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Dr. Wolfgang Krüger
Приєднався 22 кві 2020
Zärtlichkeiten
Zärtlichkeiten sind unser Lebenselixier. Sie beruhigen uns, sind wichtig für den Stressabbau, wir sind dann gesünder, glücklicher und leben länger. Ich empfehle Sex-Rituale. Doch sie setzen voraus, dass Männer wissen, dass es keine Sex-Automatik geben sollte. Und wir sollten uns Kinder zum Vorbild nehmen, die sich noch sehr unbekümmert Zärtlichkeiten holen. Das ist vor allem für Singles wichtig, weil sonst ein großes Defizit an Zärtlichkeiten entsteht.
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Відео
Die Familiengeschichte erforschen
Переглядів 11916 годин тому
Wer sich selbst erkennen möchte, sollte vor allem begreifen, wie ihn die eigene Familie geprägt hat. Wie war dort die Stimmung der Familie, welche Werte und Normen wurden ihm vermittelt, wie wurden Konflikte geklärt, wie hat man gefeiert? Wie man die eigene Familie erforschen kann, erkläre ich in diesem Beitrag.
Geld und Liebe
Переглядів 16014 днів тому
Die meisten Streitigkeiten in einer Liebesbeziehung drehen sich um das Thema Geld. Sie sind deshalb so erbittert, weil man den Partner in seinen Geldeinstellungen kaum ändern kann. Insofern ist es wichtig, dass Sie bereits bei der Partnersuche auf das Thema Geld achten. Wie Sie dann mit dem Thema Geld umgehen sollten, um Konflikte zu vermeiden, erkläre ich in dem Video.
So erreichen Sie erfolgreich Ihre Ziele
Переглядів 15921 день тому
Haben Sie Pläne für das neue Jahr? Meist verzichten wir darauf, weil wir schon oft die Erfahrung gemacht haben, dass die Realisierung dieser Pläne scheiterte. Bereits ende Januar oder Februar haben wir aufgegeben und fühlten uns manchmal wie Versager. Doch Pläne sind wichtig, sie geben uns eine Orientierung für die Realisierung langfristige Ziele. Wie Sie erfolgreich diese Ziele verwirklichen k...
Wie wir uns vom Narzissmus befreien
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Wir reden oft vom Narzissmus und meinen damit Menschen, die großsprurig auftreten und nur an sich denken. Das ist der pathologische Narzissmus und es ist wichtig, dass wir ihn rechtzeitig erkennen und keine Beziehung mit sehr eitlen Menschen eingehen. Doch wir alle sind vom Narzissmus betroffen, weil wir in einer narzisstischen Gesellschaft leben. Das sollten wir erkennen, um ein freies, entspa...
Wie entwickelt sich Untreue
Переглядів 1 тис.28 днів тому
Wie entsteht Untreue? 90% der Befragten wünschen sich Treue, aber jeder zweite geht fremd. Und dann scheitern innerhalb eines Jahres 2/3 der Beziehungen. Insofern ist ein Seitensprung oft ein Drama und es ist sehr wichtig, dass wir erkennen: Wann beginnt er? Ich beschreibe, dass die Basis für einen Seitensprung in der Auflösung der gemeinsamen Bindung liegt. Wenn ich gekränkt bin, mich nicht ve...
Pünktlichkeit
Переглядів 652Місяць тому
Pünktlichkeit ist eine grundlegende Tugend in unserer Gesellschaft, die wichtig ist, dass wir Vertrauen aufbauen und uns respektvoll behandelt fühlen. Doch es gibt Menschen, die notorisch unpünktlich sind. Dies hat vor allem damit zu tun, dass sie in der Kindheit bedrängt und enttäuscht wurden und keine andere Möglichkeit sahen, als unpünktlich zu sein, weil sie dann ihre eigene Identität gespü...
So bleibt die Liebe nicht nur dauerhaft, sondern leidenschaftlich
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Sie wünschen sich doch in einer Liebesbeziehung nicht nur, dass sie dauerhaft ist. Das kann unendlich langweilig sein, wenn wir nur noch aus sachlichen Gründen zusammen sind oder Angst vor einer Trennung haben. Wir wünschen uns vielmehr, dass eine Partnerschaft auch leidenschaftlich sein soll. Wie das dauerhaft gelingt, erkläre ich in dem Beitrag.
Komisches und Lustiges zum Weihnachtstest
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Weihnachten ist oft ein ernstes Fest, bei dem vieles schief geht und und sich mancher ärgert- Humor ist angebracht. In vielen Gedichten und Büchern bringt man uns beim Thema Weihnachten zum Lachen ... so dass wir uns gut auf das Fest , auf Konflikte, die Verwandtschaft und die üblichen Probleme einstellen kann. frohe Weihnachten...wünscht wolfgang krüger
Peinliche Situationen
Переглядів 180Місяць тому
Wir alle kennen peinliche Situationen und schämen uns gelegentlich so, dass wir gleichsam im Erdboden versinken könnten. Scham ist eines der Gefühle, die unser Lebensgefühl am stärksten beeinträchtigen. Deshalb ist es wichtig, sie zu erkennen. Wie man sie dann überwinden kann, erkläre ich in dem Beitrag
Fröhliche Weihnachten. Drei Tipps, wie das Fest gelingen kann
Переглядів 102Місяць тому
Weihnachten kann ein wunderbares Fest sein - aber es kann auch Enttäuschungen und Streit geben, weil wir viel erwarten, das dann nicht in Erfüllung geht. Und wichtig ist vor allem: Es ist ein Fest der Liebe und es ist sinnvoll, dass wir uns jetzt schon darum bemühen, jene Entfremdung in der Liebesbeziehung aufzuheben, die oft im Alltag entstanden ist. Wie das möglich ist, wie Sie ein schönes Fe...
Der schwierige Umgang in einer Partnerschaft mit einem Narzissten
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Eine Liebesbeziehung mit einem Narzissten kann aufregend sein, aber sie ist immer schwierig. Ich erkläre in diesem Beitrag, warum der Narzissmus in der Liebe so problematisch ist, wie wir rechtzeitig einen Narzissten erkennen (bevor wir uns rettungslos verlieben) und wie wir eine Beziehung verändern können, auch wenn ein narzisstischer Partner mauert. Allerdings gibt es unterschiedliche Spielar...
Schlafstörungen und Ihre Überwindung
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Können Sie gut schlafen oder leiden sie unter Schlafstörungen? Dann wissen Sie: Es ist unproblematisch, wenn wir gelegentlich nicht gut schlafen können, weil wir im Stress sind, wenn uns Sorgen plagen. Aber problematisch sind vor allem die chronischen Schlafstörungen, die darauf beruhen, dass wir in der Kindheit weder das Vertrauen in andere Menschen, noch ein Selbstvertrauen erwerben konnten. ...
Glückliche Hausfrauen? Eine skeptische Analyse eines neuen Trends
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Seit einigen Jahren gibt es in Deutschland einen neuen Trend (Tradwives). Frauen zwischen 20 und 30 bleiben bewusst zuhause, weil sie der Meinung sind, sich als Hausfrau besser verwirklichen zu können. Warum das oft problematisch ist, erkläre ich in dem Video
Die Kunst der Heiterkeit
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Wie erreichen wir eine Lebensstimmung der Heiterkeit, so dass wir den Alltag als leicht empfinden? Das ist eine Herausforderung, denn die vielen Probleme springen uns geradezu entgegen, sobald wir aufstehen. Wie wir trotz aller Probleme vergnügt durchs Leben gehen können, erkläre ich in dem Video
Freundschaften mit Kollegen können sehr bereichernd sein. Chancen und Konflikte ....
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So gelingt die Liebe - leidenschaftlich und dauerhaft
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Das Leben als Single kann schön sein - doch wie gehen wir mit der Sehnsucht nach Liebe um?
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Wie können wir unseren Enkeln eine lebenswerte Welt hinterlassen
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So verbessern Sie Ihre Menschenkenntnis
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So werden Sie selbstbewusst und achten kaum darauf, was andere über Sie denken könnten?
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Die drei Muster der problematischen Hilfsbereitschaft
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Der größte Feind der Liebe sind destruktive Machtprozesse
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Frühaufsteher sind glücklicher und erfolgreicher - Die Kunst des schwungvollen Lebens
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So werden Sie innerhalb weniger Wochen glücklicher
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