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Très efficace

Montée sauvage pour moi il y a 12 ans... Je comprends seulement aujourd'hui ce que c était.. Merci pour cette lecture...

Merci beaucoup pour cette belle pratique et cette guidance parfaite de bout en bout! Bon solstice à tous 😊

Merci c’était rapide j’ai tenue bon. Beaucoup d’énergie. 🕉️🙏❤️

Merci 🙏 beaucoup Marie de m’avoir motivé à les faire même avec quelques heures de décalage. J’ai dû faire une pause au milieu pour bébé qui pleure mais j’ai réussi à finir j’ai bien chaud, je redescend doucement et je vais faire une douche froide pensée au yoga du froid a Jean-Pierre

Merci beaucoup pour la pratique !!! Je suis venue à reculons sur mon tapis… et en suis repartie dynamisée 😂😊. Bon Solstice d’hiver à Tous ✨🌞✨

Bienvenue à tous pour cette pratique de 108 salutations au soleil pour le solstice d'hiver. Je précise dans le titre qu'elle est accessible à tous car il y a trois façons de faire cette séance d'aujourd'hui: 🌞 option 1: en entier, si vous êtes déjà pratiquants de salutations depuis un moment. 🌞 option 2: la moitié (il y aura une pause à 27 paires), la première partie étant plus lente que la seconde moitié, si vous pratiquez rarement la salutation. 🌞 option 3: si une gêne/douleur se présente, oubien complètement: en méditation, c'est a dire en posture de travail, les yeux fermés, se visualiser entrain de faire la salutation, chaque mouvement, chaque respiration placée correctement. (pas si évident vous allez voir!) Bonne purification à tous 🔥 🔥 🔥

Moi je suis d'accord.. il faut des cours de yoga de 8h par jour! ❤❤❤

Retrouvez ce dimanche le cours en entier ainsi que les autres témoignages des résidents 🤍

Merci pour cet exercice juste somptueux, plutôt un instrument qui a résonné comme une juste mélodie!

Merci, la sensation du mouvement du rayon doré est resté un bon moment après la médite suivi d'une nuit très paisible. 🙏🕉️

Merci de cette méditation.🙏🏻🙏🏻 Je suis certaine qu elle sera un bonheur. Je m y plonge.... ... Et je n' oublie pas les yoga nidras des animaux 🙂🙏🏻

Comment s est passée la pratique pour vous? 🙏🏽

Merci beaucoup pour votre générosité ! Je suis de la Réunion et vous découvre. Je m'abonne et espère pouvoir vous suivre régulièrement... j'en ai besoin en ce moment car je suis en chimio un cancer du colon 😢. Mais je travaille beaucoup sur mon mental et vos conseils me seront très utiles. Bonne continuation du 974 😊

Vidéo très complète avec de bonnes illustrations visuelles. Je rajouterai que pour apprendre à faire kapalabathi il faut apprendre à faire le mouvement lentement avec la respiration ventrale. Le plus difficile n’est pas d’effectuer une contraction rapide et sèche à l’expiration mais d’arriver à bien relâcher le ventre après. Sur ma chaîne j’ai fait une vidéo où j’explique cela. Dans tous les cas, comme pour tout apprentissage pour maîtriser kapalabathi il faut s’y coller. Bonne pratique à tous

Merci, je suis très ravi de ces précieux enseignements

🙏🏽☀️🙏🏽

❤ merci pour ce que vous faites ❤

Décompte et pauses des paroles trop longues je pensais que le tuto s était mis en pause

J' ai compris mes schémas répétitifs 😞🙏❤️

Bonjour, La voie du Yoga avec une superbe voix pour lire de la philosophie également...très agréable à écouter au sujet de l'un des plus grands philosophes. Namasté 🙏

❤️❤️❤️❤️❤️

Découvrez l'histoire du cheval dans un épisode du coffret YOGA NIDRA DES ANIMAUX TOME 1 ici 👉 lavoieduyoga.fr/coffrets-audio-de-yoga-nidra/

J apprécie beaucoup vos séances que j enregistre et que j écoute en mode avion. Merci !

je fais une peite seance supplementaire (lacher prise) et hop, je trouve sans chercher la video des packages! C est sur cette video !!! 😄 Et je souris en vous entendant evoquer le coffret noel ! L.idee a donc fait son chemin depuis 1 an que j ai entendu cette video. Excellent ! 😅

Un grand merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Une superbe lecture ! Vous avez décidément très bon goût...

Je vous souhaite à tous une bonne écoute 🎧 🙏

Très bonne publication. De qualité

Merci pour ce yoga nidra J'aime énormément vos yoga nidra, qu'ils soient longs ou plus courts.

Quel plaisir de te revoir chère Crio Merci pour cette séance bien utile qui délie bien les jambes et articulations du bas du corps🙏 J'espère que tout va bien chez toi et que vous n'avez pas trop froid ?!😜 Prends bien soin de toi et de tous tes êtres 🦋🦚🌹🍀😘

Gratuite pour ce moment partage ❤

Merci beaucoup pour vos cours ! OM !

Merci pour ce partage qui me permet de découvrir Schopenhauer.

Merci beaucoup pour le live, parfait pour un dimanche soir de décembre !!! ☺️🔥🔥🔥

Merci beaucoup pour ce cour que j’ai suivi en live. Étant débutant je n’ai pu réaliser l’intégralité des positions. Moment très agréable, bonnes explications, je n’ai pas vu le temps passer 👍👍👍👍