Відео

Sadece banttın iyileştirme özelliği yok tedavi sürecinde yaptığın kuvvetlendirme ilaç kullanımı beslenme gibi faktörler bu süreci hızlandırıp yavaşlatabilir bant bu süreçte sakat olan bölgeyi koruyup hareketi kolaylaştırmak için yapılır

2-3 gün durabilir bantlar çıktıktan sonra sakatlığın durumuna göre tekrardan yapılabilir iyi hissediliyorsa tekrar yapmaya gerek kalmaz

2-3 gün kalabilir sorun olmaz

Yeni gördüm kusura bakma evet yapabilirsin

5cm olması lazım yanlış hatırlamıyorsam

@@yasinkilinc011 teşekkür ederim

Rica ederim

Yarar fakat daha kolay çıkma ihtimali yüksek

Farklı bir durum olabilir o yüzden fizyoterapist ile görüşmen faydalı olabilir

Selamlar bilgim yok goruntuleri segrettim danisiyorum ileri derecede menuskus yirtigi sag diz bende uygulasam arilarimi ve yururken surtun meleri ne iyi gelirmi saygilar

@@user-nv4ch8lh9w doğru yere yeteri kadar gerginlikte yapıştırılırsa destekleyici olur ama tedavi etmez ki zaten bu bantlar desteklemek amaçlı

Evet, destek bakımından faydalı olur . Daha rahat hissedebilirsin.

Ayak bileğini kendine doğru çekerek adeleni ger sonra Aşil tendonunun üzerinden başlayıp bir tane sağ taraftan bir tane sol tarafına diz arkasına kadar hafif gererek bantları yapıştırıp kullanabilirsin anlayacağın şekilde tarif etmeye çalıştım ve trendyoldan alıp dene kalitesi hoşuna gitmezse medikalcilerden daha kalitelisini öğrenip alabilirsin

Uygulayabilirsin ama doğru uygulamak gerekiyor, spor uzmanı bir fizyoterapist yardımı alırsan sana yardımcı olacaktır. Öğrendikten sonra kendin de yapabilirsin

Hayır, sadece orayı destekler. Ödem için buz ve inflamatuar ilaç-krem gibi ürünler kullanmanız gerekir

Diz stabilizasyonu için ve zayıf kalan bağları desteklemek adına faydalı olabilir

Benle aynı derttesin utku😂

@SylasSo2 😂😂 valla kanka benimki 1 yıldır geçmedi yav

@@UtkuManrb bende geçti fizioterapiya gitmelisin ama ilk önce doktora şuan dizim mükemmel sanki yeniden takmışlar

​@@flexgg7Hm tamamdir kankam öneri verdiğin için teşekkürler

Şöyle ki, bir kaç defa gidin işi bilen bir kişi yapsın çünkü bantın doğru yere yapıştırılması ve gerginliğinin doğru ayarlanması önemli, nasıl yapıldığını öğrendikten sonra kendiniz yapabilirsiniz ama öğrenene kadar bilen birinin yapması önemli

Dizliğin hareketi kısıtlama sebebi o bölgedeki hareketi azaltıp ters hareketleri önlemek. Kinezyo biraz daha hareket açıklığı sunar rahat oynarsınız ama dizlik kadar koruyucu olmayabilir. Bu kinezyo işe yaramaz demek olmuyor yanlış anlamayın sadece arasındaki farkı belirtmek istedim

Koruyucu veya destekleyici olur fakat antrenman yapabilir misin? Onun cevabını fizyoterapist kararını verir tam sakatlık derecesini bilmek önemli

Evet uygulanabilir ama önemli olan doğru yerden geçirmek bandı

Genetik veya sonradan olan ayak başparmağın yana dönmesini durdurmak veya düzeltmek için yazılan bir bantlama sizin yaşadığınız olaylarda buz tedavisi yapılıp geçmediği taktirde doktora gidilip röntgen çekilip incelenmesi gerekir

Benim serçe kırıldı. 3 hafta oldu. Doktor baş diyor basamiyorum. Hiç olmazsa üstünde dur diyor yapamiyorum. Yürümeyi unuttum ya

@@kubrak8117 Buz tedavisi

​@@kubrak8117Merhaba süreç nasıl ilerledi şimdi nasılsınız aynı sorundan bende müzdaribim bugün tam 3. Hafta bende yürüyemiyorum

@@ersoyulubey8738 ay çok geçmiş olsun. 5 hafta sürdü benim. 3. Haftada topuğuma basiyordum ama parmağım çok geriliyor ve aciyordu. Asla iyilesmeyecek falan diye düşünüyordum ki öyle de sayilir njdjdjd üstünden aylar geçmesine rağmen bağdaş kurunca ya da parmağım bükülünce ufak bir sızı geliyor geçiyor hemen. Yani o anı hatırlatıcı ufak bir sızı hala oluyor çok saçma bir şekilde. Bu arada yürümeyi falan unuttum, topuğum nasirlasti. 6. Haftada falan yamuk yürüyordum sonradan alistim.

Uygulanabilir

Destekler fakat doktorunuza ya da fizyoterapistiniz ile görüşün o şekilde yapın çünkü doğru gerdirme yapmak önemli

Medical ürünleri satılan yerlerden alabilirsiniz

Antrenmanlarda ve gündelik yaşamınızda kullanabilirsiniz sorun olmaz ama doğru bölgeye doğru teknik ile yapmak çok önemli aksi taktirde bir işe yaramayacaktır Videoda kullanılan teknik genel bir teknik ve bölge, o yüzden ben sizin tam sakatlığınızı ve tam noktasını bilmediğim için bu olur diyemem fakat bantlama bilen bir fizyoterapist yardımı alarak destek alabilir kolayca öğrenip evde kendiniz yapabilirsiniz

Selam aynı şekilde maçta bende diz kayması yaşadım patella kaydı kırık yoktu. sen kaç gün spor yapmadın acaba spor yapmaya devam edersem tekrar kaymasından korkuyorum . Ayrıca kaymanın üzerinden 1 buçuk hafta falan geçti merdiven zor çıkıyorum katlamakta zorlanıyorum, yürürken topallıyorum ne önerirsin

1-Muhtemelen uçlarını kesmiyorsun doğru kesim tekniğini kullanırsan çıkmaz 2-kaliteye göre değişiyor yapışkanlığı yüksek olanlar biraz daha maliyetli 3-yapıştırdılar sonra elini bant üzerinde gezdir yapışkanlığı artsın 4.uçlarına flaster bant yapıştırabilirsin Bunları yaparsan çıkmaz

Hangi oranda etki eder bilmiyorum ama illa ki bir değişim olur

Kinezyo bant olarak satılıyor bazıları ısı bandı da diyor medical ürünleri satan yerlerde bulunur