- 907
- 251 747
Sveikatos IQ
Приєднався 10 сер 2022
„Sveikatos IQ" - tai konkretūs gydytojų ir sveikatos specialistų patarimai, pamokos ir rekomendacijos.
Portale visų pirma pateikiame šiuolaikines Vakarų medicinos žinias, tačiau čia gausu ir natūraliosios bei alternatyvios medicinos patarimų, kuriais dalijasi pripažinti Lietuvos ir pasaulio profesionalai. Čia nėra pamiršta ir senoji Rytų medicina, kuri kalba apie akupunktūrą, akupresūrą, kvėpavimą, judėjimą, mitybą ir kitus sveikatai svarbius dalykus.
Šiame puslapyje rasite:
- gydytojų ir sveikatos specialistų patarimus, pamokas ir rekomendacijas;
- seminarų ir konferencijų įrašus ir gyvas transliacijas;
- judesio pamokas, mankštas ir treniruočių įrašus;
- kvėpavimo ir meditacijos pamokas;
- atsakymus į Jūsų užduodamus klausimus.
Pateikiama informaciją apie sveikatą yra kruopščiai tikrinama. Visus vaizdo įrašus ir tekstus prieš publikuojant peržiūri gydytojai, terapeutai arba sveikatos priežiūros specialistai.
Portale visų pirma pateikiame šiuolaikines Vakarų medicinos žinias, tačiau čia gausu ir natūraliosios bei alternatyvios medicinos patarimų, kuriais dalijasi pripažinti Lietuvos ir pasaulio profesionalai. Čia nėra pamiršta ir senoji Rytų medicina, kuri kalba apie akupunktūrą, akupresūrą, kvėpavimą, judėjimą, mitybą ir kitus sveikatai svarbius dalykus.
Šiame puslapyje rasite:
- gydytojų ir sveikatos specialistų patarimus, pamokas ir rekomendacijas;
- seminarų ir konferencijų įrašus ir gyvas transliacijas;
- judesio pamokas, mankštas ir treniruočių įrašus;
- kvėpavimo ir meditacijos pamokas;
- atsakymus į Jūsų užduodamus klausimus.
Pateikiama informaciją apie sveikatą yra kruopščiai tikrinama. Visus vaizdo įrašus ir tekstus prieš publikuojant peržiūri gydytojai, terapeutai arba sveikatos priežiūros specialistai.
Trys judesiai, kurie padės atpalaiduoti įsitempusius pečius ir mintis
Masažas gali ne tik atpalaiduoti - jis stiprina imunitetą, ramina, koreguoja laikyseną, mažina ir minkština randus, net ir tuos, kurie jau seni ir negražūs.
Kaip teisingai masažuoti randus, ką daryti, jei kūnas įsitempęs ir ar normalu, jei masažo metu skauda, paaiškina gydomojo masažo specialistė Ieva Sterneckė.
Patarimus ir savimasažo pamoką žiūrėkite laidoje.
Kaip teisingai masažuoti randus, ką daryti, jei kūnas įsitempęs ir ar normalu, jei masažo metu skauda, paaiškina gydomojo masažo specialistė Ieva Sterneckė.
Patarimus ir savimasažo pamoką žiūrėkite laidoje.
Переглядів: 150
Відео
Skauda lytinių santykių metu? Jums padės intymi gimnastika
Переглядів 1824 місяці тому
Kaip moterims pamilti savo kūną, išvengti šlapimo nelaikymo, hemorojaus, makšties sausumo ir daugelio kitų problemų, apie kurias nesmagu net kalbėti, pataria diplomuota intymios gimnastikos instruktorė Elina Kolesnikova. Tai ne tik pokalbis - laidoje Elina negaili praktinių patarimų ir rekomendacijų.
Sutriko miegas, trūksta energijos - peržiūrėkite savo mitybą!
Переглядів 3824 місяці тому
Mityba daro įtaką mūsų sveikatai, hormoninei būklei, net miegui. Kaip padėti sau, kokių maisto produktų vengti ir kaip koreguoti savo gyvenimo būdą, pataria nutriciologė, funkcinės mitybos specialistė Margarita Pavlovič. Išsamiai - žiūrėkite laidoje.
Kaip neprarasti motyvacijos sportuoti?
Переглядів 524 місяці тому
Ką daryti, kad noras judėti ir sportuoti neišblėstų po pirmųjų treniruočių? Pataria sveikatingumo ir fizinio aktyvumo treneris Edvinas Šapovalovas.
Kam žalingos jėgos treniruotės?
Переглядів 284 місяці тому
Ar pagalvojote, kad tinkamas judesys ir sporto rūšis priklauso ne tik nuo jūsų pomėgių, tačiau ir nuo gyvenimo būdo ir darbo pobūdžio. Kam reiktų rinktis jėgos treniruotes, o kam verčiau rinktis kitokią judesio formą, paaiškina sveikatingumo ir fizinio rengimo treneris Edvinas Šapovalovas.
Ilgai sėdite? Sporto salėje venkite treniruoklių!
Переглядів 364 місяці тому
Kam tinkami treniruokliai, o kam reiktų jų vengti, paaiškina sveikatingumo ir fizinio rengimo treneris Edvinas Šapovalovas.
Kaip pasirinkti trenerį?
Переглядів 274 місяці тому
Kaip nesuklysti renkantis trenerį, į ką atkreipti dėmesį ir ko klausti, pataria sveikatingumo ir fizinio rengimo treneris Edvinas Šapovalovas.
Norite išsimiegoti? Išneškite telefoną iš miegamojo ir nedarykite klaidų ryte
Переглядів 1635 місяців тому
Lengvais ir ypač efektyviais patarimais, kurie padės greičiau užmigti dalinasi psichologė, kuksando specialistė Eglė Aukškalnienė. Psichologė E.Aukškalnienė sako, kad vakarui pradėti ruoštis reikia iš pat ryto, būtina peržiūrėti savo dienotvarkę, įpročius. Gerai miegoti padeda ir tausojantis, reguliarus judesys bei - svarbiausia - teisingas kvėpavimas. Kaip teisingai pradėti rytą, kaip išmokti ...
Sportuojate, o norimo rezultato nėra? Sužinokite, kodėl
Переглядів 1925 місяців тому
Dažnai sportuojantys žmonės mano, kad gyvena labai sveiką gyvenimą. Tačiau ar tikrai sportas yra sveikata? Apie sportą ir sveiką judesį kalbamės su sveikatingumo ir fizinio rengimo treneriu Edvinu Šapovalovu. Laidoje sužinosite, kokias klaidas dažniausiai daro sportuojantys treniruoklių salėje, nuo ko turėtų pradėti seniai nesportavęs žmogus. Treneris taip pat atskleis, kaip motyvuoja savo klie...
Vaistus keičiame adatomis: efektyviausi skausmą mažinantys taškai
Переглядів 645 місяців тому
Ar galime vaistus pakeisti adatomis? Kamuoja nerimo priepuoliai, depresija, nemiga - jums padės akupunktūra. Adatomis gydomos priklausomybės, skausmai, nevaisingumas. Taikydami akupunktūrą galime sumažinti veido raukšleles, stangrinti odą. Kaip vyksta akupunktūra, kokio ilgio adatos duriamos, ar skauda, kai jas duria ir po kelių kartų galima tikėtis rezultato, kalbamės su medicininės akupunktūr...
Renkatės specialistą be licencijos? Už padarytą žalą teks mokėti patiems
Переглядів 2045 місяців тому
Daugelis Rytų, Natūraliosios medicinos ir kitų praktikų, kaip ajurveda, endobiogenika, akupunktūra jau yra pripažinti LR Sveikatos apsaugos ministerijos ir licencijuojami. Tai atsirado pakankamai neseniai, daugelis pokyčių jaudina ne tik pacientus, bet ir pačius specialistus. Laidoje aiškinamės, ką tai reiškia paprastam vartotojui, pacientui ir kur ieškoti su šiomis paslaugomis susijusios infor...
Norite nebeknarkti? Keiskite gyvenimo būdą, kilstelėkite galvūgalį ir klijuokite lūpas
Переглядів 5076 місяців тому
LOR gydytoja Ernesta Morozaitė pataria, kaip atsikratyti knarkimo, ką daryti staiga užklupus slogai, kaip išsigelbėti nuo priklausomybės slogos lašams ir ką daryti, jei skrendant lėktuvu užkrito ausys. Išsamiai žiūrėkite laidoje.
Kuo rizikuoja veganai, atsisakydami gyvulinės kilmės maisto?
Переглядів 306 місяців тому
Ar augalinė mityba gali būti pilnavertė? Ar dėl sveikatos sutrikimų kalta veganiška mityba ar netinkamas augalinių produktų pasirinkimas? Paaiškina gydytojas dietologas Edvardas Grišinas.
Kokia dažniausia valgymo sutrikimų priežastis?
Переглядів 306 місяців тому
Dėl ko dažniausiai atsiranda valgymo sutrikimai ir auga svoris, paaiškina gydytojas dietologas Edvardas Grišinas. Išsamiai - vaizdo siužete.
Mažai valgau, bet svoris nekrenta - kodėl?
Переглядів 1026 місяців тому
Dėl kokių priežasčių dažniausiai nekrenta svoris? Kodėl gydytojas dietologas Edvardas Grišinas nepataria laikytis griežtų dietų ir kaip rekomenduoja koreguoti gyvenimo būdą bei kasdienius patiekalus? Išsamiai - vaizdo siužete.
Reabilituojame bulves: kaip jas paruošti, kad galėtume suvalgyti daugiau?
Переглядів 676 місяців тому
Reabilituojame bulves: kaip jas paruošti, kad galėtume suvalgyti daugiau?
Sakote, kalorijos nesvarbu? Klystate, - sako dietologas Edvardas Grišinas
Переглядів 606 місяців тому
Sakote, kalorijos nesvarbu? Klystate, - sako dietologas Edvardas Grišinas
Svoris, dietos, badavimas, mitybos planai: gydytojo dietologo patarimai
Переглядів 7106 місяців тому
Svoris, dietos, badavimas, mitybos planai: gydytojo dietologo patarimai
Kokius vaistus pasiimti į kelionę su vaiku?
Переглядів 197 місяців тому
Kokius vaistus pasiimti į kelionę su vaiku?
Kiek nėščiosios turi laikytis mitybos taisyklių?
Переглядів 97 місяців тому
Kiek nėščiosios turi laikytis mitybos taisyklių?
Kiek laiko galima saugoti kamienines ląsteles?
Переглядів 67 місяців тому
Kiek laiko galima saugoti kamienines ląsteles?
Ar galima nukirpti dar pulsuojančią virkštelę?
Переглядів 67 місяців тому
Ar galima nukirpti dar pulsuojančią virkštelę?
Ar verta surinkti kamienines ląsteles iš kūdikio virkštelės?
Переглядів 97 місяців тому
Ar verta surinkti kamienines ląsteles iš kūdikio virkštelės?
Kokius vitaminus gydytoja rekomenduoja visiems vaikams?
Переглядів 147 місяців тому
Kokius vitaminus gydytoja rekomenduoja visiems vaikams?
Ar geležies papildai kenkia skrandžiui?
Переглядів 167 місяців тому
Ar geležies papildai kenkia skrandžiui?
Vaikui nustatė mažakraujystę? Kada verta sunerimti?
Переглядів 167 місяців тому
Vaikui nustatė mažakraujystę? Kada verta sunerimti?
Padidėję limfmazgiai - kada sunerimti?
Переглядів 817 місяців тому
Padidėję limfmazgiai - kada sunerimti?
Labai puikus žinių perdavimas. Ačiū
Skamba ne kaip terapija o kaip receptas...
Aciu uz info ,labai maloni suprantamai aiskina
Nuoširdus ačiu,labai padėjote.👍🙏💐
❤❤❤
Kosė
Kosė
Yra daugybe akupunktūros taškų tiesiogiai gydančių vieno ar kito organo ar sistemos vėžinį susirgimą. T.p. yra universalus taškai kurios galima naudoti tiesiogiai gydant bet kokia vėžine ligą arba kaip papildomus taškus prie specialių taškų gydančių tam tikrus organus ar sistemas. T.p. yra taškai pakeliantys imunines organizmo galiai, per energijos pakėlimą arba per hormonų ir neuromediatoriu gamybos didinimą.
Labai aiškiai, suprantamai išdėstyta. Ačiū, tikrai naudingas įrašas.
👍🙏
Aciu Jums, labai svarbi tema!❤
Man tai nei viena,nei kita netrukdo,nes aš mėgstu jų klausytis Kaune prie paminklų su močiutėm. "Hė-hė" 🤔
Pizda kiek daug žmonių pamatė 😂😂😂
Geras vaizdo įrašas, dabar mokėsiu elgtis tokiu atveju 😄😃
Facebook esu gan išsamiai aprašęs, kaip akupunktūros pagalbą , bet akupresūros metodū esu gydęs alkoholikus ir viena karta sėkmingai gydžiau narkomane.
GERAS
Kazka daryti,tai ka butent
Ko
0
Ar galite ingredientus išvardinti po video aprašyme arba pirmame komentare, tiesiog sąrašiuką? Ačiū
Labai įdomu, bet nesimato apie kokius taškus kalbama..
Labai idomu
o nuo priklausomybės nikotinui kiek buvo žmonių gydyta ? irgi mažai turbūt, bet ar tai reiškia kad nėra problemos ? Navaiti, dvasios ubagais gi tapsite ? :)
Pradėjęs gydytis kanapėmis mečiau alkoholį, tabaką ir kavą, net nenorėjau ir nesistengiau mesti, tiesiog pasidarė šlykštu. Todėl ir draudžia tikriausiai.
VYRIU REIKALINGI VAITAI DUSODRIL HARTKAPSEL 100 MG IERASYTAS VARDINIS RECEPTAS BET MINISTERIJA SIU VAISTU NEUZSAKO KAM GYDYTI TEGUL MIRSTA TOKS POZIURIS I LIGONI
Labai įdomu. Nuoširdus ačiū.🧚♀️
Ačiū už patarimus ir informacija
Ačiū, labai naudingas video ❤