- 279
- 532 897
Оля Микитась
Russia
Приєднався 29 лют 2020
Меня зовут Оля Микитась, я автор и ведущая подкаста, преподаватель, журналист, мама.
Мой подкаст- это исследования себя и окружающего мира через разговоры с людьми, которые разделяют мои ценности.
Я приглашаю в гости психологов, врачей, других подкастеров, моих друзей и экспертов из самых разных областей, чтобы поговорить на важные для меня темы.
Здесь называют вещи своими именами ☮️
В instagram / telegram @olyamikitas
Телеграм-канал подкаста: t.me/normtalking
Наш сайт: keepcalmandlisten.tilda.ws
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
Мой подкаст- это исследования себя и окружающего мира через разговоры с людьми, которые разделяют мои ценности.
Я приглашаю в гости психологов, врачей, других подкастеров, моих друзей и экспертов из самых разных областей, чтобы поговорить на важные для меня темы.
Здесь называют вещи своими именами ☮️
В instagram / telegram @olyamikitas
Телеграм-канал подкаста: t.me/normtalking
Наш сайт: keepcalmandlisten.tilda.ws
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
Новый сезон: переезд в Мадрид, поиск квартиры мечты и планы на будущее
В первом выпуске 11 сезона рассказала как мы освоились в Мадриде и нашли квартиру своей мечты!
В этом сезоне я буду делиться данными исследований по темам и иногда обращаться к Al, например, в этом выпуске рассказала о том, как наука объясняет понятие «шестое чувство».
Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски, которые будут выходить каждый понедельник!
Рекомендую подкаст «Такие разные женщины»: takieraznue.mave.digital/
Связаться с автором или заполнить анкету для участия в подкасте: taplink.cc/takierazn
Помощь при переезде в Испанию или Португалию: www.migrun.tech/ru/spain/services-in-spain?referrer=olga-mikitas-775445
Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041
Поддержать меня на Boosty: boosty.to/mikitas
Мои социальные сети:
olyamikitas
t.me/normtalking
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
В этом сезоне я буду делиться данными исследований по темам и иногда обращаться к Al, например, в этом выпуске рассказала о том, как наука объясняет понятие «шестое чувство».
Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски, которые будут выходить каждый понедельник!
Рекомендую подкаст «Такие разные женщины»: takieraznue.mave.digital/
Связаться с автором или заполнить анкету для участия в подкасте: taplink.cc/takierazn
Помощь при переезде в Испанию или Португалию: www.migrun.tech/ru/spain/services-in-spain?referrer=olga-mikitas-775445
Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041
Поддержать меня на Boosty: boosty.to/mikitas
Мои социальные сети:
olyamikitas
t.me/normtalking
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
Переглядів: 84
Відео
"Слабоумие и отвага" или зачем мы решили эмигрировать во второй раз?
Переглядів 702 місяці тому
В последнем выпуске сезона рассказала почему мы уехали из Грузии где было все знакомо и понятно, а также куда мы эмигрировали, чем мотивирован наш выбор, что нас удивило в новой стране и как стать нашими партнерами в новом сезоне! Пока наша команда на каникулах, просим вас не проходить мимо этих ссылок: Обратная связь чтобы мы стали лучше: forms.gle/kbY3Ppzw6mk5pq58A Предложить нам гостя в новы...
Какие они, хорошие отношения?
Переглядів 3392 місяці тому
В этом выпуске исследуем отношения между мужчиной и женщиной и наши ролевые модели в них, вместе с практикующим психологом и тренером по эмоциональному интеллекту - Еленой Мицкевич: - Что такое ролевые модели в отношениях; - Как исторический контекст влияет на наши отношения сегодня; - Как научиться поддерживать и вовремя отпускать; - Что такое “хорошие отношения”? А еще про выбор, свободу и ва...
Я тебя слышу: как изменились наши отношения с мужем за 3 года?
Переглядів 3452 місяці тому
В этом выпуске мы играем вместе с моим мужем Темой в игру “Я тебя слышу” от Яндекс.Музыки и пытаемся лучше узнать друг друга: - как мы пережили кризис; - что нам нравится друг в друге; - как мы поддерживаем друг друга; - что (и кто) нас бесят; - как мы принимаем изменения в друг друге; - как отдых по-отдельности, стал главным секретом наших отношений; - как наши отношения изменились за 3 года; ...
Что такое навыковое обучение и как развить у себя гибкие и жесткие навыки?
Переглядів 1392 місяці тому
Запишись на консультацию по ссылке clck.ru/3BZZ9Q, узнай подробности про продукт, и получи доступ к библиотеке Грейда на 2 недели для своей команды С моей гостьей Настей Рекшинской - руководителем платформы для корпоративных клиентов “Грейд” от Яндекс Практикума в этом выпуски поговорили о навыках, а именно: - Что такое навык? - Что такое навыковое обучение? - Чем отличаются гибкие и жесткие на...
Как мы становимся трудоголиками?
Переглядів 1493 місяці тому
Давайте уже признаем: мы - поколение трудоголиков. Для многих из нас работа - это жизнь, а жизнь - это работа; Но как разорвать этот порочный круг и начать уже жить эту жизнь? Поговорили об этом с ведущими подкаста “Хаос и порядок” Антоном Лужковским и Александром Лозовским: - Как мы становимся трудоголиками? - А так ли плохо быть трудоголиком? - work life balance - мода или реальность? - Может...
Как сохранить дружбу на расстоянии и где искать новых друзей?
Переглядів 1343 місяці тому
Как сохранить дружбу на расстоянии и где искать новых друзей?
Когда и зачем делать чекап организма?
Переглядів 2753 місяці тому
Когда и зачем делать чекап организма?
Когда теряются смыслы: как пережить кризис?
Переглядів 1033 місяці тому
Когда теряются смыслы: как пережить кризис?
Как стресс и эмиграция влияют на наше тело?
Переглядів 9194 місяці тому
Как стресс и эмиграция влияют на наше тело?
БАДы, витамины, коллаген - мода или польза?
Переглядів 4004 місяці тому
БАДы, витамины, коллаген - мода или польза?
Где заканчивается магия и начинается наука? Или что не так с магическим мышлением?
Переглядів 1654 місяці тому
Где заканчивается магия и начинается наука? Или что не так с магическим мышлением?
Как работают гормоны и какие из них влияют на наш уровень счастья ?
Переглядів 3284 місяці тому
Как работают гормоны и какие из них влияют на наш уровень счастья ?
Вредные, полезные, пищевые, поведенческие. Как формируются привычки?
Переглядів 1975 місяців тому
Вредные, полезные, пищевые, поведенческие. Как формируются привычки?
Как искусственное сознание и искусственный интеллект изменили нашу жизнь?
Переглядів 1055 місяців тому
Как искусственное сознание и искусственный интеллект изменили нашу жизнь?
Здоровый сон: как спать и высыпаться.
Переглядів 4245 місяців тому
Здоровый сон: как спать и высыпаться.
Как преодолеть страхи и написать свою книгу?
Переглядів 605 місяців тому
Как преодолеть страхи и написать свою книгу?
Спустя два года: как изменились мы и наша жизнь в эмиграции
Переглядів 2885 місяців тому
Спустя два года: как изменились мы и наша жизнь в эмиграции
Как жить с СДВГ и почему общество романтизирует ментальные расстройства?
Переглядів 1096 місяців тому
Как жить с СДВГ и почему общество романтизирует ментальные расстройства?
Кому выгодно гендерное неравенство, как бороться со стереотипами и какая страна идеальна для женщин?
Переглядів 2,3 тис.6 місяців тому
Кому выгодно гендерное неравенство, как бороться со стереотипами и какая страна идеальна для женщин?
LIVE ЗАПИСЬ: прощайте старые пластинки, бывшие, ожидания, тревоги, иллюзии и успешный успех.
Переглядів 1558 місяців тому
LIVE ЗАПИСЬ: прощайте старые пластинки, бывшие, ожидания, тревоги, иллюзии и успешный успех.
Красота требует жертв? Инъекции, гонка за призрачной красотой, вся правда об органической косметике
Переглядів 919 місяців тому
Красота требует жертв? Инъекции, гонка за призрачной красотой, вся правда об органической косметике
Резильентность: про любовь к жизни, маленькие шаги и юмор, как способ справляться со сложностями
Переглядів 2099 місяців тому
Резильентность: про любовь к жизни, маленькие шаги и юмор, как способ справляться со сложностями
Как работать с хейтом и найти в нем точку роста?
Переглядів 629 місяців тому
Как работать с хейтом и найти в нем точку роста?
С чего начать поиск предков и как история государства связана с историей каждой семьи?
Переглядів 3,1 тис.10 місяців тому
С чего начать поиск предков и как история государства связана с историей каждой семьи?
Что такое любовь с точки зрения науки? - «Нормально же общались»
Переглядів 20210 місяців тому
Что такое любовь с точки зрения науки? - «Нормально же общались»
Почему после мотивационных тренингов мы не становимся богатыми, успешными и счастливыми?
Переглядів 17310 місяців тому
Почему после мотивационных тренингов мы не становимся богатыми, успешными и счастливыми?
Раздвиньте ноги: поиск идеального врача, чек-ап организма и важен секс для женского здоровья 18+
Переглядів 57010 місяців тому
Раздвиньте ноги: поиск идеального врача, чек-ап организма и важен секс для женского здоровья 18
Как помочь себе, когда выгорел? - подкаст «Нормально же общались»
Переглядів 39011 місяців тому
Как помочь себе, когда выгорел? - подкаст «Нормально же общались»
Ох про таблетки эту историю мне мама присылала :(
Бла-Бла-Бла-Бла Оденьтесь как вам хочется и удобно 😊
Там в Испании каждый второй Педро, бери любого и фоткайся. А если не Педро то Гомез
Ха-ха-ха ) дослушала , и теперь иду срочно за халвой в маркет 🤣😂
@@ingainga9246 😁😁😁
Да, стратегически перемещение в ЕС - это верный и крутой шаг. Но я, например, Испанию не смог бы потянуть финансово, налоги 37% как-то совсем огорчают. Поздравляю, если для вас это не проблема.
@@konstantinlomakin7934 в Испании есть возможность спец программы и платить 24% налога. Погуглите: бэкхэм-налоги
а еще детям в Грузии в государственных школах выдают ноутбук бесплатно в 1 классе
в Грузии дети в школе в русском секторе бесплатно на русском языке учатся, это является основанием для внж, родители по воссоединению проходят и дают такое почти всем. Правда такое внж не проходит на пмж потом.
@@konstantinlomakin7934 нам это не подходит
Оля, спасибо! Узнал про Вас у Колезева. Этот выпуск прям зашёл.
спасибо! приятно!
Люблю вас ❤ Спасибо за офигенный подкаст 😊
спасибо! обнимаю!
Олечка, поздравляю! Пусть все сложится отлично на новом месте❤
Им дают уникальную возможность, ждать! Ждать остальных пассажиров в автобусах которые везут всех до терминала))) А те кто выходят последние, получают уникальную возможность, влезать в дупло последними и еле помещаться. Поэтому самый адекватный вариант, не торопиться но и не медлить, и выходить примерно в середине очереди))
Что дают тем кто сидит до последнего? Что будет если никто не встенет первым, раз уж их так высмеивают? Давайте все сидеть, мы же не летели хренову тучу часов, ни у кого не затекли ного, никто же не хочет наконец вдохнуть воздуха нормально. Эта тема уже поперек горла
Я однажды вышла первая, потому что на посадку шли 20 минут, еще 10 кружили по полю, а у меня именно в эти полчаса дико крутило живот. Знаете, выиграла спасение своих штанов.
Большее время на пересадку на второй самолёт
Если забирают от самолета на автобусе до аэропорта, то ничего это не дает
Воздух
Не знаю что дают первым, но умникам которые думают что их все будут ждать-пизды.(как показал шортс с девочкой которую списали с рейса из за того что она жрала и ее ждали😊)
Да не хуя не даёт чего за ебанутый вопросы
Был набор веса при переезде в Швейцарию 16 лет назад, теперь снова та же проблема из-за других проблем
❤ развития каналу
Мне нравятся комментарии мужчин😄
Сколько ж больных нацистов и зэданутых в комментариях
Не стоит ехать в грузию, отношение к Русским плохое. Это ласково сказать.
В Украину тоже не стоит ехать, отношение еще хуже. Вы не знаете почему?
И если вы чужую страну пишете с маленькой буквы , а свою национальность с большой , то я вас поздравляю ! Вы фашист обыкновенный . Или рашист . Выбирайте сами
в чём прикол?
Ни в чем, это не прикол
@@Vikacovers объясните
@@greenqueen2925 тут нет прикола
Где именно, что за место 🤔
Светлана???
Светлана???
На 1.5 прекрасно слушается 👌🏽 важные темы затронуты. Важно хвалить себя и понимать важность своих действий. Благодарю 🙏🏽
Встаю в 10-11, веду детей в садик... Это где такие садики??? а в школу детей кто провожает?
это частный детский сад. в школу ребенок сам ходит
Никакая это не мода! Маме даже врач выписывал коллаген в комплексной терапии для суставов. Я себе покупаю Коллаген 6000 мг с Витамином С от эвалара и эффект на коже с волосами очень даже заметен. Да и покупка выгодная получается, ели брать сразу большую упаковку с учетом имеющейся в этом препарате дозировки .
Алексей Шевцов
Щастье специально придумано что бы сделать людей несчастными. Все кто здоров в априоре роделись счасливчиками. А всё остальное сопли. Смотрите не подскользнитемь на собственном Счастье.
и вам не хворать
Ну и как? Наладил? А чё дома не жилось? Накосячил? В даль потянуло? 😂😂😂
Работаем и зарабатываем с мужем одинаково. Тоже слушала какая работа по дому быстрая и лёгкая. Передала готовку, заказ еды и планирование содержимого холодильника и стиркк. Муж в постоянном стрессе, говорит что живет в аду.
😂❤👍🏻
Промокод NORMALNO дает скидку 20% на покупку одного отчета или пакетов от 5 отчетов до 30 июня. Сделайте покупку автомобиля безопасной и комфортной с Автотекой: clck.ru/3ADqan
Жиза 😂
Поддержка вам, тоже нет друзей. Но я уже привыкла(
спасибо!
Я вас успокою😂 Я в Исландии уже 6лет без друзей
Давайте дружить по переписке))
Да, друзей найти сложно((
Кусочек поддержки вам! Поначалу и правда тяжело, потом будет легче. Но то что уехали от злюк (читая комментарии не устаю удивляться) это правильно. Себя сохранить важнее всего.
они на себя злятся)) и комментариями охваты поднимают. скажем им спасибо))
От Токио до Торонто через Тихий океан?
а только так можно, да?
Ну и скатертью)) нам эта инфа к чему?🎉
Не видеть бы вас всех за границей,как вы достали. Я уехал не доя того,чтобы скучать по каким-то придуркам.
Спасибо. что уехали!
пожалуйста
Нигде не будет так хорошо, как дома. Но вот понятие «дома» оно у всех разное. Те, кто любит свой дом, будут с радостью жить в нём и будут стараться сделать его лучше. А те, кто умчались в поисках лучшей жизни, может статься, что не обретут его никогда. Всего доброго Вам )) и не скучать ))
и вам не хворать
«yeah, we share the same sun, everyday..” обнимаю вас
спасибо!
Я не поняла, вы же уехали из страны, чтобы найти лучшую жизнь, а получается страдаете там? Не уезжайте тогда, чтобы не чувствовать себя одиноко. И ещё - уехать физически вы можете, а вот все сложности, что у вас внутри, увезете с собой
Советы развалились, советчики остались
а что у нас теперь испытывать сложности и чувствовать себя одиноко это табуированные чувства? Спасибо, обойдусь без советчиков в интернете) вы там смотрите главное сами не страдайте
@@olyamikitas а тебе ни кто и ничего не советует, уехала и скатертью дорога, удачи и всего благ, а не хочешь советов в интернете закрой комменты и страдай сидя перед зеркалом!!!
@@olyamikitas если не хотите советчиков в интернете - не выкладывайте себя в интернете 😂
@@olyamikitas я к чему. Я всегда думала Ютуб - платформа для чего то стоящего, грандиозного, красивого, интересного, вдохновляющего, качественного ну и т д. А теперь просто все всë что ни попадя выкладывают
Буду потом опять бежать
будем
Счастья вам, дорогие!
спасибо!
Это мой сегодня день
Еще лет 15. Учите грузинский. Отказывайтесь от гражданства. Предатели.