- 39
- 626 683
The Formula Podcast - بودكاست المعادلة
Приєднався 27 чер 2024
لكل ناجح معادله.
في بودكاست “المعادلة”، لسنا مجرد برنامج عادي. سنستكشف معًا قصصًا لم تروى من قبل، تحمل في طياتها معلومات ثرية تساهم في تطويرك الشخصي، بغض النظر عن مكانك الحالي في الحياة.
سنتعلم معًا من تجارب أشخاص قريبين منك، أشخاص قد تعتقد أنك تعرفهم، لكن ستكتشف جوانب جديدة تمامًا لشخصياتهم و نجاحاتهم من خلال “معادلتهم” الخاصة.
معًا ننمو!
Here, at The Formula Podcast, we're not just another show. Together, we uncover untold stories packed with profound insights that fuel your personal growth journey, regardless of where you are in life. We explore the experiences & success stories of familiar figures-people you think you know, yet discover entirely new facets of their lives through their unique "formulas". Together we thrive!
The Formula Talks with Dr. Hanan Arti - Ep8 P1 | المعادلة مع د. حنان ارتي الحلقة الثامنه الجزء ١
في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة، نستضيف د. حنان أرتي للحديث عن تجاربها الملهمة وأفكارها حول تطوير الذات وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية.
Chapters
(00:00) - المقدمة
(00:58) - قصة حنان مع التوتر واتخاذ القرارات بشكل عام
(03:14) - كيف تغلبت حنان على مشاعر التوتر/القلق والخوف؟
(07:48) - كيف رسمت حنان حدوداً مع الآخرين دون خسارتهم؟ وهل كان الأمر صعباً؟
(11:36) - نظرة المجتمعات العربية للمرأة ورأي حنان حين بدأت تضع حدوداً.
(14:19) - رأي حنان في أهمية حب الانسان لنفسه من وجهة نظرها.
(16:59) - دور الأهل وتأثيرهم في رحلة نمو حنان.
(21:12) - كيف ساعد التعلم والدقة في العمل حنان على بناء عقلية النمو والبقاء في القمة؟
(24:39) - كيف توازن حنان بين قيمها الشخصية والقيم المختلفة من حولها؟
Chapters
(00:00) - المقدمة
(00:58) - قصة حنان مع التوتر واتخاذ القرارات بشكل عام
(03:14) - كيف تغلبت حنان على مشاعر التوتر/القلق والخوف؟
(07:48) - كيف رسمت حنان حدوداً مع الآخرين دون خسارتهم؟ وهل كان الأمر صعباً؟
(11:36) - نظرة المجتمعات العربية للمرأة ورأي حنان حين بدأت تضع حدوداً.
(14:19) - رأي حنان في أهمية حب الانسان لنفسه من وجهة نظرها.
(16:59) - دور الأهل وتأثيرهم في رحلة نمو حنان.
(21:12) - كيف ساعد التعلم والدقة في العمل حنان على بناء عقلية النمو والبقاء في القمة؟
(24:39) - كيف توازن حنان بين قيمها الشخصية والقيم المختلفة من حولها؟
Переглядів: 12 564
Відео
The Formula Talks with Afaf Al-Eissa - Ep7 P2 | المعادلة مع عفاف العيسى الحلقة السابعه الجزء ٢
Переглядів 7 тис.21 годину тому
في الجزء الثاني من الحلقة، تكشف عفاف العيسى عن اللحظات التي شكلت مسيرتها الفنية، وكيف استطاعت أن تجد في الرسم وسيلة للتغلب على التحديات والبحث عن الشفاء النفسي من خلال الألوان واللوحات. Chapter (00:00) - المقدمة (00:35) - تأثير الكبت على النفس ، وهل هناك لون يرمز للكبت؟ (04:22) - دور الورش الفنية في العلاج النفسي وتحقيق الراحة، ومفهوم التشافي من خلال الفن. (09:37) - أهمية نشر الوعي اتجاه الفن. ...
The Formula Talks with Afaf Al-Eissa - Ep7 P1 | المعادلة مع عفاف العيسى الحلقة السابعه الجزء ١
Переглядів 32 тис.14 днів тому
في هذه الحلقة من بودكاست "المعادلة"، نستضيف الفنانة التشكيلية عفاف العيسى، التي تشاركنا رحلتها الملهمة في عالم الفن وكيف تحول إلى أداة للتعبيرعن الذات والشفاء النفسي. Chapters (00:00) - المقدمة (00:53) - معرض الأفنيوز: التدوير الفني والاهتمام بالبيئة (03:30) - علاقة الفن بالاستدامة والحروب والصحة النفسية (08:19) - قرار تغيير المسيرة المهنية والتركيز على الرسم والمشاركة في العروض (09:38) - مركز ...
The Formula Talks with Sarah Dashti Ep6 P2 | المعادلة مع ساره دشتي الحلقة السادسه الجزء ٢
Переглядів 58 тис.21 день тому
في الجزء الثاني من حلقه سارة دشتي تكشف لنا كيف تحقق التوازن بين الحياة اليومية والرياضة، وتشاركنا أسرار الحفاظ على النشاط والحيوية في ظل الضغوط اليومية! Chapters (00:00) - المقدمة (00:25) - كيف تنجح سارة في الموازنة بين وقتها لنفسها ووقتها مع الآخرين؟ (05:10) - أثر اختيار الأطفال لهواياتهم ومنحهم مساحة من الحرية (09:55) - كيف أصبحت سارة أكثر مرونة في حياتها؟ (13:55) - أهمية تنظيم الوقت واتباع ا...
The Formula Talks with Sarah Dashti Ep6 P1 | المعادلة مع ساره دشتي الحلقة السادسه الجزء ١
Переглядів 44 тис.Місяць тому
في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة مع سارة دشتي، نناقش تأثير اللياقة البدنية على صحتنا النفسية ونكتشف كيف يمكن أن يكون التدريب أسلوب حياة يساعدنا على تحقيق التوازن. Chapters (00:00) - المقدمة (00:34) - فيديو سارة الذي أثار الجدل على منصات التواصل الاجتماعي (02:16) - ما الذي دفع سارة للتحول من مجال المحاماة إلى عالم اللياقة البدنية؟ (08:28) - بداية رحلة سارة في مجال اللياقة البدنية والتمارين ...
The Formula Talks with Sarah Al-Banna - Ep5 P2 | المعادلة مع ساره البنا الحلقة الخامسه الجزء ٢
Переглядів 45 тис.2 місяці тому
في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة مع سارة، نناقش أهمية القراءة في تطوير الذات، ونتعرف على روتينها اليومي، ورأيها في المثالية الزائدة. تابعونا للحصول على نصائح ملهمة ومفيدة! Chapters (00:00) - كيف تحافظ ساره على العقلية الإيجابية في حياتها اليومية؟ (06:01) - ما مدى أهمية القراءة بالنسبة لساره وتأثيرها في تطوير الذات؟ (11:16) - ما هو الشيء الذي تحرص على القيام به يوميًا ولا تتخله عنه؟ (15:23)...
The Formula Talks with Sarah Al-Banna - Ep5 P1 | المعادلة مع ساره البنا الحلقة الخامسه الجزء ١
Переглядів 39 тис.3 місяці тому
في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نتعرف على ساره البنا من خلال مناقشه الدوافع الشخصية التي تحفزها، ونتعرف على روتينها اليومي، وأهمية الصحة النفسية. Chapters (00:00) - المقدمة (00:47) - ما هو الدافع الذي يحفز سارة بشكل عام؟ (03:25) - الروتين اليومي الخاص بسارة (04:43) - الجانب الصحي في حياة سارة - الصحة الجسدية (06:46) - ما الذي دفع سارة للتعمق في مجال الصحة النفسية؟ (14:38) - تأثير منصات الت...
The Formula Talks with Bashayer Al-Bader - Ep4 P2 | المعادلة مع بشاير البدر الحلقة الرابعة الجزء ٢
Переглядів 50 тис.3 місяці тому
The Formula Talks with Bashayer Al-Bader - Ep4 P2 | المعادلة مع بشاير البدر الحلقة الرابعة الجزء ٢
The Formula Talks with Bashayer Al-Bader - Ep4 P1 | المعادلة مع بشاير البدر الحلقة الرابعة الجزء ١
Переглядів 46 тис.3 місяці тому
The Formula Talks with Bashayer Al-Bader - Ep4 P1 | المعادلة مع بشاير البدر الحلقة الرابعة الجزء ١
The Formula Talks with Dr.Sarah Merza - Ep3 P2 | المعادلة مع د.ساره ميرزا الحلقة الثالثة الجزء ٢
Переглядів 28 тис.3 місяці тому
The Formula Talks with Dr.Sarah Merza - Ep3 P2 | المعادلة مع د.ساره ميرزا الحلقة الثالثة الجزء ٢
The Formula Talks with Dr.Sarah Merza - Ep.3 P1 | المعادلة مع د. ساره ميرزا الحلقة الثالثة الجزء ١
Переглядів 15 тис.3 місяці тому
The Formula Talks with Dr.Sarah Merza - Ep.3 P1 | المعادلة مع د. ساره ميرزا الحلقة الثالثة الجزء ١
The Formula Talks with Hanan Al-Khaldi - Ep.2 P2 | المعادلة مع حنان الخالدي الحلقة الثانية الجزء ٢
Переглядів 19 тис.4 місяці тому
The Formula Talks with Hanan Al-Khaldi - Ep.2 P2 | المعادلة مع حنان الخالدي الحلقة الثانية الجزء ٢
The Formula Talks with Hanan Al-Khaldi - Ep.2 P1 | المعادلة مع حنان الخالدي الحلقة الثانية الجزء ١
Переглядів 42 тис.4 місяці тому
The Formula Talks with Hanan Al-Khaldi - Ep.2 P1 | المعادلة مع حنان الخالدي الحلقة الثانية الجزء ١
The Formula Talks with Farah Al-Humaidhi - Ep.1 P2 | المعادلة مع فرح الحميضي الحلقة الأولى الجزء ٢
Переглядів 17 тис.4 місяці тому
The Formula Talks with Farah Al-Humaidhi - Ep.1 P2 | المعادلة مع فرح الحميضي الحلقة الأولى الجزء ٢
The Formula Talks with Farah Al-Humaidhi - Ep.1 P1 | المعادلة مع فرح الحميضي الحلقة الأولى الجزء ١
Переглядів 29 тис.4 місяці тому
The Formula Talks with Farah Al-Humaidhi - Ep.1 P1 | المعادلة مع فرح الحميضي الحلقة الأولى الجزء ١
اللي تحب تكشخ تحب اكسسوارتها وملابسها
الدكتوره تجننننننن
ميخالف مدحوها ممكن تكون دكتوره ممتاااازة و لكن انكم تقولون الافضل و الابرز و الاولى؟ شنو مقياسكم انا بحياتي ما سمعت فيها.. الله يوفقها يا رب المقابلة حلوه و لكن اتمنى ما تبالغون في المدح
دكتورتنا الجميله والمميزه ❤
ياحلوها هالدكتورة ينااس❤️🔥
الحلقة جداااا رائعة واستفدت بصراحة ❤❤ والجميلة فجر إن شاءالله من تقدم لتقدم وعقبال المليون مشترك🎉🎉 وادعوا لنا بالتوفيق والشفاء لأمي حبيبتي ❤
حبيييت ❤
حـلقة جميـلة جداً اقـل ما يقـال عنها 🤍✨ اسـتمعت جداً وأنا أشوف مقابلة دكتورتنـا المبدعة حنان ارتي 🤍!!
الله يسامحكم الحلقة فوق الروعة لكن تقحمون علوم هندوسية ( الشاكرات ) غلط ما يجوز ،،، الله يهديكم ويهدينا ويهدي المسلمين
I love this.
في انتظار الجزء الثاني ضروري ينزل قريب 💞🫶🏻
👌👌👌
رائعه المقابله والضيفه طورت بشكل ابداعي في تدريبها اثناء دوراتها كما انها ربطت علم النفس بالفن والفنون هي فضفضه الفنان مع نفسه يسقطها علي لوحته فيتميز عمله👌👍
حديثها السهل الممتنع. ،، العمق المبسط ،، برافو. شكراً للضيفه والمقدمه
هلو بنات انا اسمي طيبة من عراق
لقاء ممتع
سبحان الله 🌹. الحمدلله💓 لا اله الا الله☁ الله أكبـر🌾 أستغفــرالله🌱 اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين ❤️🎉❤
❤ 0:31
ااااا
سارة دشتي إنسانة محترمة الله يوفقها ويسعدها ويرزقها كل اللي تتمناه ويحفظها ويحميها من كل شر وحسد يارب 🤲
شنو انستقرام وتكتك ساره البنا
سبحان الله الي متعلق بدينه حياته تترتب يعرف حدوده يعرف واجباته ويعرف حقوقه مايزعل على شي مو رزقه و يدري الله معاه وين ما كان
سبحان الله تسآلت عن سبب القبول بهذي الانسان واكتشفت ان لها علاقة مع الله فجعل في وجها القبول الله يثبتها ويزيدها من فضله .. عزيزتي المذيعه تكلمتي عن نفسج وايد وعن حلقاتج السابقه كلها في هالحلقه !! تمنيت اسمع اكثر للضيفه وانتهى اللقاء وانا احس فيه اجزاء ناقصه كنت ابي اسمعها من الضيقه وماسمعتها..
ممكن تعطونا تعريف او مقدمة بضيوف الحلقة ❤
طيب بعد ما جابت البنت حاولت تجرب ثاني ولا خلاص ماتبي ؟ حسيت فيها صراحه 💔
لا تقرون كتب تنميه بشرية مهنه من لا مهنة له
ماشاء الله يا حلوكم وياجمالكم اشتقنا للجمال الطبيعي .. شكرا على البودكاست الجميل و جمالكم الطبيعي تغذية بصرية .. شكرا شكرا شكرا ❤
بودكاست راقي
وش اسم المذيعه
فجر العوضي
مايدرون ان هذه حياتي دايم الاكتئاب مالقيت حل
تعالج
ما شاء الله على هذه الثقافة التي تمتلكها
يعجبني الثقة التي تمتلكها في إيصال الفكرة التي تريد التحدث بها انسانة طموحة مجتهدة مثابرة والذي أريد قوله بشأنها أن لها خبايا خيرية لا يعلم بها إلا الله
لقاء ملهم و عفوي و احترمت قراراتها النابعة من معرفتها لقيمها ❤
من أجمل الصفات في أي انسان.. يعطي ويأثر ويتقبل. ساره فيها هالأشياء✨
عندي ملاحظة بخصوص المقدمة انها وايد تقاطع الضيف خصوصًا لما قاعد يسهب بشرحه، ممكن تسوين جذي اذا عندج سؤال او شي بتزيدينه، أما مجرد تكرار للي قاعد يقوله هالشي وايد مزعج للمتابع
روعه بشاير حبيت البساطه
🧕
ماشاء الله كلام جميل ،في انتظار الجزء الثاني
اتمنى تتكلمون اكثر عن علامات الجوع والشبع، وشكرا لكم
عسولات هذي الثنتين
استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم
الحين ترا إذا دعيتي عادي القدر المكتوب لج يتغير مو قاعد افتي هذا الشي معروف تأكيدي بعد
السلام عليكم
ما اقبح وجوهكم و كلامكم
Please subtitle in English
Mashallah very Nice
اترف بتواجدي في برنامج بودكاست المعادله
Jرزؤؤزر ؤزروؤزي
Beautiful language
ماشاءاللہ
Thank you
Who is Hanan al khaldi
Nice podcast