Відео

เน้นกินผักกินปลาครับช่วงนี้ลดไขมัน

กินเมื่อไหร่แซ่บเหมือนกันครับ

กินแบบรสชาติจืดๆครับดูแลสุขภาพไปด้วยครับผม

กวางตุ้งที่เขาไม่เอาแล้วเขาจะให้ใครมาเก็บก็ได้ผักสดมากเลยครับหวานเจี๊ยบ

มีน้ำแดงลาดหน้าด้วยวันนี้

ลดไขมันกินน้อยๆเน้นผักเยอะๆ

อาหารเที่ยงมื้อนี้เกี๊ยวไต้หวันรสชาติเหมือนน้ำซุปบ้านเราต้องปรุงแบบก๋วยเตี๋ยวถึงจะแซ่บ

เป็นอะไรที่อร่อยเหมือนกันครับไม่ต้องใส่น้ำมันพืชก็อร่อยได้ครับ

ข้าวกล่องกล่องละ 75 บาทต้องปรุงรสแบบบ้านเราครับถึงจะพอกินได้

ไปหาน้องมาน้องเลยบอกว่าเอาเส้นไปกินเลยพี่เห็นพี่ชอบเส้น

ข้าวต้มแบบจืดๆใส่ผักเยอะๆครับหมอสั่งห้ามรสจัด

มาครับของเปรี้ยว

หมี่เหลืองไต้หวันประมาณนี้เลยครับ

กระเพราไข่ดาว

กินข้าวกับมาม่า

มาครับทานเส้นกัน

เบาๆครับวันนี้ไม่กินมันกินผักกับพริกก็พอครับ

แกงกิมจิใส่ไก่

สุนัขเก็บมาเลี้ยงแต่ค่าตัวเป็นแสนมาดูกันเลยครับว่าแสนแบบไหน

ไข่น้ำกับข้าวสวยร้อนๆ

ถ้าไม่สังเกตคงเน่าทิ้งไปแล้ว

ข้าวเที่ยงกันครับ

ข้าวต้มไข่ลวกสไตล์ผมเองแซ่บเฉยครับ

กินข้าวเที่ยงกันครับ

ปลาล้าหนุ่ยแซ่บอีกแล้ว

ลาบหมูกับข้าวสวยร้อนๆครับพี่น้อง

มาม่าข้าวสวยร้อนๆครับพี่น้อง

ไส้กรอกกับข้าวสวยร้อนๆ

มีแก2ตัวก็หายเหงาได้ไปพักนึง