Elevate Physiotherapy
Elevate Physiotherapy
  • 105
  • 1 493 276

Відео

Clicking Shoulders? Try these exercises!
Переглядів 1112 роки тому
Clicking Shoulders? Try these exercises!
Home Exercises for Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)
Переглядів 3,5 тис.2 роки тому
Home Exercises for Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)
Clinical Pilates from Elevate Physiotherapy
Переглядів 962 роки тому
Clinical Pilates from Elevate Physiotherapy
Sports massage from Elevate Physiotherepy l Suitable for everyone to release all your tension!
Переглядів 672 роки тому
Sports massage from Elevate Physiotherepy l Suitable for everyone to release all your tension!
Simple Exercises for Buttock Pain
Переглядів 9 тис.2 роки тому
Simple Exercises for Buttock Pain
Total Hip Replacement Precautions
Переглядів 632 роки тому
Total Hip Replacement Precautions
Simple Toe Exercises
Переглядів 362 роки тому
Simple Toe Exercises
What is a Shockwave Therapy session like?
Переглядів 272 роки тому
What is a Shockwave Therapy session like?
How to check your foot arches?
Переглядів 4812 роки тому
How to check your foot arches?
How to Check for Diastasis Recti on Your Own✅
Переглядів 6072 роки тому
How to Check for Diastasis Recti on Your Own✅
Try these Pilates exercise to tone up your ABS!
Переглядів 212 роки тому
Try these Pilates exercise to tone up your ABS!
Physiotherapist's Advice: How to Use The Contour Pillow
Переглядів 216 тис.4 роки тому
Physiotherapist's Advice: How to Use The Contour Pillow
Pilates Stretch for Better Sleep
Переглядів 964 роки тому
Pilates Stretch for Better Sleep
Calves Myofascial Release
Переглядів 384 роки тому
Calves Myofascial Release
Joint Manipulation by Physiotherapist
Переглядів 654 роки тому
Joint Manipulation by Physiotherapist
5 Pilates Exercises to Kickstart New Year
Переглядів 434 роки тому
5 Pilates Exercises to Kickstart New Year
Compartment Syndrome
Переглядів 1654 роки тому
Compartment Syndrome
Thoracic extension exercise l Thoracic outlet syndrome
Переглядів 654 роки тому
Thoracic extension exercise l Thoracic outlet syndrome
Exercise for Knee Arthritis l Seated Hip Abduction
Переглядів 444 роки тому
Exercise for Knee Arthritis l Seated Hip Abduction
Pilates for Men l Plank
Переглядів 334 роки тому
Pilates for Men l Plank
Hundreds l Pilates for Menopause
Переглядів 884 роки тому
Hundreds l Pilates for Menopause
Quadriceps stretch
Переглядів 94 роки тому
Quadriceps stretch
Upper Limb Stretch
Переглядів 134 роки тому
Upper Limb Stretch
Pilates with Stability ball
Переглядів 364 роки тому
Pilates with Stability ball
Pilates with Stability Ball l Pilates for Kids
Переглядів 7314 роки тому
Pilates with Stability Ball l Pilates for Kids
Single Leg Bridge l Strengthening Your Hip
Переглядів 294 роки тому
Single Leg Bridge l Strengthening Your Hip
Stretching Exercises l Hip Impingement
Переглядів 9554 роки тому
Stretching Exercises l Hip Impingement
Single Leg Stretch l Pilates Exercise
Переглядів 194 роки тому
Single Leg Stretch l Pilates Exercise
Pilates Swimming l Exercise for Strengthening Your Back
Переглядів 1144 роки тому
Pilates Swimming l Exercise for Strengthening Your Back

КОМЕНТАРІ

  • @Aaradhyasony
    @Aaradhyasony День тому

    It worked little bit!

  • @markguthrie2919
    @markguthrie2919 2 дні тому

    My nose fucking hates me i tried everything and did it work? NO NOT EVEN STEAM ALCAN HELP ONE THING CAN HELP AND I CAN'T TAKE IF MORD THEN 2 TIMES A DAY I ALREADY USED IT ONCE 😭😭😭 (Im a girl just on my dads account bc my parents aren't getting my own account 🥳)

  • @2pacEEzGacha
    @2pacEEzGacha 3 дні тому

    This kinda worked! Thanks

  • @JavierWarren-q8d
    @JavierWarren-q8d 3 дні тому

    Jones William Taylor Sarah Walker Michelle

  • @user-py3hl6ig8y
    @user-py3hl6ig8y 3 дні тому

    trick failed:it made it worst

  • @CaashaIsmaaciil-mp1nx
    @CaashaIsmaaciil-mp1nx 3 дні тому

    Bruh thanks for doing nothing about my stuffy nose

  • @lanebarksdale1737
    @lanebarksdale1737 4 дні тому

    These are not good. You gain bone density by stressing the bone, causing it to adapt and become stronger. Some exercises that actually would help increase bone density are: explosive push-ups (arms) Weighted back/front squats (back and legs) And explosive jumping (legs) Impact and weight cause stress, which causes your body to adapt. If you want actual progress, this principle is key.

  • @Dextonlam3335
    @Dextonlam3335 6 днів тому

    Thanks very much. Now I know what is the different how to use for tall and lower side.

  • @Jennsis134
    @Jennsis134 7 днів тому

    Yay ir worked

  • @firestreak07
    @firestreak07 7 днів тому

    not good sorry. Only works for about three seconds

  • @firestreak07
    @firestreak07 7 днів тому

    wonder how i'm supposed to take deep breath in

  • @kamrunnahar8609
    @kamrunnahar8609 8 днів тому

    it worked

  • @AyushThapa1001
    @AyushThapa1001 8 днів тому

    🌸😀🌸👍🏻

  • @tofuismylove
    @tofuismylove 9 днів тому

    Didmt go away😊

  • @Ramfranc2413
    @Ramfranc2413 9 днів тому

    It kinda work but it keeps coming back like 5 seconds

  • @JocelynOlam
    @JocelynOlam 10 днів тому

    Thank you❤❤❤

  • @MoreaSermaxhaj
    @MoreaSermaxhaj 11 днів тому

    i cant thank you more ❤❤❤

  • @PriscillaDraw
    @PriscillaDraw 12 днів тому

    Bro this last 10 seconds to last

  • @Viki-123-pps
    @Viki-123-pps 12 днів тому

    It worked

  • @queenpizzfashion5238
    @queenpizzfashion5238 16 днів тому

    I can't breathe because my nose and it doesn't work

  • @iilovelolaoye
    @iilovelolaoye 18 днів тому

    I still have blocky nose and i wanted to get blocky nose to taste 😢yk u can only taste when your nose isnt closed😢

  • @user-zi9to9np2x
    @user-zi9to9np2x 21 день тому

    Thank you god

  • @NecieWheeler
    @NecieWheeler 21 день тому

    How are you we going to take a deep breath when😊 we are here because we can’t breathe 😢😢😢 🫱😮🫲

  • @user-ex4yc7wf1r
    @user-ex4yc7wf1r 22 дні тому

    ❤❤❤

  • @Blossom_out
    @Blossom_out 24 дні тому

    It worked for 1 sec

  • @BingleLooks
    @BingleLooks 24 дні тому

    How it works

  • @luv2travel2000
    @luv2travel2000 25 днів тому

    My doctor told me to do wall push-ups 2 minutes every hour during the day. I would guess that, as a minimum, to do each exercise in this video for 2 minutes twice/day.

  • @great456789
    @great456789 26 днів тому

    Can we get a link to this pillow?

  • @RetemoiGZ
    @RetemoiGZ 26 днів тому

    You look pretty

  • @GamerBoy2382Official
    @GamerBoy2382Official 27 днів тому

    Who has asthma I do it don’t work

  • @anandmohansingh4232
    @anandmohansingh4232 28 днів тому

    OMG THIS HACK WORKING

  • @JenessaHernandez-c1f
    @JenessaHernandez-c1f 29 днів тому

    Breath in… I CANT 🙄🤧👃

  • @ryuchuuu
    @ryuchuuu 29 днів тому

    Didnt help

  • @mushrifahmed8107
    @mushrifahmed8107 29 днів тому

    Thank you for this video!

  • @happyheartandhappymind
    @happyheartandhappymind 29 днів тому

  • @xdstingler9165
    @xdstingler9165 Місяць тому

    Idiot thats the main issue I can't breath 🤦🏻🤦🏻

  • @Dreamybull_ambassing
    @Dreamybull_ambassing Місяць тому

    That time I realized I took breathing for granted.

  • @Gotchabx2
    @Gotchabx2 Місяць тому

    Thank you my stuffy nose is gone now!

  • @Cocos_vlogs
    @Cocos_vlogs Місяць тому

    I can’t breathe tho 😂

  • @xdiamonddogx
    @xdiamonddogx Місяць тому

    I love this, so cute and accurate. Training while fasting is pretty sweet, the power you feel is awesome. Id fast before 5 days a week and train 6 days a week and its worked out for me 💪🤘

  • @Melaniefan2.0
    @Melaniefan2.0 Місяць тому

    Ok lets see this vid i can get sleep now two seconds later YOU MF HOW ARE WE SUPPOSED TO BREATHE MY NOSE IS NOT NOSEING

    • @dopodhtc
      @dopodhtc 7 днів тому

      I use my one finger inside the left/right nose and I breathe hardly

  • @nadiamacmeikan7949
    @nadiamacmeikan7949 Місяць тому

    Nope....did nothing.

  • @oliverxi528
    @oliverxi528 Місяць тому

    Vgj

  • @mahimambd
    @mahimambd Місяць тому

    Good 👍❤😅😊

  • @MelaGutierrez-ko4kc
    @MelaGutierrez-ko4kc Місяць тому

    It worked but a few second 😅

  • @scotthoward4836
    @scotthoward4836 Місяць тому

    I'm probably the last one so how do I fix this?

  • @scotthoward4836
    @scotthoward4836 Місяць тому

    Do both legs eyes open and eyes closed

  • @scotthoward4836
    @scotthoward4836 Місяць тому

    Only 3 reps ?

  • @scotthoward4836
    @scotthoward4836 Місяць тому

    How long you hold these stretches. Thanks

  • @slimesquare7538
    @slimesquare7538 Місяць тому

    “Take a deep breath ” - bro how