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꾸요가
South Korea
Приєднався 29 лип 2020
안녕하세요 요가하는 꾸 예요 :)
- 2010년부터 요가 수업을 진행하며
- 2019년부터 나이키 코리아와 전속계약해,
나이키 요가트레이너로 활동 중 입니다.
- 현재 요가관련 악세사리 [구블링] ,
- 송파구 [꾸 요가] 요가원을 운영하기도 합니다.
요가가 삶으로 들어오면서
평소 다양한 분야의 활동과 일상,
다른 운동과의 접목을 보여드릴 생각으로 채널을 개설했어요!
여러분들에게 유익하면서도 때로는 재밌는 채널이 되고싶네요 :)
- 2010년부터 요가 수업을 진행하며
- 2019년부터 나이키 코리아와 전속계약해,
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Відео
[꾸 요가] 온 몸이 뻣뻣한 날, 간단하면서도 정말 알찬 30분 플로우 요가
Переглядів 3763 роки тому
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[꾸요가] 3일만 따라해도 자세가 달라지는 “야 너두 요가 할 수 있어” | 20분 릴렉스 요가 | 앉아서 하는 자세교정 요가
Переглядів 2473 роки тому
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[브이로꾸] 걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네/ 대충살자 정구선처럼
Переглядів 2473 роки тому
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[꾸 요가] 모두의 편안한 휴식을 위한 ‘적당한’ 플로우요가 | 빈야사 요가
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[꾸 요가] 이것은 ASMR 인가 요가인가. 기분좋은 음악과 함께 빈야사요가
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[꾸 요가] 유튜브 비보이의 세계일주 ! 브루스 리 님과 함께한 15분 플로우 요가
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[꾸 요가] 롤 지구최강자 페이커 선수와 함께한 자세를 바르게 하는 요가 !
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[꾸 요가] 다리를 꼬아 허리까지 아프다고? 치마선이 돌아간다고? 15분 골반과 척추 맞춤형 바른자세 요가
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[브이로꾸] 요가와 복싱을 콜라보 수업하던 그들은 요즘 뭘 하며 지낼까? 토크 & Q&A
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[꾸 요가] 온 몸을 딱 기분좋게 만들어줄 25분 Today's Flow ! ★★★☆☆
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[꾸 요가] 지친 몸을 달래 줄 20분 릴렉스 요가 / 수족냉증을 위한 요가, 숙면을 위해서도 좋아요 / ★☆☆☆☆
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[꾸 요가] 시간은 없고, 하체는 묵직하다면 ?! 15분 플로우로 함께해요 / 난이도 ★★ / 음악 X , 자막 X , Only 음성안내
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[꾸 요가] 35분 오늘의 빈야사 플로우! / 난이도★★★ / 자막 x 음악 x , 안내음성만 있습니다
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[꾸 요가] 태양 경배 자세 (= 수리야 나마스카라 A, B) 를 배워보는 시간! / 기본이 필요한 요린이들 필수! / 전신을 움직이는 빈야사 요가
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[꾸 요가] 제주 동쪽 바다랑 함께하는 찐 모닝 요가 / 여행지에서 친구 샤워하는 틈에 하면 딱 맞을 15분 스트레칭 루틴 / 자막 X, 음악X, 음성 안내만 있습니다
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[사꾸사꾸] 아이패드 에어 3 , 블루투스 키보드 ASMR 언박싱 ! 삶의 질이 높아지는 소리!!!
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[브이로꾸] 본격 힐링 영상! 눈 힐링 영상이 필요한 날, 푸른 제주도 감상하세요 :)
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[꾸 요가] 앉아있기 싫다면? 일어서서하는 딱 15분 전신 스트레칭! /난이도 ★★/ Standing 15min Stretching / 자막X, 음악X Only 음성 안내 /
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[브이로꾸] 나이키 요가 트레이너의 2020년 나이키 초이스 픽!! / 요가, 러닝, 일상 픽 모두 공개할게요 !
Переглядів 5814 роки тому
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[꾸 요가] 파워가 필요한 날! 잠재되어있는 코어를 깨워낼 Today's Flow / 50분 /난이도 ★★★★☆ / 자막 X, 음악 X, 안내음성만 있습니다.
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[꾸 요가] 머리와 마음이 복잡한 날, 교호 호흡으로 발란스를 맞춰보세요 ! / 요가 호흡법 / 25분 / 자막X , 음악X, 안내음성만 있습니다.
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요가혁 ㅋㅋㅋ
내사랑찾았다
이쁘낭. 😂😂😂
가즈아~~
아름디워 휴일 요가힐링 후🙏
예……..? 이건 뭐야 이게 왜 진짜지 페이커가 왜 요가를
너무. 시원하네요.
Voice!!!!!!!!!!😍
비오는날 예쁜쌤요가 방콕 후 아름다워 섹숵해부러 후 인생 풀잎속의 이슬이라 후 해피한 하루 영상감사합니다 후😊❤❤❤
쌤 목소리 넘 좋아요후 쌤 아름다워 멋져요 후 쌤 좋은아침 힐링 좋아요후 쌤 평온한 하루 눠어서 하는 동작 넘좋아요 후❤ 쌤 영상감사 행복햐세요 후❤
안녕하세요❤ 좋은아침 예쁜쌤 요가 힐링 후 아름다워 평온한 하루 되세요 영상감사 행복하세요 후❤
자꾸 흘끗보면서 노력하는게 너무 귀엽따 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
크흠..
이거뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대상혁
제기랄, 또 대상혁이야. 이것만 보고 낮잠 자려고 했는데, 대상혁을 보고 말았어. 이제 나는 숭배해야만 해.... 숭배를 시작하면 잠이 확 깨 버릴 걸 알면서도, 나는 숭배해야만 해. 그것이 대상혁을 목도한 자의 사명이다. 자, 숭배를 시작하겠어.
ㅋㅋㅋ..
신이시여..
영원하라 대 상 혁
영원하라 신 상 혁
나이키 전속 트레이너가 되려면 어떤걸 준비해야하나요 ?
돌고 돌아도 사랑해요 ❤
우오~! 원피스 정보 알 수 있을까요!!!
자라에서 구매했습니다아아 ☺️☺️
Hello, could you make a tutorial about plow pose variation such as pindasana and karnapidasana? Thank you
우왕 신기해여
우아 이 플로우 젛아요 초보들이 할수있는 전신 요가 마니 올려주세용 ㅠㅠㅜ
👏 👏 👏 👏 👏
동작보기만해도 시원하네요 🙃 따라해보러갑니다 총총
감사합니다 😊 겨울철 감기조심하세요!
요가하다가 광고 ㅠㅠ
엇 ! 광고없는 채널인데!! 😱 한번 알아보겠습니다!
10개월이나 업로드가 없으시네요 ㅠ.ㅠ 무슨일 있으신건 아니죠?
쌤 저 태양경배하고 이 플로우까지 마쳤어요 :3 팔에 힘이 안들어가요 😀
몸과 마음이 불안할때, 불안으로 가슴이 답답할때 최고!!처음엔 머리가 핑돌정도로 힘들더니 영상이 끝날땐 가슴이 조금은 시원하네요^^
수업보단 낮은 난이도라 좋았어요!!
꾸요가 못갈때 하면 좋은것같아요!!
샘 목소리 넘 좋다 💜💜
우와 한나쌤 +_+~ 감사합니다!! 쌤 영상 너무 힐링되어요 😃🙏🏻
오! 저번보다 음성이 커졌어요😳😳 의견 반영 감사합니다
쌤 flow 요가 넘 좋아요 🙈
3일째입니다 자세가 정말 좋아진거같아요
꾸독 좋아요 알람신청\^_^/
대충살긴요 누구보다 열심히 사는 쿠선쓰님👍🏻🦦퐈이팅!!
우왕 7월도 올려주세여ㅋ
네🎶😊💪🏻
오 쌤 저도 인더짐예전에 다녔었는데ㅎㅎ
오~ 순욱님 ! :> 제주도는 잘 다녀오셨어요?!
나마스떼~
헬스 좋아하시나봐요 삼대몇치세요?
기다려봐 내일 재봐야지 훟
꾸다움 브이로그ꕤꕤꕤ
꺅 누리야 넘 랜만!!!(੭ ˃̶̀ロ˂̶́)੭⁾
업로드 기다렸어요~~~😍
오잉 제가 아는 은송님 맞으신가용?! 스판다!!?
@@Kooyoga 넹. 팬입니당🤍
@@eunsongkim4416 어머 어머 뿌듯해라 (੭ ˃̶̀ロ˂̶́)੭
덕분에 일요일 아침을 즐겁게 시작합니다! 나마스떼
덕분에 상쾌한 휴가 보냈습니다🙏
제주도 가고 싶다 4월에는 가볼까
선생님 올만이에요 , 영상 감사해요 ♡
얼른업로두