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足の痛み専門家「たに先生」
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奈良県桜井市 足の痛み専門「たに先生」のチャンネルへようこそ!
足の痛みしびれの症状の方、延べ1万人以上の施術実績(2022年12月末) 谷 信弥(たに しんや)が、
・整形外科に行っても良くならないのはなぜ?
・足の痛みしびれを改善したい
・足の痛みしびれの原因を知りたい
・足の痛みしびれの改善方法を知りたい
「あ、こういう原因だったんだ」
「良くなるかもしれないんだ」
と、安心して冷静に対処できる実際の現場から得た情報をお伝えします。
整形外科でよくならない方は、ぜひ参考にしてください。
公式LINEアカウント
line.me/R/ti/p/%40hsi1710c
LINEから気軽にご予約、ご相談ください。
★足の痛み専門家「たに先生」のプロフィール★
1986 年、奈良県生まれ。
奈良の地で開業11年。
これまでに 自ら約1万人以上の
足の痛みしびれで悩んできた方を
施術、改善に導いた実績がある。
保有資格
真体療術、フットケアポディスト、疲労回復整体、NST、自律神経マスター、MSMメソッド
【お問い合わせはこちらから】
☎️:0744-41-9046
公式LINE:line.me/R/ti/p/%40hsi1710c
足の痛みしびれの症状の方、延べ1万人以上の施術実績(2022年12月末) 谷 信弥(たに しんや)が、
・整形外科に行っても良くならないのはなぜ?
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今すぐ試して!足の指が痛いときのテーピング方法(モートン病・ヘバーデン結節など) | 奈良県桜井市「たに整体院」
こんなお悩みありませんか?
✔足腰膝の痛みで、患部を施術しても良くならない…
✔整形外科に行ってもなかなか良くならない
✔根本的に改善したいが方法がわからない…
1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください。
今回の動画は、足指が痛いときは、まずテーピングで負担を減らすようにしましょう。
【準備するもの】
・伸縮性テーピング5センチ幅
・はさみ
長さ10センチに切り、4つに切り離す。
◆◆◆チャンネル登録はこちら◆◆◆
このチャンネルでは足の痛みしびれ症状に困っている方が安心できる情報をお伝えしています。チャンネル登録していただけると、最新の動画の新着情報が届きます。
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◆◆◆関連動画のおすすめ◆◆◆
足の小指側(足裏・足甲)に痛みが起こった時の対処法
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足のすねがつる時の対策と予防ストレッチ
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足裏のタコ・魚の目を削らずに楽にするテーピング方法 Taping of sole
ua-cam.com/video/_iuREZDHAD8/v-deo.html
足甲が痛いときの簡単セルフケア方法
ua-cam.com/video/AR01JngSGk0/v-deo.html
◆◆◆施術を希望される方はこちら◆◆◆
足の痛みしびれの症状の方、延べ1万人以上の施術実績のあるたに先生が
・整形外科に行っても良くならないのはなぜ?
・足の痛みしびれを改善したい
・足の痛みしびれの原因を知りたい
・足の痛みしびれの改善方法を知りたい
「あ、こういう原因だったんだ」
「この対処法をすれば良くなるかも!」
と、希望が持てるように検査施術を行います。
一人で悩まず、気軽にHPを見てお問い合わせください。
↓↓↓
★たに整体院HPからチェック
www.ikoma-footcare.com/
★たに整体院へLINEで問い合わせる
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◆◆◆取材・案件等のお問い合わせ◆◆◆
たに整体院の谷までお問い合わせください。
下記のメールでのみ受付をしております。
ikoma.seitai@gmail.com
◆◆◆プロフィール◆◆◆
谷 信弥(たにしんや)
1986 年、奈良県生まれ。
奈良の地で開業11年。
これまでに 自ら1万人以上の
足の痛みしびれで悩んできた方を
施術、改善に導いた実績がある。
・保有資格
真体療術、フットケアポディスト、疲労回復整体、NST、自律神経マスター、MSM
概要欄まで読んで頂き、ありがとうございます!
ぜひコメントの際は「✌️」の絵文字をつけていただけると、「見てもらえた」と私はシアワセです!
✔足腰膝の痛みで、患部を施術しても良くならない…
✔整形外科に行ってもなかなか良くならない
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【今すぐチェック!】足の痛みと手の関係とは?(ヘバーデン結節・モートン病、外反母趾・内反小趾など) | 奈良県桜井市「たに整体院」
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こんなお悩みありませんか? ✔足腰膝の痛みで、患部を施術しても良くならない… ✔整形外科に行ってもなかなか良くならない ✔根本的に改善したいが方法がわからない… 1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください。 今回の動画は、足の痛みと手の関係についてご紹介しています。 手の指が変形している方は、足も気をつけましょう! ◆◆◆チャンネル登録はこちら◆◆◆ このチャンネルでは足の痛みしびれ症状に困っている方が安心できる情報をお伝えしています。チャンネル登録していただけると、最新の動画の新着情報が届きます。 ↓ ↓ ↓ ua-cam.com/channels/WPJv4tHNYPnKJZm8Z6GnhA.html ◆◆◆関連動画のおすすめ◆◆◆ 足の小指側(足裏・足甲)に痛みが起こった時の対処法 ua-cam.com/video/GauOMPiMrqs/v-deo.html さするだけ!有...
【1回10秒】外反母趾・内反小趾など足が痛いをトレーニングで再発予防! |奈良県桜井市「たに整体院」
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こんなお悩みありませんか? ✔足腰膝の痛みで、患部を施術しても良くならない… ✔整形外科に行ってもなかなか良くならない ✔根本的に改善したいが方法がわからない… 1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください。 今回の動画は、外反母趾や内反小趾など足の痛みを改善するためのトレーニング方法をご紹介しています。 たった10秒でも良いので、毎日やってみてくださいね。 ◆◆◆目次◆◆◆ 0:00 はじめに 0:33 トレーニング方法 3:26 まとめ ◆◆◆チャンネル登録はこちら◆◆◆ このチャンネルでは足の痛みしびれ症状に困っている方が安心できる情報をお伝えしています。チャンネル登録していただけると、最新の動画の新着情報が届きます。 ↓ ↓ ↓ ua-cam.com/channels/WPJv4tHNYPnKJZm8Z6GnhA.html ◆◆◆関連動画のおすすめ◆◆◆ 足の小指側(足裏・足...
【内反小趾】痛み・足裏のタコ魚の目の対処法まとめ |奈良県桜井市「たに整体院」
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こんなお悩みありませんか? ✔足腰膝の痛みで、患部を施術しても良くならない… ✔整形外科に行ってもなかなか良くならない ✔根本的に改善したいが方法がわからない… 1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください。 今回の動画は、内反小趾と同時に起こることが多い足裏のタコ魚の目の対処法も合わせてご紹介しています。 動画を見ながら一緒にやっていきましょう! ◆◆◆目次◆◆◆ 0:00 内反小趾・足裏のタコ魚の目 0:49 内反小趾の対処法の説明 1:32 内反小趾のケア方法 2:20 足裏のタコのケア方法 3:43 まとめ ◆◆◆チャンネル登録はこちら◆◆◆ このチャンネルでは足の痛みしびれ症状に困っている方が安心できる情報をお伝えしています。チャンネル登録していただけると、最新の動画の新着情報が届きます。 ↓ ↓ ↓ ua-cam.com/channels/WPJv4tHNYPnKJZm8...
【かかとの痛み】たった10回!かかとの痛みを改善する方法 |奈良県桜井市「たに整体院」
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こんなお悩みありませんか? ✔足腰膝の痛みで、患部を施術しても良くならない… ✔整形外科に行ってもなかなか良くならない ✔根本的に改善したいが方法がわからない… 1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください。 今回の動画は、かかとの痛みを改善するための方法をご紹介しています。 動画を見ながら一緒にやっていきましょう! ◆◆◆目次◆◆◆ 0:00 足底の痛みの問題点 1:18 セルフケア前の状態確認 1:34 タオルを使ったかかとの痛みケア 3:36 まとめ ◆◆◆チャンネル登録はこちら◆◆◆ このチャンネルでは足の痛みしびれ症状に困っている方が安心できる情報をお伝えしています。チャンネル登録していただけると、最新の動画の新着情報が届きます。 ↓ ↓ ↓ ua-cam.com/channels/WPJv4tHNYPnKJZm8Z6GnhA.html ◆◆◆関連動画のおすすめ◆◆◆ 足の...
【簡単1分!】モートン病の治し方 |奈良県桜井市「たに整体院」
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こんなお悩みありませんか? ✔足腰膝の痛みで、患部を施術しても良くならない… ✔整形外科に行ってもなかなか良くならない ✔根本的に改善したいが方法がわからない… 1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください。 今回の動画は、モートン病の治し方についてご紹介しています。 動画を見ながら一緒にやっていきましょう! ◆◆◆目次◆◆◆ 0:00 モートン病の治し方 1:42 ①足首のケア方法 2:49 ②足指、足裏のケア方法 3:45 まとめ ◆◆◆チャンネル登録はこちら◆◆◆ このチャンネルでは足の痛みしびれ症状に困っている方が安心できる情報をお伝えしています。チャンネル登録していただけると、最新の動画の新着情報が届きます。 ↓ ↓ ↓ ua-cam.com/channels/WPJv4tHNYPnKJZm8Z6GnhA.html ◆◆◆施術を希望される方はこちら◆◆◆ 足の痛みしびれの症...
【外反母趾】簡単1分!拇指付け根が痛いを直す方法 |奈良県桜井市「たに整体院」
Переглядів 1877 місяців тому
こんなお悩みありませんか? ✔足腰膝の痛みで、患部を施術しても良くならない… ✔整形外科に行ってもなかなか良くならない ✔根本的に改善したいが方法がわからない… 1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください。 今回の動画は、足の痛みを改善に導く際に、とても重要な片足立ちと簡単にできるセルフケア方法をご紹介しています。 動画を見ながら一緒にやっていきましょう! ◆◆◆目次◆◆◆ 0:00 はじめに 0:25 歩行時、足指曲げる、片足立ち検査 1:02 外反母趾が痛いを直す方法 2:29 まとめ(毎日続ける) ◆◆◆チャンネル登録はこちら◆◆◆ このチャンネルでは足の痛みしびれ症状に困っている方が安心できる情報をお伝えしています。チャンネル登録していただけると、最新の動画の新着情報が届きます。 ↓ ↓ ↓ ua-cam.com/channels/WPJv4tHNYPnKJZm8Z6Gnh...
【姿勢・猫背・側弯症】悪い姿勢は「足」から改善する。 |奈良県桜井市「たに整体院」 #股関節痛 #脊柱管狭窄症
Переглядів 1078 місяців тому
こんなお悩みありませんか? ✔足腰膝の痛みで、患部を施術しても良くならない… ✔整形外科に行ってもなかなか良くならない ✔根本的に改善したいが方法がわからない… 1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください。 今回の動画は、猫背などの悪い姿勢は、足から改善できることをご存知ですか?この動画を見ていただくと、なぜ今あなたが悩んでいる姿勢が良くならないのか理由がわかると思います。 動画を見ながら一緒にやっていきましょう! ◆◆◆目次◆◆◆ 0:00 はじめに 0:46 脊柱管狭窄症の例 1:33 「足」から改善していく方法(グー・チョキ・パー) 3:42 まとめ ◆◆◆チャンネル登録はこちら◆◆◆ このチャンネルでは足の痛みしびれ症状に困っている方が安心できる情報をお伝えしています。チャンネル登録していただけると、最新の動画の新着情報が届きます。 ↓ ↓ ↓ ua-cam.com/cha...
【ベーカー嚢腫】膝裏の痛み、違和感は筋トレで改善する。 |奈良県桜井市「たに整体院」
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こんなお悩みありませんか? ✔足腰膝の痛みで、患部を施術しても良くならない… ✔整形外科に行ってもなかなか良くならない ✔根本的に改善したいが方法がわからない… 1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください。 今回の動画は、普通の筋トレとは違います。 運動療法を使った自分できる簡単な方法です。 動画を見ながら一緒にやっていきましょう! ◆◆◆目次◆◆◆ 0:00 はじめに 0:39 片足立ちでバランスチェック 2:05 足指を使ったケア方法(内反小趾) 4:40 片足立ちの再チェック 5:01 まとめ ◆◆◆チャンネル登録はこちら◆◆◆ このチャンネルでは足の痛みしびれ症状に困っている方が安心できる情報をお伝えしています。チャンネル登録していただけると、最新の動画の新着情報が届きます。 ↓ ↓ ↓ ua-cam.com/channels/WPJv4tHNYPnKJZm8Z6GnhA....
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はじめまして、免許を来年取りに行こうかなと思ってるんですが、医師の診断書を持っていくべきですかね?💦 親たちは、試験に不利になるから隠したのがいいっていってて、でもパニック起こしたらどうしようって不安になってて、、高いお金を払って行かせてもらうので、どう判断するべきかわからないです😭
左足が痛かったのに右足まで痛くなってきました。モートン病って治りますか?😢
初めて希望がもてました ありがとうございます 続けらます😂😂😂
痛い方の足だけでいいのですか?
運動をするとすぐに痛くなり、長引きます… ふくらはぎの筋トレをしたいのに、背伸びなどがダメだと医師に言われて出来ません。 無理をすると、足首やふくらはぎがムズムズしてきますし、庇うのか足の外側の骨まで痛くなり、踏んだり蹴ったりです。 有痛性外脛骨でも、ふくらはぎを鍛える事は出来るのでしょうか。
足の甲が体育の授業中に突然痛みました。初めはただ痛いのかなと思って終わってからとても痛い歩けないくらいの激痛でした。それで病院に行ったら疲労骨折をしかけていて、靭帯の腫れと水が溜まっていると言われました。1ヶ月あると治ると言われたのですが1ヶ月たっても治りません。明後日体育祭なんですけどさすがに治らないですよね?
コメントありがとうございます! それはツライですよね。 疲労骨折しているわけでは無いのですね。 1ヵ月以上経っても良くなっていないことを考えると、炎症はほぼほぼ収まっていると思うので、テーピングを足の甲の1番高いところを中心に、足の裏から足の甲を覆うようにしっかりテーピングをしてみてください。 テーピングは伸縮性のあるテーピングを使ってください。 それと合わせて私が動画をあげている足の甲のケアの方法を一通り行ってみてください。 実際に見ているわけではないので、確実には言えませんが、筋肉や靭帯が硬くなり、滑走性(動きが滑らかになっていない)に問題があると想像します。 完全に良くなるとは、言い切れませんが、少しでも楽になるとは思うので、やらないよりかはやって挑んでみてください。 応援しています。 感謝。
腱鞘炎とは違う場所(踵)が痛くなって動画を探していて辿り着きました! 2番目のマッサージをしたらかなり痛みが和らぎました☺️ストレッチと筋トレ後に毎回やってみます!ありがとうございました😭
コメントありがとうございます。 2番目のケア方法が良かったのですね。 でしたら毎回繰り返し行ってもらうことで、良い状態キープできると思うので、ぜひ続けてみてください。 感謝。
ありがとう(*^^*)
こちらこそありがとうございます‼️
参考になりましたありがとうございます😊
イライラの吐口に嫌がらせばかりしてくる隣人が居なくなりますように。 意識にも置きたくないので本当に消えてほしいです。 我が家のプライバシーを侵害し、(覗く、立ち聞き、子供を虐めた過去、ママ友全部横取り、ゴミを捨てる、我が家の木を枯らす、服装を真似る、騒音)さっきから不自然に何度も鍵をガチャガチャうるさいです。
この箇所が痛くなるなんて想像してませんでした セルフケアに出会えて感謝です! やってみます🙇🙇
重度の外反母趾で手術も検討しています。右足の人差し指と親指が重なっています。室内でスリッパをやめて藁草履を履くのは良くないですか? 2本指の靴下のように分かれているのは脱臼している外反母趾には良くないですか?
かかとの後が2週間位痛いけど、これなのですかね?寝起きの歩きだしとかも痛いです
歩いて急に激痛だったので、助かりました。ほんとに。ありがとうございました!!
両方の足裏がいたいのですがモートン病ですか?
両足の足裏が痛いだけの情報だとわからないのですが、両足だとつらいですね。一度、整形外科で診断してもらった方が良いです。 足裏の痛みと言っても、足だけの問題ではないこともあるので。 もし、モートン病や足底筋膜炎、踵骨棘、腰からきているなどであれば、対処できるので、そのときは、ご相談ください。
1日10回位かな🧏🏻♀️
ありがとうございます昨日水抜きましたクセになるのがイヤです✨何か回避方あったらば😂
水を抜くと一時的には楽になると思います。でも、そもそも水が溜まることが根本的な原因ではないので、整形外科以外の整体などで治療を受けてほしいですね。 すぐできるなら、包帯を使って、膝を固定してあげることです。 簡単にはできないですが、この動画は参考になるかもです。 サラシではなく包帯でOKです。 ↓参考に。 www.amazon.co.jp/伸縮包帯-腕・ひじ用-Mサイズ-約50mm×5-0m-1個入り/dp/B07TWR71B8?source=ps-sl-shoppingads-lpcontext&ref_=fplfs&smid=AN1VRQENFRJN5&th=1
ありがとうございます!昨日注射で膝裏の溜まった水?を抜いたんですがクセになるのがイヤですが回避ってありますか😂
コメント失礼します。 元々尿酸が高いので医者から通風と言われたのですが何か違う気がします。 これまで3ヶ月に1度小指側の足裏が痛くなります。仕事で長時間歩いてる時になってる気がします。 通風、足底筋膜炎、など言われましたが僕は違うと思ってます 住んでる所が離島でなかなか足に詳しい方が居ない感じです 疲労で筋肉が疲れて足裏が炎症する事はありますか?
もし痛風なのであれば、かなり強烈な痛みが伴うと思います。そういう痛みでなければ、内反小趾などの症状に近いと思われます。 例えば、外側に体重が偏っていて、疲労がプラスで起こり、筋肉が疲れて、足裏が慢性的な炎症を起こす事はよくあります。 繰り返しているようであれば、私の動画にある内反小趾やかかとのケア方法を合わせて行ってみてください。 少しでも改善できる可能性はあります。
@@taniseitai0414 返信して頂きありがとうございます。 動画見て試してみたいと思いますありがとうございます。
近くの治療院でベーカー嚢腫がボール位の大きさになっていたので病院ですぐ液を抜いた方が良いと言われました すぐに病院で注射器いっぱいの液抜いてもらい痛みがなくなり良くなりました これからセルフケアで気をつけます
痛みがまず少し治まったのはよかったです。これからまた腫れてこないようにお伝えしている。ケアを少しずつやってみてください。コメントありがとうございます。
不安障害、自律神経失調症でストレス感じるとすぐに喉が詰まった感じになります。。リラックス心掛けます😓
一般的には、ヒステリー球を言われる症状に分類されますが、 首や肩の力がうまく抜けるようになると、迷走神経がうまく働くようになりますので、ぜひ、続けてみてください。私も過去にずっと詰まったようになっていましたが、今はなくなるので、あせらず、あきらめないでくださいね^^
動画のケアの方法は小指側の足の甲や足の裏に痛みがある時のみ効果があるのでしょうか? 小指側以外の足の指側(例えば親指側や薬指側など)の足の甲や足の裏に痛みがある時は効果はないのでしょうか?
動画のケアの方法は、濃いか以外の足の指でも可能です。もし足の甲や足の裏に痛みがあるときは、その辺を中心にケアをしていただければ問題ありません。もし、この辺に痛みがあるなどあれば、それに合わせた動画も撮れますので、教えて下さいね^^
めちゃめちゃ悩んでる、痛くて1ヶ月、試します🎉
返信遅くなりました。有痛性外脛骨や外脛骨障害は、外脛骨部分はなくなるのは難しいかもしれないですが、痛みは必ず良くなります。 もう1ヵ月ほど経ったかもしれませんが、調子はいかがでしょうか?
産後が、悪かった、色々、手術したが、お腹の、手術が、1番酷かった。障害年金だろう、
近所の接骨院と整形外科に行ったものの、「原因不明」と言われた痛み…まさにこれです!1週間ほどケアを続けたら日常生活に支障のないレベルになりました!ありがとうございます!
原因不明と言われればすごく不安になりますよね。でも1週間で日常生活に支障がないレベルになったとはとても素晴らしいです。今後も念のためケアは行うようにしてみてください。コメントありがとうございます。とても私も嬉しいです。
参考になりました😊
少しでも参考になれば幸いです^^
左足小指のこうが朝起きた時や足を曲げて立つときにしびれと痛みとを感じます。それから、ある靴を履くと痛みをを感じます。それはなぜ!おきるのがどこの原因でおきるのが知りたいです。
原因は人により違いますが、動作時なので筋肉や靭帯、間接可動域の問題だと思います。 例えばですが、左脚外側に体重がかかって負担をかけているのと、他の靴は大丈夫でも、この靴はダメというのはよくあるので、その靴がちょうど合わない靴なんだと思います。 他の方でも、この靴だけダメというのは良くある話です。 でも、しびれがあるなら、早めにプロに見てもらっておいた方が良いと思います。 あくまで想像ですが、参考にしてください。
@@taniseitai0414 いろいろと教えてもらい ありがとうございます。 早速靴交換(購入)します😌。
意識しながらやったら 慣れますね
正しく私の症状です 足指もよくつります 今日から実践しますね😊
そうなのですね。土踏まずがつったりする、痛くなるのって結構多い症状なんです!ぜひ、お試しください。
松本みかこ そうおんだすな
50%ぐらいの力で着地って難しいですよね。
50%ぐらいの力で着地って難しいですよね。
内蔵疲労の様な気がしました 毎日お酒を飲んでしまいますから^^; 止めた時は 膝の膨らみがまっすぐに収まりますでしょうか? 痛みは無く気にはならないのですが 今年になって気付いたんです😂 忙しい中すみません🙏
肝臓などの関係も関連していると私は思っています。 でも、ただそれを止めただけでは、少しは軽減するとは思いますが、やはり膝に負荷がかかっている可能性があるので、股関節や足首など、全体を一度プロの方に診てもらったほうが良いですね。
■全編はコチラから→ua-cam.com/video/PlDtp8w-Qeo/v-deo.html
自律神経失調症って診断されたけどやっぱり足も関係あったのか!
自律神経失調症は、足はとても重要です。 足が不安定になるだけでも、フラフラしますので。 足のケア方法を動画でアップしていますので、他の症状に関することでも、取り入れてみてください。
足の甲の打撲なんですが やっても大丈夫ですか? 3ヶ月近く経ってやと青あざが 消えてきてると思ってたら、今度は黒いアザに変わり、なかなかそのアザが消えなく アザが消えれは痛みも取れるのかと思っていたら、 そーでも無くて 今も整形外科に通っているのですが、この前仕事に行ったら、またかなりの痛みが出てしまってて‥ どーにか痛みをすぐ消したいのですが、なにかいい方法はありますか? 医者は今は安静に!って言われ 安静にしてても痛くてたまりません!鎮痛剤的なのを打って来たほうがいいでしょうか? 痛いのが本当にもう嫌で ロキソニンとか頭痛とか歯の痛みの時には効くのですが‥ なんだか足には効いてるいるのか良くわかりません😅 とにかく痛くてどーしたら良いでしょうか?
骨に問題ないとすれば、行ってもらって大丈夫です。 また、打撲をしたことで、足の甲もそうですが、足首より上の問題、例えば、股関節や膝などが原因として考えられます。 打撲は、他の部分にも影響が出ますので。 整形外科でだめなら、整体や鍼灸など、足に詳しい先生がいれば、診てもらった方が良いです。
@@taniseitai0414そーなんですね 痛い部分だけ治療してても治らないとは聞いたことがあります! 最近、仕事したら ただの打撲で、ここまで痛み戻る?ってくらい何日も痛かったです 通っていた整形外科で、3ヶ月した頃、青あざが、やっと黄色くなって すぐに黒いアザになりビックリしました 黄色くなってきた頃 やっと治るかな?と期待してたんですが 残念な事にまだ痛みが 何ヶ月にもなるのに ただの打撲で痛みがまた激しくなる例とかありますか? 通ってた整形外科でとにかく骨の心配ばかりして 3回もレントゲン撮られました そしたら、過敏になってるんだよ!って言われました はぁ?って感じです! そこの整形外科のリハビリ行くたびに痛くなってしまったりしてて 足の甲のケガなのに曲げたりされて 本当に痛かったです そしてその日 またビッコ引きながら歩いてました 行かないほうが治るんじゃないかな?って思いました
手術は絶対してはならない
手術をされたのですね。 痛みも辛いと思います。 筋肉が硬くなっているなどの原因があれば、対処できることもありますので、あきらめず、整体や鍼灸などもお試しください。
有痛性の手術したら余計ひどくなった, 7年間全く治る気配なし
風なう こしいたすぎる
コロナや風邪を引いたときは、寝すぎて筋肉が緩みすぎて痛くなることもあるので、少しずつ動かすようにしてみてください。
ベーカー嚢腫はガングリオンと同じですか 膝の裏にガングリオンが出来たのですが血管が通ってて取れない場所にあるからこのまま放置と言われました 正座が出来なくて弓道の坐射が出来なくて困ってます
ベーカー嚢腫とガングリオンは、別モノです。 ベーカー嚢腫の場合は、膨らみが引いたり、そのまま膨らみがあっても正座ができたりもします。明らかに固くガングリオンになっている場合でも、ケアをすることは悪くないので、短い時間でも行う方が良いと思います。 余計痛くなるとかであれば、避けてくださいね。
テーピングってふつうのテープとかでもいいんですか?
伸縮性のあるテーピングであれば、ドラッグストアに売っているものでも良いです。ですが、理想は、マルチポアスポーツレギュラーがおすすめです。www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%9D%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%83%AC%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%BC&adgrpid=60143050264&gclid=Cj0KCQiArrCvBhCNARIsAOkAGcXAyJysg3XbJoypjIw4t6iNqskPxlGVHwWK8BN15mdJjdOKX5ALwO8aArcqEALw_wcB&hvadid=658845725744&hvdev=c&hvlocphy=1009582&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=18010598331159848800&hvtargid=kwd-335044744708&hydadcr=25659_13619056&jp-ad-ap=0&tag=googhydr-22&ref=pd_sl_8ulsocg5px_e
本編はコチラ→ua-cam.com/video/Emd_LJ8h6yo/v-deo.html
本編はコチラ→ua-cam.com/video/rO1Kqz6cME8/v-deo.html
膝裏が腫れて前には水も溜まっています。整形外科の先生は消炎剤を下さいました。足を曲げる時がすごく痛いです。 時間がかかりますか。
コメントありがとうございます。 例えば、じっとしていた痛みがなく、水が溜まるのが治まってくれば、回復傾向です。 動作時の痛みは筋肉や関節の歪みの問題が多いので、整形外科だけでなく、整体など代替療法を受けることで、痛みを繰り返すことは防げるはずです。 あくまでも想像ですが、ご参考まで。
早速試します ありがとうございます
ぜひ!お試しください。 続けることで回復できるようになったりもしますので^^
ありがとうございます☺️脊柱管狭窄です一週間ほど腕が痛くて辛かったのがほんの数分やっただけで楽になりました 久しぶりにやかんを持てました ゆっくりやっていきます ほんとにありがとうございます
それは何より嬉しいお言葉ありがとうございます。 継続してみてくださいね^^
関節を指で挟んで、足指を伸ばすのは、第一関節だけでなくリスフラン関節から先全体を伸ばす感じでよいのでしょうか
コメントありがとうございます。 イメージとしては、リスフラン関節から動かすイメージでバッチリです! 足指だけではないことだけ、意識しておいてください^^
試してみます!感謝。
テーピングはそう難しくないので、おすすめです! ぜひ、お試しください。
ある日突然、右足の甲だけリスフラン関節の第二指、第三指の部位が出っ張り、明らかに左と違います。特に痛みは強くないですか、靴が擦れたり、正座で違和感を感じます。整形で診察受けても、骨に異常なく、もともと出っ張っていたもので、病的でないため、診断名がつきません。これ以上出っ張るとこわいです。現在インソールも試していますが、まだ馴染まず足首がつかれます。足首も関節が硬いので、回したりしています。他に良い方法があれば、教えてください。治療院で足のアセスメントをうけて、医療用インソールをつくったほうがよいでしょうか?
それは心配だと思います。 今からできることありますので、焦らず対処しましょう。 今の形で、赤くなったり、熱感がなければ、こちらの動画のケアをまず行ってみてください。 また、リスフラン関節部分は、変形が起こりやすいところなので、出っ張りが進行しないようにするには、足指を動かす運動は、必ず行ってください。 ua-cam.com/video/_bMMyHjxdwo/v-deo.htmlfeature=shared 私としては、インソールでそのまま放って置くのは、あまりおすすめできませんので、痛くないように動かしていくということをしっかりしましょう。
ありがとうございます。関節を動かすストレッチと足指のボールつかみを続けてみます。 痛みがない範囲で歩いていますが問題ないですか
ある日突然、右足の甲だけリスフラン関節の第二指、第三指の部位が出っ張り、明らかに左と違います。特に痛みは強くないですか、靴が擦れたり、正座で違和感を感じます。整形で診察受けても、骨に異常なく、もともと出っ張っていたもので、病的でないため、診断名がつきません。これ以上出っ張るとこわいです。現在インソールも試していますが、まだ馴染まず足首がつかれます。足首も関節が硬いので、回したりしています。他に良い方法があれば、教えてください。治療院で足のアセスメントをうけて、医療用インソールをつくったほうがよいでしょうか?