Разговор с Психологом
Разговор с Психологом
  • 36
  • 1 843
Как правильно подвести итоги уходящего 2021 года? Упражнение личностного роста внутри.
Сегодня в подкасте:
Упражнение «Подводим итоги года с пользой для себя!»
Деньги больше не ценнее МЕНЯ!
Когда страшно-страшно и сильно страшно, то потом уже не страшно. Словили это чувство - вам туда👍
Как из своих неудач сотворить новую версию себя?
Привет, меня зовут Катя и, помимо всего прочего, я дочь психолога. В беседе я больше задаю вопросы и делюсь личным опытом (и плохим и хорошим), а вот ответы на них дает квалифицированный спец в мире психологии и психотерапии - Татьяна (мама моя).
Больше всего нам хочется показать вам, что вы не одиноки в своих страхах и проблемах. Именно поэтому мы с мамой решили записывать наши занимательные беседы о людях (и о себе в частности), чтобы каждый из вас мог найти ответы КАК ПРИРУЧИТЬ СТРОПТИВЫХ ТАРАКАНОВ и обернуть их в свою пользу.
Татьяна Сохина - психолог, психотерапевт, мама, жена и трижды бабушка, а самое главное эксперт сегодняшнего подкаста.
Подписывайтесь на блог Татьяны
ВК put_k_sebe_tatiana
Web put.k.sebe.tilda.ws/
Переглядів: 145

Відео

Как заботиться о себе в условиях неопределенности - то, что от меня не зависит.
Переглядів 583 роки тому
Сегодня в подкасте: Любовь к себе в ситуации форс-мажора. Внешний фактор выбил почву из под ног - как не впасть в истерику и не усугубить положение? Чем опасно откладывать свои потребности в долгий ящик? Почему не все должны спасать мир? И спасатель ли я? Что я могу сделать, когда не в силах повлиять на ситуацию? Я делаю выбор в пользу себя: что? как? и зачем? Привет, меня зовут Катя и, помимо ...
Любовь и забота о себе в истинном понимании этой фразы.
Переглядів 283 роки тому
Сегодня в подкасте: СПА - это не о любви к себе. Как мыть посуду и получать свой дзен? Учимся ловить сигналы тела, чтобы четко понимать - мое это или нет! Привет, меня зовут Катя и, помимо всего прочего, я дочь психолога. В беседе я больше задаю вопросы, а вот ответы на них дает квалифицированный спец в мире психологии и психотерапии - Татьяна (мама моя). Больше всего нам хочется показать вам, ...
В ответе за чужие чувства - страх заявить о себе. Неудобный разговор о своих чувствах.
Переглядів 283 роки тому
Сегодня в подкасте: Пониженная планка собственной ценности - как научиться разговаривать о себе, подключая тело? Что делать, если ценишь другого больше чем себя? Как злость помогает защищать и отстаивать свои интересы? Привет, меня зовут Катя и, помимо всего прочего, я дочь психолога. В беседе я больше задаю вопросы, а вот ответы на них дает квалифицированный спец в мире психологии и психотерап...
Как воспитывать девочку? Без стереотипов и с верой в ребенка.
Переглядів 193 роки тому
Сегодня в подкасте: На что обращать фокус внимания, когда воспитываешь дочку? Как не переложить на нее устаревшие стереотипы "Женщина должна!" Можно ли вырастить самодостаточную девушку, зная несколько особенностей воспитания? Привет, меня зовут Катя и, помимо всего прочего, я дочь психолога. В беседе я больше задаю вопросы, а вот ответы на них дает квалифицированный спец в мире психологии и пс...
Как воспитывать мальчика? Мужское воспитание.
Переглядів 553 роки тому
Сегодня в подкасте: Стереотипы, которые мешают в будущем жить. Мама, хочу красную помаду! Одна растит спартанца, другая слабака - перегибы и перекосы воспитания. Как поддерживать мальчика? Привет, меня зовут Катя и, помимо всего прочего, я дочь психолога. В беседе я больше задаю вопросы, а вот ответы на них дает квалифицированный спец в мире психологии и психотерапии - Татьяна (мама моя). Больш...
Застенчивые дети. Почему они в тени и боятся проявить инициативу. Что делать родителям?
Переглядів 443 роки тому
Сегодня в подкасте: Откуда ноги растут - что в воспитании запустило механизм застенчивости? Несколько конкретных примеров проблемы. Как тревожность мамы влияет на застенчивость ребенка? Что можно сделать родителям? Как помочь выйти из тени? Привет, меня зовут Катя и, помимо всего прочего, я дочь психолога. В беседе я больше задаю вопросы, а вот ответы на них дает квалифицированный спец в мире п...
Что делать маме, когда ее ребенок не хочет идти в садик. Злая воспитательница!
Переглядів 553 роки тому
Сегодня в подкасте: Как поговорить с ребенком, чтобы он перестал бояться воспитателя? Мой дом - моя крепость, когда семья может стать опорой для ребенка. Как быть, если накричала на детей? Ранние депрессии, почему подростки выбирают уйти из жизни.. Привет, меня зовут Катя и, помимо всего прочего, я дочь психолога. В беседе я больше задаю вопросы, а вот ответы на них дает квалифицированный спец ...
Как воспитать свое зеркало? Дети и родители - инструкция к возможному применению.
Переглядів 313 роки тому
Сегодня в подкасте: Если дети - наше зеркало, то как не воспитать в них все то, с чем тяжело жить выросшим родителям? Почему так полезно проговаривать свое состояние детям? Как родитель неосознанно перекладывает ответственность за свои чувства на ребенка - куда уходит детство? Есть ли выход из родового сценария? Привет, меня зовут Катя и, помимо всего прочего, я дочь психолога. В беседе я больш...
Всем мамам посвящается - поставьте себя на первое место. Здоровый эгоизм мамы = счастливый малыш.
Переглядів 163 роки тому
Сегодня в подкасте: Что бы я сказала себе прошлой? Таракан седьмого колена! Старая программа мешает нам в настоящем. Как довести декрет до нервного срыва? Здоровый эгоизм мамы и правильное развитие малыша. Привет, меня зовут Катя и, помимо всего прочего, я дочь психолога. В беседе я больше задаю вопросы, а вот ответы на них дает квалифицированный спец в мире психологии и психотерапии - Татьяна ...
Как спасти любовь? Завершаем марафон осознанных отношений разбором ваших ответов!
Переглядів 573 роки тому
Сегодня в подкасте: За что он выбрал меня? Почему я выбрала его? Что самое сложное в конфликте? Как мы выражаем благодарность партнеру, и способен ли он понимать нас? На том ли языке любви мы пытаемся говорить о своих чувствах? Самое сложное в переговорах с ним... Реальный разбор отношений Привет, меня зовут Катя и, помимо всего прочего, я дочь психолога. В беседе я больше задаю вопросы, а вот ...
Развод. Как спасти отношения? Почему страдают дети?
Переглядів 353 роки тому
Сегодня в подкасте: Стоит ли сохранять брак ради детей? Почему влюбленность - это болезнь и она обязательно проходит. Но почему нам так важно влюбляться? Отношения - это труд. Очаг погаснет без нашей заботы и внимания к нему. Дети-заложники. Как влияет кризис в паре на жизнь детей. А что, если пара решит обратиться к психологу? Семейная психотерапия далека от картины мистер и миссис Смит. Если ...
Мамино время. Для чего женщине пресловутый час личного времени?
Переглядів 413 роки тому
Сегодня в подкасте: Ша дети! Мама пошла делать вам счастливую мать! Почему нам так сложно решиться на просьбы о помощи? Гордыня мешает рассказать о самочувствии. Маме нужно личное время, где она может подзарядить свою батарейку. Если сосуд пуст - из него не напиться домашним! Привет, меня зовут Катя и, помимо всего прочего, я дочь психолога. В беседе я больше задаю вопросы, а вот ответы на них ...
Как на нас влияет очередность рождения? Единственный ли я ребенок? Разница моего поведения сегодня?
Переглядів 563 роки тому
Сегодня в подкасте: Разбираемся с очередностью рождения. Если я второй ребенок, то мне больше близка позиция исполнителя? Для единственных или старших детей ближе лидерская позиция и бизнес, но в чем подвох? Можно ли передать своим детям собственный багаж очередности? Почему кто-то мамина дочка, а кто-то папина? Как влияет очередность рождения на взаимоотношения в паре, семье? Почему так важно ...
Перегибы воспитания: отстраненность против залюбленности. Дети и их мамы в песочнице.
Переглядів 393 роки тому
Сегодня в подкасте: Почему некоторые мамы не принимают участие в жизни ребенка? Откуда берется такая отстраненность? Дети рождаются с навыками помогающими решать конфликты в песочнице? Второй перегиб - мама, которая все решает за свое дитя. В кого вырастают дети первого и второго типа, какие трудности возникают во взрослой жизни? Всепоглощающая агрессия - откуда ноги растут у школьных задир? По...
Как решать детские конфликты в песочнице? "Поделись, не будь жадиной" - почему эта тактика вредна.
Переглядів 933 роки тому
Как решать детские конфликты в песочнице? "Поделись, не будь жадиной" - почему эта тактика вредна.
Следуя ложной цели за своим кумиром. Как понять, что действительно твое?
Переглядів 303 роки тому
Следуя ложной цели за своим кумиром. Как понять, что действительно твое?
Сложные отношения с мамой / свекровью. Что делать если мама давит.
Переглядів 403 роки тому
Сложные отношения с мамой / свекровью. Что делать если мама давит.
Ошибки. Чему мы учимся. Норма и перегибы отличников - нельзя быть плохой!
Переглядів 273 роки тому
Ошибки. Чему мы учимся. Норма и перегибы отличников - нельзя быть плохой!
Стереотипы из прошлого: Так Надо! А надо кому? Установки, которые мешают счастливо жить.
Переглядів 363 роки тому
Стереотипы из прошлого: Так Надо! А надо кому? Установки, которые мешают счастливо жить.
Тревога и ее природа. Как справиться с тревожностью.
Переглядів 643 роки тому
Тревога и ее природа. Как справиться с тревожностью.
Я и мое Тело. Ресурс, который всегда с тобой.
Переглядів 523 роки тому
Я и мое Тело. Ресурс, который всегда с тобой.
Как побороть злость за 1 секунду. Почему мы злимся.
Переглядів 363 роки тому
Как побороть злость за 1 секунду. Почему мы злимся.
Мне все должны? Как начать жить осознанно.
Переглядів 1123 роки тому
Мне все должны? Как начать жить осознанно.
Деньги и Я. Воспитание детей и деньги.
Переглядів 403 роки тому
Деньги и Я. Воспитание детей и деньги.
Нарушение границ - реакция. Умею ли я говорить словами то, что чувствую?
Переглядів 373 роки тому
Нарушение границ - реакция. Умею ли я говорить словами то, что чувствую?
Маркеры взрослости. Когда я опаздываю. Разговор с психологом.
Переглядів 333 роки тому
Маркеры взрослости. Когда я опаздываю. Разговор с психологом.
Обида. Тревожность. Маркеры взрослого восприятия жизни.
Переглядів 503 роки тому
Обида. Тревожность. Маркеры взрослого восприятия жизни.
Дочки-Матери. Вырастать уже пора. Сепарация. Отделение. Мама.
Переглядів 583 роки тому
Дочки-Матери. Вырастать уже пора. Сепарация. Отделение. Мама.
Любовь. Отношения. Созависимость. Измены
Переглядів 553 роки тому
Любовь. Отношения. Созависимость. Измены