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Os 6 hábitos TRANSFORMADORES para PERNAS FORTES E SAUDÁVEIS na VELHICE
Os 6 hábitos TRANSFORMADORES para PERNAS FORTES E SAUDÁVEIS na VELHICE
Você sabia que é possível melhorar a saúde das pernas, a mobilidade e a qualidade de vida na velhice? Neste vídeo, você vai conhecer a história inspiradora de Dona Isabel, uma mulher de 101 anos, que superou a fraqueza nas pernas e problemas de circulação, com a ajuda de hábitos simples e transformadores.
Ao longo deste vídeo, Dona Isabel compartilha os hábitos saudáveis que a ajudaram a fortalecer suas pernas, melhorar sua circulação na terceira idade, e conquistar uma vida com mais energia e independência, mesmo com a idade avançada. Exercícios diários, alimentação saudável e até a prática de meditação foram fundamentais para sua jornada de transformação.
Com a orientação certa e a decisão de cuidar de si mesma, Dona Isabel mostrou que é possível viver uma longevidade com saúde e qualidade de vida, enfrentando os desafios da velhice com disposição e alegria.
Se você também quer melhorar sua saúde nas pernas e aumentar sua mobilidade na terceira idade, este vídeo é para você. Não perca as dicas e descubra como esses hábitos simples podem fazer a diferença na sua vida.
⚠️ Isenção de responsabilidade: o canal Saúde 50+ não substitui o aconselhamento médico profissional. Todo o conteúdo apresentado em nossos vídeos, incluindo textos, gráficos, imagens e outros materiais, tem como objetivo exclusivo fornecer informações de caráter educativo e informativo. As informações aqui compartilhadas não devem ser utilizadas para diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer problema de saúde sem o aconselhamento de um profissional qualificado.
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КОМЕНТАРІ

  • @florianaberetafreire7241
    @florianaberetafreire7241 59 секунд тому

    Quero a receita do elixir da vida.

  • @jucedibonfim734
    @jucedibonfim734 22 хвилини тому

    Muito bom essas ideias

  • @nilmuniz910
    @nilmuniz910 30 хвилин тому

    Um dia de cada vez e todos os dias com fé 🙌 10(dez)

  • @mariasouzasantanadasilva3834
    @mariasouzasantanadasilva3834 57 хвилин тому

    Um dia de cada vez muito obrigada r parabéns

  • @franciscoluizdelima5231
    @franciscoluizdelima5231 Годину тому

    Muito bom -10

  • @ledalima6868
    @ledalima6868 Годину тому

    Um dia de cada vez *

  • @AnaMaria-tr7ud
    @AnaMaria-tr7ud Годину тому

    A idade e só um numero

  • @franciscasouzakika9457
    @franciscasouzakika9457 Годину тому

    A idade é só um número. Nota Dez2

  • @rosaradigefreitasassen4768
    @rosaradigefreitasassen4768 Годину тому

    A idade é só um número.

  • @albertinamussoi7368
    @albertinamussoi7368 2 години тому

    Quando começa esta falação eu nem perco meu tempo!

  • @josefaamelia9781
    @josefaamelia9781 2 години тому

    A idade e uma verdadeira escolha de hábito saudavel de amor a vida ❤

  • @MariaGenoveva-v7q
    @MariaGenoveva-v7q 2 години тому

    A idade é so um número, eu prático natação, hidroginástica e musculação...estou ótima, mas antes disso eu estava ficava jogada no sofá sem energia. Sou muito feliz hoje!

  • @marinaldobcd268
    @marinaldobcd268 2 години тому

    A SAÚDE COMEÇA COM A NOSSAS ESCOLHAS

  • @NeriaMarques
    @NeriaMarques 3 години тому

    Que Istória Lindaa..devemos acreditar e confiar em Deus sempre ❤❤

  • @zildamartins1260
    @zildamartins1260 3 години тому

    Faso esse exercício todos os dias

  • @nadiamoreira5559
    @nadiamoreira5559 3 години тому

    Um dia de cada vez, e todos os dias com fé 🙏

  • @eloinazimmermann6395
    @eloinazimmermann6395 3 години тому

    Nota 10 para da Beatris. Fé alimentação e exercícios físicos como caminhadas...Elexir da vida ... E os ingredientes Quais sao?

  • @mariadutra8791
    @mariadutra8791 3 години тому

    Eu estou fazendo assim vou seguir dona Beatriz 😊😅❤

  • @VeraSorente
    @VeraSorente 3 години тому

    @verasorente Um dia de cada vez e todos com muita fé te amo JESUS

  • @Luzinete-pe1wj
    @Luzinete-pe1wj 3 години тому

    Obrigada DEUS, por esse canal de BÊNÇÃOS! nota 10!

  • @reis78741
    @reis78741 4 години тому

    nota 10 foi muito motivador gratidao

  • @mariadefatimaazevedo1971
    @mariadefatimaazevedo1971 4 години тому

    Já prático esses hábitos,tenho 62 anos .Muito bom esse vídeo.nota 10. Gratidão.

  • @fernandocolossi1800
    @fernandocolossi1800 4 години тому

    TENHO 67 ANOS,FACO 3 DSSES HABITOS

  • @margaridacrista2182
    @margaridacrista2182 4 години тому

    Um dia de cada vez mais todos com muita fé.

  • @marialiduina3336
    @marialiduina3336 4 години тому

    Um dia de cada vez todos os dias com fé em Deus todo poderoso amém 🙏🙏

  • @lornarick4480
    @lornarick4480 4 години тому

    Um dia de cada vez e todos os dias com Fé

  • @Liçoesdotempoofc
    @Liçoesdotempoofc 4 години тому

    Eae irmão tudo bom? Bora trocar um networking sobre canais dark ? Vc tem insta algo possa entrar em contato?

  • @mariadasgracasfinseca3420
    @mariadasgracasfinseca3420 5 годин тому

    Tudo é possível ao que acredita . Nota Dez para esta estória. Eu estou com 82 e estou me entregando, a minha mãe viveu 103/6 meses e veio prostra-se n dois meses antes de morrer . Tenho uma irmã com 94 Anos e não está como eu está bem mais jovem. Agora mesmo estou tentando com exercícios Minha filha contratou uma personal para me ajudar, mais eu me sinto muito fraca sem equilíbrio e muitas dores, e também faço hidroginástica., Estou tentando. Nào sei se consigo.

  • @ElsaTorres-u1l
    @ElsaTorres-u1l 5 годин тому

    Amei

  • @janilsarocha2544
    @janilsarocha2544 5 годин тому

    A idade é só número

  • @cristinacalado1234
    @cristinacalado1234 5 годин тому

    tudo é possível aquele que cre

  • @lucilenepompeu214
    @lucilenepompeu214 5 годин тому

    Que legal muito bom isso

  • @vitalinadossantos8705
    @vitalinadossantos8705 5 годин тому

    Onde vou comprar esses materiais

  • @clarindaoliveira5126
    @clarindaoliveira5126 5 годин тому

    Um dia dê cada vez ' nota 10

  • @genessiamaral965
    @genessiamaral965 5 годин тому

    A.percistencia vele tudo. Minha. Nota. é.10 ❤

  • @MariaHortencia-dd1fn
    @MariaHortencia-dd1fn 5 годин тому

    Um dia de cada vez e todos os dias c fé

  • @fernandooliveira1111
    @fernandooliveira1111 5 годин тому

    CADĘ OS IN GREDIENTES ??? CHEGÁ DÊ EN ROLAÇAO ???

  • @josehamilton7245
    @josehamilton7245 5 годин тому

    UMA DIA DE CADA VEZ E TODOS DIAS COM MUITA FÉ NOTA DEZ

  • @ZulficarRugnate
    @ZulficarRugnate 5 годин тому

    Muito obrigado pela informacao para salvar o mundo ,Deus abencoe

  • @aparecidamanoel272
    @aparecidamanoel272 5 годин тому

    Um dia de cada vez e todos os dias com fé 🙏

  • @MariaSalete-ex1de
    @MariaSalete-ex1de 6 годин тому

    Um dia de cada vez e todos os dias com fé

  • @mariajosechavesderesendelo8234
    @mariajosechavesderesendelo8234 6 годин тому

    Isso é muito importante

  • @CassiaSalles
    @CassiaSalles 6 годин тому

    10 = PARABÉNS ❤❤❤

  • @gilsonsantos5970
    @gilsonsantos5970 6 годин тому

    A saúde começa com minhas escolhas avaliação 10

  • @MariaCeciliavianna
    @MariaCeciliavianna 6 годин тому

    Um Dia Cada e Um Dia Com Intensa Fé Divina ...... Nota Mil ................

  • @mariaelena6758
    @mariaelena6758 6 годин тому

    Amém um dia de. Cada fez. Com fé 🙏🙏🙏

  • @rosineidefelipe6266
    @rosineidefelipe6266 6 годин тому

    Nota 10 Fé em Deus e Jesus Cristo

  • @arletepinheiro242
    @arletepinheiro242 6 годин тому

    UM DIA DE CADA VEZ E TODOS OS DIAS COM FÉ EM DEUS TODO PODEROSO .AMÉM.

  • @estelamaradonascimento2396
    @estelamaradonascimento2396 6 годин тому

    Tudo isso é muito bom hábitos saudáveis, sim vou tentar mudanças de hábitos como esses em minha vida😁

  • @mariadaconceicaodosantos1769
    @mariadaconceicaodosantos1769 6 годин тому

    Quero a receita do elixir da vida