- 8
- 877
Кристина Мартынова
Приєднався 10 лис 2024
Добро пожаловать на канал Мартыновой Кристины!
Этот канал создан для вас, для людей ищущих глубокую связь с собой и окружающим миром.
Здесь Вы найдете практики йога-нидры и медитации, которые помогут Вам найти внутренний покой и гармонию, а также разобраться в своих чувствах и сделать свою жизнь лучше.
Как психолог и психоаналитик, я создаю пространство доверия и поддержки для всех, кто ищет путь к духовному развитию.
Делитесь своими впечатлениями, изменениями и пожеланиями. Подписывайтесь, чтобы вместе со мной создать атмосферу взаимоуважения и вдохновения. И пожалуйста, относитесь с уважением к участникам сообщества (поэтому без оскорблений).
Не забудьте заглянуть на Бусти за эксклюзивными медитациями, практиками и дополнительной информацией! boosty.to/kristina.martynova/donate
#медитации #йога-нидра
Этот канал создан для вас, для людей ищущих глубокую связь с собой и окружающим миром.
Здесь Вы найдете практики йога-нидры и медитации, которые помогут Вам найти внутренний покой и гармонию, а также разобраться в своих чувствах и сделать свою жизнь лучше.
Как психолог и психоаналитик, я создаю пространство доверия и поддержки для всех, кто ищет путь к духовному развитию.
Делитесь своими впечатлениями, изменениями и пожеланиями. Подписывайтесь, чтобы вместе со мной создать атмосферу взаимоуважения и вдохновения. И пожалуйста, относитесь с уважением к участникам сообщества (поэтому без оскорблений).
Не забудьте заглянуть на Бусти за эксклюзивными медитациями, практиками и дополнительной информацией! boosty.to/kristina.martynova/donate
#медитации #йога-нидра
Новогодняя медитация "Переход в новый год"
Эта новая медитация была создана специально для периода перехода в новый год. Она содержит в себе работу с эмоциями, образами, а также предполагает работу с намерением.
Эта медитация поможет более осознанно пройти данный переход, завершить процессы уходящего года и сформировать намерение на новый.
Буду очень рада вашей поддержке: делитесь своим состоянием после практики и тем, как медитация влияет на вашу жизнь, ставьте лайки и подписывайтесь на канал (там вы найдете другие практики как на 2 минуты, так и более длительные).
Также буду рада, если вы захотите отблагодарить и поздравить меня любой суммой.
Перевод Т-Банк по номеру карты: 5536910011791557
Начните свой новый год с общения с собой.
Эта медитация поможет более осознанно пройти данный переход, завершить процессы уходящего года и сформировать намерение на новый.
Буду очень рада вашей поддержке: делитесь своим состоянием после практики и тем, как медитация влияет на вашу жизнь, ставьте лайки и подписывайтесь на канал (там вы найдете другие практики как на 2 минуты, так и более длительные).
Также буду рада, если вы захотите отблагодарить и поздравить меня любой суммой.
Перевод Т-Банк по номеру карты: 5536910011791557
Начните свой новый год с общения с собой.
Переглядів: 63
Відео
Медитация соединения со своей тенью "Внутренний зверь".
Переглядів 54Місяць тому
Эта медитация направлена на соединение с собственной теневой стороной. В основе соединены практики йога-нидры, тантры и др. Практикуйте медитации в месте, где вас никто не потревожит и вы сможете не отвлекаться. Буду очень рада вашей поддержке: делитесь своим состоянием после практики и тем, как медитация влияет на вашу жизнь, ставьте лайки и подписывайтесь на канал (там вы найдете другие практ...
Медитация "Источник внутренней силы". Восстанови силы и стань увереннее.
Переглядів 115Місяць тому
Эта практика направлена на быстрое снятие стресса и восполнение сил. У каждого из нас есть внутренней источник силы и данная медитация поможет вам его найти, установить контакт и научиться восполнять свои силы и энергию для достижения любых своих целей. Наилучшие результаты наблюдаются при регулярной практике в течение месяца. Буду очень рада вашей поддержке: делитесь своим состоянием после пра...
Медитация йога-нидра "Парящее тело". Избавление от тревоги и восстановление сил.
Переглядів 732 місяці тому
В этом видео я предлагаю вам погрузиться в медитативную практику йога-нидра, которая сопровождается визуализацией парящего тела. Эта практика поможет вам исследовать состояние полного расслабления, освобождения от стресса и наполнения положительной энергией. Всего 45 минут практики воздействуют как 3 часа сна. Позвольте своему сознанию парить вместе с телом! Наилучшие результаты наблюдаются при...
Медитация для быстрого снятия стресса и восстановления сил. Короткая йога-нидра. Музыка ветра.
Переглядів 5052 місяці тому
В этом первом видео я предлагаю короткую практику медитации йога-нидры для быстрого успокоения и восстановления сил. Наилучшие результаты наблюдаются при регулярной практике. Буду очень рада вашей поддержке: делитесь состоянием и тем, как медитация влияет на вашу жизнь, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Также вы можете отблагодарить и поддержать меня любой суммой. Это поможет мне делать ...
🎉🎉🎉
🫠🫠🫠
🎉🎉😮
😇
😊😊😊
❤
Благодарю
❤🫂
🫠🫠
🫠
😇