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튼튼건강TV
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Приєднався 14 гру 2022
여러분들의 건강에 도움이 되는 정보를 전달해드립니다
건강에 관심 있는 분들한테 유익한 정보를 제공합니다~!
100세 시대 튼튼한 건강 유지
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100세 시대 튼튼한 건강 유지
바나나와 절대로 함께 먹지 마세요! 위와 신장이 다 나빠지고 암과 치매를 유발합니다.
바나나의 효능과 바나나와 궁합이 안 맞는 음식, 좋은 음식을 소개합니다.
#건강 #건강정보 #바나나
#건강 #건강정보 #바나나
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검은콩과 함께 먹으면 피를 맑게 해주고 신장을 보호해주는 효과적인 음식 5가지와 특급 레시피 총정리!(효능, 보관법)
Переглядів 2,6 тис.10 місяців тому
검은콩과 함께 먹으면 피를 맑게 해주고 신장을 보호해주는 효과적인 음식 5가지와 특급 레시피 총정리!(효능, 보관법)
냉장고에 이 반찬통 있으면 당장 치워버리세요! 가족들이 독을 먹고 있습니다.
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
냉장고에 이 반찬통 있으면 당장 치워버리세요! 가족들이 독을 먹고 있습니다.
계란 그냥 먹지 마세요! '이것'을 달걀과 함께 먹으면 치매 사라지고 눈이 밝아집니다.
Переглядів 2,6 тис.Рік тому
계란 그냥 먹지 마세요! '이것'을 달걀과 함께 먹으면 치매 사라지고 눈이 밝아집니다.
당뇨 환자라면 지금 당장 끊어야 할 4가지 이것 만 실천해도 혈당이 떨어 집니다
Переглядів 584Рік тому
당뇨 환자라면 지금 당장 끊어야 할 4가지 이것 만 실천해도 혈당이 떨어 집니다
당뇨를 없애는 과일 식전에 제발 이것들 꼭 드세요 효과 100% 혈당 확 줄여주는 과일 3가지로 가장 쉽게 알려 드립니다
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
당뇨를 없애는 과일 식전에 제발 이것들 꼭 드세요 효과 100% 혈당 확 줄여주는 과일 3가지로 가장 쉽게 알려 드립니다
대추를 이것과 같이 먹으면 내장지방과 지방간 똥배 싹 빼주고 간 독소도 해독해주어 피로회복 해주고 대추효능 꼭 이렇게 드세요
Переглядів 3,7 тис.Рік тому
대추를 이것과 같이 먹으면 내장지방과 지방간 똥배 싹 빼주고 간 독소도 해독해주어 피로회복 해주고 대추효능 꼭 이렇게 드세요
의외로 사람들이 잘 모르는 절대로 냉장고에 넣으면 안되는 음식 지금 당장 빼세요 !!
Переглядів 492Рік тому
의외로 사람들이 잘 모르는 절대로 냉장고에 넣으면 안되는 음식 지금 당장 빼세요 !!
물대신 마시는 이런차 제발 마시지 마세요-매일 물처럼 마시면 간 독성 유발하고 신장이 망가집니다 (물처럼 마시면 안되는차, 물어떻게 마시는게 좋을가요)
Переглядів 854Рік тому
물대신 마시는 이런차 제발 마시지 마세요-매일 물처럼 마시면 간 독성 유발하고 신장이 망가집니다 (물처럼 마시면 안되는차, 물어떻게 마시는게 좋을가요)
당뇨에 좋은 음식, 혈당수치가 뚝 떨어지는 간식 의사들이 몰래 챙겨먹는 당뇨에 좋은 음식
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
당뇨에 좋은 음식, 혈당수치가 뚝 떨어지는 간식 의사들이 몰래 챙겨먹는 당뇨에 좋은 음식
치매가 오기 전에 이것만 드세요! 가장 쉽게 찾을 수 있는 치매 예방 음식 4가지 소개하고 활용법도 알려드립니다. 50대 여성 분들 필수 섭취해야 할 식품
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
치매가 오기 전에 이것만 드세요! 가장 쉽게 찾을 수 있는 치매 예방 음식 4가지 소개하고 활용법도 알려드립니다. 50대 여성 분들 필수 섭취해야 할 식품
귤과 같이 먹으면 좋은 음식 5가지, 관절염, 골다골증 사라진다귤 먹는방법/골다공증/치매예방/피로회복
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
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달걀 먹을 때 이것 2가지 절대 먹지 마세요!! 그럼 치매가 사라집니다.
Переглядів 946 тис.Рік тому
달걀 먹을 때 이것 2가지 절대 먹지 마세요!! 그럼 치매가 사라집니다.
피부에 좋은 음식 7가지 소개 합니다 매일 먹으면 피부노화 늦추고 덜 늙는 음식
Переглядів 5 тис.Рік тому
피부에 좋은 음식 7가지 소개 합니다 매일 먹으면 피부노화 늦추고 덜 늙는 음식
이 운동으로 혈압을 낮추었다고 하니 주변에서 다 웃었다. 그런데 혈압수치를 보더니...
Переглядів 581Рік тому
이 운동으로 혈압을 낮추었다고 하니 주변에서 다 웃었다. 그런데 혈압수치를 보더니...
가장 현명한 눈건강을 향상시키는 최고의 음식 9가지 핵심요약 이것만 먹으면 시력 회복할 수 있어요
Переглядів 220Рік тому
가장 현명한 눈건강을 향상시키는 최고의 음식 9가지 핵심요약 이것만 먹으면 시력 회복할 수 있어요
밥 할 때 이것 꼭 넣으세요 당뇨 혈당 뚝 떨어지고 몸 속 염증, 콜레스테롤 수치 싹 사라집니다
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
밥 할 때 이것 꼭 넣으세요 당뇨 혈당 뚝 떨어지고 몸 속 염증, 콜레스테롤 수치 싹 사라집니다
아침 공복에 먹으면 건강해지는 가장 간편하고 든든한 음식 5가지 (공복 혈당, 다이어트, 고혈압, 건강 강화)
Переглядів 60 тис.Рік тому
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뱃살빼는운동 내장지방 복부비만 뱃살 빼고 싶은 중년을 위한 필수 근력운동 3가지, 걷기운동과 이거 하세요[어깨운동, 오십견 방지, 복근운동, 무릎운동]
Переглядів 8 тис.Рік тому
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콩의 트립신은 콩을 가열해서 만드는 두유는 걱정안해도 된다네요
피부에 노화가 왔다면 꼭 피토씨 순수비타민 세럼 발라보세요. 순수비타민C는 진피층에서 콜라겐을 합성시키고 수분을 끌어모아 탄력있고 투명한 피부를 만들어 줍니다. 비타민유도체나 순수비타민이 아닌거 사용할바엔 레츠큐어 순수비타민파우더를 크림과 세럼에 콩알만큼 사용하세요.피부가 놀랍게 좋아집니다.
눈 떨림이 자조 발생 했었는데 마그네슘 꾸준히 먹고 부터 증상이 사라짐
??
감사합니다 ❤
내 주변 서양인들은 모두 깻잎 너무 좋아함 스웨덴 거주 영국인친구는 한국만 오면 깻잎부터 산다
매생이두없네
무슨 또 손가락질을 해~ㅋㅋ
한국도 한국이지만 더한 외국도 많다.
미역이 없네?
고사리 나올줄 알았는데
.
항암에 좋은 메가멜로시라를 추천드릴께요.세계최초 자연유래 규조류에서 추출하여 항암에 효과적인 신물질입니다. 식약처 승인. 녹색창에 헬시루카를 검색하세요. 블로그에 임상이 많습니다.
우유랑 항생제
우유자체가 해로운식품이당
닭고기와 비슷한 맛을 내면 닭고기를 먹읍시다
삼겹살에 돼지부속 라면을 같이먹으면 되겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혈관관리 하나만 보고 섭취해도 건강하게 살수있음
문제는 탄수화물이다
튀김은 내 사랑인데..
웃기네요
맞습니다. 아주 중요한 핵심을 말씀하셨네요. 명심해야겠습니다. 아침에 야채와 계란1~2개,사과반개, 우유 등을 먼저 먹고 탄수화물 조금 먹으면 되겠네요.씹어서 먹어야합니다. 절대 갈지 말고.
아니 안먹어야할건 말하고 먹어야할건왜 야기을 안해
아니 어떡하라고 걍 우리엄마 음식 먹을거임ㅅㄱ
ㅋㅋㅋㅋ대체뭘멀어야함?
미소와 행복 가득한 하루 되세요. 좋은 영상 감사합니다.건강지키미PM탑세일러
ㅋㅋ
아몬드는 좀....
감시합니다.
잘드어습니다.감사합니다좋은정보을들러주시니,
티비 신박하네
좋아요
좋아요
알로에 토마토 두부 다크초콜릿 당근 견과류 아보카도
설명 글이. 너무 지루하게. 오래. 하니. 읽기가. 실어지니. 안 좋은거. 좋은거. 추려서. 빨리 설명 해주시길. 부탁드립니다 8:51
사람 체질마다 사과섭취는 식전 식후 순서가 다릅니다. 이런 엉터리지식으로 잘못된 정보를 전파하지 마세요.
꺅
좋은정보 감사합니다 .^^
장수비결? 그딴거 없음. 유전자빨
계란좋조
요사이 계란 애찬론이 급증하네?..갑작스럽게 왜이지?? 리베이트를 받는건가?
좋은 정보를 말 해주는데 삐딱이 눈으로 보노...?? 영상 제작한 사람 힘 빠지게..... 의심스러우면 안먹으면 되잖아~🙄
그니깐요 갑짜기 다 비스한 내용ᆢ
지루하다 지루해 1분영상으로 다
@@경아-i3j 사람 사는게 다 비슷한거지 그럼 특별한게 있나..?? 영상 올린 사람 힘 빠지게... 왜 그래..?? ㅡ.ㅡ
잠자기 전에 무얼먹든 좋을리가 있을까요? 물!
밤마다 야식 땡겨서 대안으로 요거트를 먹은지 일주일정도 됐는데, 심심한 맛때문에 넣어먹을 만한게 키위밖에 없어서 며칠째 키위넣어먹으면서..이게 몸에 괜찮은지 궁금했는데 요거트에 키위까지 나오는 이 숏츠를 보니 마음이 뿌듯하고 편안해집니다. 우연히 찾은 건강식이네요. 정보 감사합니다!
😅
전 잠안오면 와인 마셔요. 너무 잘자요.
네,체온을 올리지요. 훌륭한 만능생강❤❤😊
말이너무길어 핵심이
복잡해서안먹을래요에이
계란먹지말아야겠네 에이박사님들은하루에몇십개먹어도괜찮다는데누구말을들어야하나고민이네
좋은 정보 감사합니다. 잘들었습니다.적당히 먹어야겠네요~^^