋์ ํธ๋ฐ ํ์ฉํ ํน๋ณํ ๋ ์ํผ ๊ณต๊ฐ! ๋ฌํฐํ๊ณ ๋งค์ฝคํ ์ค๋
์ฑ ์๋ ๋์ํธ๋ฐ๊ณ ์ถ์ฅ๋ก ๐
์๋๋ . ๊ฐ์์์ฐ๋ณด๋ฆฌ์คํ - ๊ฐ์ ์์ฐ์ ๋ณด๋ฆฌ์ ๋ง๋จ, ์งํ ๋ง์ ํ์ด ๋์ฑ ๋ง์๋ ๊ฐ์์์ฐ๋ณด๋ฆฌ์คํ์
๋๋ค. ๐ฆ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,2 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๊ฐ์์์ฐ๋ณด๋ฆฌ์คํ - ๊ฐ์ ์์ฐ์ ๋ณด๋ฆฌ์ ๋ง๋จ, ์งํ ๋ง์ ํ์ด ๋์ฑ ๋ง์๋ ๊ฐ์์์ฐ๋ณด๋ฆฌ์คํ์
๋๋ค. ๐ฆ
์๋๋ . ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ์ฅ์กฐ๋ฆผ- ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋์
๋ณด์
จ์ด์? ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋์ฅ์กฐ๋ฆผ์ ๊ฐ์ ๋์ ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์.
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,4 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ์ฅ์กฐ๋ฆผ- ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋์
๋ณด์
จ์ด์? ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋์ฅ์กฐ๋ฆผ์ ๊ฐ์ ๋์ ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์.
์๋๋ . ๋ช
๋๊ฐ์๊ตฌ์ด๋ก - ๊ฐ์ ์น ๋ ํ ์์ด์. ์ซ๋ ์งญ์งค ๋ฌ๋ฌ ๊ฐ์น ๋ง ํญ๋ฐํ๋ ๋ช
๋๊ฐ์๊ตฌ์ด๋ก์
๋๋ค. ๐ฅ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๋ช
๋๊ฐ์๊ตฌ์ด๋ก - ๊ฐ์ ์น ๋ ํ ์์ด์. ์ซ๋ ์งญ์งค ๋ฌ๋ฌ ๊ฐ์น ๋ง ํญ๋ฐํ๋ ๋ช
๋๊ฐ์๊ตฌ์ด๋ก์
๋๋ค. ๐ฅ
์๋๋ . ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋งํ- ํ๋ผ์ดํฌ ํ๋๋ก ์์ฒญ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋งํ์
๋๋ค. ๐
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,1 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋งํ- ํ๋ผ์ดํฌ ํ๋๋ก ์์ฒญ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋งํ์
๋๋ค. ๐
์๋๋ . ์์ก์ด๊ทธ๋ผํ-์์ก์ด ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ์๋กญ๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ! ์
์์ ์ด์ด ๋
น๋ ์ด๊ฐ๋จ ๊ทธ๋ผํ ๋ ์ํผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค.
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 3,2 ัะธั.11 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ์์ก์ด๊ทธ๋ผํ-์์ก์ด ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ์๋กญ๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ! ์
์์ ์ด์ด ๋
น๋ ์ด๊ฐ๋จ ๊ทธ๋ผํ ๋ ์ํผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค.
์๋๋ . ๊ฝ๊ฒ๋ณถ์- ์ ์ฒ ์ด๋ผ ๋๋์ฑ ๋ง์๋ ๊ฝ๊ฒ๋ณถ์! ์ด๊ฑธ ์ ๋จน์ผ๋ฉด ๋๊ฒ? ์๋๊ฒ? ๐ฆ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,9 ัะธั.11 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๊ฝ๊ฒ๋ณถ์- ์ ์ฒ ์ด๋ผ ๋๋์ฑ ๋ง์๋ ๊ฝ๊ฒ๋ณถ์! ์ด๊ฑธ ์ ๋จน์ผ๋ฉด ๋๊ฒ? ์๋๊ฒ? ๐ฆ
์๋๋ . ๋ง๋ผ์ด์ด ๋ง๋ผ ๋๋ถ ๊ฐ์ - ๋ง๋ผ์ ๋ณ์ ์ ์ด๋๊น์ง? ๋๋ถ์ ๋ง๋ ํค์ด๋์ฌ ์ ์๋ ๋ง์ฑ์ ์๋ฆฌ! ๋ง๋ผ ๋๋ถ~ ์์ง๋ง๋ผ~
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,1 ัะธั.11 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๋ง๋ผ์ด์ด ๋ง๋ผ ๋๋ถ ๊ฐ์ - ๋ง๋ผ์ ๋ณ์ ์ ์ด๋๊น์ง? ๋๋ถ์ ๋ง๋ ํค์ด๋์ฌ ์ ์๋ ๋ง์ฑ์ ์๋ฆฌ! ๋ง๋ผ ๋๋ถ~ ์์ง๋ง๋ผ~
์๋๋ . ๋๋จ์์์ ์คํ์ผ ๋น๋น๋๋ค- ๋ค์ ์ฐํด๋ฅผ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ฉฐ.. ๋ด ๋ฐฉ์ ํ๊ตญ๊ณผ ํํ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ ์ฌํ๊ฐ์ ๋ ์ํผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค! โ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,7 ัะธั.11 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๋๋จ์์์ ์คํ์ผ ๋น๋น๋๋ค- ๋ค์ ์ฐํด๋ฅผ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ฉฐ.. ๋ด ๋ฐฉ์ ํ๊ตญ๊ณผ ํํ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ ์ฌํ๊ฐ์ ๋ ์ํผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค! โ
์๋๋ . ๋ฐ์ญ ์ก์ฑ ์คํฑ ๋ง๋- ์ถ์์ ๋ง๋ค์ด ๋ ์ก์ฑ๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ์ด๋ ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ผ๋ฉด ํ์ ๊ทธ ์ก์ฑ.. ๐ซฐ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,5 ัะธั.11 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๋ฐ์ญ ์ก์ฑ ์คํฑ ๋ง๋- ์ถ์์ ๋ง๋ค์ด ๋ ์ก์ฑ๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ์ด๋ ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ผ๋ฉด ํ์ ๊ทธ ์ก์ฑ.. ๐ซฐ
์๋๋ . ๊ณ ๋ฑ์ด ํ ๋งํ ์กฐ๋ฆผ- ์กฐ๋ฆผ์ ํ์ ! ๋ถ๋ช
ํ์์ธ๋ฐ ์ง์คํด์ ๊ฐ์ ์ ์ฒ ์ด๋ผ ๋ ๋ง์๋ ๊ณ ๋ฑ์ด ํ ๋งํ ์กฐ๋ฆผ์ ์๊ฐํฉ๋๋ค!
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,9 ัะธั.11 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ๊ณ ๋ฑ์ด ํ ๋งํ ์กฐ๋ฆผ- ์กฐ๋ฆผ์ ํ์ ! ๋ถ๋ช
ํ์์ธ๋ฐ ์ง์คํด์ ๊ฐ์ ์ ์ฒ ์ด๋ผ ๋ ๋ง์๋ ๊ณ ๋ฑ์ด ํ ๋งํ ์กฐ๋ฆผ์ ์๊ฐํฉ๋๋ค!
์๋๋ . ํ ๋งํ ๋ฐ์ง ์งฌ๋ฝ - ์ด์ ์งฌ๋ฝ์ ํ ๋งํ ๋ฃ์ผ์ธ์!
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,5 ัะธั.11 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๋๋ . ํ ๋งํ ๋ฐ์ง ์งฌ๋ฝ - ์ด์ ์งฌ๋ฝ์ ํ ๋งํ ๋ฃ์ผ์ธ์!
์ด๋๊ฐ ๊ฐ๋จํ๋จ๊ฑฐ์ง์?
๋ด๊ฐ ํด๋ณด๋ 8๋ฏธ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ.. ์ฐ๋ฆฌ์ง์๋ ๋ฒ ์คํฐ์์ 3์ผ ๋ง๋ฆผ. ํ๋ฌผ ์๋นผ๋ ํ์ฐ์ด๊ณ ๋น์ผ ๋์ถ์ ์ ค๋ก ์ฃ ๋ธ ๋ง์์. ๋ฌผ๋ก ํค์นํ์ฌ๋ก ๊พน๊พน์ด๋ ํด์คฌ์
์ฌ์์ ์กฐ๋ธ ๊ณ ์ง ์๊ฒ๋ณด์.. ๊ณ ๋ก ๋จ์๋ง์ ๋ฃ์ง๋ฅผ ์์ . ๊ณ ๋ก ๋ง์บ
๋ง์์ด ๋ณด์ฌ์ ๊ทผ๋ฐ ๋ ์ํผ๋ ์ด๋์ ์๋์?
๋ณด๊ธฐ๋ง ํด๋ ๋ง์์ด ๋ณด์ด๋ค์ . ๊ผญ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ด ๋ด์ผ ๊ฒ ์ต๋๋ค .
๋ธ๋ผ์ด์คํก์ด ๋ญ๊ฐ์?
๋ต์ด ๋ฆ์ด ์ฃ์กํฉ๋๋ค. ๋ธ๋ผ์ด์คํก์ ์์์๋ฆฌ์ ์ฌ์ฉ๋๋ ๊ธฐ๋ณธ ์ก์๋ก์ ์ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ์๊ณ ๊ธฐ, ๋๋ฌผ์ ๋ผ ๋ฑ์ ๋ถ์ผ๊ฐ๋๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ง์ ์ฐ๋ ค๋ธ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋งํฉ๋๋ค.
๊ฑด๋ฉด์ผ๋ก ํด๋ ๊ด์ฐฎ๋์?
์ฌ๋ฐ๊ณ ์ ์ตํฉ๋๋ค. ์ง์ง ์ง์ง, ์ข ์ข ๋ค๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ค โคโคโคโค
ํ์ด๋ณผ์ด๋ ์ ์ด์ธ๋ ค์.
์๋ฆฌ์ฌ๊ฐ^^
์ด๊ฑฐ ์ฐ๋ฆฌ ์ผ์ด ์ด์์!
์๊ณ ๊ธฐ ๋๊ป๋ ๋ช๋ฏธ๋ฆฌ๋ก ๋จ๋๊ฒ ์ข์๊น์?
์ผ๋ง๋ ๋ง๋ฆฌ๋ฉด ๋๋์? ๋ณด๊ด์ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋์
๊ธฐ๋ฆ์ํ๊ธฐ๋๊ฒ์๋๋ค์
๋๋ฌด ๋ง์๊ฒ ๋์์ ์ฒ์๋ถํฐ ์์ฒญํฉ๋๋ค
์๋๊ธฐ๐ ๋ฐ๋ผํด๋ณผ๊ฒ์คโค
์ฐ์ ๋ง์์๊ฑฐ ๊ฐ์์โค๐
๊ผญ ํด๋จน์ด์ผ ๊ฒ ์ด์.
๊ฑด๊ฐ๋ ์ฑ๊ธธ์ ์๋ ๋ ์ํผ ๊ฐ์ฌ ํฉ๋๋ค. ๋์ ํธ ํฌ๊ธฐ ๋ชปํ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ ๋ฌผ ๊ฐ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋์ ํธ ๋ค์^^
์ ๋ ๊ฒ์์ฝฉ ์ค์ด๋ก ์ด ์์ฒญ ๋บ์ด์ ์ด๋-10kg ๋นผ๋ฉด์ ์ฃฝ์ด๋ ์งํจ 5๊ฐ์ง ์ ๋๋ค ํ์ํ๋ฌผ์ ์ค์ด๋ ํ๊ฒฝ์ ๋ง๋๋ ๊ฒ ์ง์ง ์ค์ํจ. 1.๊ฒ์์ฝฉ ์ถ์์ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋ง์ด ๋จน๊ธฐ or ๋ผ๋ ๋ ๋๋ถ ๋ฐ๋ชจ ๋จผ์ ๋จน๊ธฐ 2.ํ์ํ๋ฌผ ์์ ๋ ์ ํด์ ๋จน๊ธฐ( ์ผ์ฃผ์ผ 5๋ฒ๋ง ์ง์ผ๋ ํ๋น ์งํค๋๋ฐ ์ข์.) 3. ๋ง์ด ๋จน์ ๋ ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด 30๋ถ ๋น ๋ฅธ๊ฑธ์ ๊ฑท๊ธฐ 4.์ ์๋ ์ง๋ก 12๋ถ ๋๋ฆฌ๋ฉด ์นผ๋ก๋ฆฌ ํ์ ๋ฐ์ผ๋ก ์ค์ฌ์ฃผ๋ ์นผ๋ก๋ณผ ๋ฐฅํต์ผ๋ก ํ์ ์ค์ฌ๋จน๊ธฐ. 5.์์ฌ ์ ์ค์ด(๊ฐ์) 2๊ฐ ๋จน๊ธฐ.(ํ๋น์กฐ์ ์ ์ข์ ๊ฐ์ง์์์ต์ ) ํ๋น์กฐ์ ์ ํด์ผ ์ด๋ ์์ฐ๊ณ ์ด๋ ์ ๋น ์ง๋๋ค ํ์ดํ !!
๐ฎ๐ฎ๐๐๐
์ฐธ ์ ๊ฐํ๊ฒ ํ์๋ค์ ํผ๋ฅญํ ๋์ํผ ์ ๋ฐฐ์ ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌ ํฉ๋๋ค.
์คํธ~์ค๋ ์ผ์์ผ๋ก ๋ฐ๋ผ ํด๋ณผ๊ป์
๋๋ฐ!
์ค๋ tv๋ณด๊ณ ๊ตฌ๋ ์ฝ๋๋ค
์๊ท๊ผฌ๋ฆฌ๋ก ๋ง๋ค๋ฉด ์ง์ง ๋๋ฐ์ด๊ฒ ๋ค. ์ฐํด์ง๋ฏธ ๋ค ๋จน์์ด๋ ์ด๊ฑด ๊ผญ ๋จน๊ณ ์ถ๋ค ํ๋ฅดํ๋ฅด ์์ค๋ ์๋ํ๋ค์. 100๋ง๊ฐ
์๋ค ํ๊ณ ํ๋ฒ ํด๋จน์ผ์ฐก ~~^^๊ฐ์ฌ์๐๐๐๐๐
์ฅ๋ณด๊ธฐ ํ๋ค๊ฐ ์ ๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์์ด์. ๋์ ์ด์ด์ด์ด์ธ~
์ฝ๊ณ ์ข์ ๋ ์ํผ๋ค์. ๋ฐ๋ผํด๋ด์ผ๊ฒ ์ต๋๋ค~๐
์๊ฐ์ด ์์ฒญ ์ข์๊ฐ ๋ด ๋๋ค. ์๋ฆฌ๊ฐ ๋จน๊ณ ์ถ๊ฒ ๋ง๋๋ค์.
๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ ๋ค์ด์ดํธ ์๋ฌ๋๋ง ์ฌ์ฉํ ์ค ์์๋๋ฐ ์๋ก์ด ๋ ์ํผ๋ค์.
์.. ๊น์ค์ง์ด ํ๊ฐ ๊ตฌ๋งคํ๋ ๋ฒ์ด๋.. ์ ์ ํ๊ฑฐ ๊ณ ๋ฅด๋๋ฒ๋ ์๋ ค์ฃผ์ธ์~~~
์ซ๊นํ ์๊ฐ๊ณผ ๋ด๋ฐฑํ ๋ง์ด ์ผํ์ธ ๊ฐ์ค์ง์ด๋ ๋ด์ ์ ์ฒ ์ ๋ง์ ์ง๊ธ์ด ๋ง๊ณผ ์์์ด ๊ฐ์ฅ ๋ฐ์ด๋๋ฐ์. ์ ์ ํ ๊ฐ์ค์ง์ด๋ฅผ ๊ณ ๋ฅด๊ธฐ ์ํด์๋ ๋๋ ์ ๋ ํ๋ ฅ์ด ์์ผ๋ฉด์ ๋จ๋จํ๊ณ ๋จน๋ฌผ์ด ํฐ์ง์ง ์์ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ค์ง์ด์ ๋ด์ฅ ์์ง์ด ์ด๋ ค์ฐ์ ๋ถ์ ํ์ผํ์์ ํ๋งคํ๋ ์์ง์ด ์๋ฃ๋ ์ ํ์ ์ถ์ฒ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฐ์ค์ง์ด ๋ง๊ณ ์ผ๋ฐ ์ค์ง์ด๋ ๋๋์?
์ค์ง์ด๋ ์ถฉ๋ถํ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๋ฌผํ์๋ ํ์น, ๊ด์ด, ๋๋ค๋ฆฌ ๋ฑ ๋ด๋ฐฑํ ์์ ์์ฃผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์๋ฉด ์ข์ต๋๋ค. ๋ต๊ธ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. *^^*
์ข์ ๋ ์ํผ ๊ฐ์ฌํด์.. ๊ผฌ๋ง์ผ๋ก๋ ํด๋ ๋ ๊น์?
๊ทธ๋ผ์ ๊ผฌ๋ง์ผ๋ก๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ^^ ์ผ ๋ถ์ ์งง๊ฒ ๋ณถ์์ฃผ์ ์ผ ์ง๊ฒจ์ง์ง ์๊ณ ๋ง์๊ฒ ๋์ค ์ ์์ด์!
๊ตฝ๋ ๊ณผ์ ์ ํธ์งํ ๋ ์ผ๋ถ ๋น ๋จ๋ฆฌ์ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์..4:50 ์ค๋ช ์ ์ฝํ ๋ถ์์ ์ผ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ผ ๋ถ๋ก ์์ ์ตํ๋ค ํ๊ณ 5:10 ์๋ง์๋ '1์ฐจ'100๋ 15๋ถ์ด๋ผ๊ณ ํ์ํ์ จ๋๋ฐ 2์ฐจ๋ ์ด๋๊ฐ๋์?ใ ๐
๋ฌ์ฝคํ ๋ง๋ฆฌ๋์ฃ ๋์ ํธ ๋ง๋ค์ด ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์ฉ~โก
๋ง๋๊ฒ ๋ค..ใ ํด๋จน์ด์ผ์ฅ..ใ
์์ฝฉ๋ฌ์ฝฉ ์ด์๋น...ใ ใ
์จ์ํ๋ ๋ง๊ตญ์๋ ์์ฒญ ๋ง์์๋๋ฐ ํด์ฃผ์๋ฉด ์๋๋์ ใ ใ
์๋ ํ์ธ์! ์๋ฅ ๋ํ ๋ฏผ์์ ๋๋ค!! ์๋ฅ์ด๋ค์ ๋ชจ๋ ๊ฒ ์ฝ์ง์์์ ใ ใ ใ ์๋ฅ์ด๋ค์ ์ํ ์ ๋! ์คํจ๊ฐ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ! ๋ ์ํผ๋ ๋ถํ๋๋ฆด๊ฒ์ !!
๊ณ ๋๋ก ๋ฐ๋ผํ๋๋ฐ ๋ฐ์ฃฝ์ด๋ ์๊น์ด ์์์ฒ๋ผ ์ ๋๋ค์..ใ ใ
์กฐ๊ณํ์ธํ๋ ๋๋จํ ์๋ฆฌ ์ ๋ณด์ฌ ์ฃผ์ด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ๋ง ๋ง์๊ฒ ์ด์!! ์ฌ๊ธฐ ์ฅ์๋ ๊ถ๊ธํด์ !
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ ๊นจ์ ํฐ๋น ์ผฏ๋๋ฐ ๋ฐฉ์ก๋ณด๊ณ ๊ตฌ๋ ์ข์์
์ ๋ง ๊นป์ํ์คํ ๋จน๊ณ ์ถ์ด์.~~^^
์ํ๋ค..
Good~^^๐ฐ๐ท๐ฐ๐ท๐๐๐๐๐ฏ๐ฏ๐ฏ๐ฏ๐ฏ๐ฏ๐๐๐๐โฅโกโโกโโกโโกโโก
<์ด์ ๋ผ๋ฉด ์กฐํฉ ๋ ์ํผ ์ ๋ณด> 1. ๋ถ๋ญ๋ณถ์๋ฉด+์ฝฉ๊ตญ์๋ผ๋ฉด. 2. ์นด๋ ๋ผ๋ฉด(์นด๊ตฌ๋ฆฌ, ํ์์นด๋ , ์ค๋๊ธฐ์นด๋ ๋ฉด ๋ฑ๋ฑ)+์ฝฉ๊ตญ์๋ผ๋ฉด. 3. ์ง์ฅ๋ผ๋ฉด(์งํ๊ฒํฐ, ์ง์, ์ง์๋ญ, ์ง์ง์ฅ, ์ง์ง๋ก๋, ๊ณตํ์ถ ๋ฑ๋ฑ)+์ฝฉ๊ตญ์๋ผ๋ฉด. 4. ๋งค์ด๋ผ๋ฉด(์ ๋ผ๋ฉด, ์ด๋ผ๋ฉด, ํ์๋ผ๋ฉด, ํน๋๊ป ๋ฑ๋ฑ)+์ฝฉ๊ตญ์๋ผ๋ฉด.
๋ค์๋ง ์ก์๋ ์ด๋ป๊ฒ ๋ด๋๊ฑฐ์์ฉ?
๊ด๊ณ ๋ก ์๋์์คฌ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋๋ฐ