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Hoy hablamos de como ayudarles a identificar sus emociones y el ambiente que debemos crear para la expresión emocional en el hogar.

En el tercer día del reto, vamos a hablar de los estilos de acompañamiento, como ser empaticas con las emociones de nuestros hijos e hijas y haremos un ejercicio que nos ayude a realizar los cambios necesarios.

Hoy vamos a hablar sobre los estilos de comunicación para que identifiques el tuyo y el de tu familia y puedas reflexionar sobre sus caracteristicas, fortalezas y áreas de oportunidad.

La empatía en la familia es super importante y un componente básico para la comunicación sana.

Hoy hablaremos de como desarrollar la asertividad para mejorar la comuncación en la familia.

Hoy abordaremos algunas estrategias para resolver conflictos en la familia.

En este podcast, platicaremos sobre la importancia de formar a nuestros hijos en la sexualidad y compartiremos algunas pautas para hacerlo de una manera efectiva.

En este cuarto día vamos a hablar de la empatía y como fomentarla en nuestra familia

En el tercer día del mini reto, hablamos de la relacion entre emocion y pensamiento y como podemos tener pensamientos distorcionados que nos causan diversas emociónes displacenteras.

Hoy es el día dos de nuestro reto gratuito "Conectando con mis emociones". Reflexionamos acerca de las emociones complejas e hicimos un ejercicio para aprender a identificar la emoción, el mensaje que nos da y como podemos expresarla sanamente.

Este video es el primer dia del reto "Conectando con mis emociones" en él, hablamos acerca de qué son las emociones, cuál es su función y cuáles son las emociones básicas. Espero que lo disfrutes, aprendas y sobretodo reflexiones sobre como experimentas tú esas emociones.

Rebeldía adolescente: Tips para sobrevivirla

Últimamente, algunos de mis pacientes y sus papás me han manifestado sus dudas con respecto a este tema, por eso hicimos este video. Recuerda suscribirte al canal para que te lleguen las notificaciones de los videos que subimos y compartirlo a papás que necesiten saber que pasa con sus hijos adolescentes 😊

Ayudar a los niños a plantearse y lograr propósitos de año nuevo les ayuda a lograr sus metas y es algo que se queda con ellos en su vida adulta. Te dejo 5 tips de como hacerlo de forma fácil para ellos y para ti. Te comparto también este post de porque es importante inculcar en los niños la costumbre de plantearse objetivos aprovechando el inicio del año: alegresouvenir.com.mx/propositos-de-an...

Inteligencia emocional

Actividades para aprender las letras

Ayudemos a nuestros niños a analizar la información

Tiempo de calidad, ¿por qué es importante?

La adaptación al cambio en los niños

¿Qué es el juego libre?

Porque debemos jugar con nuestros hijos

Actividad de aprendizaje: Plastilina

Tips para trabajar la asertividad en los niños

Niños creativos e innovadores

Actividad de aprendizaje: Loteria

Tips para estimular el pensamiento crítico en nuestros hijos

La pre adolescencia

Reto: "Mejora la concentración de tus hij@s en 4 dias: Actividades"

Reto "Aumenta la concentración de tus hijos en 4 días: Rutinas"