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적게 먹는데도 살찌는 이유

청소년기에 헬스나 웨이트 트레이닝을 하면 키성장에 방해가 될까요?

회식자리나 여행에서 살찌지 않는 법

빵이나 면을 먹으면서도 다이어트하는 방법입니다.

학교에서 일반식 먹으면서 살 빼는 방법입니다.

개학이 얼마 남지 않은 학생들이 개학 전에 살을 뺄려면 어떻게 해야 할까요?

한국의 전통 동요인 반달을 빠르게 돌려보았습니다.

집에서 쓸 수 있는 단순한 시간관리법입니다.

시간을 제어하는 아주 손쉬운 방법 중 하나입니다.

구글킵에 있는 색상기능을 이용하여 업무를 체계적으로 접근하는 방법입니다.

구글킵을 활용하여 DIT방식으로 업무를 처리하는 방법입니다.

시간관리를 위한 여러가지 어플이 있습니다. 그럼에도 구글킵을 쓰는 이유를 말씀드립니다.

DIT 시간관리법을 사용하면서 할일이 밀릴 경우의 대처방안입니다.

가장 쉬운 업무관리법 DIT 실행 중에 다급한 일이 생길 경우 대처방법입니다.

수첩을 활용한, 가장 쉬운 시간관리법 DIT 소개

이얼쿵푸 / Yie Ar Kung-Fu/イー・アル・カンフー(flying kicks play)